Новітні й екзртичні оздоровчо-курортні технології.

У рекреаційний комплекс курортних SPA-готелів неодмінно входять такі складові: відкриті і закриті басейни з термальною, морською чи звич. водою (часто з ефектом гідромасажу), душі з ефектом масажу, грязева й парна лазні, лежаки з підігрівом для мокрого масажу. Між сеансами SPA гості можуть скористатися освіжаючими душами із регульованим струменем води. Душі бувають 2 видів - тропічного або холодн. полярного дощу. Альтернативою також є “крижаний туман”. За бажанням до води додають аромоекстракти лимона, маракуї тощо.

Найпоширенішими у SPA-готелях є душ Шарко, циркулярний душ і гідромасажна ванна. І хоча в них використовується не термальна, а звичайна вода, уже після першої процедури відчувається її сприятливий вплив на організм. Просторі гідромасажні ванни гостям пропонують приймати в напівсутінках, при свічках під релаксувальну музику.

Паралельно з неодмінними водними процедурами на SPA-курортах пропонуються безліч різновидів ручного масажу і послуги професійних східних масажистів, маски для обличчя і тіла, лімфодренаж, пілінги, обгортання, ароматизовані ванни тощо. При багатьох SPA-курортах працюють медичні центри, що спеціалізуються на лікуванні тих чи інших захворювань. Вони ж пропонують програми для вирішення таких проблем, як зайва вага, нервові розлади, а також послуги естетичної хірургії. У багатьох центрах складають спеціальні спа-меню, продукти для яких добирають лікарі-дієтологи. Клієнти одержують збалансовані за живильними елементами страви і худнуть, не відчуваючи голоду.

Отже, основними SPA-процедурами поліфункціонального SPA-курорту є:

- душ Шарко - струменевий душ;

- перлові аромованни (масаж здійснюється пухирцями повітря, що пропускається через воду, в яку додають водорості чи ефірні олії);

- камерні ванни (місцеві ванни для рук і ніг з метою поліпшення кровообігу і знеболювання);

- гідромасаж - підводний масаж різноспрямованими струменями повітря і води (у багатьох центрах у воду додають ефірні олії);

- водоростелікування - аплікації з подрібнених підігрітих водоростей;

- грязелікування - аплікації лікувальних грязей;

- масажі - спеціалізовані (місцеві, загальні) та східні з ароматичними й лікувальними оліями;

- лімфодренаж - ручний масаж, що поліпшує лімфообіг;

- ендермологія - механічний масаж із застосуванням вакууму;

- пресотерапія - поліпшення відтоку крові і лімфи під дією підвищ. тиску в спец. “чоботі”;

- світлотерапія - слабке ультрафіолетове опромінення;

- кріотерапія - аплікації холодного гелю для поліпшення кровообігу;

- стоунтерапія - масаж тіла за допом. гарячих каменів базальтової породи і холодних з білого мармуру;

- кардіотренінг - дозовані тренування в залі тренажерів під керівництвом інструктора.

Кожен SPA-курорт намагається розробляти ексклюз. продукт - власну “родзинку” - й цим вигідно вирізнятися серед ін.. Напр., на о-ві Муреа Французької Полінезії масажі роблять під відкритим небом посеред троп. саду з використ. олії щойно зірваних кокосів і бананів. У спа-ванни додають живі квіти, поєднуючи оздоровчий ефект гідро-, аромо- й кліматотерапії (іони морських солей та фітонциди).

38. Острівні кур-рек системи країн басейну Атланти океану
Багамські острови Архіпелаг вход. бл. 700 о-вів (з них населені лише 30) і 2000 коралових рифів. Нью-Провіденс - головний і найб. відвідуваний о-ів Багам. Тут розташ. 1 з кращих пляжів карибських о-вів - Кейбл Біч Тут же знаход. найбільше на Карибах казино. Гранд Багама - найпівніший з о-вів Багам і найближчим великим о-вом до США, що леж. в 90 км. від Флориди. Острів славиться чудов. умовами для дайвінгу, де туристи зможуть побач. 1 з найб. підводн. печер в св.; нац. парками; безмежними пляжами і чарівною морським життям.

Ямайка Монтего Бей - 2 за велич. місто Ямайки – батьківщ. району «хіп-стрип». Прекрасні умови для дайвінгу та серфінгу: поруч з курортом знаход. підводний парк для любителів глибоководного дайвінгу, а також п'ять 18-ямковий полів для гольфу, які відкриті для всіх. Але найголовн., що в Монтего-Бей простяглися километрів чарівних біло-піщаних пляжів, причому від центру міста до будь-якого з них легко дістатися пішки.Щорічно, в липні, в Монтего-Бей проходить Фестиваль регбі

Домініканська республіка Пунта-Кана 1 з улюблених розваг відвідувачів курорту це Манат Парк: крокодили, змії, ігуани, акули, дельфін. Манати парк - це 1 в Домінік. респ. заповідник, де Ви можете поплавати з дельфінами

Бока Чіка-Прекрасні пляжі Бока Чика, які омив. хвилями Карибського моря, є рай для туристів - самий бл. до столиці і самий жваві пляжі. У цьому районі на поч. 20-го ст. домініканська еліта влаштувала тут свої літні резиденції. Це прекр. місце для сім. відпоч. і занять усіма видами спорту: водними лижами, підводним плаванням і т.д. Євеличезна лагуна, захищена кораловим рифом, глибиною понад 1,5 м., з білим піском.

Пуерто-Плата. Район об'єднує декілька курортів. Тут донині зберіг. руїни буд. Колумба і церкву, де відбул. 1 в Америці меса. Відкрито для відвідув. Музей цивіліз. індіанців таино і Храм Америк.

Хуан Доліо це дуже довга і тонка смуга уздовж узбер. Карибського моря. Ідеальний для тих, хто шукає усамітнення і спокою, для тих, хто мріє про тишу і гармонії для романтичної пари або для сім'ї. Практично всі відпочиваючі на цьому пляжі відразу закохуються в пешіходние прогулянки по тихій і дуже красивою вуличці, що простягнулася вздовж пляжу.

Мексика Акапулько інколи назив. "перлиною Тихого океану". Бухта Акапулько - 1 із наймальовн. заток світу. Оточена горами, бухта, рясніючи каньйонами, маленькими острівцями, обривистими берегами з надзвичайно мальовничо приліплених на них віллами і готелями, являє собою дуже красиве видовище. Найголовн. і розрекламована тур. визначна пам. Акапулько - стрибки в воду з прямовисної скелі. Це небезп. шоу - свого роду візитна картка курорту. Чи не побачити його, все одно, що не побувати в Акакпулько. Скелястий обрив на позначці 35 м. над р.м.. Внизу - ущелині, дно якого ледь вкрите пінливою водою.

Місто Канкун славиться білосніжними піщаними пляжами, що утворилися із залишків простягнувся вздовж берега на 450 кілометрів коралового рифу.За протяжністю він другий в світі після австралійського і, до того ж, надзвичайно красивий. (Тулум – селище майя)

Косумель - найбільший населений острів Мексики.. Цей курорт завоював популярність не тільки чудовими красою підводного світу, а й тим, що це частина 2 в світі за величиною коралового рифу. Протяжність самого рифу понад 700 кілометрів, він поступається тільки Великому Бар'єрному рифу в Австралії. Жак Ів Кусто зняв тут не один докум. фільм про підводних багатства о-ва. Офіційна преса відносить Косумель до 1 з 3 кращих в світі місць для заняття дайвінгом, а батько акваланга Жак Ів Кусто віддає йому пальму першості.

Гаїті Президентський палац Стіни кафедрального собору Вознесіння Діви Марії Нац. музей Художній Центр Карнавал квітів Релігійні обряди вуду.

Коста-Ріка Лімон місто на Карибськ. узбер. відомий як осн. порт, в якому роблять зупинку круїзні кораблі, що проход. по Панам. каналу. Його мешканці - в осн., вихідці з Ямайки, і місто відрізн. своєрідністю афро-карибської к-ри, нетиповою для решти Коста-Ріки.

Дрейк-бей Найвідомішим і популярним серед дайверів.

Домініка Портсмут – найб. місто в країні; тут є мед. університет і дуже багато білих. У Портсмуті є морський порт, який приймає пасажирів з круїзних кораблів.У Домініці мало білих піщаних пляжів, але набережна міста Портсмут - 1 з небагатьох місць в Домініці, де є ділянки з білим піском.

Гранд Бей це 1 з невел. містечок на пд. Домініки. Місто оточене кількома мальовн. гірськ. хребтами. Гранд Бей, також званої Південне місто, - к-рна стол. Домініки Мартініка Гранд рів*єр-1 з найколоритніших населених пунктів о-ва. Особливий колорит надає його рибальський ринок і ряди яскраво забарвлених рибальських човнів, зазвичай збудованих в лінію на невеликому пляжі з чорного піску.
Ле Салін Пляжі цього регіону славляться на весь о-ів, тому в будь-який час року тут безліч відпочив.. Але досить добре розвин. готельна мережа дозволяє розмістити на відпоч. величезна кількість людей

39. Острівні кур-рек системи країн басейну Індійського океану
Індонезія Балі назив. о-вом богів, раєм на землі. Усі курорти Балі схожі між собою. Їх осн. відмінн. є віддаленість від гол. Визнач. пам'яток о-ва.(Нуса Дуа,Джимбара,н Кута,Санур)

Борнео (Калімантан) Головною визначною пам'яткою острова залишаються тропічні джунглі і аборигени, але є й примітні архітектурні споруди в містах.

Мальдіви Північні атоли Південні атоли Гоа

Маврікій Західне узбер. - самий посушливий р-н, тому воно зберегло практично первісний вигляд і дещо рідше відвідується туристами. Це район дивно красивих пейзажів, розкішної лагуни, першокласних пляжів і екзот. природи. Чудові ділянки для морської рибалки. Парк Ривьера-де-Ангільес дозволяє подивит. на крокодилів, гігант. черепах, хамелеонів, мавп.
Північне узбережж - найтуристичніший район. Тут практично завжди сонячно.
Південь Маврикія менш відвідуємо туристами, ніж північна частина острова, однак саме цей район є самим мальовничим, зеленим та найцікавішим.

Східне узбережжя о-ова вваж. 1 з кращих місць відпоч. - звідси, з району Вье-Гран-Порт, почалася колонізація о-ва, тут велика різноман. пейзажів, потужний кораловий риф тягнеться практично вздовж усього узбер., постійні легкі вітри із океану пом'якшують спеку, а к-сть туристів не таке велике, як на півночі. Головними прир. пам. сх. узбер. вваж. незайманий ліс Доманс-дю-Шассер і угіддя іланг-іланг, Монтань-дю-Ліон (Левова гора, 480 м.), водоспади Гранд-Рів'єр-Сюд-Ест

Шрі-Ланка Південь Тангалле Ідеальне місце для романтичної подорожі. Кращі пляжі Шрі Ланки Чудова особливість цих пляжів - вони безлюдні. Навіть в високий сезон, тобто взимку, на Тангалле можна пройти кілька кілометрів по березі, зустрівши лише пару чоловік

Когалла 1 з найпопул. курортів, що привертає насамперед шанувальників підводного плавання. Дивовижні коралові рифи і різноманіття морських мешканців роблять кожне занурення цікавим і незабутнім.

Унтуватуна На Шрі-Ланці немає кур., які б поєднув. в собі і хороший пляжний відпоч., і базу розваг, але якби потріб. було вибрати саме такий універс. курорт, то, безумовно Унаватуна.

Схід Трінкомалі Славиться чудовими пляжами, місто розташоване на березі затоки, який знаменитий адмірал лорд Нельсон назвав "найгарнішою гаванню в світі".

Захід Хіккадува Має найбільш розвинену ін.-туру Пляж в Хіккадуве широкий, вода досить чиста. Але досить-таки багато туристів - наших співгромадян. Поясн. все просто: саме сюди продають більшість пакетних турів вітчизняні компанії. Це також рай для любителів серфінгу і підводного плавання. Тут також можна помилуватися на казковий підводний світ, катаючись на човнику зі скляним дном.

Негомбо Курорт вразить багатою історією і культурою, і Ви зможете зробити справжнісіньке подорож в часі, побачити незайману природу, національні свята, більше дізнатися про буддизм і навіть опинитися на краю землі - горе Ворлдс-Енд. Тут забороняється полювання на тварин і морських мешканців, а також збір коралів

Сейшели У складі Сейшел знаход. декілька груп островів: власне Сейшельські, так звані Внутрішні острови (Мае, Праслов, Берд, Ла-Діг, Фрегат, Курйоз) і так звані Зовн. (віддалені від о-ва Мае) Амірантскіе острови, острови Альдабра і острови Фаркуар. О-ви хоч і маленькі, але розкидані на величезній площі і відстань між деякими з них перевищує 1000 км.

Внутрішні

Мае Найб. о-ів архіпелагу, на якому розташ. столиця Сейшельських респ. - місто Вікторія, є найменшою стол. світу. Острів Мае - досить великий, щоб не відчувати себе відірваним від цивіліз., і досить екзотичний, щоб в повній мірі поринути в атмосферу тропіків. Фрегат о-ів Фрегат довгий час був найб. безлюдним гранітним о-вом, розташ. в 12 хв. польоту від о-ва Мае на вертольоті.

Ла Діг - найпривабливіший і найдивовижніший з усіх островів. Не можна уявити собі більш захоплюючого видовища, ніж, то, яке відкривається пасажиру вертольота, підлітає до цієї землі, оточеної кораловим рифом
Берд«пташиний» Найвіддаленіший зі всього архіпелагу. Один з найвідоміших курортів світу, є дуже популярним серед туристів. Одна жива пам'ятка о. Берд - занесена в Книгу Рекордів Гіннеса 170-тирічна черепаха Есмеральда, її вага становить 304 кг.
Зовнішні Альдабра Найбільший в світі природний кораловий атол, що прославився своєю унікальною і зовсім незайманою природою. Різноманітна флора і фауна острова - це справжній скарб яке знаходитися під охороною ЮНЕСКО.

АльфонсНайпівденніший з островів архіпелагу. «Священне» місце для драйверів.
Фрегат Головні «скарби» Фрегата - його флора і фауна. Острів потопає в зелені і квітах.