При различных болях в суставах или позвоночнике

Очень хороши ванны с солью и йодом. Я ими пользовалась, когда у меня болели колени или донимал радикулит. Ванны эти очень сильные, и область сердца советую держать над водой. Обязательно! (И конечно, они не для сердечников.)

Принимать такие ванны нужно через день. Каждую пачку соли обязательно подержите между ладонями 15 минут. Продолжительность ванны 15 минут, в первый день всыпьте полкило соли. Через день во вторую ванну – уже один килограмм. Для третьей ванны – полтора кило. Опять день перерыва. Теперь в четвертую ванну всыпьте уже два кило. Еще через день – два с половиной. Теперь прибавляйте по 1 кг. Но ванны, как и раньше, через день. Увеличивайте количество соли, пока не дойдете до 5 кг. С этим количеством принимайте ванны плоть до десятой. В каждую ванну добавляйте 10 мл йода (всегда одно и то же количество).

И вы же помните – продолжительность ванны не более 15 минут. Но можно и 10. А температура воды – чем горячей, тем лучше. Но всегда помните о своем сердечке! После 10 ванн сделайте перерыв на неделю или даже на десять дней. Повторяйте этот курс по потребности и 2, и 3 раза. После ванны ополоснитесь, укутайтесь в банную простыню или халат и быстро в постель, чтобы хорошенько пропотеть.

После ванн для лечения суставного ревматизма очень полезно (прямо после ванны) сделать горячий компресс с маслом зверобоя. Его нужно подогреть, пропитать им кусок ваты и наложить ее на больной сустав. Затем тепло укутать и оставить компресс на всю ночь. Такие же горячие компрессы я делала себе при ишиасе и люмбаго. Результативно очень! А делать масло зверобоя нужно так: 200 г свежих цветков зверобоя залить 300 мг оливкового масла. Это нужно настоять в течение 40 дней. Встряхивать каждый день. Потом процедить, и масло готово.

Меня мучил варикоз, доводил порой до слез…

Вот-вот, это как раз про меня. И наряду с лечением своими руками я спасалась полуваннами. На данный момент венки еще видны, но совсем не выступают. И ноги у меня гладкие. Я делала ванночки сидячие по 20 минут через день. В течение двух недель использовала аптечный экстракт хвоща. После недельного перерыва делала ванночки с сенной трухой. Ее достать очень просто: за городом постучала в дом, во дворе которого увидела копну сена, попросила разрешения взять из-под копны трухи. И опять лечилась две недели через день по 20 минут приятного сидения в ванне, помогала руками два-три раза в день. В разное время. Получалось так: как вспомню, так и пролечу.

Уверяю: это очень действенный рецепт. Как говорится, проверено на себе!

Меня мучил варикоз,
Доводил порой до слез.
Полуванны просто диво —
Ноги выглядят красиво!

Боремся с дерматитом

Меня спрашивают: а как быть тем, у кого экзема или дерматит, кто склонен к аллергии? Что, от ванн придется отказаться раз и навсегда? Нет, нет мои хорошие, нет!

Есть чудесное растение – ромашка. Ее заливают холодной водой и кипятят в закрытой посуде 10 минут. Для полной ванны 0,5 кг, для половинной – 0,25 кг, для сидячей – 150 г, для ножной – 100 г ромашки.

Ванны с этим растением хорошо вас успокоят, очистят кожу, откроют поры. А значит, и выведут какое-то количество шлаков. Если вам нужны ванны для избавления от каких-то воспалительных процессов, воспользуйтесь березовыми почками и листьями (можно в засоленном виде или взять березовые веники).

При дерматите и экземе нужны успокаивающие ванны.

Приготовьте ванну комнатной температуры. Высыпьте туда две чашки измельченной овсяной крупы или научитесь пользоваться овсяной крупой как мылом. Не удивляйтесь, мои хорошие, это современная ванна и, говорят, вполне эффективная. Для этого измельченную в порошок крупу заверните в носовой платок и завяжите его. Теперь намочите в воде, отожмите и пользуйтесь как обычным мылом. В моем возрасте кожа довольно сухая, вот я и хочу воспользоваться этим рецептом. Он как раз действует смягчающе. Также смягчающее действие на сухую, шелушащуюся, с признаками воспаления кожу оказывает ванна из настоя овсяных хлопьев «Геркулес». Марлевый мешочек с 250 г хлопьев подвешивают к крану и пускают горячую воду. И по мере надобности добавляют холодную воду.

Не беспокойтесь, это не пустая фантазия. Рецепт привезен из санатория. Эти ванны способствуют ликвидации воспалительного процесса в нервных окончаниях, при рахите и золотухе у детей, а также при ревматизме и воспалении седалищного нерва и обморожениях. Будет хороший результат, если вы будете применять для ванн солому. Для этого 1–1,5 кг свежей соломы укладывают на дно ванны при температуре 37–38 °C. Ванну нужно принимать в течение пятнадцати минут три раза в неделю. Также успокаивающе действуют на наш организм ванны из сбора душицы, ромашки пахучей, крапивы, хвоща полевого, чабреца, спорыша и череды.

Дорогая! Дерматит
Хуже редьки горькой.
Но ромашка победит!
Ну, не плачь, не ойкай!

Атакуем ревматизм

Для лечения суставного ревматизма и некоторых других болезней многие целители рекомендуют принимать горячую ванну из сенной трухи продолжительностью 20 минут, а чаще всего – 45 минут, а иногда и час. Если сердце не особенно сильное, надо принимать эти ванны через день, а при хорошем сердце – ежедневно. Для лечения суставного ревматизма требуется от 30 до 50 ванн.

Для полной ванны берут 1 кг трухи, для половинной – 500 г, для сидячей – 250 г, для ванны рук и ног – 4 полные горсти. Длительность процедуры до 20 минут, смотря по состоянию больного. Залив сенную труху холодной водой, доводят ее до кипения и кипятят полчаса. Обычно труху перед кипячением помещают в холщовый мешок и в нем варят.

При лечении ваннами с сенной трухой рекомендуется пить сок грейпфрута. Этот сок избавляет от жидкости в суставах и пазухах. Пить 1/2 стакана 3 раза в день.

Сенная труха богата разными эфирными маслами, необыкновенно полезна при лечении обмена веществ, при выведении песка и камней, при подагроревматическом состоянии, при судорогах, при коликах желчного пузыря, желудка.

При камнях в почках

Эффективным средством при камнях в почках является отвар овсяной соломы (можно заменить полевым хвощом). Солому варят полчаса, отвар наливают в теплую ванну и лежат в ней не больше часа, чтобы теплая вода не очень расслабила больного, при выходе же из ванны хорошо все тело обмыть холодной водой. Ежедневно можно принимать 3 такие ванны, а в дополнение к этому больной обязательно должен принимать овсяный отвар внутрь, причем для его приготовления овес следует кипятить не более получаса. Нужно пить по 2 чашки этого отвара ежедневно. Более сильное воздействие оказывает отвар из овсяной соломы. Очень хорош отвар из полевого хвоща.

У меня есть что добавить по этому поводу. Причем эффект поразителен! Проверено многократно, в том числе и на себе. Ложитесь в ванну с водой такой температуры, какая вам приятна, но непременно в теплую. Область почек обязательно закрыта водой с обеих сторон. Хорошенько потрите руки и одну наложите на расположение почки (выше вашей талии), вторую с обратной стороны. Три раза вдохните глубоко через нос и выдохните через рот, замедляя выдох. В это время думайте, что ваш выдох идет в почку. Теперь дышите обыкновенно, но на каждом выдохе – те же направляющие мысли. А рукой, расположенной на области почки, делайте такие движения, как будто хотите растереть между пальцами беспокоящие вас камни. Так в день два-три раза по 15–20 минут. Можно с перерывами для отдыха руки. Все то же самое советую и при камнях в желчном пузыре. Успеха вам!

Женщинам совет таков:
Прямо, без обиняков,
Обливайся, обтирайся,
Парься в бане, закаляйся!
И в преклонные года
Будешь дамой хоть куда!

Расслабьтесь…

Если хотите успокоить нервы или просто отдохнуть, расслабиться, используйте лаванду или мелиссу. Кроме того, они очень хорошо влияют на сон. А вот обыкновенная душица поможет вам при разного характера неврозах. Настой из этих трав делается так: берете 100–200 г травы и заливаете 2–3 л горячей воды, делаете это вечером. А на следующий день выливаете этот настой в ванну и ложитесь в нее для вашего здоровья и удовольствия.

Принимать можно по 10 ванн подряд. Если хотите повторить, то сделайте перерыв 10 дней. Я же делаю ванны с ромашкой, мелиссой или лавандой просто для удовольствия. Когда захочется отдохнуть и расслабиться. Чудесное средство!

Душ против гипертонии

Знаете, хорошие мои, у меня, к сожалению, гипертония. И хоть поднимается давление не часто и не намного, но все же приятного мало. И вот как я борюсь с этим при помощи душа. Методика моего лечения заключается в том, что я отвожу руку с ситечком душа на некоторое расстояние от того места, куда хочу направить струю. И резким движением, как будто наношу удар, приближаю ситечко, скажем, к плечу. Я уверена, что струя так бьет с большей силой. А именно этого я и хочу достичь. Так я прохожу всю воротничковую зону, а это шея, грудь, плечи, лопатки. Этим я хочу добиться оттока крови от головы. А это отлично снижает давление. Сейчас в хозяйственных магазинах стали продавать специальные насадки – душевые, они немного повышают давление воды. При помощи такой насадки можно улучшить свое состояние, воздействуя на кровоснабжение в органах малого таза и в крестцовом отделе позвоночника. Кроме того, такой душ полезен при выпадении прямой кишки или опущении матки.