Медитация «прогулка внутри тела»

Займите удобную позу, расслабьтесь. Приглушите свет, чтобы он не отвлекал вас.

Представьте себя маленьким человечком.

Теперь визуализируйте себя стоящим у своего большого тела. Заберитесь на плечи к этому большому телу. Второй «Я» – это человек-гора.

Постарайтесь проникнуть внутрь этого большого организма и спокойно продвигайтесь по нему, как бы совершая экскурсию. Ищите больные места или те, о которых вы уже знаете что-то нехорошее.

Добравшись до места болезни или нарушения, возьмите солнечный лучик, он всегда у вас за спиной, как меч у рыцаря. Осветите этим лучом место болезни, стараясь растворить его в солнечном свете.

Если не получается, и перед вами нарост или другое образование – можете воспользоваться любыми инструментами, которые всегда к вашим услугам в волшебной сумке на вашем поясе.

Вы можете отпилить или отрубить образование. Возьмите тот инструмент, который появится у вас в руках.

После того, как вы удалили все лишнее, больное, можете убрать это в свою сумку и потом вынесите из тела.

Для некоторых людей последний пункт очень важен, так как уверенность в том, что ни частички больного или злокачественного не осталось в теле – дает разрешение на выздоровление.

Можете еще совершать обход своего организма, залечивая и удаляя все ненужное и больное.

Обязательно, после удаления, смажьте или осветите лечебным лучом место, где проводили свои действия.

Для этого можете представить какую-нибудь мазь или лечебный раствор и воспользоваться ими.

Такие путешествия можно проводить регулярно.

Мысль – это великая сила. Информация, которую вы создаете, воспринимается, как команда вашим организмом.

Даже маленькие дети с успехом проводят такую медитацию. Исцеление у них проходит много быстрее, чем у взрослых, так как они еще не потеряли способность управлять своим организмом.

 

 

* * *

 

Во второй книге вы узнаете много интересного об энергиях человеческого организма. Вас ждет подробное изложение информации о стихиях и меридианах, а также описание методов гармонизации и балансирования энергии. Система восстановления органов звуками станет для многих прекрасной практикой в достижении гармонии.

 

Книга 2

 

Глава 1

Органы и их взаимодействие

 

Немного анатомии

 

Представления о составе органов в западной и восточной медицине отличаются. Поэтому чтобы разобраться, о чем пойдет речь, когда мы будем опираться на названия органов, немного поговорим о представлениях восточной медицины.

В толкование понятия «орган» даосскими врачами вкладывался более широкий смысл. Так, «Легкие» – это не только вся бронхо-легочная система, обеспечивающая дыхание, но и циркуляция, использование вдыхаемого воздуха в организме.

В западной медицине желудок, двенадцатиперстная кишка и начальный отдел тонкой кишки являются отдельными органами. В восточной медицине они названы «Желудком», так как процесс пищеварения и транспортизации питательных веществ из желудочно-кишечного тракта в кровь являются одной функцией.

У даосских врачей сердце, вся система кровообращения теснейшим образом связаны с психической деятельностью человека.

«Печень» – орган и система, обеспечивающая обмен веществ и энергии; связана она с нервной и гуморальной регуляцией и деятельностью других органов.

В западной медицине селезенка, поджелудочная железа, а также лимфатическая система являются различными органами. Восточная медицина объединяет их в «Селезенку», так как с этими органами связана общая функция защиты организма. Поджелудочная железа, которая вырабатывает большую часть пищеварительных соков, и другие органы, образующие иммунную систему человека (лимфатические узлы, миндалины, селезенка) – объединены, таким образом, в один. «Селезенка», по представлениям восточной медицины, состоит из двух главных систем: экзокринной части поджелудочной железы и ретикулоэндотелиальной системы (РЭС), совокупности ретикулярной ткани и эндотелия, формирующих в организме различные анатомические структуры.

Ретикулоэндотелиальная система – это медицинское понятие, объединяющее селезенку, лимфатические узлы и сосуды, миндалины, аппендикс, вилочковую железу, а также красный костный мозг, купферовские клетки печени и кишечные лимфатические фолликулы.

Экзокринная часть поджелудочной железы производит ферменты для переваривания пищи, которые поступают в желудочно-кишечный тракт через проток поджелудочной железы, открывающийся в середине двенадцатиперстной кишки.

Задача этих ферментов – расщепить белки, жиры и углеводы. Они особенно активны в двенадцатиперстной и в тонкой кишке, где заканчивается процесс пищеварения, начавшийся во рту.

Древние тексты различают Инь - Почку и Ян - Почку.

Другим названием Инь - Почки является ВОДА-Почка, а Ян - Почки – ОГОНЬ-Почка.

ВОДА-Почка – очищает кровь и вырабатывает мочу. Этот орган соответствует трактовке почки и ее функций западной медициной.

ОГОНЬ-Почка – принадлежит эндокринной системе. В ее состав включены также надпочечники, половые железы, островки Лангерганса поджелудочной железы, щитовидная железа, вилочковая железа и гипофиз.

Помимо значения органа в понимании западной медицины, восточное представление включает его специфические физиологические и психические функции.

Поэтому каждый орган влияет на личность в целом, а взаимодействие всех органов определяет мыслительный и чувственный процессы. Поскольку внутренние органы рассматриваются не только с физиологической точки зрения, а исходя из единства тела, разума и духа, они являются выражением сил Пяти Стихий (вращений).

Из двенадцати жизненно важных органов шесть органов (Ян) рассматриваются как «цеха» усвоения, выработки и направления энергии: Желудок, Тонкая и Толстая кишка, Желчный пузырь, Мочевой пузырь и так называемый Тройной обогреватель. Соответственно своей функции накопления, они названы полыми (Фу) или полво.

Другие шесть органов (Инь) рассматриваются как «вместилища» и места реализации энергии: Легкие, Сердце, Печень, Селезенка, Почки и так называемый Перикард (точнее «управитель сердца», или «сердечно-сексуальная система»). В соответствии со своей функцией они названы плотными (Чжан) или плотво.

Ци, двигаясь по внутренностям человека, согревает его плотные органы Чжан (плотво) и полые органы Фу (полво), а снаружи увлажняет кожу через поры.

Итак, шесть плотных органов ИНЬ (или пареинхиматозных), которые называют Плотво – ЧЖАН:

• Сердце

• Перикард (управитель сердца)

• Печень

• Селезенка (поджелудочная железа)

• Легкие

• Почки

 

Эти органы называют еще органы-хранилища, так как, кроме выполнения своих физиологических функций, они вырабатывают, накапливают и трансформируют различные формы энергии Ци. Они содержат наследственную энергию и создают Инь для всего организма.

Шесть полых внутренних органов ЯН, которые называют Полво – ФУ:

• Желчный пузырь

• Желудок

• Толстая кишка

• Тонкая кишка

• Мочевой пузырь

• Тройной обогреватель.

 

Главные задачи Ян-органов – это прием и переваривание пищи, усвоение питательных веществ и выведение шлаков. Функцией Тройного обогревателя является регуляция температуры тела, координация деятельности систем дыхания и кровообращения, пищеварительной и мочеполовой системы.

Каждый из перечисленных органов Чжан и Фу соответствует определенному Первоэлементу и в зависимости от этого находится с другими «органами» в сложном взаимодействии. Это взаимодействие осуществляется многими путями. Их физиологические, эмоциональные, интеллектуальные и духовные функции взаимосвязаны: каждый орган Чжан содержит в себе силу Инь, а каждый орган Фу – силу Ян соответствующей стихии.

Боль – это функция энергии Ян. Все Ян-органы могут подвергаться влиянию со стороны сознания и подсознания, различных эмоций и импульсов. Здоровье организма в основном зависит от целостности Инь-органов, которые содержат в себе элементы Ян. Последнее обстоятельство объясняет тот факт, что сильные волевые акты: испуг, тревога, волнения и другие Ян-влияния могут поражать Инь-органы. Чаще всего нарушающие Ян-влияния идут через меридиан «тройного обогревателя» – функциональный круг, соединяющий органы грудной, брюшной полости и мочеполовой системы.

Все органы Инь главенствуют над органами Ян, органы Ян защищают органы Инь, принимая удар болезни на себя. Поэтому, спасая иньские системы: печень, сердце, селезенку, легкие и почки, органы Ян первыми выходят из строя: желчный пузырь, тонкий кишечник, желудок, толстый кишечник, мочевой пузырь.

 

Меридианы и виды энергии

 

Еще в древности были обнаружены жизненные точки, через которые можно стимулировать здоровье человека. Впоследствии в расположении этих точек был найден порядок – точки располагались по строго определенным линиям, названным меридианами или каналами (рис. 1). Циркуляция Ци в них подчиняется внутренним биологическим часам (рис. 2). В процессе этой циркуляции происходит взаимодействие всех органов, а посредством точек, расположенных по ходу меридианов, осуществляется связь с окружающей средой.

 

Рис. 1. Прохождение энергии по меридианам рук и ног

 

Энергия Ци (соотносящаяся с индийским пониманием «прана») циркулирует в теле, последовательно протекая по всем двенадцати меридианам, начиная с меридиана легких и заканчивая меридианом печени, непрестанно возвращаясь вновь к меридиану легких. Циркуляция энергии совершается в определенном порядке и с учетом так называемого «оптимального времени» каждого органа. В теле человека есть двенадцать основных каналов Ци (в действительности речь идет о парах каналов, каждый из которых проходит с одной стороны тела). На рисунках расположения меридианов в теле человека изображен только один меридиан из данной пары, второй проходит подобным же образом, только с другой стороны тела (рис. 1). Эти каналы можно сравнить с руслами рек. Шесть из этих каналов соединяются с пальцами рук, другие шесть – с пальцами ног. Каждый из двенадцати каналов связан с определенным внутренним органом.

 

Рис. 2. Время циркуляции энергии по меридианам

 

Древние китайские врачи обнаружили, что кроме 12 постоянных меридианов, есть еще непостоянные, образующиеся при патологии или при нарушении циркуляции Ци одновременно в нескольких постоянных меридианах. Они называются чудесными меридианами и служат своеобразными резервуарами, при помощи которых регулируется уровень Ци в двенадцати остальных каналах. В их число входят переднесрединный – Жэнь-май (см. рис. 3) и заднесрединный меридиан – Ду-май (см. рис. 4). Они являются как бы промежуточными между постоянными и непостоянными каналами – май. Энергия циркулирует по ним всегда снизу вверх.

Миллионы мелких каналов (ло) приносят Ци из главных каналов к каждой части организма, начиная с кожи и заканчивая костным мозгом. Если в каком-то из двенадцати каналов Ци застаивается, связанный с каналом орган не сможет получить необходимого количества энергии. Это вызовет нарушение функций данного органа или, как минимум, его более быстрое дряхление. Если такое положение дел не будет исправлено, в результате может возникнуть болезнь, а также преждевременная старость. Ваши органы для нормального функционирования нуждаются в определенном количестве Ци, подобно электрической машине, для работы которой нужен электрический ток с соответствующими характеристиками. Следовательно, наиболее важный способ сохранения здоровья органов заключается в поддержании уравновешенного и равномерного потока Ци.

Главные меридианы расположены в глубине. Они заканчиваются в полво или плотво. Этих меридианов 12 – шесть Иньких и шесть Янских, которые проходят, соответственно, в иньских и янских частях тела, в глубине. Подробнее о них мы поговорим дальше, когда будут рассматриваться стихии.

Меридианы в теле человека расположены таким образом, что если поднять руки вверх, то Янские меридианы будут проходить сверху вниз по наружней части тела, а Иньские – по внутренней поверхности снизу вверх (см. рис. 1).

Особые меридианы начинаются от главных, являясь как бы их вторичными каналами.

Особые меридианы расположены частично поверхностно, частично глубоко. Поэтому разделяют поверхностную и глубокую циркуляцию энергии. Объединяются особые, как и главные, чередуясь в парах Инь-Ян, плотво-полво. Начинаются особые меридианы вблизи больших суставов, в подмышках, в паху, под коленями.

Каждому главному меридиану соответствует особый. Особые проходят глубже, чем сухожильно-мышечные и могут быть выше или глубже главных. Особые меридианы соединены с внутренними органами и контролируют их, вливаясь только в Янские меридианы.

Меридианы «блокируются» в результате болезни, физического или нервного напряжения, плохого питания, травмы, недостаточной физической активности или неправильного способа мышления.

Однако их можно «открыть», заставить энергию проходить через ранее закрытые участки тела, – для этого используются различные способы.

Сухожильно-мышечные меридианы расположены поверхностно, их тоже 12. Они проходят примерно по тем же траекториям, что и главные меридианы, но по поверхности, на уровне кожи в бороздках, и не связаны с внутренними органами.

Следует помнить, что сухожилия имеют тенденцию скапливать грубую энергию, так как не могут поддерживать свое нормальное функционирование. Если они не работают должным образом, то места соединения сухожилий с мышцами начинают стягиваться и впитывать определенное количество энергии. Это та энергия, которая не перерабатывается в теле. Застаиваясь, она грубеет. Вследствие этого и начинают засыхать сухожилия, становясь жесткими, неэластичными. Особенно важными являются локти, колени и паховые складки. Это как раз те места, которые пережимаются краями нательного белья, создавая дополнительные препятствия для протекания энергии. Многие женские заболевания связаны с пережиманием зоны под грудью (бюстгальтером) и по краям трусиков. Если вспомнить форму женского белья, которое носили еще совсем недавно и количество заболеваний, то многое станет ясно. Поэтому определенные места в организме человека нельзя пережимать или перевязывать одеждой, так как быстро возникают энергетические блоки и болезни. Хотя иногда некоторые элементы одежды и украшений еще в древности использовались для создания защитных энергетических кругов. Пояса, браслеты служили как обереги и предохраняли организм от затраты сил.

Постоянная работа с сухожилиями: потягивание, растягивание и скручивание – связаны именно с освобождением энергии. Этим рекомендуется регулярно заниматься для того, чтобы быть здоровым и гармоничным. Надо отметить, что заблокированная в сухожилиях, в районе локтей, колен и паха энергия необходима организму для защитных функций и развития. Освобожденная, она дает необходимые жизненные силы, и организм перестает стареть. Многим известно, что у пожилых людей, в основном, жесткие и неэластичные сухожилия. Работа с сухожилиями позволяет вернуть им недостающую гибкость.

Что касается главных меридианов, – каждый из них имеет в течение суток два часа максимальной активности и два часа максимальной пассивности. Несомненно, солнце влияет на работу меридианов в теле человека, поэтому круг работы меридианов можно уверенно накладывать на круг прохождения солнца (см. рис. 2).

Многие пособия говорят о четком соответствии активности меридиана определенным часам, но не стоит к этому привязываться. Чаще всего указывается время в Москве, если оно вообще пересчитывается с китайского времяопределения. К тому же, что касается декретного времени, – уже делалось несколько сдвигов как относительно сезонов, так и представления правительства с целью экономии электроэнергии. Однако наш организм продолжает функционировать, придерживаясь циклов восхода и заката солнца. Несомненно, увеличение светового дня за счет искусственного освещения вносит свои сдвиги в работу меридианального круга, но эти сдвиги создают серьезные сбои в течении энергии по меридианам.

В первой книге уже немного говорилось об энергии Ци – энергии жизни, циркулирующей в воздухе, растениях, животных.

В организме человека эта энергия проявляется в трех формах:

1. Прародительская энергия – как бы хромосомная энергия вида, характеризующая индивида (расу, психические достоинства и недостатки и др.)

2. Энергия, питающая внутренние органы – ИН. Эта энергия получается организмом из пищи и жидкостей.

3. Космическое Ци – энергия воздуха, входящая в организм при помощи дыхания.

Энергия циклично циркулирует в пространстве и во времени, в космосе и в человеке.

Каждая из трех энергий человека может иметь формы Инь и Ян.

Прародительская (наследственная) – индивидуальная энергия. Ее истощение ведет к старению и смерти. Это качественная энергия, связанная, в первую очередь, с семенем или с кровью. Это формообразующая энергия, которая необходима для существования. Изначальная энергия Цзин Юань (Юань Цзин), передается от родителей и формируется при соединении цзин отца и цзин матери. Местом сосредоточения этой энергии являются почки, хотя она также концентрируется в железах и органах Инь: печени, легких, селезенке. Эта энергия – один из важнейших источников жизни и роста, она распределяется по организму, поддерживая его жизненные функции.

В момент зачатия сливается Ци отца и матери, образуя Изначальную Ци будущего ребенка, то есть его наследственную энергию. Количество изначальной Ци всегда ограничено и постоянно тратится в течение жизни. Когда же исчерпывается все количество наследственной энергии, даже не выглядящий больным человек умирает.

Есть еще один вид энергии – сексуальная эссенция Цзин, которая начинает накапливаться во внутриутробном периоде развития плода. Цзин тесно связана с наследственной энергией и определяет в зрелом возрасте уровень сексуальной потенции мужчины и репродуктивную способность женщины, а также уровень здоровья организма в целом. В результате полового акта и наступления оргазма, Цзин растрачивается: или бесследно сгорает, или расходуется на образование наследственной энергии ребенка.

Энергия Цзин естественным образом активизируется во время возбуждения человека, причем как сексуального, так и эмоционального. Состояние агрессии и повышенной возбужденности, как и сильного эмоционального переживания, связано с активизацией этой энергии, которая начинает гонять и перераспределять Ци.

Наследственная энергия зависит от лунных месяцев и имеет определенный ритм. У женщин Цзин связана с печенью и молочными железами, а также яичниками.

Прародительская энергия циркулирует в чудесных каналах.

Питательная Ин-Ци энергия управляет равновесием внутренних органов, ее уровень поддерживается за счет воздуха и пищи.

Она еще называется Основная Ци (Цзун-Ци) или светлая энергия Жун-Ци и контролирует дыхательную функцию легких, работу сердечно-сосудистой системы. Она возникает из жидкостей и пищи, питает все органы и ткани, а в итоге, приводит к образованию крови.

Питательная энергия находится в основном в Среднем Обогревателе, который превращает ее в кровь, образующую с ней единое целое с физической и энергетической стороны. Ее источник – легкие (там она находится с 3 до 5 часов) и желудок.

Именно эта энергия циркулирует по два часа в каждой конечности и за 24 часа проходит все 12 главных каналов, начиная с легких.

Питательная энергия Ин насыщает полво и плотво, циркулируя в главных меридианах. Полво и плотво имеют энергетический запас с момента своего образования. Нарушения в энергетической среде изменяют кривую энергетического развития человека (которая имеет максимум и спад) и укорачивают жизнь. Запасы необходимо постоянно пополнять для работы по перестройке клеточных элементов тела.

Циркуляция питательной энергии глубокая, повреждается с трудом. Часто, для воздействия на циркуляцию энергии в меридианах, используют определенные точки на них и производят действия, способные тонизировать – Бу или тормозить – Се ее течение. Однако бездумное применение тонизирования (бу) и торможения (се) энергии в меридианах может нанести большой вред, приводя к концентрации или опустошению энергии (Ци) во внутренних органах, отвечающих за поддержание равновесия.

По ее ходу, энергию Ци определяют как полезную и вредную.

А по выполняемым в организме функциям Ци можно разделить на пять категорий:

1. Наследственная Ци – регулирует и гармонизирует дыхание и сердцебиение. Кроме того, она приводит в движение Ци крови.

2. Защитная энергия – ВЭЙ (антистрессовая). Она циркулирует, в основном, по поверхности тела, регулирует температуру и потоотделение, согревает органы.

3. Питающая энергия – тесно связана с кровью. При пищеварении помогает впитывать питательные вещества и распределять их по организму.

4. Ци меридианов – эта часть Ци движется в организме по всем меридианам, совершая постоянные превращения.

5. Ци органов – вдыхает жизнь во все органы и осуществляет их функции.

 

Защитная энергия Вэй. Все, что остается от переработки пищевых продуктов и жидкостей в организме и не входит в структуру Питающей Ци, идет на формирование защитных сил организма.

Энергетический дисбаланс часто возникает в связи с метеорологическими изменениями. В атмосфере постоянно меняются давление, ионизация, ритмы ветров и дождей, влажность, температура. Было замечено, что в определенное время года различные внутренние органы испытывают одни и те же характерные проблемы. Например, в начале осени легким приходится адаптироваться к более холодному воздуху. В процессе приспособления легкие становятся уязвимы для всяких неблагоприятных воздействий, так что человек может легко простудиться. Подвержена сезонным изменениям и система пищеварения: например, аппетит может повыситься или вдруг возникнет несварение. Определенные проблемы с почками и мочевым пузырем появляются при понижении температуры окружающего воздуха. При избыточной нагрузке на почки вы можете ощутить боль в пояснице. Смена сезонов приводит к сезонным болезням: насморк и легочные заболевания – осенью и зимой, понос, болезни печени и кишечника – весной и летом.

 

Рис. 3. Меридиан передний срединный (Жэнь-Май)

 

Организм защищается с помощью защитной энергии Вэй, частной формы проявления энергии Ци. Энергия Вэй циркулирует по всей поверхности кожи, регулирует открывание и закрывание пор, функцию потовых желез, циркуляцию крови, чувствительность. Ее природа в основном Ян, пути следования – сухожильно-мышечные меридианы, лежащие на поверхности тела, но затем она проникает и в глубину, защищая внутренние органы, по чудесному каналу управления Ду-Май (заднесрединный) (рис. 4) проникает в головной и спинной мозг, затем через чудесный канал Жэнь-Май (переднесрединный) (рис. 3) поднимается по центру спереди до шеи и поворачивает к затылку. Двигаясь по этому пути, она регулирует температуру.

 

Рис. 4. Меридиан задний срединный (Ду-Май)

 

Внутренняя защитная энергия Вэй – особая форма защитной энергии Вэй, она проявляется при травмах, после операций, восстанавливая и заживляя поврежденные участки. Она циркулирует в особых меридианах, куда может проникнуть извне патогенная энергия, стремящаяся войти в главные меридианы. Защитная энергия стремится отклонить ее в особые меридианы, преграждая путь к внутренним органам.

Это связано с тем, что поражение особого меридиана считается не таким опасным. Таким образом, защитная энергия сохраняет питательную энергию Ин.

Защитная энергия начинается всегда с наружной и внутренней сторон ногтевого ложа. Поэтому важно держать эти места в состоянии Ян (активности).

Извращенная энергия может поражать особые меридианы, минуя главные, проникая через мелкие капиллярные каналы особых меридианов, и попадать во внутренние органы. Это бывает, когда энергия главных меридианов сильна и не пускает извращенную энергию.

Извращенная энергия изгоняется из внутренних органов энергией Вэй, циркулирующей по суточному ритму, и каждый раз возникает боль. Если, например, на правой стороне тела возникает болезнь, вызванная недостатком энергии, то на левой стороне автоматически возникает избыток энергии.

При недостатке энергии тела может подействовать извращенная энергия, заполняя этот недостаток. В результате, образуется избыток с двух сторон: с одной стороны – нормальной энергии, с другой – извращенной.

Внешние воздействия вызывают боли на поверхности тела, пути их иррадиации (распространения) соответствуют каналам защитной энергии, а не нервным стволам и не каналам классической акупунктуры.

Защитная энергия Вэй в органах повторяет движение Ин в пространстве и времени.