Треугольник, или электрический ток

Между тремя деревьями натянута веревка на высоте 1,5 метра, расстояние между деревьями от 2 до 3 метров.

Внутри треугольника лежит прочная палка длиной 1,5 метра, способная выдержать нагрузку до 60 килограммов (вес одного человека).

Предположим, что веревка - это верхняя граница стены, ниж­ней границей которой является земля. Группа должна выбраться из треугольника через верх, не касаясь веревки и пространства под ней, так как мы предполагаем, что стена является своеобразной «колючей проволокой», и сквозь нее пропущен электрический ток.

Если кто-то заденет веревку, то вся группа возвращается на исходную позицию, то есть внутрь треугольника.

По окончании выполнения упражнения проходит анализ: как используются уроки, полученные в предыдущем упражнении. НАЗАД

 

БРЕВНО

Вся группа встает на бревно в определенном порядке. Членам группы необходимо поменяться местами: первый должен занять место последнего члена группы, второй — предпоследнего и т. д. Во время выполнения упражнения нельзя становиться на землю. Если хотя бы один человек из группы коснется земли, вся группа возвращается на исходную позицию.

Как только группа выполнит упражнение, следует проанали­зировать действия ребят. НАЗАД

 

ПЕРЕПРАВА

На прочной ветке дерева, на высоте 2,5-3 метра прикреплена толстая веревка, которая оканчивается петлей. Веревка находится от земли на расстоянии 0,75 метра. Исходная позиция: веревка в вертикальном положении, по одну ее сторону на расстоянии 1,5 метра находится группа. Вся группа должна переправиться в квадрат 1 х 1 метр, находящийся от группы на расстоянии 3 метра, по другую сторону веревки. Необходимо переправить также и ведро с водой. При этом нужно не задеть земли и не пролить воды. После выполнения упражнения - анализ. НАЗАД

 

ТРОЛЛИ

Группе предлагается преодолеть расстояние в 10 метров, ис­пользуя две доски с прибитыми к ним веревками. Касаться земли нельзя, если же это произошло, то вся группа возвращается в начало пути. Проводится анализ. Произвести замер настроения в группе. НАЗАД

 

ЭЛЕКТРОЦЕПЬ

Все сели в круг. Замкнули цепь руками и ногами. «Пускаем ток» - одновременно всем надо встать. НАЗАД

СЛЕПЕЦ И ПОВОДЫРЬ

Ребятам в группе закрыть глаза и в течение 3-4 минут походить по комнате в разные стороны. Затем пусть они произвольно разобьются на пары. Один из партнеров закрывает глаза, другой водит первого по комнате, дает возможность коснуться различных предметов, помогает избежать столкновений с другими партнерами и достичь того места в комнате, которого он пожелает. Затем они могут поменяться ролями. НАЗАД

СТЕНА

Группе необходимо переправиться через стену, какое-либо сооружение высотой 3 метра. НАЗАД

ПРИЗ

На ветке дерева на высоте 3 метра прикрепляется любой приз. Группе необходимо достать до него, не опираясь на дерево, используя лишь себя в качестве строительного материала. НАЗАД

НЕВАЛЯШКА

Ребята стоят в кругу, поплотнее друг к другу. Кто-то один выходит в круг, становится в центр. Этот человек полностью должен расслабиться, глаза у него закрыты. Остальные вытягивают руки вперед и легко покачивают стоящего в кругу. Каждый должен побывать в кругу, после чего все делятся впечатлениями. НАЗАД

МОНСТР

Группе в 10 человек необходимо преодолеть расстояние 10 шагов, используя всего лишь 6 конечностей или точек опоры. Если группа больше или меньше, то количество точек опоры прибавля­ется или отнимается (с 3 человек - 1 точка опоры). После выполнения упражнения — замер настроения в группе. НАЗАД

ПОИСК

Упражнение выполняется в закрытом помещении. Всей группе завязывают глаза и предлагают найти в помещении веревку и сделать из нее равносторонний треугольник. Затем всем нужно взяться за веревку руками. Снять повязки, посмотреть, что получилось. Поделиться мнениями. НАЗАД

 

ДОВЕРИТЕЛЬНОЕ ПАДЕНИЕ

Все участники делятся на пары, встают коридором, вытянув вперед и соединив руки ладонями вверх, при этом, чередуя руки - на ладонь первого из пары кладет руку второй, затем снова первый и снова второй. В конце коридора лицом ко всем встает ведущий. На другом конце коридора на высоте 1,5 метра спиной ко всем стоит один из участников. Он должен закрепить руки «в замок». Он спрашивает команду: «Страховка готова?» Все отвечают: «Готова». Звучит команда ведущего: «Падай» - и участник упражнения падает на руки товарищей. Спина при этом должна быть прямой. Можно усложнить падение, если на пол, под руки группы ляжет другой человек. После окончания упражнения ребята должны обменяться впечатлениями; обратите внимание на свои чувства, когда готовитесь падать или ловить.

Упражнение дает великолепную возможность для проверки взаимного доверия и сплоченности коллектива. НАЗАД

ТРАПЕЦИЯ ИЛИ СВОБОДНОЕ ПАДЕНИЕ

Упражнение выполняется индивидуально каждым участником и по желанию. Член группы со страховкой забирается на сосну по веревочной лестнице или прибитым к столбу планкам на высоту 10-13 метров, встает на ветку или площадку, или на срубленную поверхность. Ему нужно сделать прыжок на трапецию, висящую впереди на расстоянии 1,5-2 метра. Страховка задерживает паде­ние на высоте 2 метров.

Можно произвести спуск по канатной дороге. После окончания упражнения предлагается поделиться впечатлениями, ощущениями. НАЗАД

Во время прохождения веревочного курса группа может отказаться проходить те или иные препятствия. Отказ может быть чисто индивидуальный - это в том случае, когда человек не надеется, не доверяет группе.

После прохождения каждого упражнения делаются определенные выводы. Выносятся для себя и своего коллектива уроки на жизнь.

ЛЮБОПЫТНЫЙ

Играющие садятся в круг. Один водящий - «любопытный» - становится посередине. Он громко называет какую-нибудь бук­ву и выжидает, пока играющие приготовятся, затем быстро обра­щается то к одному, то к другому играющему, забрасывая их короткими вопросами: кто? куда? когда? зачем?

Играющие должны быстро ответить словами, начинающимися с объявленной буквы. Например, объявлена буква «К». Ответы могут быть следующие: «композитор», «в кино», «каждый день», «за керосином» и т.д.

Ответивший на вопрос не сразу или словами, начинающимися с другой буквы, становится «любопытным», а прежний «лю­бопытный» садится на его место. НАЗАД

ЧЕЛОВЕК К ЧЕЛОВЕКУ.

Участники игры встают парами. Ведущий называет какое-либо действие, которое исполняют игроки (например, «спина к спи­не»). Не меняя предыдущего положения, игроки продолжают вы­полнять задание дальше. По команде «человек к человеку» игро­ки должны успеть поменять напарника, а ведущий - занять чье-то место. Не успевший игрок становится ведущим. НАЗАД

ИТАЛЬЯНСКАЯ МАФИЯ

Игроки тайно проводят жеребьевку ролей: комиссар Катани, мафиози (можно несколько человек), честные жители. По условиям игры с наступлением «ночи» все игроки закрывают глаза. Ведущий будит мафиози, которые делают выбор жертвы и «убивают» ее. Затем мафия «засыпает». Ведущий будит комиссара. Катани, который может защитить своим выбором одного из участников игры (например, если мафия показала на жертву и проснувшийся, Катани сделал тот же выбор, то честный житель может быть спасен). На «утро» все жители города обсуждают, кто же из них мафиози. Путем голосования жители решают: приговорить к расстрелу подозреваемого или нет. После приговора жертва раскрывает свою роль. Игра продол­жается до тех пор, пока честные жители не поймают всех ма­фиози или пока мафия не убьет всех честных граждан. НАЗАД

МИГАЛКИ

Участники игры садятся в круг, где одно место должно быть свободным. Водящий подмигивает игроку, который должен ус­петь сесть на свободное место. Задача рядом сидящих игроков - удержать его. Игрок, успевший сесть на свободное место, становится водящим. НАЗАД

ВЕСЕЛЫЙ БЕГЕМОТ

Участники выстраиваются зигзагом, во главе становится ведущий. За ним повторяют движения и слова: Бегемотик бежал-бежал, бегемотик шел-шел, бегемотик сел, а затем решил лечь». С последними словами ведущий толкает сидящих иг­роков, и все падают. НАЗАД

«МПС» (МОЙ ПРАВЫЙ СОСЕД)

Выбирают водящего. Ему объясняют, что сейчас он выйдет, а все остальные выберут человека, которого ему придется отгадать, задавая наводящие вопросы. Участники могут отвечать на воп­росы только «да» и «нет». Водящий уходит, а все договариваются, что будут отвечать на вопросы в соответствии с внешностью своего правого соседа. Водящий должен отгадать принцип ответов на вопрос. НАЗАД

МОИ ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЕ КАЧЕСТВА

Каждый участник игры берет начальную букву своего имени и думает о положительной черте своего характера или внешнос­ти, которая начинается с той же буквы.

Это упражнение дает каждому возможность посмотреть на себя с положительной точки зрения. Например, первый участ­ник говорит: «Миша — мудрый, милый, мужественный», вторая участница: «Таня - тонкая, тихая, толковая» и т.д. НАЗАД

МНЕ В ЖИЗНИ ВЕЗЕТ

Все сидят в кругу. Ведущий предлагает детям рассказать какие-то моменты из жизни, в которых им везет или везло.

Рассказ начинается фразой «Мне в жизни везет…» Рассказ длится не более одной минуты. НАЗАД

 

Я ЛЮБЛЮ ТЕБЯ ЗА ТО, ЧТО...

Участники разбиваются на пары, становятся друг к другу лицом и берутся за руки. В течение 2 минут, глядя в глаза друг другу, они проводят диалог, в котором один из участников задает один и тот же вопрос: «За что ты меня любишь?» Второй отвечает, на­чиная со слов: «Я люблю тебя за то, что...» Спустя две минуты по сигналу ведущего участники меняются ролями. При этом могут называться особенности внешности, чер­ты характера и т.д. НАЗАД

ВЗАИМНАЯ ПОДДЕРЖКА

Группа становится в круг, плотно друг к другу и боком к цент­ру круга. По сигналу каждый садится на колени стоящему сзади. Если все правильно выполнено, то каждый будет сидеть с ком- фортом, если нет - все упадут.

В самом начале необходимо предупредить участников, что нужно быть осторожными, не допустить, чтобы кто-нибудь ушибся. Такого рода неприятностей можно избежать, если участники будут поддерживать друг друга за руки, за плечи, за талию.

Упражнение будет проходить легче при примерно одинаковом весе и росте участников. НАЗАД

ПРИДУМАЙ ПРИЛАГАТЕЛЬНОЕ

Участники игры сидят на стульях, образующих круг. Ведущий говорит: «Сейчас мы с вами будем знакомиться. Я говорю вам свое имя и придумываю к нему прилагательное, следующий, кто сидит за мной, повторяет мое имя и прилагательное и говорит свое имя и прилагательное к нему. Так повторяется по всему кругу. Последний участник называет имена и прилагательные всех участников по порядку начиная с ведущего».

Пример. Ведущий: «Таня - добрая». Второй участник: «Таня - добрая, Оля - смелая». Третий участник: «Таня - добрая Оля - смелая, Саша - интересный» и т.д. НАЗАД