Развитие новой современной технологии лечебной физкультуры на основе тренинга ускорением на тренажере Power Plate

Министерство здравоохранения

Российской Федерации

 

МЕТОДИКА СОВРЕМЕННОЙ ТЕХНОЛОГИИ ЛЕЧЕБНОЙ ФИЗКУЛЬТУРЫ С ПРИМЕНЕНИЕМ ТРЕНИНГА УСКОРЕНИЕМ ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ФУНКЦИЙ ОРГАНИЗМ А ЧЕЛОВЕКА ПРИ ЗАБОЛЕВАНИЯХ НЕЙРОМЫШЕЧНОЙ СИСТЕМЫ, ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА, ВНЕШНЕГО ДЫХАНИЯ И НАРУШЕНИИ ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ      

 

Методические рекомендации

 

Москва 2011

 

Авторы: д.м.н., профессор Пятин В.Ф., к.м.н. Широлапов И.В., Королев В.В.,

Хамзина Г.Р., Шалдыбина Ю.Э., Мухаметова А.Г., Меркулова С.В. – Методика современной технологии лечебной физкультуры с применением тренинга ускорением для восстановления функций организма человека при заболеваниях нейромышечной системы, опорно-двигательного аппарата и нарушении обмена веществ. М. 2011.

 

 

Раздел

Лечебная физкультура

 

Работа выполнена в ГОУ ВПО «Самарский государственный медицинский университет» Министерства здравоохранения и социального развития Российской Федерации (ректор – академик РАМН, профессор Г.П.Котельников).

 

Методические рекомендации рассчитаны

на врачей лечебной физкультуры,

 невропатологов, ортопедов. травматологов,

эндокринологов, мануальных терапевтов,

и врачей других специальностей

 

Рецензенты:

Заведующий кафедрой восстановительной медицины и курортологии ГОУ ВПО СамГМУ Минздарвсоцразвития России, д.м.н., профессор А.В.Яшков

 

    

 

 С ГОУ ВПО СамГМУ Минздарвсоцразвития России, 2011

 

 

Аннотация

Методические рекомендации и методики современной технологии лечебной физкультуры с применением тренинга ускорением для восстановления функций организма человека при заболеваниях нейромышечной системы, опорно-двигательного аппарата и нарушении обмена веществ предназначены для физиотерапевтов, мануальных терапевтов, неврологов, пульмонологов, ортопедов, травматологов, реабилитологов, специалистов в области лечебной физкультуры и спортивных врачей. 

Предлагаемый функциональный комплекс восстановления функций организма человека

 Рекомендуется к применению в практической деятельности врачей поликлиник, больниц, медсанчастей, медицинских центров, а также медицинских учреждений, занимающихся лечением нарушения функции нейромышечной системы, опорно-двигательного аппарата, систем дыхания и кровообращения.

Предлагаемая современная технология лечебной физкультуры обобщает опыт применения в последние годы новой инновационной технологии восстановления регуляции функций и компенсации нарушений, особенно нервной и мышечной систем, за счет вовлечения в активность так называемых «молчащих звеньев» нервной, мышечной, гормональной систем. Комплексное воздействие на организм пациентов новых и одновременно нескольких физических факторов лечебной физкультуры (ускорение, высокая частота рефлекторного сокращения мышц, рефлекторная релаксация) позволяет в короткий отрезок времени достигнуть положительных результатов реабилитации нарушенных функций.

Применение равноускоренной физической нагрузки в медицине на основе технологии Power Plate стало использоваться в странах Европейского сообщества с сентября 2009 года. Физиологические и медицинские исследования, проведенные в России на базе Самарского государственного медицинского университета, убедительно показали высокую эффективность физических упражнений с применением технологии Power Plate для немедикаметозного восстановления минеральной плотности костной ткани у больных остеопорозом, восстановления регуляции тонуса гладких мыщц дыхательных путей при заболеваниях легких, периферических сосудов, восстановления нормального уровня глюкозы в крови при сахарном диабете 2 степени. Низкая стрессорная нагрузка на системы организма человека физических упражнений по технологии равноускоренного тренинга позволяет внедрить ее в широкий круг медицинских направлений и добиться быстрой и устойчивой реабилитации пациентов без ограничения по возрасту.

Все методики современной технологии лечебной физкультуры с применением тренинга ускорением для восстановления функций организма человека при заболеваниях нейромышечной системы, опорно-двигательного аппарата и нарушении обмена веществ адаптированы к тренажере последнего поколения Power Plate Pro6.

Все методики основаны на функциональном принципе лечебной физкультуры, основу которого составляет рефлекторная активация нейромышечной системы и восстановление физиологических механизмов регуляции функций при заболеваниях человека.

       В методических рекомендациях специалистам впервые представлено несколько методик лечебной физкультуры с применением равноускоренного тренинга:

• восстановление искривлений позвоночника при сколиозе
• восстановления минеральной  плотности костной ткани при остеопорозе
• восстановления функции нейромышечной системы при болезни Паркинсона восстановления  нейромышечной системы у больных детским церебральным
• параличом (ДЦП).
• рефлекторная релаксация тонуса гладких  мыщц мелких дыхательных путей и увеличение  бронхиальной проходимости при ХОБЛ и бронхиальной астме
• снижения избыточной жировой массы тела
• развития голоса при нарушении речи

Введение

История развития новой технологии выполнения физических упражнений в условиях воздействия на организм фактора ускорения и рефлекторно вызванных сокращений скелетных мышц - это история исследования новых границ в физкультуре и спорте, здоровье и резервах человеческого организма.

История этой технологии берет свое начало от советских космической программы и распространяется до медалей последних Олимпийских игр, от пациентов с ограниченными физическими возможностями, пытающихся реализовать свои жизненные возможности до антивозрастных аэробных физических нагрузок, восстановления минеральной плотности костной ткани, значительного ускорения процесса физического развития и реабилитации.

Первые упоминания применения вибрационных воздействий на организм человека с целью улучшения и восстановления здоровья человека относятся к эпохе Древней Греции: это были ручные средства перкуссии больных зон. XIX век стал периодом создания технических средств вибрационного воздействия на тело больного человека с целью его лечения. Механические вибрационные устройства оказывали воздействие либо на весь организм, либо на его отдельные области. Массажные механические машины стали появляться в санаториях в конце XIX, начале XX века. Gustav Zander создал Институты по всей Европе и США, в которых вибрационная технология как средство лечения многих недугов, стала широко предлагаться для больных.

В 1960-х годах немецкий ученый W. Biermann впервые научно доказал лечебный и тренирующий потенциал циклоидных вибраций и ритмической нейромышечной стимуляции».

Теоретические разработки W. Biermann нашли практические применение в раннем периоде развития советской космической программы. Вызванная с помощью специальных вибрационных устройств нейромышечная стимуляция стала использоваться для нормализации минеральной плотности костной ткани у космонавтов, побывавших в невесомости. Благодаря новому подходу к реабилитации космонавтов был установлен известный рекорд пребывания в невесомости человека – 420 суток. Космонавты, которые, как известно,  утрачивали в невесомости костную и мышечную массы очень быстро восстанавливали функциональное состояние нейромышечной системы и опорно-двигательного аппарата с помощью биомеханической стимуляции. Термин «биомеханическая стимуляция» был предложен профессором В.Т.Назаровым, который внедрил вибрационную технологию в практику советского спорта. Гимнасты и хоккеисты эффективно использовали вибротренажеры Назарова для достижения быстрых и феноменальных физических результатов в гибкости, силе и мощности мышечной  активности (Назаров, 1986). Артисты балета также быстро и эффективно развивали гибкость и силы прыжков, а при травмах мышц и сухожилий артисты довольно легко за короткий период времени восстанавливали свое физическое здоровье с помощью аппаратов биомеханической стимуляции

Было доказано технологией биомеханической стимуляции, что рефлекторные сокращения скелетных мышц (безусловные рефлексы растяжения) являются ключевой немедикаментозной технологией лечения остеопороза и повышения плотности костной ткани в среднем на 34%.  

Лишь в 1990 годах тренирующие и реабилитационные возможности вибрации по типу биомеханической стимуляции В.Т.Назарова стали известны специалистам на Западе. Научные исследования в европейских университетах сместили парадигму спортивного тренинга от применения тяжестей к использованию технологии рефлекторной активации нейромышечной системы для достижения новых результатов в силовой подготовке спортсменов без опасной для здоровья физической нагрузки, как это имеет место при тренировке отягощением с помощью штанги, гантелей и специальных тренажеров.

С помощью вибрационной технологии профессиональные спортсмены и спортивные врачи открыли новый потенциал для физического совершенствования  организма человека, а физиология движений вышла на новый уровень представлений о реализации резервных возможностей организма человека. Ученые с помощью вибрационной технологии смогли не только эффективно воспрепятствовать разрушению костной и мышечной ткани у космонавтов, но и повысить плотность костей и основные физические качества мышц – силу, выносливость, скорость сокращения (Назаров, 1986; Issurin, Tanenbaum, 2005). Технической особенностью вибрационных устройств 1980-90-х годов было то, что они генерировали вибрации в одной плоскости, в то время как проприоцептивная система организована на восприятие как минимум трехмерного стимула. Другим серьезным недостатком устройств для биомеханической стимуляции было наличие вибрации, а не ускорения. Именно ускорением является адекватным раздражителем для гравитационных механорецепторов, каковыми являются мышечные веретена – основной активатор мышечного сокращения при рефлексах растяжения.        

Разработанная в 1960-х годах советскими учеными технология биомеханической стимуляции нейромышечного аппарата спортсменов-гимнастов, хоккеистов и космонавтов, несмотря на ее «физиологические» несовершенство легла в основу создания инновационной технологии тренинга ускорением с применением тренажера Power Plate, который был изобретен голландским спортивным тренером Guus van der Meer (van der Meer et al., 2007).

 

На тренажере Power Plate

Рефлексы растяжения. В физкультуре оздоровления и реабилитации вместо традиционного тренинга с поднятием дополнительного веса или физического движения в европейской медицине используется тренинг ускорением. Тренажер Power Plate развивает силовые качества мышц быстрее и безопаснее для здоровья, чем поднятие массы. Это происходит даже без выполнения движений под действием силы ускорения, согласно второму закону Ньютона: F= g x m, где F сила в Ньютонах, g – величина ускорения, m – масса тела в кг. Например, если мышцы человека весом 70 кг, стоящего на полу развивают силу 686 N. На тренажере Power Plate начальная величина ускорения платформы, передаваемая на тело человека,  равна 18,0 м/с2. В этих условиях мышцы человека, стоящего на платформе тренажера Power Plate будут развивать силу, равную 70 кг х 18 м,с2 = 1260 N.

Любое упражнение, выполняемое на тренажере Power Plate, вызывает физиологические реакции в организме. Физиологические системы вовлекают в эти реакции соединительную ткань, нейромышечный аппарат, сосудистую и гормональную системы.  Природа всех физиологических реакций в организме человека при физической тренировке на тренаже Power Plate обусловлена рефлексами растяжения в ответ на действие вибрации и силы ускорения. 

 

 

 

Рис. 1. Сухожильный рефлекс растяжения. Рефлекс включает следующие элементы рефлекторной дуги: гравитационный рецептор – мышечное веретено; группа Ia афферентных волокон, альфа-мотонейрон спинного мозга и экстрафузальные мышечные волокна. Е- мышца разгибатель, например четырехглавая мышца бедра, F – мышца сгибатель бедра.    

 

Рефлексы растяжения начинаются с мышечных веретен – механорецепторов, реагирующих на их растяжение. Их функция заключается в передаче сигналов в  спинной мозг и центральную нервную систему в ответ на растяжение их рецепторной части. Функцией проприорецепторов скелетных мышц является измерение длины мышечного волокон и скорости растяжения мышцы. Эти рецепторы называются также гравитационными рецепторами. При возбуждении мышечного веретена сигналы по Ia типу нервных афферентных волокон проникают в вентральный рог и образуют синапсы с альфа-мотонейронами. Аксоны альфа-мотонейронов через вентральный корешок покидают спинной мозг и иннервируют экстрафузальные волокна мышцы, от которой начинались группа Ia афферентных нервных волокон, т.е. гомонимной мышцы. Активация, таким образом, рефлекторной дуги рефлексов растяжения вызывает рефлекторное мышечное сокращение с частотой стимуляции проприорецепторов. При выполнении физических упражнений на тренаже Power Plate частота мышечного сокращения при рефлексе растяжения составляет 25-40 Гц в зависимости от режима управления аппаратом. Типичным примером рефлексов растяжения, активируемых на тренажере Power Plate, является моносинаптический коленный рефлекс (рис.1).  

Однако следует подчеркнуть, что не все альфа-мотонейроны активируются, когда к ним приходят сигналы по Ia афферентным волокнам. При выполнении традиционных физических упражнений активация мышечных веретен через Ia афферентные волокна вызывает возбуждающие постсинаптические потенциалы на мембране альфа-мотонейронов, но их суммарный потенциал не достигает критического уровня. Альфа-мотонейроны остаются «молчащими» и не участвуют в инициации мышечного сокращения. Наличие молчащих альфа-мотонейронов будет резко повышать рефлекторный ответ при некоторых обстоятельствах. Таковым является выполнение физического упражнения на тренажере Power Plate, платформа которого движется синусоидально в трех плоскостях с равным ускорением. В этих условиях активируется максимальное количество мышечных веретен с частотой 25-40 Гц, импульсы от которых через Ia афферентные волокна синаптически активируют практически все альфа-мотонейроны гомонимной мышцы. При этом мышечное сокращение достигает максимума. Среди трех типов альфа-мотонейронов спинного мозга, иннервирующих медленные, бытсрые промежуточные и быстрые мышечные волокна, физические упражнения с применением фактора ускорения на тренажере Power Plate активируют высокопороговые альфа-мотонейроны. В результате применения новой технологии лечебной физкультуры у больных с нейромышечной патологией (болезнь Паркинсона, миопатии, ДЦП и другие) появляется эффективная возможность развивать быстрые мышечные волокна скелетных мышц, которые придают мышцам максимальные силовые и мощностные качества. На рефлекторном уровне развиваются механизмы мышечной и межмышечной координации. 

Аутогенное торможение.   Сухожидьный орган Гольджи является механорецептором, ответственным за восприятие напряжения и торможения мышечного сокращения. Упражнения растяжки, выполняемые на тренажере Pоwer Plate, вызывают активацию рецептора Гольджи и последующее рефлекторное торможение через спинальные интернейроны альфа-мотонейронов или двигательных нейронов спинного мозга. В результате возникает торможение мышечного сокращения и уменьшение тонуса мышцы. Рефлекс с сухожильного органа Гольджи называется также аутогенным рефлексом (аутогенным торможением). Многочисленные исследования доказали, что вибрационное воздействие на тело человека вызывает увеличение гибкости и прироста степени подвижности суставов в результате мышечной релаксации. Использование тренажера Power Plate позволяет активировать аутогенный рефлекс с частотой 25-40 в секунду, что относится к новой методике применения этого феномена в лечебной физкультуре. Воздействие ускорением на механорецепторый аппарат мышцы с подобной частотой, вызывает реципрокное торможение мышц антагонистов, а также мышц синергистов. Вызванные на тренажере Power Plate рефлексы позволяют активировать рефлекторно сокращение мышц через мышечные веретена и реципторно тормозить мышцы антагонисты при указанной выше частоте сокращения, а также расслаблять мышцы посредством аутогенного рефлекса с такой же частотой. Функционирующие при этом нейронные пути имеют полисинаптическую организацию, через которые реабилитационные возможности тренажера Power Plate способствуют значительному увеличение гибкости и амплитуды движений в суставах.

Тонический вибрационный рефлекс представляет собой рефлекторное сокращение мышцы в ответ на приложенный к ней вибрационный стимул. Рефлекс активируется мышечными веретенами, чувствительными к действию фактора ускорения. При движении платформы тренажера Power Plate мышечные веретена детектируют изменение длины мышечных волокон (рефлекс растяжения) и возникающий тонический вибрационный рефлекс является основой подобной ответной реакции нейромышечной системы на вибрацию. Воздействующий на тело вибрационный стимул вызывает мышечные сокращение, позные рефлекторные мышечные реакции и развивает на бессознательном уровне кинестетическое чувство.  

Функция рефлекса растяжения направлена на сохранение постоянной длины мышцы. При этом, чем больше будет дополнительная нагрузка на мышечные веретена, тем большую силу будет рефлекторно развивать мышца. Изменение угла сустава или дополнительный вес являются факторами, усиливающими развитие силы мышечного сокращения при выполнении физических упражнений на тренажере Power Plate.

Рефлекторная активность спинальных мотонейронов. Двигательные нейроны спинного мозга контролируют три клинически важных рефлекторных механизма:

· миотатические рефлексы (рефлексы растяжения);

· рефлексы расслабления:

· гамма рефлекторную петлю.

В центральной нервной системе несколько популяций нейронов взаимодействуют с альфа-мотонейрорнами спинного мозга. Альфа-мотонейроны и их аксоны представляют взаимосвязь между центральной нервной системой и сокращением скелетных мышечных единиц или экстрафузальных мышечных волокон. Альфа-мотонейроны, к которым поступают множество синаптических входов от различных мозговых структур, получили название «общий конечный путь». Гамма-мотонейроны иннервируют интрафузальные мышечные волокна, расположенные внутри мышечных веретен. Гамма-мотонейроны выполняют основную роль в мышечном тонусе. Гамма- мотонейроны поддерживают максимальную чувствительность мышечных веретен относительно длины мышечного волокна.  

Цикл растяжения-укорочения эффективный механизм нервной системы, с помощью которого при плиометрическом или мощностном физическом упражнении  ускоряется достижение результатов тренировки, обеспечивается прирост мощности мышечного сокращения, а также увеличение взрывной силы при использовании тренажера Power Plate. В комплексном реабилитационном эффекте тренинга с использованием фактора ускорения быстрое укрепление здоровья и физическое совершенствование достигается в следующих аспектах физического состояния организма человека:

· Сила и мощность

· Гибкость

· Снижение боли

· Продукция анаболических гормонов и снижение секреции стресс гормона

        кортизола.

· Координация и проприоцепция

· Позный контроль и равновесие

· Кровообращение и лимфатический дренаж

· Восстановление после травм

· Терапевтическое лечение

· Плотность костей, устранение остеопороза

· Улучшение состояния кожи и восстановление коллагена

· Улучшение функции сердечно-сосудистой системы

· Стимуляция метаболизма

· Структурная адаптация организма

 

В лечебной физкультуре с помощью тренажера Power Plate у человека нейромышечная система достигает быстрого результата по таким показателям как сила, мощность, координация, нейронная адаптация, и улучшение двигательного научения (двигательного навыка). В сосудистой системе увеличивается скорость микроциркуляции в различных регионах организма. Гормональная система стимулирует мышечную активность, кровообращение посредством секреции анаболических гормонов и нейротрансмиттеров, которые повышают самочувствие и снижают состояние стресса.                     

Показания:

• Развитие силы и мощности мышечных сокращений

• Развитие и повышение устойчивости и координации движений

• Повышение гибкости и подвижности в позвоночнике и суставах

• Увеличение скорости движения и нейромышечной реакции

• Массаж и миофациальный эффект

• Стимуляция лимфатического дренажа и увеличение кровообращения (микроциркуляция)

• Устранение боли в мышцах и спине.

• Стимуляция секреции анаболических гормонов (антивозрастной эффект -омоложение)

• Предупреждение травм и реабилитация

• Повышение функции проприоцептивной системы, обусловлиающих быстроту и точность двигательных реакций  

• Быстрое формирование новых двигательных навыков

• Ускоренное восстановление после травм

• Повышение минеральной плотности костей

• Снижение тонуса гладких мышц сосудов и дыхательных путей.

• Восстановление нормальной регуляции углеводного обмена и уровня глюкозы в плазме крови при сахарном диабете 2-го типа

• Повышение функции двигательной системы при болезни Паркинсона

• Повышение двигательной функции при детском церебральном параличе

• Снижение тонуса скелетных мышц при детском церебральном параличе

• Восстановление нормальной осанки.

• Устранение дефектов речи

 

Противопоказания:

• Эпилепсия

• Шунтирование

• Опухоли

• Острые воспалительные заболевания

• Вживленный пейсмекер (сердце, мозг)

• Тромбоз

• Свежие раны, в том числе после операции

• Кожные заболевания

• Беременность

• Кормление грудью

• Остеопороз в выраженной стадии

• Метаболический синдром (диабет 1-степени)

• Желче-каменная и почечно-каменная болезни

• Противозачаточная спираль (первые 8 недель)

• Искусственные суставы

• Протезы конечностей

• Мигрень

• Острая явления при грыжах позвоночника, дископатия и спондилоз

• Сердечно-сосудистые заболевания 

• Недавно поставленные металлические штифты, платины, винты (первые 8 недель)

•  Дисфункция сетчатки  

 

Методики восстановления функции физиологических систем организма человека с применением технологии ускорения на тренажере Power Plate при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, нейромышечной системы, дыхания и при нарушении обмена веществ

 .        

Патенты на изобретения: Способ увеличения минеральной плотности костной ткани. Патент на изобретение № 2481815, выдан 20 мая 2013 г. Авторы – Никитин О.Л., Романчук П.И., Малышев В.К., Никитина Т.Р., Пятин В.Ф., Широлапов И.В., Булгакова С.В.

Cодержание:

1. Аннотация ………………………………………………………………..

2. Введение ……………………………………………………………………

3. Развитие новой современной технологии лечебной физкультуры

на основе тренинга ускорением на тренажере Power Plate……………..

4. Нейрофизиологическая основа лечебной физкультуры

на тренажере Power Plate

5. Новизна реабилитационных возможностей тренинга ускорением

6. Современная технология лечебной физкультуры

с применением физической нагрузки ускорением на тренажере Power Plate 

6.1. Показания и противопоказания к применению

  методики физической нагрузки ускорением на тренажере Power Plate. 

6.2. Параметры проприоцептивной стимуляции в условиях

  физической нагрузки на тренажере Power Plate

6.3. Виды и режимы выполнения упражнений лечебной

физкультуры с использованием тренинга ускорением

  на тренажере Power Plate.

7. Методики восстановления функции физиологических

систем организма человека с применением технологии

ускорения на тренажере Power Plate при заболеваниях

опорно-двигательного аппарата, нейромышечной системы,

дыхания и при нарушении обмена веществ

7.1. Функциональная методика лечебной физкультуры

восстановления искривлений позвоночника путем применения

физической    нагрузки на тренажере Power Plate

7.2. Функциональная методика восстановления минеральной

плотности костной ткани при остеопорозе с помощью

  тренинга ускорением на тренажере Power Plate

7.3. Методика восстановления функции нейромышечной

  системы при болезни Паркинсона с помощью тренинга

  ускорением на тренажере Power Plate

7.4. Функциональная методика восстановления

  нейромышечной системы у больных детским церебральным

параличом (ДЦП) на тренажере Power Plate

7.5. Функциональная методика релаксации тонуса гладких

мыщц мелких дыхательных путей и увеличения

бронхиальной проходимости при использовании физической

  нагрузки на тренажере Power Plate.

7.6 Функциональная методика снижения избыточной

жировой массы тела физической нагрузкой ускорением

на тренажере Power Plate.

7.7 Функциональная методика развития голоса при 

нарушении речи с технологией равноускоренного

  тренинга на тренажере Power Plate.

Литература

Патенты на изобретения и полезные модели РФ по технологии

восстановления функций организма человека с помощью

равноускоренного тренинга на Power Plate  

Министерство здравоохранения

Российской Федерации

 

МЕТОДИКА СОВРЕМЕННОЙ ТЕХНОЛОГИИ ЛЕЧЕБНОЙ ФИЗКУЛЬТУРЫ С ПРИМЕНЕНИЕМ ТРЕНИНГА УСКОРЕНИЕМ ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ФУНКЦИЙ ОРГАНИЗМ А ЧЕЛОВЕКА ПРИ ЗАБОЛЕВАНИЯХ НЕЙРОМЫШЕЧНОЙ СИСТЕМЫ, ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА, ВНЕШНЕГО ДЫХАНИЯ И НАРУШЕНИИ ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ      

 

Методические рекомендации

 

Москва 2011

 

Авторы: д.м.н., профессор Пятин В.Ф., к.м.н. Широлапов И.В., Королев В.В.,

Хамзина Г.Р., Шалдыбина Ю.Э., Мухаметова А.Г., Меркулова С.В. – Методика современной технологии лечебной физкультуры с применением тренинга ускорением для восстановления функций организма человека при заболеваниях нейромышечной системы, опорно-двигательного аппарата и нарушении обмена веществ. М. 2011.

 

 

Раздел

Лечебная физкультура

 

Работа выполнена в ГОУ ВПО «Самарский государственный медицинский университет» Министерства здравоохранения и социального развития Российской Федерации (ректор – академик РАМН, профессор Г.П.Котельников).

 

Методические рекомендации рассчитаны

на врачей лечебной физкультуры,

 невропатологов, ортопедов. травматологов,

эндокринологов, мануальных терапевтов,

и врачей других специальностей

 

Рецензенты:

Заведующий кафедрой восстановительной медицины и курортологии ГОУ ВПО СамГМУ Минздарвсоцразвития России, д.м.н., профессор А.В.Яшков

 

    

 

 С ГОУ ВПО СамГМУ Минздарвсоцразвития России, 2011

 

 

Аннотация

Методические рекомендации и методики современной технологии лечебной физкультуры с применением тренинга ускорением для восстановления функций организма человека при заболеваниях нейромышечной системы, опорно-двигательного аппарата и нарушении обмена веществ предназначены для физиотерапевтов, мануальных терапевтов, неврологов, пульмонологов, ортопедов, травматологов, реабилитологов, специалистов в области лечебной физкультуры и спортивных врачей. 

Предлагаемый функциональный комплекс восстановления функций организма человека

 Рекомендуется к применению в практической деятельности врачей поликлиник, больниц, медсанчастей, медицинских центров, а также медицинских учреждений, занимающихся лечением нарушения функции нейромышечной системы, опорно-двигательного аппарата, систем дыхания и кровообращения.

Предлагаемая современная технология лечебной физкультуры обобщает опыт применения в последние годы новой инновационной технологии восстановления регуляции функций и компенсации нарушений, особенно нервной и мышечной систем, за счет вовлечения в активность так называемых «молчащих звеньев» нервной, мышечной, гормональной систем. Комплексное воздействие на организм пациентов новых и одновременно нескольких физических факторов лечебной физкультуры (ускорение, высокая частота рефлекторного сокращения мышц, рефлекторная релаксация) позволяет в короткий отрезок времени достигнуть положительных результатов реабилитации нарушенных функций.

Применение равноускоренной физической нагрузки в медицине на основе технологии Power Plate стало использоваться в странах Европейского сообщества с сентября 2009 года. Физиологические и медицинские исследования, проведенные в России на базе Самарского государственного медицинского университета, убедительно показали высокую эффективность физических упражнений с применением технологии Power Plate для немедикаметозного восстановления минеральной плотности костной ткани у больных остеопорозом, восстановления регуляции тонуса гладких мыщц дыхательных путей при заболеваниях легких, периферических сосудов, восстановления нормального уровня глюкозы в крови при сахарном диабете 2 степени. Низкая стрессорная нагрузка на системы организма человека физических упражнений по технологии равноускоренного тренинга позволяет внедрить ее в широкий круг медицинских направлений и добиться быстрой и устойчивой реабилитации пациентов без ограничения по возрасту.

Все методики современной технологии лечебной физкультуры с применением тренинга ускорением для восстановления функций организма человека при заболеваниях нейромышечной системы, опорно-двигательного аппарата и нарушении обмена веществ адаптированы к тренажере последнего поколения Power Plate Pro6.

Все методики основаны на функциональном принципе лечебной физкультуры, основу которого составляет рефлекторная активация нейромышечной системы и восстановление физиологических механизмов регуляции функций при заболеваниях человека.

       В методических рекомендациях специалистам впервые представлено несколько методик лечебной физкультуры с применением равноускоренного тренинга:

• восстановление искривлений позвоночника при сколиозе
• восстановления минеральной  плотности костной ткани при остеопорозе
• восстановления функции нейромышечной системы при болезни Паркинсона восстановления  нейромышечной системы у больных детским церебральным
• параличом (ДЦП).
• рефлекторная релаксация тонуса гладких  мыщц мелких дыхательных путей и увеличение  бронхиальной проходимости при ХОБЛ и бронхиальной астме
• снижения избыточной жировой массы тела
• развития голоса при нарушении речи

Введение

История развития новой технологии выполнения физических упражнений в условиях воздействия на организм фактора ускорения и рефлекторно вызванных сокращений скелетных мышц - это история исследования новых границ в физкультуре и спорте, здоровье и резервах человеческого организма.

История этой технологии берет свое начало от советских космической программы и распространяется до медалей последних Олимпийских игр, от пациентов с ограниченными физическими возможностями, пытающихся реализовать свои жизненные возможности до антивозрастных аэробных физических нагрузок, восстановления минеральной плотности костной ткани, значительного ускорения процесса физического развития и реабилитации.

Первые упоминания применения вибрационных воздействий на организм человека с целью улучшения и восстановления здоровья человека относятся к эпохе Древней Греции: это были ручные средства перкуссии больных зон. XIX век стал периодом создания технических средств вибрационного воздействия на тело больного человека с целью его лечения. Механические вибрационные устройства оказывали воздействие либо на весь организм, либо на его отдельные области. Массажные механические машины стали появляться в санаториях в конце XIX, начале XX века. Gustav Zander создал Институты по всей Европе и США, в которых вибрационная технология как средство лечения многих недугов, стала широко предлагаться для больных.

В 1960-х годах немецкий ученый W. Biermann впервые научно доказал лечебный и тренирующий потенциал циклоидных вибраций и ритмической нейромышечной стимуляции».

Теоретические разработки W. Biermann нашли практические применение в раннем периоде развития советской космической программы. Вызванная с помощью специальных вибрационных устройств нейромышечная стимуляция стала использоваться для нормализации минеральной плотности костной ткани у космонавтов, побывавших в невесомости. Благодаря новому подходу к реабилитации космонавтов был установлен известный рекорд пребывания в невесомости человека – 420 суток. Космонавты, которые, как известно,  утрачивали в невесомости костную и мышечную массы очень быстро восстанавливали функциональное состояние нейромышечной системы и опорно-двигательного аппарата с помощью биомеханической стимуляции. Термин «биомеханическая стимуляция» был предложен профессором В.Т.Назаровым, который внедрил вибрационную технологию в практику советского спорта. Гимнасты и хоккеисты эффективно использовали вибротренажеры Назарова для достижения быстрых и феноменальных физических результатов в гибкости, силе и мощности мышечной  активности (Назаров, 1986). Артисты балета также быстро и эффективно развивали гибкость и силы прыжков, а при травмах мышц и сухожилий артисты довольно легко за короткий период времени восстанавливали свое физическое здоровье с помощью аппаратов биомеханической стимуляции

Было доказано технологией биомеханической стимуляции, что рефлекторные сокращения скелетных мышц (безусловные рефлексы растяжения) являются ключевой немедикаментозной технологией лечения остеопороза и повышения плотности костной ткани в среднем на 34%.  

Лишь в 1990 годах тренирующие и реабилитационные возможности вибрации по типу биомеханической стимуляции В.Т.Назарова стали известны специалистам на Западе. Научные исследования в европейских университетах сместили парадигму спортивного тренинга от применения тяжестей к использованию технологии рефлекторной активации нейромышечной системы для достижения новых результатов в силовой подготовке спортсменов без опасной для здоровья физической нагрузки, как это имеет место при тренировке отягощением с помощью штанги, гантелей и специальных тренажеров.