Чем больше вы тренируетесь, тем лучше и быстрее получается. Но ещё лучше заниматься с профессионалом, который направит и подскажет. Приходите на курс «лаборатория памяти».

А мы с вами продолжаем. Думаю, что запоминание имён и лиц людей актуально как в работе, так и в обычной жизни. Каждый сталкивался с неловкой ситуацией, когда после знакомства не помнишь имя собеседника. Чтобы вам больше никогда не было мучительно стыдно, я расскажу, как правильно запоминать имена людей.

Для начала пару советов во время знакомства.

А чтобы запомнить само имя, давайте применим технику «Подсказки памяти». Ваша память уже содержит много имён других людей: друзей, родных, коллег, знаменитостей. Давайте же воспользуемся этими подсказками памяти!

Перед вами трое людей: Владимир, Анна и Вячеслав. Предположим, что вы только что познакомились с ними на рабочей встрече. Как бы не забыть, кого как зовут?

Давайте вспомним какого-нибудь известного Владимира или вашего знакомого. Допустим, это будет князь Владимир. Анна будет Анной Карениной из одноимённого произведения Льва Толстого, а Вячеслав станет знаменитым российским модельером и стилистом Вячеславом Зайцевым.

Соединим атрибут-ассоциацию с внешностью человека и вуаля! Владимир надел корону князя, на Анну уже движется поезд (простите за спойлеры), а Вячеслав уже стоит в обнимку со швейной машинкой. Так, глядя на них, мы легко сможем вспомнить их имена.

Теперь потренируйтесь самостоятельно, добавляя атрибуты-ассоциации с друзьями и знаменитостями к внешности этих людей. Например, Вера, как ваша подруга Вера. Если ваша подруга – учительница, то Вере с фото можно добавить в руку указку. И так далее. Обязательно представляйте картинку в голове, а не просто проговаривайте!

1 из 4

Попробуйте запомнить таким образом остальных людей.

Далее я предлагаю вам проверить себя. Сможете ли вы вспомнить, кого как зовут?

Кстати, это не просто люди из Интернета. Вы запомнили имена людей, которые руководят крупнейшими российскими благотворительными фондами. Да, не все герои носят плащи. Здорово, что теперь вы знаете их имена.

Таким образом, вы запомнили статью из Закона о защите прав потребителей и 15 имён и лиц людей. Как запоминать отчества и фамилии я рассказываю на основном курсе «Лаборатория памяти».

До встречи на следующем уроке!

Конспект к уроку №4.

Всем привет! С вами Нелли Мещерякова – специалист по развитию памяти, преподаватель мнемотехники и скорочтения. Вот мы и дошли до 4 урока моего бесплатного пятидневного курса «Лаборатория памяти». Впереди ещё много интересного!

А именно:

Многие люди изучают иностранный язык не просто годами – десятилетиями! Эта история очень похожа на мою. В школе с английским у меня не задалось: то ли с учителем не нашли общий язык, то ли от зубрёжки уже ничего не хотелось. И пока я не узнала о существовании мнемотехники, мой вокабуляр никуда не продвигался. Только потом я узнала, как запоминать слова, без механического зазубривания и слёз над учебниками.

Поделюсь этой прекрасной методикой.

Некоторые учителя английского знают, что для запоминания иностранных слов нужно придумать ассоциацию. А как это сделать и что делать дальше – никто не знает. Сейчас расскажу, как это работает на самом деле.

У любого иностранного слова, например, monkey [манки] есть перевод (обезьяна). Его нужно соединить со звуковой ассоциацией. Звуковая ассоциация – это образ, название которого напоминает звучание иностранного слова. Если покрутить и повертеть слово «манки» на языке, то можно подобрать много вариантов: манка, манок, мамки и т.д. Остановимся на манке. Это было очень важно, но самое главное – соединить этот образ с переводом, а то потом ассоциацию вы вспомните, а что слово значило – нет.

Представим, что вы заходите утром на кухню, а там обезьяна варит вам манную кашу и приговаривает: «Иди спи, я сама всё приготовлю». Красота!

Теперь, когда вы услышите слово monkey [манки], вы вспомните, кто варил вам манку. Правильно, обезьяна.

Попробуем ещё.

Вот так просто и эффективно можно запомнить 10 иностранных слов. Про запоминание более сложных слов я рассказываю на основном курсе «Лаборатория памяти». О нём чуть подробнее в конце статьи.

Здесь можно вспомнить «Мостики» и дорисовать эти символы (иероглифы) по их значению или ассоциации к их значению.

То есть иероглиф «огонь» похож на костёр с искорками. Можно дорисовать пламя.

«Дерево» похоже на ствол и ветки, осталось дорисовать крону.

«Солнце» виднеется из окна-иероглифа. И так далее. Можете проверить себя. Думаю, вы легко сможете вспомнить перевод, потому что яркие образы подкреплены ассоциациями.