Вы не ответственны за эмоциональное состояние своих близких.

Да, если ваши родители заболели, сломали ногу и т.д., ваша ответственность позаботиться, чтобы у них был полный холодильник, сводить их в больницу и т.п. Но, когда мы говорим о эмоциональном состоянии человека, мы не способны осчастливить человека против его воли. Эмоциональное состояние человека находится только во власти самого человека.

 

У многих есть такие близкие люди, которые часто звонят и жалуются, буквально изматывают вас своими проблемами и переживаниями, с детальными описаниями всех распрей и проблем. И это продолжается не день-два, а месяцами и годами. В данном случае, вы имеете полное право отказаться быть "помойной ямой" для чужих негативных эмоций. Это мешает вам радоваться жизни, крадет ваше время, мешает спокойно и с удовольствием прожить этот день. И это является очень нечестным паразитированием на вашей жизни.

Уважайте себя, уважайте своё время, нервы, свой мозг. Если вас регулярно используют как жилетку, в которую постоянно рыдают по одному и тому же поводу, позвольте себе роскошь отказаться от этой роли. Не будьте жилеткой, носовым платком. Это постоянное нытьё будет настраивать вас на негативную волну, особенно, если вы человек впечатлительный. И так как мысль материальна, ваш жизненный сценарий будет развиваться не в лучшую сторону. Вы будете "впустую" отдавать свою энергию человеку, который и менять то ничего не хочет, а только ныть и жаловаться. У вас своя жизнь. Стройте свою жизнь – и на это вам потребуются время, силы и энергия.

Человек, который не хочет страдать, он найдет способ выйти из этой ситуации и ваше предложение о помощи тут же будет принято.

Делайте для других не более того, что вы можете и готовы сейчас отдать. Это касается и времени, которое вы у себя крадете, слушая чужие жалобы, и финансы, которые вы, возможно, тратите, чтобы решить проблемы других людей. Отдавайте ровно столько, сколько вам комфортно отдать, не в ущерб себе.

И отдавайте людям право самим решать то, что касается их собственной жизни. А вы продолжайте идти своей собственной дорогой и радоваться жизни.

 

"Многие думают, что лучший способ помочь бедным - это стать одним из них"

Тони Роббинс

Возможно, вы испытаете чувство вины, что вы не нашли для человека "волшебную палочку", которая "превращает тыкву в карету", но запомните, каждый человек сам выбирает свою судьбу каждую минуту. Радоваться или печалиться, смеяться или плакать, наслаждаться или мучиться.

 

"Спасение утопающих – дело рук самих утопающих"

 

Скажите спокойно человеку: "Вы взрослые люди – разберетесь сами". Разрешите себе жить своей собственной жизнью и научите этому своих детей.

 

"У вас никто ничего не крадет – вы сами отдаёте"

 

Часто у человека, который занимается своим саморазвитием, улучшается качество жизни. Он становится более успешным, счастливым. И при этом он начинает испытывать чувство вины, потому что у его близких жизнь "не очень". Мы развиваемся, а люди рядом не развиваются. Слабые люди в данной ситуации начнут вас обвинять, потому что это очень хороший инструмент манипуляции. Ваш выбор поддаться на эти манипуляции или нет.

 

Не помогайте потому, что хотите быть хорошим, чтобы вас ценили и любили.

Не бойтесь, что вас осудят за то, что вы стали успешнее и счастливее. Избавьтесь от чувства вины. Это ваш выбор, это ваш труд. Это ваши деньги и время, которые вы, возможно, вложили в покупку книг по саморазвитию, в тренинги и семинары. Вы это заслужили.

Это ваша заслуга, что вы работаете над собой. Это нелегкий труд – менять свое мышление, мировосприятие, привычки, отношение к людям. И вы должны ценить и уважать себя за это, за то, что вы идете по пути самосовершенствования. Ведь в этом и есть – смысл нашей жизни.

 

Если ближние, огорченные бесчисленными неудачами, то и дело изливают на вас потоки жалоб, нужно понять, какова цель подобных излияний. Если человек просит совета – считайте, что вам по­везло: выпал шанс решить проблему «на виртуальном уровне», прежде чем она встала перед вами в реальной жизни. Подумайте, как бы лично вы поступили в данной ситуации, разберите ее по кос­точкам и найдите решение. Возможно, придуманный вами выход не подойдет приятелю – зато он поймет, что ситуа­ция в принципе решаема. Только помни­те: нельзя ничего навязывать. Так как в случае не правильного совета, вы будете нести за это ответственность.

Если ближние то и дело изливают на вас потоки жалоб, используют вас как жилет­ку – стоит прекратить эту дурную практику. Не бойтесь показаться самому себе и окружающим бессердечным суха­рем – ведь от того, что вы сопереживаете, ситуация не изменится. Конечно, несчастный получит сиюминутное об­легчение, хотя это ни в коей мере не поможет ему решить проблемы. На­против – превратит его в психологиче­ского иждивенца, «вечного мученика». А вот вы, выслушивая стенания, вы только теряете: позитивный настрой, время, силы, и, сочувствуя, притягиваете в собственную жизнь аналогичные не­счастья. Помните: у каждого человека своя судьба и вы не обязаны быть несчастным «за компанию».

Подарите этому миру счастливую судьбу – вашу собственную. Не важно, как вы живете сегодня. Важно готовы ли вы что-то менять. Пытаетесь ли, сделать себя мудрее и счастливее.

Разница между человеком, который ищет ответы и который ищет отговорки – громадная!

Вы пришли в этот мир – радоваться жизни и развиваться. И если кто-то рядом не следит за своим здоровьем, пьёт, курит, терпит побои, пребывает в постоянной депрессии и при этом не желает ничего менять – это его выбор.

(конспект лекции А. Кондэ)

Притча

Однажды человек шел мимо некоего дома и увидел старушку в кресле-качалке, рядом с ней лежала собака и скулила, будто бы от боли. Проходя мимо человек удивился, почему же скулит собака.

⠀

– «Извините, мэм», что случилось с вашей собакой?» – обратился он к старушке.

Старушка ответила: – «Она лежит на гвозде».

Смущенный её ответом человек спросил:

– «Если ей больно, почему же она не встанет?».

Старушка улыбнулась и сказала:

– «Значит, ей больно настолько, чтобы скулить, но не настолько, чтобы сдвинуться с места».