Учебно-тематическое планирование

3.  Учебно-тематическое планирование

№ п/п

Название темы

Количество часов

Вводное занятие

2.

«Мир аэробики»

3.

«Шагаем по просторам аэробики»

3.1

Базовые шаги аэробики

3.2

Танец – это жизнь

4.

«В здоровом теле здоровый дух!»

5.

Контроль

Всего

Программа направлена на укрепление здоровья обучающихся, развитие коммуникативных навыков, мотивации к ЗОЖ и занятиям физическими упражнениями, по средствам аэробики и рассчитана на 12 часов обучения. В процессе обучения происходит освоение техники выполнения базовых шагов аэробики, техники безопасности во время занятий аэробикой, работа с графическими изображениями базовых шагов аэробики ( https://cloud.mail.ru/public/4L9P/2YLMa9WXQ ), самостоятельное изучение с использованием ЭОР на тему ЗОЖ и проведение круглого стола «В здоровом теле, здоровый дух!», развитие навыков взаимодействия между обучающимися разного возраста. Программой предусмотрено проведение флешмоба «Танцуй пока молодой!» на базе ДОУ, сотрудничество с КТОС.

4.  Содержание программы

Вводное занятие 1 час.Коллективная познавательная деятельность: беседа о необходимости ведения здорового образа жизни, презентация «Первая помощь при ушибах, порезах и растяжениях», информирование о ЭОР с материалами по ЗОЖ для самостоятельного изучения. Техника безопасности на занятиях оздоровительной аэробикой. Игровая коллективная деятельность: игры на развитие коммуникативных качеств «Зови меня», игра со сменой партнера «Давай поговорим». Командная игровая деятельность: деловая игра «03» (применение на практике в игровой форме оказания первой помощи при травмах), эстафеты с предметами и без. Индивидуально-коллективная практическая работа: заполнение анкеты «ЗОЖ», опрос для выявления особенностей представлений школьников о фитнес-аэробике. Групповая рефлексия.

2. «Мир аэробики» 2 часа.Коллективная познавательная деятельность: онлайн экскурсия «Мир аэробики» (аэробика - как вид физической активности, аэробика 80-х годов и современная аэробика, влияние аэробики на организм человека). Коллективная игровая деятельность: коммуникативные игры  «Приветик», «Гусеница». Коллективная двигательная деятельность: ознакомление с базовыми шагами аэробики (техника выполнения) и жестовыми обозначениями шагов. Коллективная двигательная деятельность: проведение обучающимися флешмоба на базе ДОУ «Танцуй пока молодой!». Групповая рефлексия.

3. «Шагаем по просторам аэробики» 6 часов.

3.1  Базовые шаги аэробики 4 часа.

Коллективная познавательная деятельность: просмотр и обсуждение презентации «Современные виды фитнеса (силовые и танцевальные)», просмотр графических изображений базовых шагов аэробики: March, Mambo, V-step, Cross step, Step touch, Step knee, Step curl, Step lift, Step tape, Double step touch, Lunge, Shasse, Knee up, Repeat 2, Grape wine (https://cloud.mail.ru/public/4L9P/2YLMa9WXQ ), презентация «Современные виды фитнеса (йога, pilates, stretching)». Коллективная игровая деятельность: коммуникативная игра «Одеяло». Коллективная двигательная  деятельность: выполнение базовых шагов аэробики с применением голосовых команд, выполнение базовых шагов аэробики только по жестовым обозначениям. Групповая двигательная деятельность: выполнение базовых шагов аэробики в парах со сменой лидера. Групповая игровая деятельность: игра «Назови шаг по символам». Командная игровая деятельность: танцевальный батл со сменой лидера «Делай как я». Групповая познавательная деятельность: игра «Назови шаг по символам».  Самооценка.

3.2 Танец – это здоровье и жизнь 2 часа.

Коллективно познавательная деятельность: обсуждение концепции показательного выступления (костюмы, музыкальное сопровождение). Коллективная двигательная деятельность: разучивание комбинаций из базовых шагов аэробики. Показательное выступление обучающихся «Танец - это здоровье и жизнь» на мероприятии посвященном ЗОЖ организованное КТОС, проведение подвижных игр с детьми. Групповая рефлексия.