Пять основных причин, снижающих иммунитет

• «горе от ума»;

• «медицинский терроризм»;

• «сверхмедицинский терроризм»;

• заражение инфекционными «заболеваниями»;

• неправильный прием новорожденного. Поясню каждую из причин.

«Горе от ума» — это когда мы советуем соседу: «Вам плохо? Промойте как следует кишечник, дело проверенное». А потом, когда в кишечнике возникает дисбактериоз, после которого к человеку привязываются колиты (нарушение деятельности толстого кишечника) и энтероколиты, это, как правило, не связывают с ударной промывкой кишечника. Или такой пример. Мой знакомый Гоша всем и при всех недомоганиях советует нырнуть в прорубь, мол, хороший эффект получается… Число жертв Гоши постепенно, но уверенно растет.

Очень много людей сами снижают себе иммунитет и честно создают себе «чужие» болезни из-за «горя от ума», или заблуждениями в питании. Существует семь таких основных заблуждений. Но сперва небольшое отступление.

В прошлом году в США проходил конгресс «Макробиотика, питание, пищевые добавки и лечение рака». Самое обескураживающее было в том — вы не поверите, дорогой читатель, держитесь крепко за стул, ваш иммунитет сейчас упадет до нуля, — что американские специалисты по питанию извинились перед пациентами всего мира и сказали: «Все, что мы до сих пор говорили о питании, в значительной Степени неправильно, господа». Это было потрясающе честно и порядочно, мы до такого не скоро дорастем. Но вернемся к заблуждениям в питании.

Заблуждение первое — питание не по сезону.

Если кто-нибудь дает вашему ребенку зимой апельсины или мандарины, так и знайте, он хочет, чтобы тот заболел. Те продукты, в которых много витамина С, употреблять зимой нежелательно. Существует сезонный цикл всего на свете, в том числе и употребления витамина С. Этот витамин мы получаем в большом количестве летом и осенью. А зимой количество витамина С должно быть снижено, но присутствовать в пище. Поставлять его должны местные продукты. Для нашего региона это — капуста квашеная, клюква, яблоки, свекла, лук, некрепкий чай из шиповника.

Обратите внимание, зеленого лука вы зимой не съедите сразу килограмм, а мандаринов или апельсинов — запросто и переберете витамина С. Этот витамин в продуктах нашего региона сохраняется в небольших количествах — то, что нам и надо, — это первое, и в определенных пропорциях с другими микроэлементами — это второе. Последнее особенно важно. Человек адаптирован именно к этим пропорциям.

Заблуждение второе — очень снижает иммунитет рафинированное питание — все концентрированные продукты, в том числе и соки. Поэтому большое количество, например, фруктового сока зимой тоже вредно! Сок вообще в любое время года пить лучше не более стакана в неделю. Большое количество, как это ни странно, дает отрицательный эффект!

Заблуждение третье — неправильно приготовленное питание (это жареное, пересоленное, переперченное), соединение несовместимых продуктов (одновременное употребление молока и рыбы, мяса и кислых фруктов, зерновых и картофеля, мяса и капусты, дыни и арбуза в сочетании с другими видами пищи), также еда, приготовленная в микроволновой печи. Все перечисленное можно есть, в крайнем случае, изредка.

Заблуждение четвертое — избыток и недостаток питания. Избыток мясных продуктов ослабляет иммунитет, а недостаток способствует преждевременному старению. Избыток даже растительного масла ослабляет иммунитет. Избыток сладкого действует иммуно-депрессантно, так как уничтожает в организме селен.

Заблуждение пятое — питание из ларьков.

Все «райские наслаждения» из ларьков — иммуно-депрессантное питание! Американцы сами нас предупреждают, что 85% этих продуктов есть нельзя! Они недавно выпустили книжку «Лечение рака травой». На первых страницах нарисовано то, что можно увидеть в любом нашем киоске, — «колу», «херши», консервы и другие отбросы западной цивилизации, рассчитанные на маргиналов, на плебс, продукты, которые нельзя не то что есть, даже в руках держать. Как вы думаете — будет ли здоров народ, который позволяет себе есть все что угодно? А тут еще особая косметика, зубные пасты. Зачем человечеству надо было так развивать промышленность, чтобы потом не использовать 85% продукции, — типичное видение жизни вульгарным умом НТП (научно-технического прогресса). Лишние знания, лишние производства, лишние усилия…

Лучше есть все наше. Наших «синих» птиц без химикатов, наши конфеты, нашу кисломолочную продукцию без консервантов. Отечественные продукты действуют на иммунитет более благотворно, значительно реже снижают его или нарушают кислотно-щелочной баланс (дело в том, что у наших производителей просто нет таких «крутых» химикатов, как у иностранных фирм). Особенно нежелательно употребление напитков, содержащих кофеин, который детьми воспринимается как транквилизатор, сильно понижающий иммунитет, со всеми вытекающими отсюда последствиями. Очень опасна также любая жевательная резинка. «Орбит без сахара» ощелачивает полость рта, а как известно, во рту должна быть слабокислая среда или чуть-чуть щелочная. В этом случае, правда, возможно образование кариеса, но если вы с помощью этого продукта резко в щелочь себя «загоните», то будет парадонтоз или предпосылки к нему. А он опаснее — зубы просто вываливаются. Фирму даже нельзя привлечь за ложь — кариеса не будет, потому что не будет зубов. А слабокислую среду желудка эта жевательная резинка резко ощелачивает, понижая иммунитет. Итак, при резком сдвиге состава слюны в щелочную сторону возникает парадонтоз или цинга. За Полярным кругом местное население в «крепких» стойбищах не болело цингой до тех пор, пока туда добрый «старший» брат не завез витамин С, апельсины, мандарины, конфеты. Все попробовали и стали благополучно болеть цингой. Итак, резкий сдвиг в кислую сторону дает кариес, в щелочную сторону — парадонтоз. Надо удержаться на золотой середине в слабокислой среде.

Заблуждение шестое — частое питание «не своими» продуктами. Как я уже упоминал, в идеале мы должны питаться продуктами, выращенными в пятидесятикилометровой зоне от того места, где живем. Живем в тундре, питаемся капальганом, олениной и моржами, живем в Гвинее, едим с папуасами лягушек! У себя дома экзотическую пищу — манго, киви, авокадо — едим, но редко и как баловство.

Заблуждение седьмое — это питание «ударными» продуктами, которые якобы очень полезны, а на самом деле очень вредны. Пожалуй, на первом месте среди них стоит морская капуста.

Анафема ламинарии

Сейчас я немного пошалю, простите, пожалуйста. Все население Земли делится на тех, кто ничего не знает о ламинарии и потому спит спокойно, тех, кто считает ее очень полезным продуктом и использует в пищу как только позволяют обстоятельства, и тех, кто считает ее крайне вредным продуктом.

Есть убедительная статистика, что многие, будучи здоровыми, «садясь» на морскую капусту, получали серьезные проблемы с почками, желчным пузырем и со щитовидкой. «А почему тогда морскую капусту так хвалят?..» — спрашивает читатель, который хочет все знать досконально и прямо сейчас. Потому, что там есть 52 элемента Периодической системы элементов Менделеева, и это впечатляет. Но того, кто решил, что все они нужны человеку, я не нашел. Говорят, он убился, упав с кровати во время судорог при болях в почках в сумасшедшем доме при тюрьме. Дело в том, что нам не надо так много. Нам, может быть, надо 15—20 элементов, а остальные куда деваются? Выводятся с мочой. Но почки не справляются с выводом лишних элементов — это первое. Второе — ни почки наших предков, ни наши почки раньше практически и «не знали» такого экзотического продукта, значит, выводить его будет еще труднее. Может быть, японцам морская капуста родная, как нам хлеб, но мы не японцы. Родная нам — репа, но вот ее мы не едим — стыдно в век НТП питаться репой, лучше бананами или «сникерсами». И третье — желчный пузырь тоже очень болезненно реагирует на эту «капустку»… Есть еще и четвертое… Я задам вам вопрос, как в «Поле чудес»: «Какое из известных в быту веществ является самым мощным окислителем?» И вы, разумеется, сразу ответите: «Йод!» А если йод — мощный окислитель, он и мощное средство, подавляющее иммунитет, или, по-научному, иммунодепрессант. Хотите уничтожить микрофлору кишечника и заработать дисбактериоз? Ешьте морскую капусту и йодосодержащие продукты в больших количествах — и вы ее уничтожите! Это обстоятельство меня так впечатлило, что я даже посвятил ламинарии стихи, но они получились почему-то как «Вредные советы» Г. Остера:

Если вы хотите срочно себе сделать неприятность, Уничтожить микрофлору, извести иммунитет, Вы тогда бегите быстро и купите ламинарий И, всем телом содрогаясь, запустите их в себя…

Кажется, неплохо. Не стал бы только Остер придираться, что я под него работаю.

Итак, не советую употреблять в пищу препараты йода и морскую капусту, это сильно снижает иммунитет! Далеко не каждый организм способен усвоить микроэлементы, содержащиеся в ламинарии, бывали случаи, когда из-за «капустки» сразу пиелонефрит получался, особенно если есть ее летом.

Вы скажете, дорогой читатель: «Все ясно, кроме одного. У бледных петербуржцев (и не только у них) зимой дефицит йода, а он есть в ламинарии. Так почему ее нельзя есть, хотя бы чтоб восполнить недостаток йода?» Я мужественно объясняю: «Да, дефицит йода отмечен. Вот вы и делайте себе иногда зимой на ночь йодовую сетку на руке площадью в спичечный коробок. Как заметите, что йод стал держаться до утра, сразу прекращайте». Подчеркну: это йодовая сетка, а не прием йода внутрь.

Так что же, после такой анафемы исключим ламинарию навечно из нашей жизни? Не совсем так. Ламинария — это прежде всего лекарство, которое необходимо принимать лишь при воспалительных (аутоиммунных) заболеваниях, а не употреблять в пищу как оздоровительный продукт.

Медицинский терроризм — это когда врач сурово предупреждает: мол, не будете принимать таблетки, не закрою больничный лист, никакой самодеятельности, я за вас отвечаю. А вот пример скрытого «медицинского терроризма»: сосед говорит соседу, мол, попей-ка вот это лекарство, наверное, шибко хорошее, его уже месяц по телевизору рекламируют. Увы, многие чудаки считают, что все, написанное на этикетке, — святая правда. Они не знают, что самая большая ложь — частичная правда (или закон утаивания). Смысл частичной правды: если в лекарстве есть десять противопоказаний, то нужно ожидать, что все они сработают, вот этот факт частичная правда должна скрыть. На всякий случай привожу 4 группы лекарств, резко понижающих иммунитет: 1) антибиотики; 2) гормоны; 3) сульфаниламиды; 4) биопрепараты. Тот, кто принимал их, резко снизил свой иммунитет.

Сегодня деятельность людей, быстро подсчитавших потрясающую выгоду от реализации лекарств, достигла пика. Можно бы сильнее, но уже некуда… А. П. Лебедев идет к Санкт-Петербургскому митрополиту и говорит: «Вы призываете спасать Душу. А со стороны дьявола против вашей паствы идет мощная работа с помощью антибиотиков, гормонов, биопрепаратов… Как можно заставить Душу возродиться, если люди кушают плесень? Это влияет не только на головной мозг, кишечник, но и на сердце…» «Да, — отвечает митрополит, — это так, но мы сделать ничего сейчас не можем, ибо задачи государства и церкви не совпадают». Увы, это так! Правительство только делает вид, что возрождает православие, на самом деле отношение к нему такое же, как и к любой африканской секте, более того, тихонечко делает все, чтобы ослабить церковь. Для этого даются особые возможности любым сектам, лишь бы деньги платили.

По поводу влияния медикаментозных препаратов на человека выступал в Америке сын и продолжатель дела А. П. Лебедева Игорь Анатольевич Лебедев. Его доклад назывался так: «Действие медикаментозных препаратов на иммунодефицитное состояние». Сообщение было принято на ура, но там, а не у нас.

«Сверхмедицинский терроризм» — обязательные прививки всю жизнь.

Это неправильно в принципе: не должно быть какой-нибудь одной прививки для всех сразу! Нет панацеи от болезней. Но дело в том, что каждый человек заражается только определенными вирусами, а не вообще чем-то. Есть дети, которые, например, никогда не заболеют коклюшем или ветрянкой, так зачем им делать прививки от этих болезней? Можно, разбив людей на группы, провести повальную вакцинацию, которую иначе как «сверхмедицинским терроризмом» назвать трудно. Сегодня совершенно ясно, что одному нужна определенная прививка, другому — нет. Зато этому другому нужна прививка от иной группы болезней, от которой не нужно прививать первого. Но провести всеобщую вакцинацию легче, чем лечить и оздоровлять конкретного человека.

Эта проблема давно известна и не является новостью. От прививок страдают не только у нас, но и в самых богатых странах мира.

Интересно, а как там у них, в обществе гнетущего капитализма, с этими вопросами? Там прививки проводятся препаратами, «уводящими» от гемофилии или от гепатитов. Сама основная прививка не делается, если не делаются эти «присадочные» прививки.

Есть и у нас другая жизнь: в Санкт-Петербурге организовали общество здоровых детей, детей, не знающих прививок, пока их не более тысячи, за их развитием наблюдают все неравнодушные врачи.