Законы формирования двигательного навыка.

Законы формирования двигательного навыка.

1. Закон изменения скорости в развитии навыка.

Существуют 2 разновидности:

•   в начале быстрое улучшение качества, затем замедление (характерно для простых упражнений) (умение кувыркаться);

•   сначала медленное изменение качества, а затем быстрый, резкий прирост в качественных показателях (упражнения сложные по координации). 

2. Закон задержки в развитии навыка.

Существуют 2 причины задержки в развитии:

· Объективная (от нас независящие): медленная перестройка функциональных систем;

· Субъективная (зависит от тренера): ошибки в методике обучения.

3. Закон угасания навыка.

4. Закон отсутствия предела в развитии двигательного навыка.

5. Закон переноса двигательного навыка.

Выделяют 2 основных:

•   положительный перенос навыков – такое взаимодействие навыков, когда ранее сформированный навык способствует, облегчает и ускоряет процесс становления нового навыка. Основное условие положительного навыка – структурные сходства в главных фазах двигательного навыка;

Например: изучение техники метания малого мяча способствует формированию навыка метания гранаты.

•   отрицательный перенос – такое взаимодействие навыков, когда ранее сформированный затрудняет формирование нового навыка. Это происходит при сходстве в подготовительных фазах и его отсутствие в основном звене. Например: если изучить вначале прыжок в длину, потом высоту, то техника прыжка в длину будет отрицательно сказываться на формировании навыка прыжка высоту. Сначала учат прыжку в высоту, а затем в длину.