Техника входа в альфа-состояние «Глубокое погружение»

Сядьте или встаньте так, чтобы ваша спина была прямая. Положите ладони горизонтально на солнечное сплетение так, чтобы левая ладонь прикасалась к телу, а правая — покрывала левую. Закройте глаза. И начинайте про себя считать. От ста до одного. Когда дойдете до пяти — скажите себе мысленно: «Когда я произнесу «один», я войду в альфа-состояние»; че­тыре — опять скажите: «Когда я произнесу «один», я войду в альфа-состояние». Затем произнесите три, два, один (все это мысленно). И вы в альфа-состоянии. Прислушайтесь к своим ощущениям.

Лично я всегда в альфа-состоянии ощущаю уплотнение воздуха вокруг, ощущение «подвешенности» в пространс­тве. А во время «спуска» в это состояние (я использовала глубокое погружение на первых порах своего обучения) я всегда чувствую, как перестраивается мое дыхание, будто я падаю куда-то вниз.

Когда вы войдете в альфа-состояние, визуализируйте вок­руг себя золотую многогранную пирамиду. Она станет вашей защитой.

Чтобы выйти из альфа-состояния, мысленно начните отсчет от одного до пяти следующим образом:

Один: «Когда я скажу «пять», я выйду из альфа-состояния».

Два: «Когда я скажу «пять, я выйду из альфа-состояния».

Три, четыре, пять.

И вы выходите.

Когда вы скажете «пять», у вас, возможно, мурашки побегут по телу. Это от притока крови к голове. У меня обычно бывает пульсация и вибрации от головы вниз по позвоночнику — это показатель быстрой перестройки организма и ваших энерге­тических тел в режим бета-волн.

Ежедневно делайте это упражнение один-два раза, не больше.

Со временем вы сможете входить в альфа-состояние и за десять секунд (по первой методике «Радуга»), но это только через две-три недели ежедневных тренировок.

Второй метод вхождения в альфа-состояние («Глубокое погружение») я предпочитаю первому еще и потому, что он содержит в себе элемент золотой пирамиды. Пирамиду можно делать и при выполнении «Радуги».

Пирамида дает очень хорошую защиту практикующему и представляет собой определенную гарантию безопаснос­ти от астральных сущностей. Если продолжительное время выполнять это упражнение в альфа-состоянии, пирамида начинает вращаться. Лучше всего крутить пирамиду про­тив часовой стрелки, дабы она чистила вашу энергетику и обрывала негативные связи любого рода. Одним из положи­тельных свойств золотой пирамиды является ее способность избавлять от простуды на ранних стадиях ее развития. Лю­бой скачок температуры — это борьба организма с негати­вом на физическом уровне. Пирамида вычищает, отжигает все плохое из энергетики, избавляя, таким образом, от сим­птомов заболевания. Вы сразу поймете, что энергетика очи­щена, так как почувствуете тепло от вращения пирамиды, а также легкое приятное жжение, когда все тело нагревает­ся, — часто от этого появляется излишнее потоотделение.

В обычных случаях, когда вы не чиститесь пирамидой, а просто визуализируете ее, ощущение жжения отсутствует.

Пирамида мне нравится еще и потому, что она велико­лепно насыщает энергией. Поэтому не старайтесь выполнять эту медитацию (вход в альфа-состояние через пирамиду) чаще двух раз в день. Злоупотребление данной методикой приведет к «передозировке» энергией, и вы пару часов бу­дете просто не в состоянии устоять на месте, бегая по ком­нате и выполняя все физические упражнения, которые вам только придут в голову.

Еще раз повторю — обязательно наблюдайте за ваши­ми ощущениями. Отслеживайте каждое изменение состо­яния, запоминайте. С каждым разом вы будете замечать все более любопытные вещи при выполнении отсчета от ста до одного, да и в самом альфа-состоянии. А концент­рация на нюансах поможет вам легче и быстрее закрепить данный навык.

После года практики альфа-состояния, в моем биополе обнаружился эффект Меркабы. Я его так назвала, поскольку защитная пирамида, которую я визуализировала на первых порах, со временем стала превращаться в Мер-Ка-Ба (чтобы было удобнее, я на русский манер буду называть это поле — меркаба). В трудах Друнвалло Мельхиседека, например «Цве­ток жизни», описывается движение энергий данного тела у человека. По Друнвалло, пирамида, направленная вверх, вра­щается в одну сторону, а направленная вниз — в противопо­ложную. У меня же обнаружилось, что каждый тетраэдр этой звезды вращается самостоятельно. Если у кого-то из вас тоже проявится активация меркабы, не пугайтесь — это естествен­ный процесс. Наблюдайте за ней, изучайте ее и смело осваи­вайте ваши врожденные возможности. Изображение меркабы вы можете увидеть на страницах данного учебника. Медитация на этот рисунок также будет способствовать лучшей и скорей­шей активации вашего Тела Света.

Сейчас становятся популярными меркабы из различ­ных камней в виде кулонов. Вы можете приобрести его себе и носить как обычное украшение-кулон. Оно помо­жет вашей собственной меркабе активироваться быстрее, так как форма каменной меркабы будет постепенно под­страивать ваши собственные энергетические поля под эту структуру.

В альфа-состоянии можно делать многое. От сканирова­ния людей до формирования мыслеобразов с целью их после­дующего воплощения. Альфа-состояние — это самая первая ступень транса, которую нужно освоить. Это состояние еще называют «предастралом», и через него можно безопасно об­щаться с духами тонких миров, соблюдая определенные пра­вила и техники. О духах я напишу в следующих учебниках, так как для освоения этих техник нужно обладать определенной долей энергетической защиты и иными навыками.

Пока вам необходимо освоить сам процесс входа-выхо­да в альфа-состояние и запомнить его отличия от обычного с бета-волнами. Данное упражнение развивает вашу чувс­твительность, открывает сознание для восприятия тонких материй, насыщает ваши тонкие тела необходимой энергией для дальнейшего развития ясновидения.

 

Разблокировка чакр

Освоив альфа-состояние как базовую технику ясновиде­ния, можно приступать к глубокому изучению своих внут­ренних энергий.

Наше энергетическое тело состоит из энергетических цен­тров — чакр. Основных чакр физического тела семь. Есть еще дополнительные, они нам пока не нужны. Обычно проблемы возникают именно в семи чакрах физического тела.

Нижняя чакра — Муладхара — корневая, красного цве­та, расположена на уровне копчика, в промежности. Ее ра­бота обеспечивает нас основной энергией для жизнеде­ятельности тела, активности, силы воли, желания жить и реализовывать свои планы. Когда на этой чакре стоит блок, человек вялый, постоянно подвержен депрессиям, всегда все делает с неохотой. А блок иногда появляется, когда его носитель не видит в своей жизни перспектив и у него нет жизненных целей. Чтобы разблокировать эту чакру, уделите себе время и поразмышляйте над своими истинными жела­ниями (подобное задание будет в третьем разделе данного учебника — «Дальнейшая работа над мыслью»). К учебнику прилагаются рисунки по каждой из семи чакр, которые отра­жают идеальное течение энергии. Но сейчас вы должны это сделать в контексте разблокировки вашей чакры Муладхара.

Медитируя на эти рисунки, вы настроите излучение чакр на более продуктивную работу, уберете блоки. А также вы можете сами сделать себе персональные рисунки разблокировки.

Делаются они так.

Возьмите квадратные листы бумаги (можно взять формат A3 и разрезать их так, чтобы все стороны оказались равны­ми). Центр рисунка будет центром чакры. Возьмите те рисо­вальные принадлежности, у которых очень яркие, насыщен­ные цвета. Например, гелевые ручки, фломастеры, акриловые краски, гуашь. Положите лист бумаги перед собой, пишущие принадлежности рядом в пределах досягаемости. Сядьте пря­мо, за стол. Вас ничто не должно отвлекать от работы.

Можете включить музыку, подходящую к чакре Мулад-хара (мы рассмотрим пример разблокировки чакры на ней). Муладхара — чакра стихии Земля, подойдут игра на барабане, этнические ритмы природы, музыка пустыни (песни пус­тынных караванов) — барабан должен быть основным инс­трументом.

Итак, возьмите все оттенки красных цветов (Муладха-ра — красная чакра). Войдите в альфа-состояние, мысленно настройтесь на вашу чакру. Почувствуйте ее работу. И нач­ните рисовать эту чакру так, как вы ее видите и чувствуете. Рисуйте с центра и изобразите работу ее энергии. Потом посмотрите на ваш рисунок, и обратите внимание на те места, где отразились ваши блоки или что-то некомфорт­ное, негармоничное.

Снова возьмите пишущие принадлежности и прочер­тите идеальное течение энергий в данной чакре. Пример правильного исполнения вы видите на рисунке. А вооб­ще интуитивно каждый из нас знает, как в идеале идет вращение чакр. Можете сначала не смотреть на рисунок, а попробовать изобразить чакру самостоятельно. Потом сравните.

Когда вы, концентрируясь на чакре, делаете рисунок ее идеального движения энергии, тем самым вы одновременно работаете над коррекцией вашей чакры. Это элемент «стил-лисвитики», о которой я позже напишу отдельный учебник. Вы сразу почувствуете, как внутри начнется мгновенная энергетическая перестройка.

Готовый рисунок положите на подоконник, пусть солн­це через него зарядит энергией вашу чакру, ускорив ее про­чищение от блоков.

Не старайтесь в один день работать над всеми чакрами.

Лучше распределите их на семь дней.

В воскресенье — чакра Муладхара, красная, день Солн­ца, чакра корневая, стихия Земля, огненная земля.

Понедельник — чакра Свадхистана, оранжевая (поло­вая), день Луны, стихия Вода.

Вторник — чакра Манипура, желтая (солнечное сплете­ние), стихия Огонь, день Марса.

Среда — чакра Анахата (сердечная), зеленая, стихия Воз­дух, день Меркурия.

Четверг — чакра Вишудха (горловая), голубая, отвечает за слово, речь, правду, день Юпитера.

Пятница — чакра Аджна, индиго («третий глаз»), мыс­ли, видение, планета Венера.

Суббота — чакра Сахасрара, фиолетовая (коронная) — просветление, космические энергии, связь с Высшим интел­лектом, с Высшим «Я» — планета Сатурн.

Так, работая над каждой чакрой в ее день, вы получа­ете дополнительные вспомогательные энергии от каждой планеты. Можете дополнять ваши рисунки планетарными символами.

Когда вы закончите цикл работ над чакрами, у вас по­явятся семь рисунков. Расположите их на подоконнике в порядке телесного нахождения — слева направо, начиная с Муладхары и заканчивая Сахасрарой. Пусть рисунки лежат там так долго, как вы посчитаете нужным.

Изменения внутри себя вы заметите сразу после изго­товления очистительного рисунка-стиллисвита. Энергии чакр теперь пойдут ярко, чисто, свободно, интенсивно.

Дополнительно поработать над каждой чакрой вы мо­жете, пропевая чакровые чистые звуки.

Запомнить эти звуки просто:

Муладхара — до

Свадхистана — ре

Манипура — ми

Анахата — фа

Вишудха — соль

Аджна — ля

Сахасрара — си

Настройте ваш музыкальный инструмент на идеальное звучание. Затем в альфа-состоянии сориентируйтесь на ту или иную чакру и нажмите «ее клавишу» (сыграйте ноту). Затем уже своим голосом повторяйте этот звук, ощущая очищающие вибрации в самой чакре. Наслаждайтесь этим столько, сколько хотите — это действительно приятно — вибрировать свои чакры.

Когда проработаете так все семь физических чакр, у вас значительно повысится общая чувствительность организма, станет легче осваивать ясновидение. Не говоря уже о том, что многие болезни тела отступят, так как вы избавитесь от значительного количества внутренних зажимов и блоков.

Теперь можно продолжить работу над нашими мысля­ми, двигаясь по пути к Человеку-Творцу, магу, повелителю своей судьбы.

 

Раздел 3.

 

Работа над мыслью

 

Один самостоятельно мыслящий человек способен

кардинально поменять облик Земли.

Чтобы этого не произошло, мысли людей отвлекают...

другие самостоятельно мыслящие люди.

ЭПБ

 

Глава 1.

 

Его величество воображение

Ясновидение — это способность к воображению. Нам в детстве часто говорили, мол, да это только воображение, это все мечты и пустое. Этим родители закладывали нам установку, что все, понимаете, ВСЕ наши мечты — несбы­точны. А ведь главное свойство мыслей — материализовы-ваться. Один раз задашь программу, что несбыточно — она и будет послушно претворяться в жизнь.

Поэтому мы с вами перепрограммируемся на исполне­ние желаний. И для вашего окружения вы станете настоя­щим волшебником. Но мы-то знаем, что волшебство — это проявление исконной способности человека «материализо-вывать мысль в реальность».

Запишите себе где-нибудь, лучше там, куда вы часто бросаете взгляд, фразу «мысль материальна» или «мечты сбываются». Запишите ее в той форме, которая вам близка. И пусть плакатик висит себе на здоровье. Друзья и родствен­ники будут смотреть и тоже подсознательно начнут себя перепрограммировать на то, чтобы их мечты сбывались, а заодно и вашу установку усилят своими мыслями.

О контроле мыслей более подробно поговорим в треть­ем разделе «Остановка внутреннего диалога» данного учеб­ника, здесь же лишь предупрежу. Любая мысль материаль­на. Поэтому желательно, чтобы вы с этого момента начали отслеживать ваши размышления и научились превращать негативные «думы» в позитивные. Тем более что такой навык пригодится вам при выполнении первого упражне­ния «Знакомство со своей вселенной», данного в этой кни­ге выше. Отслеживайте и контролируйте не только мысли, но и слова, как выражение ваших мыслей. Помните, что не­гативную мысль можно изменить в энергетическом плане, потому что она еще только готовится воплотиться в жизнь и поэтому очень податлива. А вот сказанное слово труднее изменить, оно уже включает в себя вибрации пространс­тва, направленные на его воплощение, и чтобы его отме­нить, нужно будет потрудиться во много крат сильнее, чем над мыслью.

Теперь о роли воображения в развитии ясновидения и экстрасенсорики.

Ясновидение — это работа вашего внутреннего взора. Того, которым вы видите сны, и с помощью которого иногда что-то себе воображаете. «Третий глаз», чакра Аджна, у него много названий, но суть одна. Он дает возможность видеть мыслеобразы. Упражнения по развитию воображения тоже очень пригодятся вам в экстрасенсорике. Поэтому я и пос­вятила этому целый раздел своего учебника.

Итак, начнем.

Упражнение 1.