Лето – это Огонь, ему соответствует юг.

Из органов – сердце

Из злаков – конопля

Из плодов – абрикос

Из овощей – гречишник

Из вкусов – горький

Из запахов – это запах гари

Из цветов – алый

Из звуков – выдох

Из жидкостей организма – пот

 

Первый месяц лета

 

Первый месяц лета называется «Временем колошения посеянного».

Небо и Земля начинают соединяться.

Десять тысяч вещей превращаются в плоды.

Нужно поздно ложиться и рано вставать.

Нельзя допускать раздражения в помыслах.

Нельзя сильно потеть.

 

Второй месяц лета

 

Во время среднего месяца лета происходит завершение процесса рождения и трансформации десяти тысяч сущностей в пространстве Неба и Земли.

Не следует допускать чрезмерного воздействия жара.

Нельзя, сильно вспотев, выходить навстречу ветру.

Нельзя голым находиться под светом звезд, так как могут возникнуть серьезные болезни.

Нельзя есть куриное мясо, так как в результате могут образовываться фурункулы, постепенно переходящие в гнойные язвы.

Нельзя есть мясо змей и червей, так как нанесешь урон своему долголетию.

Нужно быть очень осторожным, чтобы не убить ничто живое.

В этом месяце из-за болезней дыхания-Ци и Духа-Шэнь не действует должным образом печень.

Сила же движения Огня постепенно возрастает. Движение Воды, наоборот, постепенно ослабевает. Потому нужно помогать почками тонизировать легкие.

Следует приводить в гармоничное состояние дыхание-Ци желудка, чтобы тем самым сообразовываться с характеристиками данного этапа времени.

В восьмой день этого месяца следует воздержаться от далеких поездок как по воде, так и по суше.

Следует успокаивать сердце и приводить в порядок мысли, соблюдать правила очищения, поста и воздержания, и тогда во всех делах тебе будет сопутствовать удача.

В этот месяц нужно постараться избегнуть воздействия несвоевременного северо-западного ветра. В противном случае патогенное дыхание нанесет ущерб организму, нарушится циркуляция в конечностях, и не будет силы в суставах.

 

Третий месяц лета

 

Последний месяц лета связан с тяжелым осадком движения Почвы, которое питает все четыре времени.

Десять тысяч вещей достигают фазы расцвета.

Усиливаются соленый и сладкий вкусы, и таким образом укрепляются почки. Нельзя есть свежий подсолнечник, так как это приведет к образованию водянистых отеков во внутренних органах.

В это время дыхание почек очень слабое.

Селезенка одна правит в организме, и потому следует питаться солеными и жирными продуктами, с тем чтобы усиливать дыхание-Ци почек и укреплять сухожилия и кости. Тогда в организм не смогут проникнуть патогенные дыхания.

24-го числа не следует отправляться в далекие поездки как по воде, так и по суше.

В течение этого месяца не нужно беспокоить Почву.

Не следует отдавать грозных приказов.

Также нужно избегать воздействия дыхания-Ци тепла.

Нельзя после очищения-омовения подвергаться воздействию ветра.

Не следует пользоваться только холодной водой для мытья рук и ног.

Нужно также остерегаться вредоносного ветра с востока, в результате воздействия которого могут отняться руки, тело станет слабым и тяжелым, появится одышка, а в четырех конечностях не будет силы.

 

 

Осень

 

Осень – это движение Металла.

 

Преобладает:

Из вкусов – острый

Из запахов – козлиная вонь

Из цветов – белый

Из модуляций голоса – плач

Из жидкостей организма – слюна

 

Первый месяц осени

 

О первом месяце осени говорят как о времени, наводящем порядок в дыхании Неба и Земли, так как именно теперь происходит выпрямление дыхания-Ци. Нужно рано вставать и рано ложиться.

Пробуждаться следует с петухами, тогда эмоциональные движения станут спокойными и устойчивыми, а тело будет теплым, что приведет к накоплению Духа-Шэнь.

 

Второй месяц осени

 

Средний месяц осени – это время, когда получают большие выгоды. Должно быть состояние спокойной торжественности и здоровой устойчивости.

Эмоциональные движения и природные свойства характера накопляются, сохраняются и сберегаются.

Нужно больше употреблять в пищу кислого и уменьшать потребление соленого, чтобы тем самым усиливать дыхание печени.

Нельзя переедать, так как это приводит к непрохождению по каналам дыхания-Ци.

Нельзя есть свежий мед, чтобы не было сильного расстройства обмена веществ.

Не следует есть куриное мясо, чтобы не было излишнего расхода дыхания.

Нельзя есть косточки из свежих плодов, иначе появятся язвы на теле.

В этом месяце ощущается недостаток Ци печени, легкие же пребывают в фазе максимального усиления.

Потому следует тонизировать Ци печени, тонизировать селезенку и желудок, укреплять сухожилия.

В седьмой день этого месяца нужно закрыться от внешнего мира, очиститься, поститься и соблюдать обеты и заветы, тогда будет счастье.

29-го числа нельзя отправляться в далекие путешествия по суше и по воде. Следует соблюдать ритм движения и покоя.

Нельзя попадать под воздействие патогенных ветров.

Нельзя есть жирного и сыро-соленого мяса, иначе возникнет сильное расстройство и будет нарушена циркуляция дыхания-Ци.

В этот месяц следует молиться о благополучии и просить счастья, тем самым можно искупить и устранить старые грехи и просчеты.

 

Третий месяц осени

 

В последний месяц осени увядают травы и облетает листва с деревьев. Все сущности погружаются в спячку.

Дыхание становится чистым и прохладным.

Сильные ветры приносят свежесть и ясность.

В это время не следует стоять на прохладном ветру.

Нужно поменьше есть сырую и холодную пищу, чтобы избежать расстройств кишечника и сильных поносов.

Ни в каком виде нельзя есть имбирь, чтобы избежать хронических заболеваний.

Не рекомендуется есть чеснок, так как он уменьшает срок жизни.

Нельзя есть семена горца перечного, так как он вредит эмоциональным движениям и дыханию-Ци.

Не следует есть свиную печенку вместе со сладкими продуктами, так как в результате к зимнему солнцестоянию возникнет сильный кашель, который потом не пройдет в течение многих лет.

В этом месяце дыхание печени становится очень слабым, так как в большинстве случаев правит Металл легких, который подавляет движение Дерева. Потому нужно уменьшать употребление острого и увеличивать количество кислой пищи, чтобы тем самым укреплять дыхание-Ци печени, помогать сухожилиям и тонизировать кровь.

Также не следует в это время есть мясо утки и фазана, так как будет нанесен урон дыханию-Ци.

18-го числа следует воздержаться от поездок на дальние расстояния.

20-го числа следует поститься, воздерживаться, очищаться и молиться, в результате чего все дела будут складываться удачно, и постоянно будешь чувствовать покровительство Небес.

 

 

Зима

 

Зиме соответствует движение Воды.

 

Господствует:

Из вкусов – соленый

Из запахов – запах гнили

Из цветов – черный цвет

Из модуляций голоса – стон

Из жидкостей организма – слюна

 

Первый месяц зимы

 

Первый месяц зимы характеризуется как время «Сохранения в укрытии».

Вода замерзает, земля трескается.

Нужно рано ложиться и поздно вставать, когда небо уже светлеет. В результате будешь ощущать тепло и комфорт. Однако нельзя допускать, чтобы выделялось много пота.

Нельзя перебарывать ощущение холода, замерзание, так как тепло питает дыхание. И если будешь сохранять тепло, тогда внешнее патогенное дыхание-Ци не сможет поразить организм.

 

Второй месяц зимы

 

В это время дыхание-Ци холода становится максимально сильным.

Нельзя допускать, чтобы мороз наносил вред, потому следует около огня согревать живот и спину.

Не нужно есть вяленое мясо.

Следует уменьшить потребление соленых фруктов и увеличить потребление горьких.

Не нужно будить то, что погрузилось в сон, и тогда будешь соответствовать характеру зимнего времени.

Нельзя есть мясо мелких крабов.

Нельзя есть улиток, моллюсков, черепах, так как в это время они разрушают Ци эмоциональных движений, и в результате развиваются болезни крови.

Нельзя часто есть летнее просо с сушеным и вяленым мясом.

Если будешь употреблять в пищу эти продукты, то возникнут отеки.

В это время основным правителем является Металл, сила которого достигает максимума.

А сердце и легкие ослаблены, так что следует помогать легким, успокаивать, тонизировать и упорядочивать селезенку и желудок, чтобы не противоречить характеристикам времени.

20-го числа не нужно отправляться в дальние путешествия.

Нельзя подвергать себя слишком сильному воздействию тепла.

Нужно остерегаться патогенного юго-восточного ветра, так как это приведет к выделению пота, отекам лица, а в области поясницы в позвоночнике возникнут сильные боли, в результате чего нарушится циркуляция в конечностях.

 

Третий месяц зимы

 

В последний месяц зимы между Небом и Землей прекращается любая циркуляция. Ян-сознание погружается вглубь, а Инь действует. Десять тысяч сущностей таятся в укрытии, прячась от холода, в поисках тепла.

В этот период не следует допускать, чтобы на коже выступало слишком много пота, так как это наносит вред Ци желудка.

Нельзя, чтобы было слишком жарко.

Не следует находиться на улице во время сильного снегопада.

Не нужно есть свинину и поросятину.

Нельзя есть плоды, которые были покрыты инеем, так как это испортит цвет лица.

Не следует есть свежий лук, так как это приводит к образованию мокроты в организме, в результате чего возникают болезни, связанные с ощущением жажды.

Нельзя есть свежий стручковый перец, так как это вредит крови и кровеносным сосудам.

Первый день следует посвятить очищению и омовению.

7-го числа не рекомендуется отправляться в дальние путешествия по суше и по воде, так как они закончатся неудачно.

В этом месяце Ци в организме скрыто в глубине и действует очень слабо.

Почки же находятся в фазе расцвета, максимальной силы.

Нужно есть меньше соленого и больше горького, тем самым будешь питать Дух-Шэнь, продвигаясь мало-помалу в своей работе.

В это время все Ян-сознание перестает действовать, а правит только дыхание-Ци Воды.

Следует остерегаться патогенного воздействия ветра, которое может нанести вред сухожилиям и костям.

Не следует неосмотрительно прибегать к иглоукалыванию, так как если возникнет кровотечение, ведущее к потерям жидкости организма, это может иметь плохие последствия.

 

 

Глава 3

Плотные и полые органы

 

Пять плотных органов

 

В восточной медицине плотные органы считаются основными.

 

Сердце. Включает в себя анатомический орган «сердце», осуществляет функции управления кровью и сосудами, потовыделением, а также сознанием, мыслями, активностью мышления, регулирует жизненные силы. «Окном» сердца является язык, «зеркалом» – лицо. Когда функция сердца нормальная, человек пребывает в ясном сознании, обладает быстротой мышления и крепостью духа.

В органе «сердце» выделяется перикард – околосердечная сумка. В его функции входит защита сердца от угрозы извне, а также кровообращение. Большинство изменений в сердце проявляется в перикарде (например, при проникновении в него жара возникает смятение духа). С органом «сердце» связан канал малый Инь сердца, проходящий по рукам; с ним тесно взаимодействует Янский канал тонкой кишки на руках; его полый орган является подчиненным сердца.

Легкие. В это понятие входят сами легкие, дыхательные пути, нос, кожа, волосяной покров тела. Орган «легкие» управляет циркуляцией жизненных сил и жидкостей («соков тела») в организме, контролирует дыхание. «Окном» легких является нос, «зеркалом» – волосяной покров тела. При нарушении функции легких возникают изменения кожи (сухость, зуд), появляется кашель, одышка, а также нарушение мочеиспускания, отеки. С легкими сопряжен Янский канал толстой кишки.

Селезенка. Она является второй «матерью» для организма человека (первая «мать» – почка). В понятие «селезенка» входят анатомический орган селезенка, мышцы, жировая ткань и присущие ей функции: управление транспортом питательных веществ, их переработкой и распределением (контроль питания); контроль состояния крови и управление мышцами. «Окно» селезенки – рот, губы, «зеркало» – мышцы конечностей.

Селезенка очищает кровь, а достаточность ее жизненных сил предохраняет от кровотечений. Она согревает пять органов-хранилищ энергетической субстанции (пять плотных органов), хранит сознание, определяет конституцию человека и его физические силы. При нарушении функций селезенки возникают гематомы, обильные менструации, мышцы теряют упругость и быстро «устают», происходят изменения вкуса и аппетита, трескаются губы, ослабляются память и иммунитет. Селезенка связана с желудком.

Печень. В нее входят анатомический орган «печень», расположенные на ее уровне боковые стороны тела, а также присущие ей функции: распределение Ци по каждому органу (фильтрация и транспортировка, выведение различных веществ), хранение и распределение крови, контроль выведения желчи.

Она ведает связочным аппаратом (сухожилия, фасции), контролирует нервную систему, зрение и цветовосприятие. «Окно» печени – глаза, а «зеркало» – ногти. Нарушение функций печени влечет за собой изменения психики, пищеварения, менструального цикла. Это может привести к депрессии, подавленности, печали, раздражительности, гневу, легкой возбудимости, бессоннице, головокружению, изменению свертываемости крови, нарушению зрения, судорогам мышц.

Печень связана с желчным пузырем.

Почки. В это понятие восточная медицина включает анатомический орган «почки», уши, волосы, кости, мочеполовую систему, поясницу, а также присущие им функции: накопление субстанции Ци, обеспечение детородной способности, управление циркуляцией жидкостей, образование крови, усвоение входящих в организм жизненных сил Ци, развитие костного мозга и всей мозговой ткани, управление состоянием костей и волос, контроль слуха. В правой почке располагается сексуальная энергия (у мужчин – выработка спермы и способность к зачатию, у женщин – регулярные месячные, возникновение и развитие беременности), а также источник жизненных сил, в левой – наследственная энергия. Все гинекологические заболевания связаны с левой почкой. «Окно» почек – уши, «зеркало» – волосы. С почками связана воля человека (духовная активность). При нарушении функции почек возникают усталость, боли в пояснице, шум в ушах, головокружение, отеки, бессонница, снижение памяти, замедленное мышление, выпадение зубов и волос.

Почки связаны с мочевым пузырем.