Работа 4. Измерение абсолютной силы мышц кисти человека

Цель работы: знакомство с методикой динамометрии.

Для работы необходим кистевой динамометр.

Ход работы

Сжатие динамометра производят плавно с максимальным усилием, резкие взмахи предплечья при этом недопустимы. После снятия показаний шкалы для подготовки динамометра к последующим измерениям стрелка его должна быть возвращена в нулевое положение. Проводят динамометрию мышц другой руки.

В протоколе следует указать абсолютную силу мышц правой и левой рук трех-четырех различно тренированных лиц разного пола, сравнить эти показатели и сделать вывод о влиянии пола и физической тренировки на силу мышц.

 

Работа 5. Исследование максимального мышечного усилия и силовой выносливости мышц с помощью динамометрии

Цель работы: изучить влияние тренированности на выносливость к физической нагрузке.

Для работы необходимы кистевой динамометр и секундо­мер.

Ход работы

Испытуемый в положении стоя отводит вытянутую руку с динамометром в сторону под прямым углом к туловищу. Вторая рука опущена, и мышцы ее расслаблены. По сигналу экспериментатора испытуемый дважды максимально сжи­мает динамометр. Силу мышц оценивают по лучшему резуль­тату. Затем испытуемый сжимает динамометр еще 10 раз с частотой 1 раз в 5 с.

Записывают результаты и рассчитывают уровень работо­способности мышц по формуле:

P = (F₁ + F₂ + ….+ F_n) ´ N,

где P — уровень работоспособности;

F — показатели динамометрии;

N — количество попыток.

Рассчитывают показатель снижения работоспособности мышц по формуле:

S=[(F₁— F _min ) ´ F _max ] ´ 100_,

где S — показатель снижения работоспособности;

F₁ — величина начального мышечного усилия;

F _min — величина минимального мышечного усилия;

F _max  — величина максимального мышечного усилия.

Далее следует построить график, для чего на оси абсцисс отложить порядковый номер усилий, на оси ординат — пока­затели динамометрии при каждом усилии. Необходимо сравнить при этом результаты двух-трех студентов, различно тренированных к физическим нагрузкам. Графическое изображение позволит проанализировать скорость врабатывания и время развития утомления, а также сравнить состояние этих показателей у различно тренированных людей.

 

Работа 6. Акустический анализ биотоков поперечнополосатых мышц

Цель работы: изучить зависимость параметров биотоков поперечнополосатых мышц от характера выполняемой работы.

Для работы необходимы: металлические макроэлектроды с экранированными проводниками, усилитель биопотенциалов, усилитель мощности низкой частоты с акустической колонкой, марлевые прокладки под электроды, физиологический раствор для теплокровных, резиновые эластические бинты для фиксации электродов на теле человека, спирт, вата.

Ход работы

1. Накладывают на обезжиренный спиртом участок кожи над исследуемой мышцей плеча марлевые прокладки, смоченные физиологическим раствором; на них помещают электроды, последние фиксируют резиновым эластическим бинтом.

Во избежание поражения электрическим током испытуемый должен быть гальванически «развязан» с экспериментальной установкой. Испытуемому запрещается касаться корпуса усилителя и других заземленных элементов экспериментальной установки. Наблюдающим запрещается касаться испытуемого руками и подходить к нему на расстояние менее одного метра. Все манипуляции с установкой осуществляются только преподавателем.

Схема установки: биотоки, снятые с мышцы-сгибателя плеча макроэлектродами, поступают по проводникам на вход усилителя биопотенциалов, с его выхода усиленные по на­пряжению биотоки поступают на вход усилителя мощности низкой частоты; усиленный по мощности сигнал с выхода усилителя мощности поступает на акустическую колонку.

2. Включают установку. Через три-пять минут проверяют ее работоспособность путем подачи калибровочного напряжения на вход усилителя биопотенциалов. Убедившись в исправности заземления установки и ее работоспособности, подключают ко входу усилителя биопотенциалов электроды, наложенные на испытуемого.

3. Вместо калибровочного сигнала на вход усилителя биопотенциалов установки подают биотоки испытуемого.

4. Подбором соответствующего коэффициента усиления добиваются получения неискаженного сигнала на экране осциллографической трубки усилителя биопотенциалов. Проводят акустический анализ биотоков испытуемого. В зависимости от характера выполнения работы измеряют их амплитуду методом сравнения.

Следует сделать заключение о зависимости частоты и амплитуды биотоков мышцы от величины, ритмичности и продолжительности совершаемой работы, а также пара­метров биотоков мышцы в состоянии покоя.