IV. Перечень вопросов для зачета с оценкой

1. Возникновение и первоначальное применение лыж. Эволюция лыжного инвентаря.

2. Зарождение лыжного спорта. Лыжный спорт в дореволюционной России.

3. Развитие лыжного спорта после Октябрьской Социалистической революции.

4. Участие советских лыжников в международных соревнованиях: перечень

международных соревнований, результаты советских и российских лыжников в международных соревнованиях

5. Задачи и значение лыжного спорта (гонки) для физического воспитания населения.

6. Характеристика понятий – лыжная подготовка, лыжный спорт.

7. Классификация видов лыжного спорта и их характеристика.

8. Руководство лыжным спортом в России.

9. Причины, вызывающие травматизм и обморожение.

10.Требования к местам занятий, инвентарю, одежде, обуви.

11.Организация и методика проведения занятий.

12.Особенности погодных условий при проведении занятий на лыжах.

13. Виды лыжного инвентаря и его выбор.

14. Обработка (подготовка) пластиковых и деревянных лыж, постановка креплений.

15. Смазка пластиковых и деревянных лыж.

16. Понятие о технике, требования к технике.

17. Классификация способов передвижения на лыжах.

18. Силы, действующие на лыжника во время передвижения.

19. Терминология и понятия, используемые при анализе техники способов передвижения на лыжах.

20. Основные действия, выполняемые при передвижении на лыжах.

21. Фазовая структура скользящего шага.

22. Характеристика техники попеременного двухшажного хода.

23. Характеристика техники попеременного четырехшажного хода.

24. Характеристика техники одновременных ходов: бесшажного, одношажного, двухшажного.

25. Общая характеристика техники коньковых ходов. Основное отличие конькового хода от классического.

26. Характеристика техники спусков с гор.

27. Характеристика техники подъемов в гору.

28. Характеристика техники торможения.

29. Характеристика техники поворотов в движении.

30. Характеристика техники поворотов на месте.

31. Характеристика техники преодоления неровностей склона.

32. Значение и задачи соревнований.

33. Классификация соревнований.

34. Характеристика календарного плана соревнований, положения о соревнованиях.

35. Способы определения командного первенства.

36. Предмет и задачи обучения.

37. Характеристика двигательных умений и навыков, положительный и отрицательный перенос навыков.

38. Характеристика дидактических принципов процесса обучения

39. Характеристика методов и методических приемов обучения (словесный, наглядный, практический методы). Целостный и расчлененный методы обучения.

40. Структура процесса обучения (этапы обучения, задачи этапов, методы обучения на этапах).

41. Последовательность обучения двигательному действию.

42. Начальное обучение технике лыжника - «школа лыжника».

43. Методика обучения конкретным способам передвижения на лыжах (ходы, спуски, подъемы, торможения, повороты в движении).

44. Выбор и подготовка мест занятий.

45. Формы организации занятий: Организация учащихся на занятиях при обучении.

46. Урок - основная форма организации учебного процесса. Признаки урока, задачи урока, типы.

47. Структура урока (задачи и содержание отдельных частей урока).

48. Характеристика документов планирования: план-график, тематический план.

49. Методика составления конспекта урока.

50. Значение лыжного спорта в физическом воспитании детей, подростков, юношей.

51. Содержание раздела лыжной подготовки в школьной программе и ПТУ.

52. Формы организации занятий.

53. Особенности проведения занятий с детьми различного возраста.

54. Внеклассные занятия в школе.

V. Перечень тем рефератов

1. История развития лыжного спорта в России.

2. История возникновения и развития лыж с древнейших времен и до наших дней.

3. Современное состояние лыжного спорта в России и дальнейшие перспективы его развития.

4. Лыжный спорт в программе зимних Олимпийских игр.

5. История развития лыжной подготовки в общеобразовательной школе.

6. Значение и применение лыж в физическом воспитании дошкольников.

7. Планирование учебной работы по лыжной подготовке в школе (в различных классах по выбору студента).

8. Организация и методика проведения уроков по лыжной подготовке в начальной школе.

9. Организация и методика проведения уроков по лыжной подготовке в 5-9 классах общеобразовательной школы.

10. Организация и методика проведения уроков по лыжной подготовке в 10-11 классах общеобразовательной школы.

11. Организация и проведение внеклассной работы по лыжному спорту в школе.

12. Организация и проведение массовых мероприятий с учащимися на лыжах.

13. Организация, содержание и планирование работы секции лыжного спорта в школе.

14. Организация работы по лыжному спорту в ДЮСШ.

15. Организация и проведение соревнований по лыжному спорту для школьников.

16. Особенности тренировки подростков, юношей в лыжных гонках.

17. Особенности тренировки девушек в лыжных гонках.

18. Общие основы техники лыжников-гонщиков.

19. Специальные упражнения лыжника-гонщика и методика их применения.

20. Исторические предпосылки возникновения комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО).

VI. Рекомендуемая литература

Основная литература

1. Бутин И.М. Лыжный спорт: учеб. Пособие для студ. Высш. пед. учеб. Заведений. – М.: Владос-пресс, 2000. – 192 с. – 4 экз.

2. Раменская Т.И., Баталов А.Г. Лыжные гонки. [Текст]: учебник / Раменская Т.И., Баталов А.Г. – гриф МО. – М.: «Буки и Веди», 2015. – 564 с. – 10 экз.

3. Раменская Т.И. Лыжный спорт: учебник для студ. Высш. учеб. Заведений / Т.И. Раменская, А.Г. Баталов. – М.: Флинта: Наука, 2004. – 319 с. – 45 экз.

4. Сергеев Г.А. Теория и методика обучения базовым видам спорта: Лыжный спорт: учебник / Г.А. Сергеев, Е.В. Мурашко, Г.В. Сергеева. – М.: Издательский центр «Академия», 2013. – 176 с. – 30 экз.

Дополнительная литература

5. Абрамов Ю.А., Анучин В.П., Барышников А.Н. Лыжный спорт: учеб. Для инт-ов и техн. Физ. Культ./ под ред. Евстратова В.Д., Сергеева Б.И., Чукардина Г.Б. – М.: Физкультура и спорт, 1989 – 90 экз.

6. Антонова О.Н. Лыжная подготовка: методика преподавания: учеб. Пособие для сред. Пед. учеб. Заведений / О.Н. Антонова, В.С. Кузнецов. – Москва: Академия, 1999. – 208 с. – 7 экз.

7. Горбунов С.А., Поторочина С.В. Техника передвижения на лыжах коньковым ходом и методика обучения: методические рекомендации/ / - Чайковский: ФГБОУ ВПО ЧГИФК, 2005. – 10 экз.

8. Горбунов С.С., Миронова А.Ю. Обучение технике способов передвижения на лыжах в бесснежный период и на снегу: учебно-методическое пособие / - Чайковский: ФГБОУ ВПО ЧГИФК, 2010. – 10 экз.

9. Игошев М.В. Организация и проведение соревнований по лыжным гонкам: метод. Пособие / М.В. Игошев, В.Н. Мишланов, С.В. Гараева. – Пермь: Перм. Ун-т, 2001. – 93 с. – 20 экз.

10. Капланский В.Е. Совершенствование техники классических лыжных ходов / В.Е. Капланский // Физическая культура в школе. – 2001. №1. – с. 49-57 – 1 экз.

11. Костарева С.В. Средства по общей физической подготовке студентов на занятиях по лыжному спорту: методические рекомендации / - Чайковский: ФГБОУ ВПО ЧГИФК, 2006. – 10 экз.

12. Обучение классическим лыжным ходам. [Текст]: учебно-метод.пособие /Сост. Мелентьева Н.Н., Румянцева Н.В. – М.: Спорт, 2016 – 216 с. – 5 экз.

13. Осинцев В.В. Лыжная подготовка в школе. Учебное пособие. Ижевск. Издательский дом «Удмуртский университет», 1999. – 208 с. – 1 экз.

14. Осинцев В.В. Лыжная подготовка в школе: 1-11 класс: методическое пособие / В.В. осинцев. – М.: ВЛАДОС-ПРЕСС, 2001. – 267 с. – 5 экз.

15. Под ред. Баталова А.Г. Правила соревнований по лыжным гонкам 2001-2005 г. / А.Г. Баталов. – М.: СпортАкадемПресс, 2001. – 4 экз.

16. Раменская Т.И. Лыжный спорт: Учебное пособие для самостоятельной работы студентов ВУЗов / Т.И. Раменская, А.Г. Баталов. – М.: Физическая культура, 2005. – 224 с. – 7 экз.

17. Раменская Т.И. Специальная подготовка лыжника: учебная книга / Т.И. Раменская. – М.: СпортАкадемПресс, 2001. – 228 с. – 4 экз.

18. Рудберг М. Свободным стилем. Коньковый одновременный двухшажный ход равнинный. Научно-популярное издание. – М.: Издательство «Буки Веди», 2015. – 106 с. – 3 экз.

19. Чумаков В.Н., Каринцев И.А. Организация занятий по лыжной подготовке в образовательных учреждениях: методические рекомендации / - Чайковский: ФГБОУ ВПО ЧГИФК, 2004. – 10 экз.

20. Щенин Б.П. Организация и проведение соревнований по лыжным гонкам (деловая игра): методические рекомендации / - Чайковский: ФГБОУ ВПО ЧГИФК, 2003. – 10 экз.