Мы почти ничего не знаем о своей голове

Мы очень мало знаем о своей голове, а она у нас одна - второй нет, и она нам очень нужна. Ведь какие важные процес­сы происходят в нашей голове: зрение, слух, память, осозна­ние личности, психические процессы; регулируются давление, гормональный фон, обмен веществ и многое другое. Но мы о голове всерьез задумываемся, когда уже болеем.

Свои знания мы, медики, пополняем в медицинских библио­теках. Каждый доктор, если он себя уважает, просто обязан туда ходить в поисках новой информации. Все, о чем я расска­зываю, - это знания классической медицины. Они не очень понятны обычному человеку, не имеющему медицинского об­разования. Поэтому стараюсь информацию вам подавать до­ступно.

К примеру, у женщины - фибромиома, одна из основных причин ее появления - это нарушение гормонального фона. Начинается всё в голове - вот с чего фибромиому на­чинать лечить надо, но гинеколог выше пояса упорно не смотрит!

Сахарный диабет часто появляется от стресса, он - в го­лове. По статистике, в 95 % случаев гипертониками становят­ся тоже из-за стресса. Те же камни в желчном пузыре, в поч­ках - это последствия нарушенного обмена веществ, который начинается в голове. Факт, о котором знают все физиологи и доктора: давление, гормоны, обмен веществ, сон, психика - это очень тонкие процессы в нашем организме, и все они регу­лируются в голове и настраиваются ночью.

Например, гипертоники знают, что у них самое высокое дав­ление - рано утром, потому что ночью в голове сосудистый центр проводит «планерку»: анализирует, как человек прожил день и как ему завтра нужно прожить его, устанавливает соответствующее давление. Если человек целый день пробегал и весь такой расстроенный лег спать, ночью в голове происходит стресс. Оченьнежелательная штука - этот ночной стресс. Потому что сосудистый центр, если это повторяется не раз, посоображает и запланирует на завтра высокое дав­ление, чтобы вы еще быстрее бегали и добежали туда, куда не успели. Может, объяснил фигурально, но, в принципе, все именно так и происходит.

Стресс приводит к нарушениям: гормональному, обмена веществ, сна, психики, давления. Диагноз «вегетососудистые нарушения» ставят уже детям с 10-го класса! Голова ночью должна восстанавливаться. Сон тоже, как ни странно, «на­лажива-ется», когда мы спим.

Итак, начнем с головы: что ночью вы делали дома с головой, пока не пришли в салон? Вы ее помыли, причесали, дали таблетку, положили на подушку и сказали: «Спи, дорогая», - все, это весь наш рецепт! На Востоке люди понимают, нас-колько важно избавиться от стресса. Стресс бывает хорошим тогда, когда заканчивается хорошо. Но стресс плохой всегда, когда он спит с вами ночью. На ночь мы должны уметь от него избавляться.

Ночной сон, а не дневное бдение, важен для здоровья головы. Головной мозг можно условно разделить на две части: одна часть работает днем, вторая - преимущественно ночью. Днем работает кора - то, чем, собственно, мы и зарабатываем себе на жизнь: наш интеллект, творчество, ум. Все, что мыпроизводим, - это работает днем. А ночью трудятся другиеочень важные центры в голове, например, подкорковые центры, это в них развиваются болезнь Паркинсона, гипертония и гормональные нарушения.

С чего нужно начинать лечить щитовидную железу? С шей­ного отдела! Щитовидная железа управляется подкорковыми эндокринными центрами. Если эти центры работают плохо - со временем и сама железа начнет работать плохо. И,оздоравливая железу, не восстановив то, что нарушилось в голове, мы так попросту ничего не добьемся.

Гипертонику важно понимать, как себя чувствует голова, по­тому что сосудодвигательный центр в подкорковых структурах работает ночью. Днем мы просто работаем, двигаемся, что-то делаем, а потом ложимся спать. Когда мы легли спать, кора выключилась, а подкорка работает, кровь течет так, как и тек­ла. Ночью подкорка работает интенсивно - настраивает и от­лаживает все то, что произошло за день. Ночью голова должна быть без стресса, потому что, оставляя напряжение в голов­ном мозге, стресс заставляет его работать не конструктивно, а в режиме мобилизации.

Когда человек постоянно засыпает в стрессе и голова но­чью не получает то, что должна получить, - это идеальные условия для возникновения гипертонии. Что заметно у людей, которые работают сидя за столом, у них всегда есть проблемы с шейным отделом. А через 5-10 лет развиваются гипертония и склероз сосудов в голове. А все потому, что важнейшим пун­ктом для здоровья головы является кровоток! Болезнь Паркинсона не может быть у людей со здоровыми сосудами - эта болезнь всегда развивается на фоне атеросклероза. У людей с болезнью Паркинсона, как правило, мышцы шеи уже «камен­ные» и есть остеохондроз. Впрочем, далее мы разберем эти механизмы подробнее.

2.голова начинается с шеи. руки, кстати, ТОЖЕ

Шейный отдел позвоночника - особенный. В шее есть че­тыре сосуда, которые идут к голове и обеспечивают ее кро­воснабжение. Болезней, которые возникают при нарушениях в голове, много, но доктор часто вообще не знает, почему они появились.

В медицинской литературе пишут просто: «не­известно», как лечить - тем более неизвестно.

В голове «живут» заболевания и состояния: болезнь Пар­кинсона, эпилепсия, катаракта, инсульт головокружение, болезнь Альцгеймера, шум в ушах, который появляется от атеросклероза. И эти все болезни доктор может подлечивать, потом оперировать, а есть очень много болезней, которые вообще не лечатся.

Люди, которые приходят вНуга Бест, выздоравливаютпрактически от любых болезней - даже от шизофрении и эпилепсии, например. Почему такое возможно на оборудовании Нуга, в чем тут дело?

Как мы уже говорили, для головы нужен, в первую очередь, кровоток, а он начинает страдать в раннем детском возрасте: у детей вегето-сосудистая дистония появляется в 8-12 лет. Уже голова кружится, настроение портится, дети утомляются. Потому что шея отвечает за здоровье головы, в каком состоянии шея - в таком состоянии и мозг, и все, что находится в голове. ВНуга Бест мы не лечим болезни, мы делаем хорошо для какой-то части тела илидля органа. Вот для головы мы просто делаем очень хорошо, когда улучшаем кровоток, чтобы она жила в удовольствие, чтобы ей было комфортно работать. Головой мы пользуемся беспощадно, но ночью надо ей отдохнуть. Потому что здоровье в голове начинается ночью!

Так что вНуга Бест есть такого, что позволяет голове оздоровиться?

Первым делом - массаж шейного отдела. Весь день мозг работает, шея напряжена, особенно если человекработает за столом, за компьютером, водит машину. Стоматологи, хирурги весь день работают, слегка наклонившись. Если человек поднимает что-то тяжелое, шея перенапрягается.Преподаватель с ручкой в руках тоже перенапрягает шею, к тому же еще он нервничает и кричит на вредных детей. К концу дня мышцы напряжены, и все эти люди ложатся спать. Сосуды в позвоночнике ущемляются, головной мозг ночью «недоедает». И тогда все центры в голове попросту «сходят с ума», у них царит полный хаос, что способствует «запуску» болезней.

Для того чтобы избавиться от проблем, причины которых никто не знает, нужно голову на ночь приготовить к отдыху, расслабить мышцы, обеспечить вытяжение шейного отдела. Наша культура сна такова - положил голову и закрыл глаза на ночь. И еще чтобы подушка была помягче и побольше! Этот сомнительный комфорт может вам дорого обойтись, и хорошо, если без последствий. Лучше спите на турманиевой подушке, а не ищите проблемы на свою голову

Подушка, массаж, разогревание мышц шеи и плечевого по­яса. Нам всем вечером хочется, чтобы кто-то сделал массаж, хочется направить теплый душ на этот отдел, когда голова тя­желая. Потому что тогда мышцы расслабляются - кровоток становится нормальным.

На внутреннем проекторе массажера Нуга Бест есть специ­альный седьмой рол для массажа шейного отдела. Если вы хо­тите, чтобы решалась проблема в голове, на ночь нужно делать такой массаж обязательно! Для расслабления мышц изобре­тена турманиевая накидка - на ней вообще можно спать всю ночь. Тепло разогревает мышцы, улучшается кровоток головы.

Но мы предпочитаем выпить одну таблетку, чтобы она помогла - и все. Так не бывает. Если человек накапливал болезнь годами, то за два дня выгнать ее не получится! Поль­зуясь оборудованием Нуга Бест, мы создаем условия для хо­рошей жизни головного мозга, а головной мозг изо дня в день восстанавливает то, что нарушалось годами. Например, ка­таракта или глаукома, ангиопатия сетчатки, дальнозоркость, асти-гматизм и другие проблемы в глазах.

В переходном возрасте (13-15 лет) дети самые «вредные» и трудно поддаются воспитанию. Проблемы переходного воз­раста у ребенка заключаются в том, что он быстро растет, гормональная сфера развивается, но голодает головной мозг. В это время у ребенка снижаются качество обучения, успевае­мость, он становится непослушным, раздражительным. Что же с ним случилось?

Все эти проблемы у ребенка находятся в голове: он начал быстро расти, парта ему уже низкая, приходится сильнее на­клоняться. Шейный отдел перегружается, головной мозг стра­дает, голодает но все принято сваливать на переходной воз­раст. Предоставьте подростку массаж на вечер, дайте ему теп­ло для шеи, плечевого пояса и вы свое чадо не узнаете - зо­лото, а не ребенок будет! Нет проблем в переходном возрасте, есть проблемы отсутствия массажного оборудования дома.

В более позднем возрасте остеохондроз шеи влияет на кро­воток в голове. В шее к голове проходит четыре артерии: две пе­редние - сонные, и две вертебральные - задние. Если только одну вертебральную артерию защемить, передавить - сразу это скажется на качестве кровобращения в голове, а со временем развиваются разные болезни. Уж таков он - остеохондроз шеи!

Болезнь Паркинсона (тремор) не развивается без наличия шейного остеохондроза и атеросклероза. Иначе говоря, если шея в порядке, то этой болезни не будет. Катаракта в глазах не раз­вивается без атеросклероза в голове, если его нет, катаракты не будет, или вы избавитесь от нее.

Когда речь идет о голове и оее здоровье, первым делом лечитешею! Для шеи также полезны сон на турманиевой подушке и теплом ковре, чтобы мышцы были расслаблены, прижигание сонных артерий с помощью проекторов.

Плечевой пояс имеет непосредственное отношение к шейному отделу. Артроз плечевых суставов нужно прогревать ночью, прижигать днем, но есть важная особенность в плечевых суставах. Плечевые суставы связаны со всем плечевым поя­сом, потому если говорить о здоровье рук, то надо говорить о здоровье шейного и грудного отделов позвоночника. Руки растут» не из плеча, а из шеи - вот что нужно понять! Как только задают вопрос о том, что делать с руками, ответ первый: оздоравливайте шейный и грудной отделы позвоноч­ника. Когда в шее порядок навели, можно наводить порядок с остальным: мышцами, связками и т. д.

Почему болит голова?

Головной мозг, голова и все, что находится рядом, для нор­мальной работы должны получать 25 % всего объема крови! Вдумайтесь, в ней четверть нашей крови, вот нас-колько важна голова и ее здоровье.

Предположим, что случилась проблема в одной из артерий, питающих голову. В норме должны работать все четыре, но с одной что-то произошло. Подумайте, насколько это опасно? Если хоть одна артерия работает не на 100 % качественно, например, ущемилась или закупорилась, то начинается дефи­цит кровоснабжения головы. Он приводит к тому, что среда в головном мозге закисляется (повышается кислотность), сни­жается Ph. Вы знаете, что в организме полезно поддерживать щелочную среду: есть фрукты, пить минеральную воду. В го­лове среда закисляется сразу после того, как наступает дефи­цит кровоснабжения. Когда снижается Ph, ухудшается обмен веществ, накапливаются шлаки, которые «тянут» на себя до­полнительную воду. Из-за шлаков, дефицита кровоснабжения, лишней воды начинаются мигрени, снижается трудоспособ­ность, человек начинает быстро уставать. Я - врач, но такое было и со мной, сегодня этого нет! Причем я избавился от мигрени и усталости без помощи таблеток.

Лишняя вода, шлаки и дефицит кровоснабжения в голо­ве - все это плохо, потому что места в голове мало, а череп твердый. Если лишняя вода накопилась в черепе, мозговые оболочки отекают, головной мозг тоже пропитывается водой, голова становится «тяжелой», давит на глаза. Кому из вас не известны эти ощущения?

Но организм сам пытается выходить из такого состояния. Сосуды, несущие кровь к голове, и венозные сосуды, которые выносят кровь из головы, начинают сами по себе регулировать процесс. Одни спазмируются, другие расширяются, а потом наоборот. Если ситуация долго не разрешается, наступают вегето-сосудистая дистония, спазмы сосудов или мигрень.

Идете вы в больницу, врач привычно прописывает, напри­мер, пирацетам, - препарат, предназначенный для того, чтобы «покормить» голодающие клетки головного мозга. Знаете, что мне напоминает применение пирацетама? «Кран» закрыт, кровь не поступает, а вы стараетесь «накормить» эти клетки через кровь - абсурд. Такое лечение неэффективно, потому что же­лательно вначале открыть «кран»! Или же фезам, никотиновая кислота - подобные лекарства пытаются как-то перераспреде­лить кровообращение в голове, чтобы всем стало хорошо. Но пока закрыт «кран», ничего хорошего произойти не может!

Чтобы голова была здоровой, необходимы несколько очень важных факторов: хороший кровоток, нужно получать ионы, кислород. Это как открытая форточка во время сна: поступает свежий воздух, лучше себя чувствуете и отдыхаете.

Седьмой (шейный) рол внутреннего проектора оборудования Нуга Бест массирует шею, выполняет коррекцию шейного отдела. Кстати, самый первый продукт, который появился в Нуга Бест, - массажная кровать. Седьмой рол приподнимается, выполняя тракцию (вытяжение) шейного отдела. Шейный рол – это изобретение компании Нуга Медикал, в аналогичных аппаратах других кампаний этого рола просто нет.В комплекте массажной кровати и отдельно есть ручные проекторы – они также применяются для оздоровления шеи. Ими можно разогреть мышцы, расслабить их, что немаловажно для здоровья головы.

И третий продукт, который предлагает Нуга Медикал, - это турманиевая подушка. NM-30 помогает восстановить кровообращение в шейном отделе, она изготовлена из турманиевого сплава, который способствует насыщению крови и нервной системы зарядами. Валик предназначен для здорового сна.

Попринимайте сеансы массажа наНуга Бест. После них вы забудете о горстях таблеток, бессонных ночах, жуткой мигрени, и вечныйбезответный вопрос: «Так чего так болит голова?» будет снят с повестки дня. Она просто перестанет болеть.

4.ЗДОРОВЬЕ глаза

Сколько времени глаз работает в сутки? Как только просну­лись и пока не уснули. Итого примерно 16-18 часов без пере­рыва. Всем понятно, что только ночью глаза восстанавливают­ся. А когда вы обычно капаете в глаза лекарство? Часть - на ночь, но большинство днем. Знаете, на что это похоже? На лечение коленного сустава футболисту во время матча, когда он бегает по полю, а доктор за ним: «Подожди, я тебе суставчик вылечу». Точно так и с тазами: днем они работают, поэтому это время не подходит для их лечения. Чтобы глаз ночью восстанавливался, ему нужны расслабление, кровоток, иммунитет.

Во-первых, мышцы вокруг глазного яблока должны быть расслабленными, для этого применяется тепло для глаз на ночь. Зарядки для глаз, различные методики от близорукости и дальнозоркости предварительным этапом предполагают умение расслабляться, а затем уже глаз следует тренировать. Тепло и обеспечивает расслабление глаз. Чем можно лечить глаза? Ручной проектор - лучшее оборудование для про­гревания глаз.

Во-вторых, кровоток, который он получает из сосудов голо­вы. Четыре артерии несут кровь в голову: две из них передние и две задние. От того, как эти артерии работают, зависит кро­воток и в голове, и в глазах. Так «откуда» глаза надо лечить? С шеи, глаза «растут» из шеи. Пока вы не оздоровите свою шею, пока вы не восстановите кровоток в шейном отделе, гла­за постоянно будут «недоедать», хронически голодать, и от бо­лезни никуда им не деться.

У детей младшего возраста зрение часто падает потому что они перенапрягают шей-ный отдел за партой, от этого сдавли­ваются шейные артерии, ухудшается кровоток к голове. Поэто­му в первую очередь глаза нужно лечить с шейного отдела.

Можно на ночь применять турманиевый валик под шейный отдел, разогревание шеи, плечевого пояса перед сном. Поду­шкой из турмания вы можете пользоваться столько, сколько хотите, но обязательно применять ее около часа перед сном.

Катаракта и глаукома

Посетители салонов часто спрашивают меня о катаракте, что и понятно, это наболевший вопрос. Глаз ночью восстанав­ливается, и ему в первую очередь для этого нужен кровоток. Глаукома или катаракта начинается, как правило, из-за пло­хого кровотока в голове. Сначала шумит в ушах, развивается склероз в сосудах, плохие память и слух, лотом уже развива­ется катаракта. Катаракта или глаукома при здоровых сосу­дах в голове, как правило, не возникает. Катаракту нельзя вылечить, капая капли в глаза и не восстановив кровоток.

Пришли вы в салон, пользуетесь подушкой, разогреваете шейный и плечевой отделы. Большинство проблем от работы днем связано с перегрузкой верхней части тела. Шейный и пле­чевой отделы перегружаются у преподавателей, бухгалтеров, водителей., от работы на кухне или за рабочим столом. Если вечером эти мышцы не расслабить, кровоток в вертебральных артериях нарушится и головной мозг будет голодать. Если длится 10 дней, месяц - тут как повезет, но если это длится из месяца в месяц, то головной мозг голодает хронически, и начинаются проблемы.

Вегето-сосудистая дистония, энцефалопатия, плохие зрение и слух, шум в ушах, головная боль, катаракта, глаукома, болезнь Альцгеймера или инсульт - все эти проблемы имеют одну и ту же основу: сосудистую патологию. Когда невропатолог назначает лечение своему больному, он обязательно назначает сосудистую группу препаратов. Потому что сосуды у неврологических больных всегда больные. Если бы сосуды были здоровые, большинство болезней исчезли бы сами по себе.

Глаукому можно вылечить, применяя турманиевую по­душку!

Глаз везде прозрачный, чтобы мы могли смотреть и видеть. В него попадает свет, и мы получаем картинку. Глазом выделяется жидкость, омывает его внутри и всасывается в передней камере специальными канальцами, другими словами, она циркулирует. Глаукома появляется в том случае, когда отток жидкости нарушен. Это как ржавчина, которая появилась в трубах. Глаз переполняется, и в нем появляется повышенное давление.

Восточная медицина считает, что глаукому не надо начинать лечить с глаза - сначала нужны лейкоциты. Прогревайте позвоночник на ночь. Для того чтобы стройматериалов и питания было достаточно, надо оздоровить шейный отдел, чтобы ночью кровоток в голове был хорошим. Итак, чтобы выздороветь от глаукомы, сначала нужно прогреть позвоночник и оздоровить шейный отдел, а потом переходить к самим глазам. Наша медицина, западная, что видит, то и лечит. Имен­но потому она столь малоэффективна.

6. ИНФРАКРАСНОЕ ТЕПЛО ПРОТИВ ГАЙМОРИТОВ и отитов

Воспаление имеет две основные фазы: начало и фаза, в которой организм отвечает на причину этого воспаления. Лей­коциты «сбегаются» в проблемное место - вот в этой фазе инфракрасное тепло просто необходимо: оно способствует тому, что лейкоциты быстрее побеждают воспаление и пре­кращают его. При применении режима прижигания победа над болезнями достигается легко.

Вторая фаза: воспаление уже в разгаре, даже есть гной. Нужно знать, что гной имеет отток и здесь без врача не обой­тись. Тот же гайморит: если есть отток гноя, то можно про­должать применять инфракрасное тепло, а если нет оттока — нужно его дать, а это может сделать только доктор. В таком случае инфракрасное тепло опасно применять до вмешатель­ства доктора и обеспечения оттока гноя. Так что здесь мнение медика очень важно.

Все болезни от нервов

Центральная нервная система - это спинной и головной мозг. В этих отделах бывает много болезней, некоторые про­текают особенно тяжело, и большинство из них не лечатся вообще. Например, очень серьезно повреждается централь­ная нервная система при рассеянном склерозе, детском це­ребральном параличе (ДЦП), амиотрофическом склерозе, миопатии - дегенеративном заболевании нервной системы, болезни Паркинсона, болезни Альцгеймера. Вы же знаете, если кто-то из родственников впадает в старческий маразм, вся семья в ступоре, ничем другим невозможно заниматься, так как за этим человеком надо наблюдать, ухаживать.

У детей центральная нервная система может пострадать еще до родов - в утробе у матери или в течение жизни при каких-то обстоятельствах. Чаще всего медицина не знает, от­куда появляются эти болезни, считает их неизлечимыми.

Оборудование Нуга Бест помогает даже при подобных за­болеваниях. И вот как это происходит.

Первое: нервная система работает как провода, она пере­дает импульс и, подобно проводу, должна быть с изоляцией. Если же миелиновая оболочка исчезает, развиваются болез­ни, которые были названы выше. Рассеянный склероз, напри­мер, - это также исчезновение миелиновой оболочки. Эти нервные «провода» хаотично переплетаются между собой, импульсы сбиваются, развивается болезни.

Миелиновая оболочка восстанавливается при воздействии магнитного поля очень просто. Есть в Нуга Бест материал -турманиевая керамика, из которой изготовлены ковер, подушка, биомат. В массажной кровати также использована турманиевая керамика.

При нагревании и надавливании турмалин поляризуется, заряжается противоположно - отрицательным зарядом. Легли, нагрели, придавили или потерли - он поляризовался. Соприкасаясь с поверхностью турмания, углекислый газ теряет электрон, становится положительным, кислород становится отрицательным, теряя позитрон - воздух заряжается ионами, как у моря.

Магнитное поле в турманиевой керамике берется от изменяющегося во времени электрического поля. Это магнитное поле само по себе похоже на магнитное поле Земли - такая себе мини-модель. Магнитное поле полезно для всех наших клеток, но есть органы и ткани, которым больше всего оно нужно - это, в частности, наша нервная система. При дегенеративных заболеваниях нервной системы мы очень нужда­емся в этом магнитном поле.

Человек зависит от магнитного поля всю жизнь! Люди не вырабатывают свое магнитное поле, а берут от земли. Если человек не бывает на природе, тогда у него развивается дефицит магнитного поля, который проявляется в нарушении работы нервной и сердечной систем, самого сердца, сердечного ритма, нарушении свертываемости крови - она становится густой; нарушении работы эндокринной и пищеварительной систем; плохо восстанавливаются хрящи в суставах. Для всех этих органов и структур нужно магнитное поле и ионы турманиевой керамики.

Второе, что нужно - питание нервной системы, она пря­мо зависит от качества кровотока. Седалищный нерв в своем окончании страдает от недостатка кровотока на стопах. Если кровоток нарушен, будет миопатия. Спинной мозг страдает от нарушения кровотока - развиваются дегенеративные рас­стройства. В голове любые болезни зависят от отсутствия кро­вотока. Если болезнь есть, то, не восстановив кровоток в го­лове, мы не сможем от нее избавиться. В крови - жизнь. Нет крови - будет болезнь, есть болезнь - надо включить кровоток, чтобы избавиться от нее.

В оздоровительном арсенале Нуга Бест есть массажная кровать, подушка, турманиевая керамика. С их помощью мож­но улучшить кровоток в голове.

Помогает массаж шеи, потому что в шейном отделе есть артерии, которые проходят через отверстия в позвонках, и сколиоз, смещение, отложение солей, остеохондроз, мышеч­ный спазм - все это препятствует нормальному кровотоку к голове по артериям. Если есть болезни в голове, например, психические, неврозы, стрессы, - нужно восстановить крово­ток в голове. Занимайтесь шеей! Массажная кровать - это не просто аппарат для того, чтобы не болел позвоночник, - она работает и с шейным отделом. В массажной кровати NM-5000 седьмой непарный рол «выезжает» на горочку, делает вытяже­ние шеи, при этом он не нагревается.

Шеей нужно заниматься не потому, что она болит или не болит. Если есть проблемы - нарушены слух, память, зрение, психика, а также после инсульта - надо заниматься шеей, восстанавливая кровоток в голове.

Чаще всего от атеросклероза страдают сонные артерии. Чтобы с ним бороться, надо греть проекторами, прижигать сонную артерию под челюстью справа и слева. Большинство людей даже и не знают, есть у них атеросклероз или нет, но уже шумит в голове, снижаются память, слух и зрение. Атеро­склероз исчезает, когда «печет»: 55 °С- минуты две, 60 °С -до минуты, следует чередовать с обеих сторон, и в сумме на­брать 10 минут Когда лежите на массажной кровати, делайте прижигание ручным проектором.

Прижигание включает ваш резерв!

Все, что заложено в нервной системе, можно «включить» прижиганием. Прижигание - это когда жжет, появляются красные пятна на коже, потом они становятся темными, дол­го сохраняются - вот это настоящее прижигание. Полезно знать: если вы, например, делаете массаж и не делаете при­жигание, а другой человек делает массаж с прижиганием, то он получает в три раза больше пользы от применения обо­рудования!