Содержание книги
Заглавная страница Избранные статьи Случайная статья Познавательные статьи Новые добавления Обратная связь FAQ Написать работу КАТЕГОРИИ: АрхеологияБиология Генетика География Информатика История Логика Маркетинг Математика Менеджмент Механика Педагогика Религия Социология Технологии Физика Философия Финансы Химия Экология ТОП 10 на сайте Приготовление дезинфицирующих растворов различной концентрацииТехника нижней прямой подачи мяча. Франко-прусская война (причины и последствия) Организация работы процедурного кабинета Смысловое и механическое запоминание, их место и роль в усвоении знаний Коммуникативные барьеры и пути их преодоления Обработка изделий медицинского назначения многократного применения Образцы текста публицистического стиля Четыре типа изменения баланса Задачи с ответами для Всероссийской олимпиады по праву Мы поможем в написании ваших работ! ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ?
Влияние общества на человека
Приготовление дезинфицирующих растворов различной концентрации Практические работы по географии для 6 класса Организация работы процедурного кабинета Изменения в неживой природе осенью Уборка процедурного кабинета Сольфеджио. Все правила по сольфеджио Балочные системы. Определение реакций опор и моментов защемления |
Упражнения, которыми владеть желательно: 1. Финт «ложная остановка мяча».
Упражнения, которыми владеть желательно: 1. Финт «ложная остановка мяча». Игрок, владеющий мячом, равномерно движется по прямой. Противник, атакуя сбоку, рассчитывает, что пути скрестятся в определенном месте и произойдет борьба за мяч. Игрок, ведущий мяч, неожиданно поднимает ногу, полностью воспроизводя попытку остановить мяч наступанием на него сверху. Противник резко меняет направление, рассчитывая встретить игрока значительно раньше. Но игрок, ведущий мяч, в последний момент, вместо остановки, посылает мяч вперед, увеличивая скорость и, не меняя направления, продвигается вперед. Противник, изменивший направление, остается на месте, где было проведено обманное движение остановки. При атаке спереди этот финт не применим.
2.Финт «ложный удар». Игрок, владеющий мячом, по мере приближения противника делает движение корпусом и ногой, заставляющее противника принять меры к перехватыванию мяча (рис. 56-а—д). Это обманное движение должно производиться в тот момент, когда перехватывание мяча возможно лишь при крайнем усилии, выводящем атакующего из дальнейшей борьбы в этой фазе. В последний момент, когда удар должен бы быть нанесен, бьющая нога останавливается у мяча или проносится над ним. Мяч остается у ног, и дальше следуют действия владеющего мячом игрока, подсказываемые обстановкой игры.
3.Финт «уход — отрывание». В современной технике футбола большое значение имеет уход от противника не только с мячом, но и без него. Финт для ухода от противника делают следующим образом: игрок в небольшом темпе, с нарастающей скоростью, делает несколько шагов, увлекая за собой противника, который будет вынужден двигаться также с нарастающей скоростью. Производящий финт игрок дает себя догнать (или, лучше, даже обогнать), затем резко поворачивается и с максимальной быстротой перемещается на свободное место, от которого отвлекся противник. Упражнения по назначению (вратарь): 1. Ловля мячей без падений. Принимая встречный мяч, катящийся по земле, вратарь становится, сомкнув ноги на пути мяча, и нагибается, сохраняя ноги прямыми. Руки опущены книзу, ладони обращены вперед, причем пальцы немного расставлены. Концы пальцев почти касаются земли.
Принимая мяч, руки напрягаются, не делая уступающих движений, так как длинный рычаг, образованный руками, поглощает силу удара. Как только мяч прикоснулся к ладоням, корпус начинает выпрямляться, руки обхватывают (подхватывают) мяч и «приносят» его к животу.
|
|||||
Последнее изменение этой страницы: 2024-06-17; просмотров: 6; Нарушение авторского права страницы; Мы поможем в написании вашей работы! infopedia.su Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав. Обратная связь - 18.188.198.94 (0.006 с.) |