Заглавная страница
Избранные статьи
Случайная статья
Познавательные статьи
Новые добавления
Обратная связь

ТОП 10 на сайте

Приготовление дезинфицирующих растворов различной концентрации

Техника нижней прямой подачи мяча.

Франко-прусская война (причины и последствия)

Организация работы процедурного кабинета

Смысловое и механическое запоминание, их место и роль в усвоении знаний

Коммуникативные барьеры и пути их преодоления

Обработка изделий медицинского назначения многократного применения

Образцы текста публицистического стиля

Четыре типа изменения баланса

Задачи с ответами для Всероссийской олимпиады по праву

Мы поможем в написании ваших работ!

ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ?

Влияние общества на человека

Приготовление дезинфицирующих растворов различной концентрации

Практические работы по географии для 6 класса

Организация работы процедурного кабинета

Изменения в неживой природе осенью

Уборка процедурного кабинета

Сольфеджио. Все правила по сольфеджио

Балочные системы. Определение реакций опор и моментов защемления

Главная Избранные Случайная статья Познавательные Новые добавления Обратная связь FAQ

Модуль І. Характеристика фізіологічних систем організму на різних етапах онтогенезу.

Стр 1 из 5Следующая ⇒

Модуль І. Характеристика фізіологічних систем організму на різних етапах онтогенезу.

Тема 1.2. Закономірності росту і розвитку людини.

Лабораторна робота № 3.

Тема: Визначення пропорцій тіла та оцінка фізичного розвитку за допомогою методів-ндексів.

Мета: навчитися правильно оцінювати пропорції тіла та визначати фізичний розвиток за допомогою розрахунків індексів тіла.

Обладнання: таблиці, сантиметрова стрічка, товстотний циркуль, ростомір, лінійка, терези.

Теоретичні відомості.

Під пропорціями тіла людини розуміють співвідношення його поздовжніх, поперечних, переднєзадніх і обхватних розмірів. Тому для характеристики пропорцій тіла використовуються не абсолютні, а відносні його розміри, що обчислюються за відношенням до довжини тіла. Незважаючи на винятково велику різноманітність індивідуальних особливостей, завжди є найбільш типові риси його будови. Наприклад, нижні кінцівки завжди довші за верхні, плече довше передпліччя, стегно довше гомілки й т.д.

За основу визначення пропорцій тіла беруть який-небудь модуль, за допомогою якого встановлюється конкретний канон пропорцій тіла. Під модулем мається на увазі розмір тієї або іншої частини тіла даної людини, прийнята за одиницю міри, за допомогою якої можна виразити розміри будь-якої іншої частини тіла. Канон — це правило для створення ідеальної фігури людини, уякій всі розміри тіла перебувають у певних співвідношеннях з одиницею виміру (модулем).

Вчення про пропорції тіла почало складатися в далекій давнині й привертало до себе увагу антропологів, лікарів, художників і скульпторів. Їх цікавило, яку фігуру варто вважати нормальною, або пропорційною, у якій всі частини тіла мали б найбільшу гармонію. Для з'ясування даного питання й були запропоновані модулі й канони.

Скульптори Древнього Єгипту брали за одиницю (модуль) вимір довжини середнього пальця лівої кисті, що по канону укладалася 19 разів у довжині тіла, висота стопи дорівнювала одному модулю, пупок розташовувався на одинадцятому розподілу знизу, сосок грудної залози – між чотирнадцятим і п'ятнадцятим розподілами й т.д (рис.1). У Давній Греції найбільшою популярністю користувався канон Поліклета (V століття до н.е.). За цим каноном голова становить 1/8, обличчя – 1/10, а голова й шия - 1/6 довжини тіла. Був розповсюджений і так званий квадрат давніх, за яким довжина розпростертих рук дорівнює довжині тіла людини. Леонардо да Вінчі (1452- 1519 р.) трохи змінив цей канон. Він уважав, що фігура з піднятими догори руками й розведеними ногами вписується в коло, центром якого є пупок (див.рис.1). Найбільшою популярністю користувалися канон Леонардо да Вінчі, що вважав модулем голову, і канон Фріча, який за вихідну величину приймав довжину хребетного стовпа (відстань від підносової крапки до лобкової). Фріч відзначав, що довжина хребетного стовпа в 2,5 рази менша довжини тіла, а голова й хребетний стовп разом становлять половину довжини тіла.

Рис.1. Пропорції тіла за модулями

Сучасні уявлення про пропорції тіла здорової людини ґрунтуються на точних знаннях анатомії. Вважається, що довжина тіла залежить переважно від довжини нижніх кінцівок. При середньому зрості дорослої людини 165-170 см довжина хребетного стовпа становить приблизно 40%, у високорослих людей хребетний стовп відносно коротший, а у низькорослих відносно довший.

Розміри голови частіше, ніж розміри інших частин тіла, використовувалися як модуль для визначення канону, що цілком обґрунтовано, тому що індивідуальні коливання висоти голови (22-23 см) невеликі (табл.1). Більшість авторів вважає, що висота голови становить 1/8 довжини тіла. Однак це співвідношення властиво лише людям, зріст (довжина тіла) яких вище 180 см. При зрості в 175 см голова укладається в довжині тіла 7 і 3/4 рази, при зрості 170 см - 7 і 1/2 рази, при зрості 165 см - 7 разів, тобто висота голови в порівнянні зі зростом тіла тим менша, чим вище зріст.

Таблиця 1

Зріст (у см)

Вага (у кг)

Окружність грудної клітки

(в см)

123,5+0,47

122,5+0,51

24,5+0,29

23,9+0,40

61,3+0,26

58,8+0,35

127,4+0,42

126,3+0,53

26,3+0,27

25,3+0,29

62,5+0,22

61,0+0,29

131,8+0,51

132,5+0,54

29,0+0,41

28,3+0,36

64,3±0,29

62,3+0,24

137,1+0,63

139,5+0,58

32,1+0,39

32,0+0,49

66,1+0,35

65,3+0,33

143,2+0,63

144,9+0,60

36,0+0,55

36.9+0,52

68,6+0,35

67,9+0,39

147,9+0,62

150,8+0,62

39,2+0,52

41,9+0.71

13'

70,7+0,33

72,1+0,43

156,1+0,84

154,5+0,53

45,5+0,78

47,5+0,72

75,1+0,49

74,8+0,40

162.3+0,72

156,8+0,45

51,9+0,71

50,6+0,54-

78,8+0,48

76,9+0,36

166,5+0,72

158,7+0,43

56,7+0,79

53,7+0,56

82,0+0,53

78,3+0,30

171.4+0,73

159,0+0,60

62,8+0,97

54,5+0,72

84,6+0,64

78,6+0,36

Хід роботи:

І. Проведіть антропометричні вимірювання та занесіть отримані результати в карту антропометричного обстеження.

1. Вимірювання маси тіла (у кг, з точністю до 50г): обстежуваний без взуття і верхнього одягу стає на майданчик терезів. Не можна зважуватися відразу після прийому їжі. Визначення маси найкраще робити вранці після сну та випорожнення кишечнику і сечового міхура, тому що маса тіла під вечір може збільшитись.	Рис. 3. Вимірювання зросту.
2. Вимірювання зросту (у см): обстежуваний без взуття стає на майданчик ростоміра так, щоб доторкнутись вимірювальної планки трьома точками тіла: п‘ятками, сідничними м‘язами, лопатками (рис.3). Голову він має тримати так, щоб умовна лінія, яка з'єднує нижній край очної ямки і козєлок вуха, була паралельною підлозі. Горизонтальну планку опускають “на тім‘я” і за шкалою 1 визначають зріст з точністю до 0,5 см. При вимірюванні зросту сидячи обстежуваний сідає на відкидну лавку, торкаючись сідницею і лопатками ростоміра, тримаючи голову так, як при вимірюванні стоячи. У цьому випадку користуються шкалою 2. Визначення зросту найкраще робити вранці, тому що зріст під вечір може зменшитись на 0,5...1,5 см.	Рис. 3. Вимірювання зросту.
3. Вимірювання діаметрів (у см): здійснюється великим товстотним циркулем (див. рис. 4.) При вимірюванні плечового діаметра (ширини пліч) кінці ніжок циркуля ставлять на акроміальні відростки лопаток у точках, що найбільше виступають збоку. Визначаючи передньо-задній діаметр грудної клітки, одну ніжку циркуля ставлять спереду на середньогрудинну точку (ділить грудину навпіл), а другу – ззаду на остисті відростки хребців. Вимірюючи поперечний грудний діаметр, ніжки циркуля ставлять у пахові ямки на рівні середньогрудинної точки в місці пересікання її з середньою даховою лінією. Визначаючи ширину таза, кінці товстотного циркуля ставлять на гребневі точки збоку.	Рис. 4. Великі товстотні циркулі
4. Вимірювання окружності (у см): окружність шиї, грудної клітки, живота (талії), плеча, стегна, гомілки вимірюють сантиметровою стрічкою або рулеткою з точністю до 0,5 см (рис. 5). Окружність головивимірюють за максимальним периметром голови сантиметровою стрічкою, яку накладають ззаду на найбільш виступаючу частину потилиці, а спереду - на надбрівні дуги. Визначаючи окружність шиї, стрічку накладають горизонтально під щитоподібним хрящем. Окружність грудної клітки вимірюють у трьох фазах: у спокійному стані (пауза); під час вдиху; під час видиху. Обстежуваний піднімає руки в сторони, а після того, як стрічку накладають на грудну клітку - опускає їх; той, хто вимірює, тримає в одній руці обидва кінці стрічки, другою перевіряє, чи правильно накладена стрічка ззаду (під нижніми кутами лопаток). Спереду стрічка має проходити: у чоловіків — по нижньому краю соскового кружка, а в жінок - на рівні прикріплення четвертих ребер до грудини над молочними залозами. Стрічку тримають трьома пальцями лівої руки, правою рукою натягують її так, щоб не провисала, а щільно прилягала до грудної клітки по всій її довжині. Потім вимірюють окружність грудної клітки при максимальному вдиху і максимальному видиху. Різниця між ними (у см) називається екскурсією (розмахом) грудної клітки. В середньому екскурсія дорівнює 6-8 см, а в спортсменів (особливо плавців) може досягати 12-16 см. Вимірюють також окружність плеча у спокійному і напруженому стані, живота, стегна і гомілки.	Рис. 5. Вимірювання окружностей за допомогою сантиметрової стрічки

Вага тіла

Поздовжні розміри тіла

Довжина обличчя

Довжина носа

Довжина вуха

Довжина тулуба

Довжина руки

Довжина плеча

Довжина передпліччя

Довжина кисті

Довжина розведених рук

Довжина ноги

Довжина стегна

Довжина гомілки

Довжина стопи (відстань між п'ятковою й кінцевою

точками)

Діаметри тіла

Акроміальний (ширина пліч)

Среднєгрудинний поперечний

Передне-задній середньогрудинний

Тазо-гребеневий (ширина таза)

Дистальної частини плеча

Дистальної частини передпліччя

Дистальної частини стегна

Дистальної частини гомілки

Шкірно-жирові складки

На грудях

На плечі:

а) попереду

б) позаду

На передпліччі

На кисті (контрольна)

На животі

На стегні

На гомілці

Під лопаткою

Зіставте одержані дані вимірів частин тіла з даними системи П.І. Карузіна. Зробіть аналіз одержаних результатів ____________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________

ІІ. Розрахуйте зріст та масу тіла відповідно до віку.

1. Зріст (L, см) і масу (М, г, кг) тіла дітей відповідного віку можна обчислити за формулами (за І.М. Воронцовим, А. В. Мазуріним).

· Діти першого року життя:

а) від народження до 6 місяців:

L = зріст при народженні + 3n,

М = маса при народженні + 800n, де n - вік дитини у місяцях;

800 - середня щомісячна надбавка в масі першого півріччя життя дитини; припустимі
коливання від 3-6 місяців ± 1000 г.

б) від 7 до 12 місяців:

L = 64 + n, де n - вік дитини у місяцях, припустимі коливання ± 4 см

М = 6000 + 400n, де 400 - середня щомісячна прибавка в масі другого
півріччя першого року життя дитини; припустимі коливання ± 1500 г.

· Діти старші одного року:

8 років = 130 см

на кожен рік, що не досягає 8 років – відняти 7 см;

на кожен наступний рік – додати 5 см.

Припустимі коливання: 1-5 років ± 6 см; 5-10 років ± 9 см; 10-15 років ± 10 см.

5 років = 19 кг

на кожен рік, що не досягає 5 років – відняти 2 кг;

на кожен рік після 5 років – додати 3 кг.

Припустимі коливання: 1-5 років ± 3 кг; 5-10 років ± 6 кг; 10-15 років ± 10 кг.

Ріст L = _________________________________________________________________

Маса М= ________________________________________________________________

2. Обчисліть за формулою свою "нормальну" масу тіла.

для чоловіків:

(Зріст (см) × 4) /(2,54 -128) × 0, 453;

для жінок:

(Зріст (см) × 3,5) / (2,54 -108)× 0, 453

________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Порівняйте одержану "норму" з фактичною масою тіла і зробіть висновок:

________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

3. Обчисліть "нормальну" масу тіла з урахуванням віку за формулою

для чоловіків: 50 + (зріст - 150) × 0,75 + ((вік - 21)/4);

для жінок: 50 + (зріст - 150) × 0,32 + ((вік - 21)/5).

________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

4. Обчисліть рівняння ваги за формулою:

для чоловіків: І = 0,8456 × Х₁ + 0,46498 × Х₂ + 1,144 × Х₃ + 0,3935 × Х₄ – 109,497;

для жінок: І = 0,9457 × Х₁ + 0,2964 × Х₂ + 2,517 × Х₃ + 0,40296 × Х₄ – 80,8235.

де Х₁ – обхват стегна;

Х₂ – ріст (см);

Х₃ – обхват плеча (см);

Х₄ – плечовий діаметр (см).

________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

_______________________________________________________________________________________

ІІІ. Оцініть індивідуальний фізичний розвиток, користуючись методом антропометричних індексів.

Індекс – це відношення двох або кількох антропометричних ознак (зріст, маса, окружність грудної клітки та ін.)

1. Розрахуйте масо-ростовий індекс.

Масо-ростовий індекс (індекс Кетле) - це відношення маси (Р, г) до зросту (L, см).

І= Р (г)/ L (см)

На кожен сантиметр зросту повинно припадати:

· в молодшому шкільному віці 180 - 260 г (у дівчаток і хлопців майже однаковий показник);

· в середньому шкільному віці 220 - 360 г (у дівчаток трохи вищий показник, ніж у
хлопців);

· в старшому шкільному віці 325 - 375 г у дівчат, 350 - 400 г у хлопців;

· у жінок - 325 - 375 г, у чоловіків - 350 - 400 г;

· у спортсменів індекс більше 400 г/см.

Зробіть обчислення: _________________________________________________________
________________________________________________________________________________

Якщо цифри менші, то можна говорити про недостатню масу, якщо більші – про її надлишок. Проаналізуйте, за рахунок чого збільшилася маса: за рахунок жирових відкладень чи розвитку мускулатури. _________________________________________________________
________________________________________________________________________________

2. Розрахуйте ростово-масовий індекс.

Ростово-масовий індекс показує співвідношення росту L (см) та ваги (Р, кг).

L (см) – 100 = Р (кг), при рості 155–165 см;

L (см) – 105 = Р (кг), при рості 165–175 см;

L (см) – 110 = Р (кг), при рості 175–185 см;

Зробіть обчислення: _______________________________________________________
________________________________________________________________________________

Проаналізуйте відхилення від середніх величин ростово-масового індексу: про збільшення чи зменшення маси за рахунок змін маси мускулатури чи жирових відкладень.
________________________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________________________

3. Розрахуйте індекс міцності будови тіла.

Х = Р – (β + О),

де Х – індекс;

Р – ріст (см);

β – маса тіла (кг);

О – обхват грудної клітки на фазі видиху (см).

Чим менше показник, тим краще (за відсутності ожиріння)

Х < 10 → міцна тілобудова;

10–20 → добра тілобудова;

21–25 → середня тілобудова;

26–35 → слабка тілобудова;

> 36 → дуже слабка тілобудова.

Зробіть обчислення та проаналізуйте міцність будови тіла: ________________________

________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________

4. Обчисліть коефіцієнт пропорційності тіла – КПТ (індекс Скелії).

Індекс скелії показує висоту розташування центру ваги тіла.

І Скелії (ІС) = (ріст – ріст сидячи) / ріст сидячи × 100%

Індекс скелії розраховується у відсотках. В нормі КПТ = 87–92%. Для його оцінки прийнята наступна градація:

ІС – до 84,9% - брахіскелія (короткі ноги);

ІС – від 85,0 до 89,9% - мезоскелія (середні ноги);

ІС – від 90,0% і вище - макроскелія (довгі ноги).

Зробіть обчислення та проаналізуйте висоту розташування центру ваги тіла: ________

________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________

5. Розрахуйте грудо-ростовий індекс за формулою:

І = Т – 0,5 L, де

Т – обхват грудей в спокійному стані (в см);

L – ріст (см).

Для чоловіків, які займаються спортом, цей індекс дорівнює в середньому +5,8 см; а для спортсменок +3,8 см. Більша величина індексу говорить про добре розвинену грудну клітку.

Зробіть обчислення та проаналізуйте значення грудо-ростового індексу: ____________

________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________

6. Обчисліть індекс розвитку грудної клітки за формулою:

І = Т / L × 100%, де

Т – обхват грудей в спокійному стані (в см);

L – ріст (см).

У спортсменів індекс дорівнює 50-55%.

Зробіть обчислення та проаналізуйте значення індексу розвитку грудної клітки: _____

________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________

І V. Зробіть висновок про:
а) індивідуальний фізичний розвиток організму: ______________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________

________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

б) значення антропометричних методів для визначення фізичного розвитку людини:
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________

Завдання для самостійної роботи студентів:

- шкідливий вплив нікотину, алкоголю і наркотиків на ріст і розвиток.

Контрольні питання:

1. Поясніть, що лежить в основі пропорцій тіла?

2. Укажіть, як змінюються пропорції тіла з віком.

3. Перерахуйте основні вікові особливості маси, росту та розвитку грудної клітки.

4. Пригадайте методику проведення антропометричного дослідження.

5. Поясніть, яке значення мають індекси в оцінці індивідуального фізичного розвитку?

6. Укажіть, що являють собою антропометричні стандарти?

7. Розкрийте значення антропометричних методів для визначення фізичного розвитку людини.

Модуль І. Характеристика фізіологічних систем організму на різних етапах онтогенезу.