Заглавная страница Избранные статьи Случайная статья Познавательные статьи Новые добавления Обратная связь КАТЕГОРИИ: АрхеологияБиология Генетика География Информатика История Логика Маркетинг Математика Менеджмент Механика Педагогика Религия Социология Технологии Физика Философия Финансы Химия Экология ТОП 10 на сайте Приготовление дезинфицирующих растворов различной концентрацииТехника нижней прямой подачи мяча. Франко-прусская война (причины и последствия) Организация работы процедурного кабинета Смысловое и механическое запоминание, их место и роль в усвоении знаний Коммуникативные барьеры и пути их преодоления Обработка изделий медицинского назначения многократного применения Образцы текста публицистического стиля Четыре типа изменения баланса Задачи с ответами для Всероссийской олимпиады по праву Мы поможем в написании ваших работ! ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ?
Влияние общества на человека
Приготовление дезинфицирующих растворов различной концентрации Практические работы по географии для 6 класса Организация работы процедурного кабинета Изменения в неживой природе осенью Уборка процедурного кабинета Сольфеджио. Все правила по сольфеджио Балочные системы. Определение реакций опор и моментов защемления |
Я не люблю киви. Могу я пропустить киви с базиликом и удвоить кол-во другого блюда. ⇐ ПредыдущаяСтр 2 из 2
Вы можете пропускать какое-то блюдо, но нельзя ничего добавлять из того, чего нет в меню. Удваивать количество другого блюда, в случае, если вы что-то пропустили, можно, кроме шоколадного пудинга, его количество удваивать нельзя.
У меня на работе нет холодильника. Как мне принести на работу еду? Купите сумку для ланчей или небольшой кулер, что бы носить его с собой.
У меня аллергия на каштаны. Что я могу использовать в качестве замены? Можете использовать клубнику или чернику.
Обычно я хочу есть поздно ночью. Могу ли я съесть протеиновый батончик не днём, как в меню, а оставить его на ночь? Да
Я приглашен на свадьбу в субботу и мне придется что-то там есть. Сведет ли это на нет все усилия прошедшей недели? Если на свадьбе будет буфет, старайтесь выбирать фрукты или овощи и чситый белок (креветки, например). Если это ужин за столом, вы можете выбрать курицу или рыбу без крахмалов или соуса. В любом случае, старайтесь выбирать более здоровую пищу и ограничьтесь одним кусочком свадебного пирога, а также избегайте углеводов. На следующий день возвращайтесь к следующему дню предписанного мной меню.
Нужно ли есть перед тренировкой? И за какое время? В идеале, лучше поесть до тренировки, но тогда нужно подождать 20 минут перед тем, как начнете занятие.
Я не могу найти некоторые продукты, которые вы рекомендуете. Что делать? К некоторым продуктам я указала возможную замену. Но если вы не можете найти что-то, попробуйте следующее: - протеиновые батончики вы можете заменить любыми батончиками до 200ккал, содержащими не менее 15г белка. - замороженную “Function Lightweght” или “Arctic Zero” замените мороженым до 160ккал - вместо суфле garden Light можно съесть яичные белки
Рецепты
|
||||
Последнее изменение этой страницы: 2016-04-23; просмотров: 82; Нарушение авторского права страницы; Мы поможем в написании вашей работы! infopedia.su Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав. Обратная связь - 54.81.58.140 (0.004 с.) |