Комплекс физкультурного занятия по подгруппам для раннего возраста (9:00-9:25)

III.

Заключительная часть

Ходьба обычная

 

Бег обычный

 

Дыхательное упражнение – «Дуем на одуванчик»

И.П. – О.С., вдох.

1 – продолжительный выдох через рот со звуком «ф-ф!» («сдуваем пушинки»);

2 – пауза;

3 – вдох;

4 – выдох.

 

20 сек.

 

15 сек.

 

20 сек.

 

 

 

 

Вдох

Выдох

 

Медл.

 

Средний

 

Медл.

 

 

 

На зеленой хрупкой ножке

Вырос шарик у дорожки.

Ветерочек прошуршал

И развеял этот шар.

 

 

 

 

 

 

 

Комплекс физкультурного занятия по подгруппам для раннего возраста (9:00-9:25)

Задачи:

- учить детей пролезать в воротца, бросать предметы в цель правой рукой;

- формировать выразительность движений, умение передавать простейшие действия персонажей;

- воспитывать желание выполнять физические упражнения.

Оборудование: ?

Место проведения: ?

Оборудование: ?

Одежда: ?

В таблице!!!

I часть. Вводная часть

Вводная ходьба, ходьба приставным шагом «Заинька походи, серенький походи», бег (от лисы), построение в круг.

II часть. Общеразвивающие упражнения.

1. «Зайки просыпаются» = 5р.

И.П.: стоя, ноги вместе, руки на поясе.

1 – поднять руки вверх.

2 – опустить.

2. «Зайки греют лапки» = 5р.

И.П.: стоя, ноги слегка расставить В:

1 – вытянуть руки.

2 – потереть ладошку об ладошку.

3. «Зайки ищут морковку» = 6р.

И.П.: стоя, ноги на ширине плеч, руки на поясе.

1 – повороты туловища вправо.

2 – повороты туловища влево.

4. «Зайки греют ножки» = 5р.

И.П.: сидя, руки в упоре сзади, ноги согнуты в коленях.

1 – притопывание ногами.

5. «Зайки прыгают» = 4/4р.

И.П.: стоя, ноги вместе, руки прижаты к груди.

1 – подскок в чередовании с ходьбой.

Основные виды движений.

1. Подлезание под воротца (30см);

2. Метание в кольцо «Угостим зайку морковкой»;

3. П/игра «Зайки и лисички» 2р.

III часть. Заключительная часть.

Заключительная ходьба, ходьба на носках, бег, ходьба.

«Жили-были зайки

На лесной лужайке.

Мыли свои ушки,

Мыли свои лапки.

Надевали тапки» (топают)