Содержание книги

  1. Подготовительный комплекс упражнений
  2. Улыбнуться, приоткрыть рот. На счёт 1-2 поочередно упираться языком то в верхние, то в нижние зубы.
  3. Эти упражнения делаем не спеша, дабы не защимить шейный отдел позвоночника


Мы поможем в написании ваших работ!



ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ?

Улыбнуться, приоткрыть рот. На счёт 1-2 поочередно упираться языком то в верхние, то в нижние зубы.



7)

«Качели»

Улыбнуться, приоткрыть рот. На счёт 1-2 поочередно упираться языком то в верхние, то в нижние зубы.

Нижняя челюсть неподвижна!

 

 

8)

«Чистим зубки»

Улыбнуться, приоткрыть рот.

Кончиком языка двигать вправо-влево по верхним и нижним зубам. Челюсть неподвижна. Зубы можно «чистить» снаружи и внутри.

 

 

2. СКОРОГОВОРКИ

1-2 класс +

Хор эстетического отделения

Чёрной ночью
Чёрный кот
Прыгнул в чёрный дымоход.
В дымоходе чернота.
Отыщи-ка там кота!

 

 

 

Сочинял мышонок в норке

До утра скороговорки.

Получилось ровно сорок

У него скороговорок.

На болоте, на лугу
Стоит миска творогу.
Прилетели две тетери,
Поклевали, улетели.

Ехал Грека через реку,
Видит грека в реке рак.
Сунул грека руку в реку,
Рак за руку Греку - цап

Шёл козёл воды напиться,
А коза пошла топиться,
Да как прыгнет через мостик!
А козёл её за хвостик
Цап! И поймал

 

 

3-7 класс

Тридцать три корабля лавировали, лавировали, да не вылавировали.

 

 

 

Протокол про протокол протоколом запротоколировали.

Карл у Клары украл кораллы,

Клара у Карла украла кларнет.

На мели мы лениво налима ловили,

 Меняли налима вы мне на линя.

 О любви не меня ли вы мило молили,

 И в туманы лимана манили меня?

Сшит колпак, да не по-колпаковски,

вылит колокол, да не по-колоколовски.

Надо колпак переколпаковать, перевыколпаковать.

Надо колокол переколоколовать, перевыколоколовать.

 

Дыхательная упражнения лечебной гимнастики А.Н Стрельниковой:

1.ИП: – ноги на ширине плеч (чувствуем опору), руки на животе (контролируем вдох – выдох). Вдох носом, выдох ртом. Плечи не должны подниматься, а живот на вдох должен надуться как воздушный шарик, а на выдох прилипнуть к спине.

 

2. Упражнение «Часики»

ИП: – ноги на ширине плеч, руки свободно опущены.

а)Повороты головы: вправо – вдох (носом), прямо – выдох (ртом), влево – вдох, прямо – выдох.

б)Голова вниз – вдох, прямо – выдох, назад – вдох, прямо – выдох.

 



Поделиться:


Последнее изменение этой страницы: 2024-06-17; просмотров: 5; Нарушение авторского права страницы; Мы поможем в написании вашей работы!

infopedia.su Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав. Обратная связь - 3.145.7.208 (0.004 с.)