Мы признаем свою немощность(бессилие) перед химическими веществами и то,

Что наши жизни стали неуправляемыми.

“Ибо знаю, что не живет во мне, то есть в плоти моей, доброе;

потому что желание добра есть во мне,

но чтобы сделать оное, того не нахожу”

(Римлянам 7:18).

 

У зависимости много лиц, у нее нет уважения к возрасту человека, его расе, полу, общественному положению или религиозным верованиям. Некоторые, как кажется, генетически предрасположены к химической зависимости и “попадаются на удочку” с первой рюмки, первого укола или таблетки. Другие же могут злоупотреблять химическими веществами несколько лет прежде, чем пересечь черту зависимости.

Так или иначе, отличительная черта зависимости - немощность. Вначале это может трудно понять, потому что длительное употребление химического вещества вызывает эффект контроля. Мы думаем, что всем контролируем, когда выпиваем или употребляем наркотик. Мы склонны испытывать отсутствие контроля с нашей стороны только тогда, когда лишаемся выбранного нами наркотика, и наш уровень спокойствия начинает понижаться. В действительности ощущение контроля, которое мы обретаем от спиртного или наркотиков, - заблуждение.

Есть 2 вида активных зависимых людей: те, кто знают, что они немощны перед своей зависимостью, но не могут бросить пить или употреблять наркотики, и те, кто пока что не видят своей немощности перед зависимостью от химических веществ.

Одна из причин неспособности распознать признаки немощности лежит в самой природе наркотиков. Химические вещества действуют на центральную нервную систему, чтобы воспроизводить чувство эйфории, расторможенности и благополучия. Некоторые из этих веществ с осторожностью называют болеутоляющими. Они не просто устраняют физическую боль, но и пересекают эмоциональные границы и также притупляют эмоциональную боль. Чаще всего человек, страдающий от химической зависимости, страдает также от такой боли. Отчасти это - результат того факта, что из-за пристрастия его жизнь стала неуправляемой. В попытке заглушить боль зависимый человек выстраивает изысканно сложенные защитные механизмы, которые из-за его пристрастия также мешают ему видеть истинное положение вещей. Его отрицание этого, в комбинации с притупляющим эффектом этих веществ, делает восприятие действительности очень трудным.

К тому времени, когда зависимый от химических веществ человек начинает лечиться, он обычно понимает, что ему больно, и что ему может понадобиться помощь. Но обычно он не может или не хочет признать, что его зависимость - виновник его несчастья. Вместо этого он обвиняет своего начальника или родителей, супруга/супругу или детей, обстоятельства или Бога. Когда же он начинает лечение, у него возникает мысль, что если ему удастся разобраться с этими людьми и/или обстоятельствами, то его жизнь станет комфортной, и он сможет продолжить счастливо пить или употреблять наркотики.

Прежде, чем вы сможете надеяться на улучшение или прогресс, необходимо исследовать собственную жизнь на признаки немощности и неуправляемости в результате химической зависимости. Движению вперед обычно предшествует оборачивание назад; прежде, чем мы сможем адекватно воспринять настоящее, мы должны исследовать свое прошлое.

 

Немощность (Бессилие)

 

Как можно точнее ответьте на следующие вопросы:

 

· Какие наркотики, включая алкоголь, вы употребляли в жизни?

__________________________________________________________________________________

__________________________________________________________________________________

* Когда вы впервые начали употреблять наркотики? __________________________________

* Алкоголь?

__________________________________________________________________________________

· Почему?

__________________________________________________________________________________

__________________________________________________________________________________

· Как вы думаете, почему вы продолжили употреблять их?

__________________________________________________________________________________

__________________________________________________________________________________

* Как часто вы употребляли наркотики?

__________________________________________________________________________________

* Алкоголь?

__________________________________________________________________________________

* В каких количествах вы употребляли наркотики, включая алкоголь?

__________________________________________________________________________________

__________________________________________________________________________________

· Вы считаете, что ваши ответы на предшествующие вопросы указывают на “нормальное” употребление, т.е. как у всех в обществе?

__________________________________________________________________________________

· Вы когда-нибудь испытывали потерю памяти, притупление видения, потерю сознания в результате употребления алкоголя или наркотиков?

_____________________________________________________________________________

· Вы когда-либо пытались контролировать собственное потребление алкоголя или химических веществ?

__________________________________________________________________________________

· Если да, то почему?

__________________________________________________________________________________

__________________________________________________________________________________

__________________________________________________________________________________

· Вам это легко удавалось?

__________________________________________________________________________________

· Оцените - как часто вы обычно думаете об алкоголе или наркотиках?

__________________________________________________________________________________

__________________________________________________________________________________

· Перед началом процесса освобождения, сколько времени вы обычно тратили на различные аспекты употребления алкоголя или наркотиков, например: покупка, употребление, восстановление?

__________________________________________________________________________________

· Каким образом для вас стала очевидной ваша немощность пред употреблением алкоголя/наркотиков?

__________________________________________________________________________________

__________________________________________________________________________________

__________________________________________________________________________________

Неуправляемость

· Что для вас значит неуправляемость?

__________________________________________________________________________________

__________________________________________________________________________________

· Каково ваше физическое состояние в данный момент (давление, язва, силы, способность хорошо спать, сердце, печень, почки, хронический понос и т.д.)?

__________________________________________________________________________________

__________________________________________________________________________________

· Может ли ваше физическое состояние быть связано с последствиями неупраляемого раньше поведения?

__________________________________________________________________________________

· Какие чувства вы пытались изменить или игнорировать, используя химические вещества или алкоголь?

__________________________________________________________________________________

__________________________________________________________________________________

__________________________________________________________________________________

· Опишите любые перепады настроения или примеры непредсказуемого поведения в результате употребления алкоголя или химических веществ:

__________________________________________________________________________________

__________________________________________________________________________________

__________________________________________________________________________________

· Вы когда-либо испытывали негативные физические или эмоциональные симптомы в результате отказа от спиртного или наркотиков? Сюда можно отнести тошноту, рвоту, ощущение слабости и предболезненное состояние, повышенное кровяное давление, беспричинное потение, пониженное настроение, возбудимость, раздражительность, головные боли, галлюцинации, бессонница. Опишите, что чувствовали вы:

__________________________________________________________________________________

__________________________________________________________________________________

__________________________________________________________________________________

__________________________________________________________________________________

__________________________________________________________________________________

· Каким образом на вас деструктивно сказалось употребление химических веществ или алкоголя?

__________________________________________________________________________________

__________________________________________________________________________________

__________________________________________________________________________________

Каким образом это деструктивно сказалось на других (например: аварии, опасные ситуации, физическое или словесное оскорбление и т.д.)?

__________________________________________________________________________________

__________________________________________________________________________________

__________________________________________________________________________________

· Назовите 5 способов, которыми химические вещества и/или алкоголь заставляли вас идти на компромисс с вашими ценностями:

 

___________________________________________________________________________

___________________________________________________________________________

___________________________________________________________________________

___________________________________________________________________________

___________________________________________________________________________

· Назовите 5 способов, которыми химические вещества и/или алкоголь повлияли в вашей жизни на финансовые проблемы, проблемы с занятостью (работой), законом:

 

1. ____________________________________________________________________________

2. ____________________________________________________________________________

3. ____________________________________________________________________________

4. ____________________________________________________________________________

5. ____________________________________________________________________________

· Какие кризисы в вашей жизни стали результатом от употребления химических веществ и/или алкоголя?

__________________________________________________________________________________

__________________________________________________________________________________

__________________________________________________________________________________

__________________________________________________________________________________

__________________________________________________________________________________

__________________________________________________________________________________

· Что подтолкнуло вас к освобождению? (Опишите в деталях):

__________________________________________________________________________________

__________________________________________________________________________________

__________________________________________________________________________________

__________________________________________________________________________________

__________________________________________________________________________________

__________________________________________________________________________________

__________________________________________________________________________________