Перечень вопросов, подлежащих разработке

 

Введение

1. Причины и факторы старения

2. Предотвращение преждевременного старения

3. Практическая часть

4. Заключение

5. Список использованных источников

 

 

Практическое задание: Анализ проблем старения

Руководитель работы ________ Овсянникова С.Н.

 

 

с. Кошки

2016г.

СОДЕРЖАНИЕ

ВВЕДЕНИЕ. 4

ГЛАВА 1. ПРИЧИНЫ И ФАКТОРЫ СТАРЕНИЯ.. 6

Геронтология отмечает три важнейших причины ведущих к старению организма и смерти: 7

Признаки старения кожи. 8

Факторы, влияющие на старение кожи. 9

Влияние окружающей среды на организм человека. 10

Химические вещества. 13

Стрессовые состояния. 14

Первые признаки старения кожи. 17

ГЛАВА 2. ПРЕДОТВРАЩЕНИЕ ПРЕЖДЕВРЕМЕННОГО СТАРЕНИЯ.. 19

Физический труд. 19

Правильное питание. 19

Физическая активность. 20

Сон. 21

Режим дня. 21

Гигиена. 22

ГЛАВА 3. ПРАКТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ. 23

Блок А.. 23

Блок Б. 23

Блок В.. 25

Блок Г. 26

Блок Д.. 27

Блок Е. 28

Блок Ж.. 30

Пояснение. 33

ЗАКЛЮЧЕНИЕ. 35

СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ.. 36

 

ВВЕДЕНИЕ

Старение - многозвеньевый процесс, неизбежно и закономерно нарастающий во времени и ведущий к сокращению приспособительных возможностей организма, увеличению вероятности смертности.

В этом процессе на возрастные изменения органов и тканей вызваны внешними воздействиями. Старение ведет к понижению жизнеспособности индивида, в конечном счете определяет продолжительность жизни. При старении изменяются общие размеры, форма и состав тела, мягкие части лица и покровы. Возрастные изменения психической деятельности зависят так же от взаимодействия ее с социальными факторами, способными существенно изменить психический склад человека, его личность. К их числу относятся типичное для периода старения сужение сферы деятельности и обусловленное им преодоление отрицательных эмоций, ускоряющих старение: пессимизм, грусть, пассивная к окружающему миру жизненная позиция.

Процесс старения населения ведет к серьезным проблемам. Прежде всего к изменению соотношения количества людей, занятых и не занятых в общественном производстве, а так же к повышению иждивенческой нагрузки на трудоспособное население. Старение населения предъявляет новые требования к медицинскому, коммунальному, бытовому, культурному и другим видам обслуживания.

 

Актуальность: в современном мире находятся все новые теории, методы, лекарства для предотвращения преждевременного старения. Проблемы старения актуальны в современном мире, потому что старость – это неизбежная болезнь, которая влечет за собой много проблем. И в наших силах и возможностях минимизировать эти проблемы.

В настоящее время наблюдается тенденция к постарению населения Земли, которая отражается в краткосрочных и долгосрочных прогнозах процесса глобального постарения населения в возрасте 60 лет и старше, а особенно в возрастной группе 80 лет и старше.

Чтобы выявить проблемы старения, проведем опрос среди населения. И исходя из результата можно будет с уверенностью утверждать какие проблемы самые высокие, а какие наиболее терпимые в мире.

Цель: провести анализ проблем старения, выявление наиболее эффективных методов замедления проблем старения.

Задачи:

- описать причины и физиологию старения;

- проанализировать полученные результаты;

- выявить наиболее эффективные методы замедления старения.

Объект исследования: проблемы старения.

Предмет исследования: процессы старения.

Гипотеза: на основе статистических данных эффективнее всего будет проблема старения.

 

ГЛАВА 1. ПРИЧИНЫ И ФАКТОРЫ СТАРЕНИЯ

Гериатрия – наука о возрастных проблемах.Гериатрия изучает особенности «возрастных» недугов, сопутствующие этому состоянию болезни и занимается проблемами омоложения. В период увядания происходят дегенеративные процессы во всем организме, но есть заболевания, которые очень часто встречаются именно у пожилых.

Герогигие́на раздел геронтологии, изучающий влияние условий и образа жизни на процесс старения человека и разрабатывающий мероприятия, направленные на предупреждение раннего и патологического старения и создание условий, обеспечивающих населению активное долголетие.

Геронтопсихология занимается психологическими проблемами людей пожилых. Не секрет что психика в этот период меняется, появляется ощущение «ненужности» и нежелания жить. У пожилых людей нередки нарушения сна, аппетита, тревожное настроение и прочее.

Вопросами, связанными с естественными процессами увядания человеческого организма, занимается раздел медицины – Геронтология.

Индивидуальное здоровье каждого из нас в основном зависит от четырех факторов:

1. Биологические факторы (наследственность) – 20%;

2. Окружающая среда (природная, техногенная, социальная) – 20%;

3. Служба здоровья – 10%;

4. Индивидуальный образ жизни (поведение, привычки, поступки, стремление) – 50%.

Старение населения — это одно из проявлений трансформации его возрастной структуры в процессе демографического перехода, или демографической революции. Демографический переход, т. е. смена традиционного (экстенсивного) типа воспроизводства населения современным, совершается на протяжении последних двух столетий под влиянием изменений в экономической, психологической и других сферах жизни общества. Иными словами, демографический переход совпадает по времени со вступлением человечества в эпоху индустриальных обществ.

Геронтология отмечает три важнейших причины ведущих к старению организма и смерти:

1. Живые организмы изнашиваются и стареют, как изнашивается и стареет всё в природе.

Действительно, понятие «старый» применяется к любым объектам, неважно живым или неживым. Всё в природе подвержено старению. Со временем в генах накапливается большое количество повреждений или мутаций, что нарушает работу организма.

Геронтология едва ли не решающее значение в разрушении организма придаёт повреждающему действию свободных радикалов. Это достаточно агрессивные молекулы (агрессивная форма кислорода), которые образуются в процессе обмена веществ. Они имеют неспаренный электрон и поэтому вступают в химические реакции с различными веществами в наших клетках и, тем самым, разрушают (окисляют) их. Предполагается, что разрушающее действие свободных радикалов отнимает не один десяток лет жизни у человека. Эти же агрессоры часто являются виновниками таких заболеваний, как рак, болезни сердца и сосудов и т.п.

Одной из существенных причин старения организма является возникновение так называемых сшивок молекул в клетках. Под воздействием глюкозы (гликозилирование) важнейшие для организма белковые молекулы сцепляются или склеиваются друг с другом (перекрёстное связывание) и теряют способность к выполнению своих функций.

Организм также разрушается (стареет) из-за радиационного излучения, недостатка кислорода, стрессов, накопления вредных веществ внешнего и внутреннего происхождения, хронического переутомления, и др.

2. Способности к самообновлению и восстановлению замедляются. Эти способности наблюдаются в первой половине жизни и постепенно утрачивают свою активность.

На первом этапе жизни клетки способны довольно быстро делиться - обновляться. При быстром обновлении клеток, не зависимо от повреждающих факторов, организм остается здоровым. Однако с определённого момента процесс обновления замедляется, а затем и вовсе прекращается, и организм погибает. Способов защиты немало, но самый главный механизм защиты - это постоянное самообновление, иначе деление клеток. Т.е. повреждаемые различными разрушающими факторами клетки заменяются новыми, более молодыми. Но вот организм дал потомство, а затем он не нужен и даже мешает. Здесь природа теряет интерес к поддержанию его жизнедеятельности. Накапливается всё больше научных данных, что после исполнения своих репродуктивных (оставление потомства) функций организм запускает механизмы, способствующие более быстрому старению и гибели.

3. Современная геронтология гласит. Во второй половине жизни происходит включение организмом таких процессов, которые способствуют его саморазрушению, старению и гибели.

Сначала природа создаёт механизмы защиты, чтобы довести живой организм до репродуктивного возраста и справляется с этим вполне успешно, а затем перестаёт заботиться о нём и даже включает механизмы, которые помогают организму умереть. Это только одно из свидетельств того, что старение не является абсолютно неизбежным, а просто природа посчитала его целесообразным.

Признаки старения кожи

Старение кожи на тканевом уровне характеризуется регрессивными метаморфозами, атрофическими изменениями, уменьшением подкожной жировой клетчатки, снижением активности клеток базального эпителиального слоя. Изменяется окраска и толщина кожных покровов: она становится беловато-желтой либо пергаментной, кожа сморщивается и истончается. Атрофируются сальные и потовые железы, кожа обезвоживается, стенки капилляров становятся хрупкими. Теряется эластичность кожи, появляются первые морщины, кожа утрачивает естественный блеск, ее поверхность становится сухой, нарушается пигментация. Изменение кожи на волосистой части головы характеризуется истончением и поредением волос.