Указания по выполнению. Задание № 1. Воздушный балет. Задание № 2. Фрифлаинг. Упражнение № 48. Прыжок с лыжей (скайсерфинг). Указания по выполнению
Указания по выполнению
Задание № 1. Воздушный балет
Отработать свободное падение в вертикальном положении (на ногах, вниз головой без группировки). Установленное количество комплексов «Сальто» и «Бочек» вокруг продольной и поперечной оси вращения парашютиста определяет тренер. Минимальная высота раскрытия не менее 900 м.
Задание № 2.Фрифлаинг
Отработать свободное падение в вертикальном положении (вниз головой, вниз ногами, сидя). Отработать изменение направления падения и горизонтальное перемещение, не изменяя направления падения. В последующих прыжках отработать совместный полет двух и более парашютистов, чередуя падение вниз и вверх головой. Минимальная высота раскрытия не менее 900 м.
Упражнение № 48
Прыжок с лыжей (скайсерфинг)
Количество прыжков: 5.
Тип парашюта: спортивный.
Тип ВС: предназначенное для десантирования с парашютами данного типа.
Высота: 3000-5000 м.
Скорость ВС: в соответствии с РЛЭ ВС и инструкцией по эксплуатации парашютной системы.
Цель: подготовить парашютиста к соревнованиям и показательным выступлениям.
Указания по выполнению
Задание на прыжок определяет РПП (тренер).
Лыжа (серфинг) должна быть от 50 см до 1 м 50 см в длину, 27 см в ширину и оборудована звеном отцепки (КЗУ), смонтированным на уровне пояса. Отделение от ВС выполнять «ПОД ХВОСТ» под углом 45° к потоку.
Научиться стабильно стоять на лыже и выполнять вращение вокруг продольной и поперечной оси парашютиста. Раскрытие купола основного парашюта производить на высоте не менее 1200 м в положении лежа на потоке, а при большой лыже – стоя, при этом учитывать повышенную скорость снижения. Перед приземлением лыжа должна быть отцеплена и к моменту касания земли сброшена.
|