Только осознанием, своим намерением и силой воли можно устранить страхи.

Страх

«Человек боится того, чего он

не понимает» (А. Курпатов).

 

Страх бывает нормальный, естественный, задуманный природой с целью выживания, он возникает, когда появляется реальная угроза жизни, организм тем самым спасает свою жизнь. А бывает невротический страх – навязчивый, пустой, надуманный, который преследует человека постоянно, разрушая его психику со всеми вытекающими последствиями. Нормальный, естественный страх – он сиюминутный (реальная угроза – страх). Ненормальный, невротический страх – преследует даже тогда, когда нет реальной угрозы. Наличие страха – индикатор вашей энергетической опустошенности.

Страх – это активизация негативной энергии, которая, как черный вихрь, захватывает человека и концентрирует вокруг все самое негативное, темное, злое. Страх закрывает человека от мира, он сжимает мышцы, он закрывает от позитивных энергий клетки, он сковывает, он рождает боль.

Всё неизведанное, незнакомое вызывает страх – это нормально. Когда возникает ситуация и страх, человек думает, что это голос интуиции или знак свыше – не надо туда ходить. Но в подавляющем большинстве случаев, это всего лишь банальный страх. Часто он запутывает, уводит от чего-то хорошего в жизни. Страхи могут быть внешне проявленными и внутренними неосознанными.

Страх – это мысль в сочетании с мощной негативной эмоцией, это энергетический посыл, который притягивает в нашу жизнь неприятности. Чего боитесь – то и притягиваете к себе.

Бороться со страхами бесполезно. Он будет увеличиваться в размерах и заталкиваться глубоко внутрь. Страх – это большой энергетический заряд. Нужно уметь его контролировать, не раздувать. Паническая атака – выращенный до безобразия эмоциональный блок, который сознание не в состоянии контролировать. Бежать от него бесполезно. Поблагодарите его за заботу о вас (он ведь с добрыми намерениями хотел вас от чего-то уберечь), пошлите ему лучик любви и света, скажите, что больше не нуждаетесь в его услугах, и он начнет растворяться.

Чем отличается страх от фобии? Они отличаются тем, что страх, это всегда нечто реальное, а фобия – воображаемое, то чего в реальности еще нет. Если вы боитесь, сидя в самолете, когда у него вибрируют крылья и он идет через зону турбулентности, то это страх. А когда при одной мысли, что вы будете в самолете, который попадет в зону турбулентности, вас уже трясет – это фобия.

Как запускается механизм страха: человек переживая опасность, не "приветствует страх рукопожатием", а начинает убегать. При возникновении реальной опасности, которая вызвала испуг, ни в коем случае нельзя бежать, побежали – закрепили в подсознании чувство страха. А если бы не побежали, до конца пережив состояние опасности, то в итоге убедились бы, что в большинстве случаев на самом деле нет ничего такого, чего стоило бы бояться.

Если ребенок в детстве попадал в ситуации, где он испытал испуг (пожар, нападение и т.п.) или на него в детстве кричали, били, имеет в теле негативный энергетический блок страха, через который он, став взрослым, как через черную призму смотрит на мир и боится всего и всех. Мир для него – это что-то враждебное, он так и ждет, что может случиться что-то плохое. Есть страхи надуманные или внушённые кем-то. В детстве ребенок, к примеру, мог посмотреть страшный фильм или услышать страшную историю про инопланетян, монстров и т.д.). В данном случае поможет гипноз или РФП (развернутая формула прощения жизни А. Свияша).

Часто человек боится: «Ах, как бы чего не случилось…». Представьте себе, что самое худшее из того, что вы себе воображали, случилось. Что дальше? Вы умрете? Почувствовали, что вы имеете дело, прямо скажем, с некоторым преувеличением? Теперь не останавливайтесь, и продолжайте свою психическую атаку на свой собственный страх, выводите этого шарлатана на чистую воду. Он морочит вам голову, он говорит вам «всё», «конец», «пиши пропало». Но ведь это чистой воды профанация! Если мы честно расскажем себе о том, что будет происходить после того, как кажущееся «катастрофой» случится, то глупость нашего страха станет очевидной. Мы его разоблачим! Задайте себе вопрос: «Знаю ли я будущее?». Хорошенько подумайте и честно ответьте себе. Ответ может быть только один: «Нет». Тогда возникает вопрос: «Чего же я тогда боюсь?». Ответ: Человек боится того, чего он не понимает, того, чего он не знает. А надумать себе можно что угодно, только дай волю своим фантазиям.

Между страхом и телом существует прямая взаимосвязь. Если человек ощущает опасность, мышцы тела напрягаются, плечи поднимаются и т.д. и наоборот, напряженные мышцы посылают в мозг сигнал о возможной опасности и возникает чувство страха. Поэтому нужно научиться снимать хронические мышечные блоки (принудительно расслаблять мышцы), т.е. сильно напрячь мышцы, а затем расслабить их. Для этого необходимо поочерёдно делать упражнения. Сильно сжать (например, пальцы рук в кулак), а затем расслабить их и сделать глубокий спокойный выдох. Упражнения эти делаются не ради напряжения, а ради расслабления не менее 10 раз в день, пока мышцы не научатся расслабляться самопроизвольно. Примерно 5-10 дней. После нескольких тренировок мышцы запомнят состояние расслабления и вы, уже не прибегая постоянно к упражнениям, сможете расслаблять мышцы автоматически.

Очень важную роль здесь также играет правильное дыхание, потому что при возникновении страха происходит задержка дыхания. Делайте акцент на выдохе – спокойный, долгий выдох (чаще зевайте, потягивайтесь).

Итак, перед тем, как встретиться со страхом, обязательно предварительно приведите себя и своё тело в состояние мышечного расслабления, спокойно подышите, а потом уже смело идите "навстречу своему страху".

Что бы ни случилось, всё через какое-то время пройдет и наладится и всё опять будет хорошо. Более того, любая неприятность способствует нашему духовному росту. То, что нам кажется "концом" – на самом деле лишь один из полезных этапов жизни. Когда вы это поймете, бояться будет уже нечего.

Отсюда вытекает вывод: бояться будущего – глупо, предоставьте ему возможность быть таким, каким оно будет, даже если вы откажетесь с этим соглашаться. Освободите же свою душу! Снимите с нее груз! Дайте будущему его законное право быть таким, какое оно будет! Будущее – неизвестно, и потому вы совершенно свободны! Прежде вы находились в абсолютной зависимости, вы были вынуждены бегать от опасностей, которые сами же придумали. Будьте честны сами с собой – вы не знаете будущего, и это, поверьте, большое счастье! Будущее неизвестно и точка.

Страх перед будущим очень рас­пространен. Вы не очень уверены, что все будет так, как вы хотите. А может, вам уго­товано лучшее будущее, о котором вы даже и не подозреваете? Всегда верьте в лучшее!

Страх – это иллюзия, выдумка. Пребывая в состоянии страха, человек кормит тьму своей энергией.

Только твой выбор, о чем в данную минуту думать: рисовать в голове страхи, вспоминать плохое или думать о хорошем. Переключайся на что-то позитивное. Забудь о плохом. Все в твоих руках и только ты решаешь находиться тебе в гармонии или истязать себя своими выдумками и только ты сама можешь себя исцелить.

СТРАХ

 

Общаясь с людьми, я пришел к убеждению, что главной причиной появления страхов является отсутствие доверия. Доверия к людям, ко всему миру. Такие люди постоянно ждут от окружающего мира чего-то плохого. И они это получают – ведь все в нашей жизни происходит в соответствии с нашими ожиданиями. Они постоянно твердят: «Этот мир страшен и ужасен. Кругом злые люди. Разве сейчас можно доверять людям. Столько жуликов!» Если вы делите все в мире на хорошее и плохое, на друзей и врагов, то вам действительно есть чего бояться. Люди не верят в то, что есть Высший Разум, который отражает наши убеждения. Доверие – это производная от веры. Нет веры – нет доверия. Начните доверять своей Личной Силе, которая напрямую связана с Высшим Разумом, с Богом. Только тогда вы будете чувствовать себя в полной безопасности.

Для того чтобы избавиться от страхов, научитесь доверять. Доверять всему в этом мире: себе, людям, событиям. Но в первую очередь – своей Внутренней Силе. Помните – вы сами создаете свой мир. Возьмите на себя ответственность за свою жизнь. Ваш мир зависит от ваших мыслей. Чувствуйте себя самым защищенным существом во Вселенной. Ожидайте от окружающего мира только хорошее. Пусть такая мысль станет одной из самых важных в вашей подсознательной программе: «Я есть единое целое с Силой, создавшей меня. Я – в полной безопасности. Я доверяю своей Личной Силе и обретаю внутреннее спокойствие».

Например, мать ожидает, что дочь придет домой вовремя. Но она задерживается по неизвестным причинам. Мать начинает волноваться, беспокоиться. Мечется по комнате, подходит к окну, прислушивается к звукам в подъезде. Время идет. Дочери все нет. И вот она начинает рисовать в своем воображении разные ужасные картины. Она не понимает, что её негативные мыслеобразы – это на самом деле программа пожелания дочери зла. Таким образом, беспокойство и тревога за ребёнка – это подсознательная агрессия против своего ребенка. Да, мать внешне желает своей дочери добра, но каким образом? Через зло и агрессию внутри себя. Поэтому не удивительно, что дочь постоянно грубит матери, не слушает ее советов. Она просто отвечает агрессией на агрессию. И если мать хочет изменить поведение своей дочери, то меняться она должна сама. Она должна заменить страх на доверие.

Что еще важно сделать для нейтрализации страха? Начните избавляться от агрессивных мыслей в отношении мира и людей. Вспоминайте ситуации, в которых вы осуждали, ненавидели, презирали, обижались. Начните отпускать все эти мысли. Ведь эти мысли – это пожелание смерти на тонком информационно-энергетическом уровне. А внутренняя агрессия притягивает агрессию внешнюю.

Получается такая цепочка.

Внутренняя агрессия к кому- или чему-либо в окружающем мире притягивает агрессию внешнюю, которая направлена против вас, а это порождает страх как защитную реакцию. Другими словами, программа разрушения чего-либо в мире возвращается назад программой саморазрушения, так как окружающий мир – это наш мир. А это порождает страх. Страх – это сигнал опасности, который нам дает наш подсознательный разум. То есть подсознание вынуждено защищать нас от нас же самих!

Поэтому единственный способ избавиться от страха – это правильно отреагировать на подсознательный сигнал и начинать избавляться от агрессивных мыслей.

Как только вы освободитесь от старых негативных мыслей и научитесь посылать людям и всему в этом мире любовь, исчезнут все страхи. «В любви нет страха, но совершенная любовь изгоняет страх» (послание Иоанна). Вы перестанете излучать негатив и притягивать насилие в свою жизнь, и ваш мир станет самым спокойным местом во Вселенной.

Недавно я стал свидетелем одного разговора. Одна женщина говорила другой:

– Мне кажется, что моя улица, на которой я живу, самая безопасная – на ней много фонарей и светло как днем. А ваш район такой опасный – ведь рядом тюрьма.

– Ну что ты, – отвечала другая, – мне кажется, наш район самый спокойный. Мы с мужем часто ходим поздно вечером и даже ночью ходили встречать поезд.

Может быть, вы постоянно критикуете и ругаете себя; а может быть, недовольны собой, или ненавидите себя, или зависите от мнения окружающих. Тогда чего хорошего вы ждете от других? Внешнее поведение людей отражает ваши мысли и чувства.

Страх смерти указывает на то, что у вас неправильное отношение к жизни и смерти. Это может быть связано с тем, что когда-то у вас в жизни были потрясения, связанные со смертью близких. Или были мысли о самоубийстве, нежелание жить, или вы желали кому-то смерти. Могут быть и другие причины. Каковы бы ни были эти причины, сформируйте новое отношение к таким понятиям, как Жизнь и Смерть.

Другая причина страха – это сильная привязанность к чему- либо в этом мире, что порождает страх потерять то, к чему человек привязан. «Прилипнуть» можно к чему угодно: к деньгам, к дому, к близкому человеку, к детям, к семье, к идеалам. Необходимо понять, что нам в этом мире ничего не принадлежит. Все дано нам свыше во временное пользование, в том числе и жизнь. Сразу спросите себя, что вы боитесь потерять? Именно к этому нужно изменить свое отношение. Сделать это не целью в жизни, а средством жизни.

Например, если вы зацеплены за деньги и делаете их целью в жизни, то в подсознании будет страх их потерять, а в вашей жизни будут возникать всевозможные ситуации, которые будут приводить к потере денег.

Если вы относитесь к близкому человеку (например, мужу/жене) как к собственности и цепляетесь за отношения, то страх потерять эти отношения приведет в конечном итоге к одиночеству или у вас сохранятся отношения, но при этом будут тяжелые болезни.

Любая ценность этого мира должна быть не целью, а средством на жизненном пути. Прекратите относиться к чему-либо как к собственности. То, чем вы сейчас пользуетесь – машина, деньги, отношения, знания, жизнь, – это подарок. Он соответствует вашим мыслям и вашей вере. Вселенная подарила его вам. У кого-то это есть, а у кого-то нет. У кого-то больше, а у кого-то меньше. Каждый получает именно то, чем умеет пользоваться, и именно столько, сколько может унести. Пользуйтесь этим бережно и по назначению, как инструментом для продвижения по пути Знания. Ведь в один прекрасный момент Вселенная попросит это обратно.

Все земное подлежит разрушению: машина ржавеет, дом ветшает, близкие люди уходят из этого мира, одни идеалы заменяются на другие, знания постоянно меняются. Неизменна и неразрешима остается всегда только сама Истина, Бог. Вот это и следует делать целью в жизни. А все остальное – это только средства на этом Земном пути. Цель в жизни – это не накопление земных ценностей. В свой последний день – день смерти, мы ничего не сможем забрать с собой, наши карманы будут пусты. Не цепляйтесь за земные ценности, и тогда не будет страха их потерять. Вселенная изобильна и всегда даст вам все необходимое. Необходимо только открыться, довериться и быть готовым впустить в свою жизнь то, что вам на самом деле нужно.

В. Синельников

СТРАХ

 

Проявления страха:

 

- боязнь будущего

- тревога за себя и близких, независимо от повода - привычка запасать продукты впрок

- трудность в принятии решений, обращение за советом к близким

- нежелание вступать в конфликт, борьбу за справедливость

- мысленные картины отрицательных событий (что плохое может случиться)

- боязнь не соответствовать ожиданиям окружающих

- чувство беспомощности перед начальством и чиновниками

- жаль выбросить старые вещи

- частые посещения врачей.

 

Страх - это многогранное чувство: от опа­сения, беспокойства, тревоги - до паники и ужаса. Страх - это ключ к кладовой вашей жизненной энергии. Как только вы пугаетесь, вы мгновенно открываете доступ к воровству своих внутренних богатств, своей силы. Когда возникает маленький страх, ваша аура начина­ет дребезжать и морщиться, а жизненная энергия начинает истекать из нее. Большой страх - аура мгновенно, импульсивно выбра­сывает большой сгусток энергии и сдувается, как воздушный шарик. И у вас больше нет сил сопротивляться жизни, обстоятельствам, за­болеваниям, так как один импульс страха забирает из организма запас энергии, доста­точный для суток жизни. Очень важно пони­мать: вы испытываете страх всякий раз, когда направление вашего движения идет либо к ре­альной, либо к мнимой опасности. Но реальную опасность нужно осознавать без чувства страха. Обычно страх бывает надуман­ным и закрывает вам движение в нужном на­правлении. Самое нужное направление всегда закрывают страхи, сомнения. Страх - са­ мый сильный магнит, он не отталкивает, а наоборот, притягивает все, чего вы боитесь. Страх рисует в мозге нежелательные картины и помогает этим картинам реализоваться - это главное действие страха. Мы боимся того, чего не хотим. Страх – это чувство, которое мы должны побеждать силой воли, силой сердца, аутотренингом, са­мовнушением. Никто, кроме вас, с вашими страхами не справится. Нужно трансформи­ровать страх, превращать его в силу воли, в веру, в устремление. Очень важно усвоить практику неотождествления: не сливаться со своими эмоциями, отодвинуть их от себя и контролировать так, как вы контролировали бы другого человека. Научитесь очень честно отслеживать свое состояние. Часто вы хотите, чтобы вас кто-нибудь утешил: «Убеди меня, что это не так!» Почему мы обращаемся к ок­ружающим за советом? Потому что боимся, что сделаем что-то неправильно. Нас постоянно сопровождает страх: страх потерять день­ги, страх, что что-то случится с близкими, страх пойти по новой жизненной дороге, страх переезда, страх сменить работу, страх создать семью, страх за детей. Но именно эти страхи разрушают нашу жизнь, являясь дивер­сантами в нашей психической сфере. Бойтесь бояться!

В первую же секунду появления знакомого чувства страха заменяйте его сильным импуль­ сом веры в то, что все будет хорошо.

 

А вдруг денег не останется?

На уровне сознания человеку всегда мало денег. Как правило, необходимый ми­нимум есть у всех. Но состояние напряже­ния, что денег не хватает, нарастает, идет самовнушение: «Денег нет!» Этим вы со­здаете программу, так как чувство обездоленности начинает материализовываться по закону свободной воли - и денег дей­ствительно не будет. Отдайте Миру право регулировать ваше материальное благопо­лучие - и к вам все придет само. Изнутри на себя посмотрите и скажите: «Я абсолютно сильный и свободный человек, надо мной не властны чужие примеры роскоши, хвастовство, надо мной не властны деньги. Я свободен. Мир надо мной и над ними, но не они надо мной». И разрешите себе быть абсо­лютно благополучными.

А вдруг этот человек - мой пос­ ледний шанс?

Никто не может помочь вам в вашей личной жизни, кроме вас самих. Помните это: только абсолютная вера в себя, в свое счастье, в свою нужность людям и только одному человеку приведет вас к вам самим.

Нарисуйте свой внутренний портрет: я -красивый, свободный человек. Живите с ощущением в сердце, что вы счастливы и довольны собой. Мысленно обращайтесь в свое сердце: «Я чувствую себя красавицей (красавцем)!» Вы идете - и сердце этим чувством сияет. Все заходят в это облако и говорят: «Ах, какая она!..», «Ах, какой он!..»

Не надо ничего бояться, страх - это са­ мый мощный магнит для несчастий.

А вдруг я выгляжу смешно?

Довольно часто мы боимся выглядеть не так престижно, как бы нам хотелось. Все люди боятся выглядеть смешными, но очень важно понять, что вы должны соот­ветствовать Пространству, своему сердцу, а никак не мнению окружающих. Окружаю­щих много, мнений много, уровень созна­ния людей разный. Внешность - не главное. Вы получили ее от природы, и это справедливо. Вы придаете гораздо большее значение сво­ей внешности, чем те, кто на нее смотрит. А ваши собеседники гораздо больше вни­мания обращают на ту информацию, кото­рую получают от вас подсознательно. Если сердце ваше ущемлено чертами лица вашего, вы себя стесняетесь - с вами будет очень неудобно общаться. Надо постоянно работать над большим сильным открытым сердцем, и чем вы не­красивее, неказистее, тем больше над этим надо работать.

Цените в людях и в себе мир внутрен­ ний - и люди его тоже оценят.

А вдруг меня ждет неудача?

Не бойтесь неудач в жизни, ничего страшного в жизни не происходит. Уйдете с одной работы - найдете другую и, может быть, гораздо лучшую, чем та, ко­торую потеряли. Необходимо все время понимать: что бы ни случилось - это еще не конец, жизнь еще не кончена, все можно исправить, все можно пройти, завтра будет новый день! И жизнь беско­нечна, даже смерть - это не смерть, а переход в новое существование, к кото­рому мы в течение жизни прокладываем дорожку.

А вдруг я заболею?

Если появляется страх перед очеред­ной болезнью, возникает страх смерти, усиливаются ранимость и сентименталь­ность - это знак, что пора заняться собой, пересмотреть свои мысли, образ жизни. Любое хроническое заболевание является следствием какой-либо отрицательной черты характера человека, продуктом его заблуждений. Каждый человек видит себя изнутри и предъявляет людям и миру свои требования, пытается людей приспособить под себя, наиболее полно использовать мир под себя. Лучше самим найти свои ошибки, чем ждать, пока вам на них укажет Пространство через болезни. Болезнь ~ это способ существования ленивой души.

Вспомните себя в молодости, во всех деталях. Почувствуйте все свое тело моло­дым. Говорите себе: «Я сильный, здоро­вый, красивый!».

 

А вдруг я принял неправильное ре­ шение?

Вы сами творите свою судьбу. Поэто­му следите за своим сердцем, не разре­шайте ему сомневаться - этим вы разру­шаете то, что так долго строили. Вера це­ментирует этот «дом», и он становится аб­солютно неразрушимым. У вас есть все: сила, жизненный опыт, свои принципы. Вы поставили цель, приняли решение - так идите напролом, сквозь ветер!

Сомнения в успехе - это абсолютный отказ от помощи мира. Так разрешите же Пространству помогать вам.

Страх – качество слабых и внушаемых людей. Страх – это иллюзия, которая разрушает действительность.

Страх за себя делает нас центром мира, а это – самое большое искажение.

Мы часто пугаем себя всем – даже тем, что ещё не случилось, и тем, чего и не может случиться.

Страх притягивает несчастья. То, чего ты боишься, случится обязательно. Ничего не бойся!

То, что вы боитесь потерять – вы потеряете обязательно. Ничего не бойтесь.

Нужно бояться растить в себе страх.

Страх – мощнейший заряд отрицательной энергетики. Страх несёт то, чего вы боитесь. Страх реализует программу разрушения.

Чем сильнее боишься, тем быстрее реализуется это событие.

Трусливые люди страшны, страх – предпосылка предательства.

В жизни нет ничего, чего стоило бы бояться. Опасных ситуаций не надо бояться, их надо побеждать.

Страх за будущее убивает будущее.

Страх – предпосылка ошибки. Прежде чем что-то решить, нужно освободиться от чувства страха.

Страх – это сила, которая сбивает человека с однажды выбранного пути.

Бояться будущего – нелогично, потому что мы его строим сами.

Воспринимайте все ситуации как решаемые головоломки.

Новое всегда угрожает старому, которое владеет умами и отдавать позиции не хочет. Не бойтесь принимать новое и освобождаться от старого.

Вы очень хотите сами обеспечить себе будущее. Поймите, что, переживая за себя, вы обделяете себя. Над вами Бог, и жизнь складывается объективно.

Страх сказать правду создает спазм в движении жизненной энергии. Не бойтесь говорить правду о любых моментах жизни.

В жизни нет ничего за что можно бояться.

Как только наступает действительно опасная ситуация, страх должен исчезнуть. Мгновенная реакция может быть только в спокойном состоянии.

Страх перед чиновниками у нас в крови. Мы ведём себя так, будто мы – их слуги. Освободившись от этого страха, мы лишим их возможности быть нашими господами.

Самые смелые люди – это исследователи. Давайте станем исследователями мира. Он огромен, прекрасен, велик, а мы его боимся.

Открытость, отсутствие страха за будущее, умение просто жить, верить будущему, верить людям, верить себе - сделает вашу жизнь гораздо спокойнее. Удары обязательно будут, но вы сумеете их отразить.

В мире нет страха для тех людей, у которых в сердце живёт любовь.

Давайте выбирать главное, на что мы будем обращать внимание. Главное – это цель, это душа, это любовь, сохранение смысла жизни. Сохранить главное можно только отсутствием страха за него.

Ничего не бояться – самая лучшая защита. Ваше стеснение, ваши блоки, стереотипы, подавление себя уменьшают ваше жизненное пространство. Вы живёте как волк в красных флажках.

Научившись осознавать свою силу, вы перестанете бояться.

Эгоизм порождает страх. Самоотверженность, самоотдача, служение миру сжигают страх.

Перестаньте бояться жить по-новому, думать по-новому, чувствовать. Дайте себе возможность перейти в другую жизнь.

Мы боимся напрягаться и противостоять, мы уступаем от лени душевной, не желая защищать справедливость.

Только бесстрашный человек может быть свободен. Избавление от тревог и страхов – самая большая свобода.

Осознайте свои самые главные привязанности: деньги, здоровье, семья, - именно их будут использовать тёмные силы как манипуляции против вас. Привязанность – это зависимость, любовь – это свобода.

Тьма управляет людьми через страхи.

Союзники страха и ваши враги – слова «стесняюсь», «сомневаюсь», «боюсь». Уберите их из вашего сознания.

В детстве вы боялись того, что по сути не является страшным: темноты, остаться без мамы и многого другого. Всё это забыто, но страх за себя – маленького, беззащитного – остался.

Всегда тьма сгущается перед рассветом. Не бойтесь тьмы, верьте в рассвет.

Если сердце вздрагивает от страха – вы прикасаетесь к больному месту. Здесь находится ваше неверие в справедливость мира. Именно этот участок своего внутреннего мира вы и должны восстановить.

Страх за родного человека поражает судьбу так же, как и ненависть к нему.

Чем опаснее ситуация, тем спокойнее, хладнокровнее вы должны быть в этой ситуации.

Самая маленькая вибрация страха как гомеопатическая доза – самая опасная, потому что вы её не замечаете. Незаметное чувство – самой опасное.

Самый правильный путь всегда закрывают страхи, сомнения, жалость.

Только страхом можно управлять или уважением. Немногие многими управляют двумя способами: либо путем страха, либо путём уважения.

Когда в человека входит страх, он становится управляемым, и с ним можно делать всё, что угодно.

Переживания и страх за будущее детей разрушает их судьбу. Избавьтесь от иллюзии, что этим вы их защитите. За детей нужно только молиться. Отдайте детей в руки Бога и Он их защитит.

Если мы боимся за детей – это верный путь к тому, чтобы сделать их несчастными. Если мы боимся остаться одни – это путь к одиночеству. Если мы доверились миру – это путь в гармонию.

Если вы допустили хотя бы небольшой страх, он легко может стать магнитом для страха огромного.

Не растите свои страхи, лучше растите свою силу.

Мы боимся самых главных вещей: любви, счастья. Мы боимся открыться миру и верить в него. Но без этих умений наша жизнь проходит зря.

Ощущение, что закончилось что-то, чего-то больше не будет и «хватит, сколько можно» – это конец.

Мы хотим любви, но, когда она приходит – мы её боимся. Почему?

Мы защищаемся от счастья страхом не получить это счастье. Уберите заборы страха – и счастье до вас дойдёт.

Страх убивает веру, а значит, убивает жизнь.

Нельзя напугать того, у кого нельзя отнять самое ценное. Если для вас самое ценное – это духовное богатство: честь, совесть, любовь, служение, - вы защищены от страха.

Те люди, которые служат миру, не боятся, они знают, что мир их защитит.

Вера побеждает страх

 

«В дверь постучал страх.

Дверь открыла вера… За дверью никого не оказалось…».

 

Всегда проще жить тому, кто верит в Бога. Верующий (доверяющий Богу) человек знает, что без воли Бога ничего с ним ни хорошего, ни плохого не случится. Если бы мы могли полностью поверить в это, у нас исчезли бы все необоснованные страхи и беспокойства. Беспокойство – это, в сущности, недоверие Богу, а значит – грех. Осознайте, что вы – дитя Бога Живого Всемогущего и Всесильного, который живет в вас, любит вас, заботится о вас, «не дремлет и не спит» (Псалом 120:4), охраняя ваш покой.

 

Дионисий Ареопагит, ученик апостола Павла пишет: «Оружие Креста, будучи соединено с молитвой и верой, прогоняет всякий страх» (Катихиз. поуч., с.207).

Укрепи мысленную внутреннюю связь со своим Ангелом-хранителем (Высший Дух, который привел твою душу на землю). Свято уверуй в то, что он сопровождает каждый твой шаг, каждый твой вдох на земле и без воли Бога ни один волос с твоей головы не упадёт.

 

На каждом водосвятном молебне Церковь возглашает прокимен: "Господь просвещение мое и Спаситель мой - кого убоюся?! Господь защититель живота моего - кого устрашуся?!"

Вам в этом мире ничего не угрожает! И никогда не угрожало!

Все, что с вами происходит – для вашего блага!

 

Страх

«Человек боится того, чего он

не понимает» (А. Курпатов).

 

Страх бывает нормальный, естественный, задуманный природой с целью выживания, он возникает, когда появляется реальная угроза жизни, организм тем самым спасает свою жизнь. А бывает невротический страх – навязчивый, пустой, надуманный, который преследует человека постоянно, разрушая его психику со всеми вытекающими последствиями. Нормальный, естественный страх – он сиюминутный (реальная угроза – страх). Ненормальный, невротический страх – преследует даже тогда, когда нет реальной угрозы. Наличие страха – индикатор вашей энергетической опустошенности.

Страх – это активизация негативной энергии, которая, как черный вихрь, захватывает человека и концентрирует вокруг все самое негативное, темное, злое. Страх закрывает человека от мира, он сжимает мышцы, он закрывает от позитивных энергий клетки, он сковывает, он рождает боль.

Всё неизведанное, незнакомое вызывает страх – это нормально. Когда возникает ситуация и страх, человек думает, что это голос интуиции или знак свыше – не надо туда ходить. Но в подавляющем большинстве случаев, это всего лишь банальный страх. Часто он запутывает, уводит от чего-то хорошего в жизни. Страхи могут быть внешне проявленными и внутренними неосознанными.

Страх – это мысль в сочетании с мощной негативной эмоцией, это энергетический посыл, который притягивает в нашу жизнь неприятности. Чего боитесь – то и притягиваете к себе.

Бороться со страхами бесполезно. Он будет увеличиваться в размерах и заталкиваться глубоко внутрь. Страх – это большой энергетический заряд. Нужно уметь его контролировать, не раздувать. Паническая атака – выращенный до безобразия эмоциональный блок, который сознание не в состоянии контролировать. Бежать от него бесполезно. Поблагодарите его за заботу о вас (он ведь с добрыми намерениями хотел вас от чего-то уберечь), пошлите ему лучик любви и света, скажите, что больше не нуждаетесь в его услугах, и он начнет растворяться.

Чем отличается страх от фобии? Они отличаются тем, что страх, это всегда нечто реальное, а фобия – воображаемое, то чего в реальности еще нет. Если вы боитесь, сидя в самолете, когда у него вибрируют крылья и он идет через зону турбулентности, то это страх. А когда при одной мысли, что вы будете в самолете, который попадет в зону турбулентности, вас уже трясет – это фобия.

Как запускается механизм страха: человек переживая опасность, не "приветствует страх рукопожатием", а начинает убегать. При возникновении реальной опасности, которая вызвала испуг, ни в коем случае нельзя бежать, побежали – закрепили в подсознании чувство страха. А если бы не побежали, до конца пережив состояние опасности, то в итоге убедились бы, что в большинстве случаев на самом деле нет ничего такого, чего стоило бы бояться.

Если ребенок в детстве попадал в ситуации, где он испытал испуг (пожар, нападение и т.п.) или на него в детстве кричали, били, имеет в теле негативный энергетический блок страха, через который он, став взрослым, как через черную призму смотрит на мир и боится всего и всех. Мир для него – это что-то враждебное, он так и ждет, что может случиться что-то плохое. Есть страхи надуманные или внушённые кем-то. В детстве ребенок, к примеру, мог посмотреть страшный фильм или услышать страшную историю про инопланетян, монстров и т.д.). В данном случае поможет гипноз или РФП (развернутая формула прощения жизни А. Свияша).

Часто человек боится: «Ах, как бы чего не случилось…». Представьте себе, что самое худшее из того, что вы себе воображали, случилось. Что дальше? Вы умрете? Почувствовали, что вы имеете дело, прямо скажем, с некоторым преувеличением? Теперь не останавливайтесь, и продолжайте свою психическую атаку на свой собственный страх, выводите этого шарлатана на чистую воду. Он морочит вам голову, он говорит вам «всё», «конец», «пиши пропало». Но ведь это чистой воды профанация! Если мы честно расскажем себе о том, что будет происходить после того, как кажущееся «катастрофой» случится, то глупость нашего страха станет очевидной. Мы его разоблачим! Задайте себе вопрос: «Знаю ли я будущее?». Хорошенько подумайте и честно ответьте себе. Ответ может быть только один: «Нет». Тогда возникает вопрос: «Чего же я тогда боюсь?». Ответ: Человек боится того, чего он не понимает, того, чего он не знает. А надумать себе можно что угодно, только дай волю своим фантазиям.

Между страхом и телом существует прямая взаимосвязь. Если человек ощущает опасность, мышцы тела напрягаются, плечи поднимаются и т.д. и наоборот, напряженные мышцы посылают в мозг сигнал о возможной опасности и возникает чувство страха. Поэтому нужно научиться снимать хронические мышечные блоки (принудительно расслаблять мышцы), т.е. сильно напрячь мышцы, а затем расслабить их. Для этого необходимо поочерёдно делать упражнения. Сильно сжать (например, пальцы рук в кулак), а затем расслабить их и сделать глубокий спокойный выдох. Упражнения эти делаются не ради напряжения, а ради расслабления не менее 10 раз в день, пока мышцы не научатся расслабляться самопроизвольно. Примерно 5-10 дней. После нескольких тренировок мышцы запомнят состояние расслабления и вы, уже не прибегая постоянно к упражнениям, сможете расслаблять мышцы автоматически.

Очень важную роль здесь также играет правильное дыхание, потому что при возникновении страха происходит задержка дыхания. Делайте акцент на выдохе – спокойный, долгий выдох (чаще зевайте, потягивайтесь).

Итак, перед тем, как встретиться со страхом, обязательно предварительно приведите себя и своё тело в состояние мышечного расслабления, спокойно подышите, а потом уже смело идите "навстречу своему страху".

Что бы ни случилось, всё через какое-то время пройдет и наладится и всё опять будет хорошо. Более того, любая неприятность способствует нашему духовному росту. То, что нам кажется "концом" – на самом деле лишь один из полезных этапов жизни. Когда вы это поймете, бояться будет уже нечего.

Отсюда вытекает вывод: бояться будущего – глупо, предоставьте ему возможность быть таким, каким оно будет, даже если вы откажетесь с этим соглашаться. Освободите же свою душу! Снимите с нее груз! Дайте будущему его законное право быть таким, какое оно будет! Будущее – неизвестно, и потому вы совершенно свободны! Прежде вы находились в абсолютной зависимости, вы были вынуждены бегать от опасностей, которые сами же придумали. Будьте честны сами с собой – вы не знаете будущего, и это, поверьте, большое счастье! Будущее неизвестно и точка.

Страх перед будущим очень рас­пространен. Вы не очень уверены, что все будет так, как вы хотите. А может, вам уго­товано лучшее будущее, о котором вы даже и не подозреваете? Всегда верьте в лучшее!

Страх – это иллюзия, выдумка. Пребывая в состоянии страха, человек кормит тьму своей энергией.

Только т