Самовнушение: последовательности и аффирмации

Нижеприведенные самовнушения помогают, если нужно иметь дело с конкретными жизненными проблемами. Их можно прибавлять к самовнушению в упражнении альфа-тета или использовать вместо него.

 

Деньги и финансы

 

- Я люблю себя независимо от того, сколько у меня денег.

- С каждым дыханием я укрепляю свое финансовое благополучие.

- Все неведения, страхи и сомнения, связанные с деньгами, сейчас выносятся на поверхность моего сознания и интегрируются.

- Я изучаю уместные уроки, которые позволят действовать так, чтобы обеспечить финансовый успех.

- Я разрешаю все конфликты, связанные с деньгами. Я свободен наслаждаться жизнью, независимо то того, сколько у меня денег.

- Я – свободное и неограниченное существо, живущее в материальном мире.

- Изобилие – мое истинное состояние бытия. Сейчас я востребую его и выражаю это радостно.

- Деньги помогают выражать мою духовность в мире.

- Я осознаю, что проявление отсутствия или нехватки в современной экономической системе – результат невежества и ограниченного мышления части людей, сотворяющих и поддерживающих систему. Самый лучший способ преодоления – высвобождение всех ограничивающих концепций в моем сознании.

- Я отвечаю за свое нынешнее финансовое положение. Я не жертва системы. Если мне не нравится то, что я вижу, я могу изменить мои мысли и личную реальность так, чтобы оказывать позитивное влияние на общество.

- Чтобы изменить мир, нужно только одно просветленное существо.

- Я прощаю всех, включая себя, кто когда-либо препятствовал моему финансовому благополучию.

- Я живу в гармонии с деньгами и материальными вещами. Я фокусируюсь на финансовых делах, только когда это уместно.

- Я осознаю, что, как и все другое, деньги – это божественная субстанция.

- Все мои потребности удовлетворяются. У меня всегда есть то, что мне действительно необходимо.

- Я – одно с Бесконечным Проявлением. Я – изобилие. Я – успех.

- Люди наслаждаются, когда платят мне за то, чем я наслаждаюсь больше всего.

- Я заслуживаю процветания за оказанные мною услуги.

- Я пользуюсь деньгами так, чтобы поддерживать мой рост и рост других.

- Я заслуживаю наслаждения моими деньгами. Я трачу их разумно. Я великодушен.

- Я преодолеваю все барьеры, мысли об отсутствии и кажущиеся неблагоприятными обстоятельства. Я позволяю неограниченный поток изобилия в моей жизни.

- Я ясно вижу, что делать для создания огромного личного богатства.

- Я – открытый канал. Мое процветание втекает в мир самым лучшим возможным образом.

- У меня есть все, что нужно для счастья.

- Я заявляю, что я – хозяин своей жизни, пожинающий плоды полного успеха и изобилия во всем, что я делаю.

- Я освобождаюсь от всех блоков к безграничному благосостоянию.

Взаимоотношения и самоуважение

 

- Я хочу принимать других такими, какими они есть, не пытаясь изменить.

- Я выражаю себя интуитивно и спонтанно.

- Я учусь ощущать других интуитивно, из сердца.

- Самый лучший способ встретить хорошего человека – быть хорошим человеком.

- Все мои отношения содержат уроки, которые нужно выучить. Люди стремятся отражать мои ощущения себя. Я выбираю партнеров, отражающих мое сознание.

- Я освобождаюсь от отношений, которые сдерживают мой рост, высвобождая проблемы в себе, сдерживающие меня.

- Я осознаю, что кто-то в моей жизни действует как аспект меня, или кто-то представляет родителя или родственника.

- Я способен точно слушать и уделять полное внимание людям, выражающим себя.

- Наилучший способ помочь другим – помочь себе.

- Я мягок и терпим с собой. Я принимаю себя, даже когда кажется, что я потерпел неудачу.

- Я одобряю себя. Я доверяю своим способностям. Я следую своей интуиции.

- Я даю себе все, что хочу. Мне ясно, чего я хочу, и как это проявить.

- Я люблю в себе все. Я люблю себя, не смотря ни на что. Я люблю себя все время. Я ЕСМЬ ЛЮБОВЬ. Я ЕСМЬ НЕВИННОСТЬ!

- Я люблю все части себя без всяких условий.

- Я люблю себя целиком, сейчас и вечно.

- Я правильно налаживаю все связи для проявления всех желаний моей души.

- Я – безграничное и творческое существо. Я могу сотворить все, что хочу. Я позволяю уйти борьбе и открываюсь сотворению без усилий.

- Я сознательно осознаю все уровни бытия.

- Я полностью принимаю себя эмоционально, здесь и сейчас. Я целостен и завершен.

- Я позволяю уйти защите эго слушаю реальность моего сердца.

- Я позволяю уйти прошлому и восстанавливаю свое настоящее “я”.

- Я сотворяю чудеса, куда бы я ни пошел, потому что я ЕСМЬ чудо.

- Я прощаю себя за каждую и все ошибки или негативные мысли, которые когда-либо у меня были о себе, моих родителях, других людях, мире и Вселенной.

- Я прощаю себя за каждое действие, событие и опыт, которые у меня когда-либо были.

- Я освобождаюсь от любых влияний родителей, которые не служат моему благополучию.

- Чудеса – изобильная часть моей жизни.

- Я заслуживаю красивых, удовлетворяющих, любящих взаимоотношений. Я притягиваю в свою жизнь открытых и искренних людей.

- Я притягиваю такие взаимоотношения, которые больше всего подходят для моего наслаждения и роста.

- Я получаю помощь и сотрудничество тех сущностей, необходимых для привнесения желаемых результатов. Меня поддерживают и питают.

- Мне не нужно притворяться или оказывать впечатление на людей, чтобы привлечь их внимание. Быть собой позволяет другим быть более открытыми и настоящими в моем присутствии.

- Я – выражение безусловной любви, здесь и сейчас.

- Я всегда получаю достаточно любви и поддержки. Я хочу доставить себе удовольствие и обрести любовь, которую я заслуживаю. Я сотворяю безопасную окружающую среду для других и себя.

- Мне не нужно бороться и стремиться к любви. Она уже здесь, потому что Я ЕСМЬ ЛЮБОВЬ.

- Все, что я делаю, хорошо. Я хорошо выражаю свои эмоции. Я честен с людьми и остаюсь самим собой.

- Я чувствую себя хорошо, что бы ни говорил и ни делал. Я чувствую себя хорошо, даже когда расстроен, сержусь, пребываю в депрессии или беспомощен.

- Я невинен и всегда был невинным, несмотря на то, что происходило в прошлом.

- Я исправляю все ошибки и неверные восприятия себя и других.

- Я безопасно открываю свое сердце. Моя открытость и беззащитность – моя сила.

- Я – красивое, чувствительное и сострадательное существо.

- Я красивый, способный и любящий.

- С каждым днем я люблю себя все больше и больше. Моя любовь расширяется, чтобы вместить всех.

- Я способен безусловно любить других, не забирая их энергию и проблемы. Я за них не отвечаю.

- Мне не нужно одобрение, чтобы быть счастливым. Я могу быть счастливым, оставаясь самим собой.

- Не имеет значения, что говорят или делают другие. Я хорош такой, какой я есть.

- Чем больше я отдаю, тем больше получаю. Я отдаю и получаю в изобилии.

- У меня достаточно времени, денег, энергии, любви и мудрости для достижения всех моих желаний.

- Я достаточно хорош.

Сексуальность

- Я хочу переступить через любые барьеры невежества, страха, вины или ревности так, чтобы заявить о своей сексуальности.

- Я выражаю свою сексуальность так, чтобы стимулировать мой духовный рост.

- Я заслуживаю сексуального удовольствия. Я наслаждаюсь сексуальной жизнью.

- Быть сексуальным существом прекрасно.

- Прекрасно быть одному. Безбрачие прекрасно.

- Я – здоровое, чувственное и сексуальное существо. Я наслаждаюсь любовью и доставляю себе удовольствие.

- Я выбираю сексуальных партнеров, поддерживающих мой процесс роста и вносящих новые качества в мою жизнь.

- Я выражаю мои сексуальные чувства открыто, честно и уместно.

- Мне хорошо, есть ли у меня секс или нет. Я знаю, чего хочу сексуально.

- Мне легко просить моего партнера о том, чего я хочу. Я могу дать ему/ей все, чего он/она хочет. Я выбираю партнера, который знает, чего хочет.

- Я освобождаюсь от любых и всех родительских позиций, верований и программ.

- Я осознаю все аспекты регулирования рождаемости, болезней и абортов.

- Я – красивый, способный и знающий возлюбленный. Мне не нужно притворяться, чтобы получить одобрение.

Здоровье

 

- Я люблю свое тело и питаю его хорошей пищей и любящими мыслями.

- Я пребываю в совершенном, сияющем физическом состоянии.

- Я люблю выражать свою духовную природу посредством сияющего физического носителя.

- Каждый день все клетки моего тела купаются в совершенстве моего божественного существа.

- Я позволяю уйти всем ограничивающим верованиям и паттернам поведения, которые рассеивают энергию и вызывают болезнь.

- Я пользуюсь разумом, чтобы видеть и покончить со всеми конфликтами внутри себя.

- Я освобождаюсь от всех медицинских мифов, считающих болезнь и смерть неизбежными. Мое тело всегда может быть здоровым и благополучным.

- Все аспекты моей диеты и образа жизни движутся к выравниванию и гармонии с моим существом.

- Мой встроенный разум тела защищает меня от вредных веществ и окружающих условий.

- Мое тело и ум невинны и отражают мое любящее сердце.

- Я рад, что родился. Вселенная ликует от моего физического присутствия.

- У меня всегда есть все, что нужно для счастья.

Развитие творчества/воображения

 

- Я развиваю превосходное воображение и творческие способности.

- Мое воображение – мощный инструмент, используемый памятью и разумом для восприятия информации и сотворения реальности.

- Я учусь распознавать, когда образы появляются из памяти, а когда они приходят как физические впечатления.

- Я всегда пользуюсь воображаемой и физической информацией так, как полезно для моего роста и благополучия.

- Я всегда уважаю свободную волю других людей, когда пользуюсь своими психическими способностями и воображением.

- Я развиваю свой высший ум и психические способности для восприятия информации, которую не способен воспринимать мой разум.

- Я пользуюсь своими психическими и творческими способностями для привнесения в свою жизнь позитивных и гармоничных вещей.