Визначення й основні ознаки енкаутер-групи (групи зустрічей)

 

Розвиток такої форми груповий роботи, як енкаутер-групи, пов'язане з іменами К. Роджерса, У. Шутца, Р. Прайса, М. Мерфі та ін. Центром розвитку руху груп зустрічей вважається Інститут Есален (США, штат Каліфорнія).

Енкаутер-група (у вітчизняній психології «група зустрічей») це форма групової психотерапії загальні принципи якої сформовані в рамках клієнт-центрованої терапії, та загальним завданням якої є допомога людям у їхньому самостійному розв’язанні соціально-психологічних проблем.

Коло значень слова «encounter» – коротка зустріч, перше знайомство, зіткнення. Енкаутер-група споріднена з Т-групами, але спрямована на емоційні, особистісні, екзистенційні проблеми людини.

Енкаунтер є способом встановлення відносин між людьми, що ґрунтується на принципах відкритості й чесності, усвідомлення себе і власного фізичного «Я», відповідальності, уваги до почуттів, орієнтації «тут і тепер», що сформульовані американським психологом У. Шутцем

Відкритість і чесність досягається через здійснення такої групової цінності, як саморозкриття. Енкаунтер-групи заохочують учасників до розкриття себе іншими і, як підсумок, дають їм можливість встановити між собою близькі стосунки. Процес саморозкриття зацікавленому емпатичному слухачеві як такий приносить полегшення – виникає «ефект сповіді». Цілеспрямоване та усвідомлене розкриття свого «Я» є ознака сильної і здорової особистості. Особи, які переоцінюють значущість рольової поведінки, можуть відчувати себе самотніми, віддаленими від інших, відстороненими й відчуженими від самих себе.

Є підстави для припущення про те, що придушення або витіснення значущого внутрішнього досвіду зумовлює такі психосоматичні розлади, такі, як виразка, гіпертонія, астма й мігрень тощо. Більшість психосоматичних симптомів – таких, як тики, надмірне вживання води або їжі, страхи, головний біль або біль в області живота, можуть являти собою спроби уникнути неприємних відчуттів, що з’являються під час розповіді про свої погані вчинки. Різними прийомами енкаунтер-групи немов дають дозвіл на розкриття самих себе не перед фахівцями (священиками, лікарями, радниками й терапевтами) до яких ми звертаємося в стресових ситуаціях, а перед партнерами з групи. Для того щоби члени групи змогли аналізувати раніше неусвідомлювані й майже незнайомі їм почуття, вони мають бути впевненими в їхньому безумовному позитивному прийнятті іншими членами групи.

Іншим важливим принципом енкаунтер-груп є самоусвідомлення. Висловлюючи особистісно-значущі думки й почуття, отримуючи зворотний зв'язок, члени групи мають можливість досліджувати себе з іншого боку. Самоусвідомлення починається, щойно людина побачить власні сильні і слабкі сторони. Одним із засобів, за допомогою якого енкаунтер-групи заохочують зростання самоусвідомлення учасників, є конфронтація, що змушує членів групи піддавати рефлексії, аналізувати свою поведінку. Конфронтація виникає не для породження конфлікту, а щоби допомоги іншій людині краще зрозуміти й усвідомити себе самого в кризовій ситуації. Для того щоби бути ефективною, конфронтація повинна зачіпати найбільш чутливі й найбільш значущі сторони людського «Я», але в атмосфері взаєморозуміння та єдності мети групи.

Третьою ознакою енкаунтер-групи є відповідальність. Основний закон енкаунтер-групи полягає в тому, що учасники мусять відповідати за поведінку, яку вони демонструють у групі або від якої вони відмовляються. Енкаутер-група не захищає своїх членів, а заохочує їх до реалізації власних ресурсів і здатності до прийняття рішень. Лідери груп зустрічей виступають у якості зразків особистості, що здатна до саморозкриття. Вони створюють атмосферу міжособистісної довіри і психологічної єдності, демонструючи власною поведінкою здатність до саморозкриття та довіри іншим людям.

Визначення енкаунтер-групи містить і таку характеристику як увага до почуттів. Основною метою програми енкаунтер-групи є досягнення кращого усвідомлення членами групи свого афективного потенціалу. У роботі енкаунтер-груп використовують експресивні та спрямовані на усвідомлення методики гештальттерапії і психодрами, що посилюють значущість та інтенсивність афективних переживань. Енкаунтер-групи допомагають розширити сферу самоусвідомлення людини й навчають його розпізнавати і приймати відчуття інших людей. Усвідомлена емоційна реакція апробується в групі, тоді переноситься до повсякденного життя і сприяє кращій адаптації особистості в соціальному середовищі.

 Останнім принципом діяльності енкаунтер-групи є принцип «тут і тепер». Він орієнтує учасників групи не на події, що відбувалися з ними колись у минулому, а на ті, які відбуваються наразі, і не тільки в групі, але за її межами.