Список информационных источников

1. Алешин В.М., Калиткин Н.Н. Соревнования по спортивному ориентированию.М.: ФиС,1974.-152 с.

2. Вяткин Л.А., Сидорчук Е.В., Немытов Д.Н. Туризм и спортивное ориентирование: Учеб. пособие для студ. высш. пед.учеб. заведений.-М.: «Академия», 2001. -208с.

3. Востоков И.Н., Панов С.Н. «Русский турист». Нормативные акты по спортивно-оздоровительному туризму в России на 2001-2004. -М, 2001.

4. Востоков И.Н., Панов С.Н. «Русский турист». Нормативные акты по спортивно-оздоровительному туризму в России на 1998-2000. –М, 1998.

5. Директор Л.Б. Снаряжение для горного туризма. - М.: Профиздат, 1987.-192 с.

6. Кодыш Э.Н. Соревнования туристов: Пешеходный туризм.- М.: ФиС,1990.- 175 с.

7. Коструб А.А. Медицинский справочник туриста.- М.:Профиздат, 1986, -240 с.

8. Курилова В.И. Туризм:Учеб. пособие для студ.высш. пед.учеб. заведений.-М.: Просвещение, 1988.- 224 с.

9. Моргунов Б.П. Туризм.Учеб.пособие для студентов для студ.пед. ин-тов. М.: Просвещение,1978.-166 с.

10. Попчиковский В.Ю. Организация и проведение туристских походов.- М.: Профиздат, 1987.-224 с.

11. 1000+ 1 совет туристу: Школа выживания/ Авт.сост. Н.Б. Садикова.-Мн.: Современный литератор,1999.-352 с.

12. Туризм и спортивное ориентирование. Учеб. пособие для ин-тов и тех-мов физ.культ./ Сост. Ганопольский В.И.-М.: ФиС, 1987.-240 с.

13. Туристский терминологический словарь: Справочно-методическое пособие/ Авт. Составитель И.В.Зорин, В.А.Квартальнов.-М.: Советский спорт,1999.-664 с.

14.Учебник-спасателя / С.К. Шойгу, М.И. Фалеев, Г.Н. Кириллов и др.; под общ. ред. Ю.Л. Воробьева.-Краснодар.: «Сов. Кубань»,2002. -528 с.

15. Федотов Ю.Н., Востоков И.Е. Спортивно-оздоровительный туризм: Учебник / Под общ.ред.Ю.Н. Федотова.- М.: Советский спорт,2003.-328 с.

 16. Шимановский В.Ф., Ганнопольский В.И. Питание в туристском путешествии. - М.:Профиздат, 1986. -176 с.

 

Дополнительная литература

1. Диханова Л.Г., Горбачева Л.А. Туристы в путь!: Метод. сборник-пособие.- Екатеринбург,1998.-254 с.

2. Константинов Ю.С. Туристские соревнования.-М.:ЦДЮТУР МО РФ,1995.- 64 с.

3. Макаров В.Д. Основы туристко- краеведческой деятельности. Программа для студентов пед. колледжей.-Екатеринбург.:Центр «Учебная книга», 2002.-20 с.

4. Соколов Ю.В. Туристские узлы. Методическая разработка для учащихся.- Уфа.: ДООЦТКЭ, 2006.-24 с.

ПРИЛОЖЕНИЯ

Приложение 1

Таблица 1

Методика категорирования пешеходных маршрутов

№	Показатель маршрута	Категория сложности маршрута
		I	П	Ш	IV	V	VI
1	Продолжительность маршрута (t), дней (не менее)	6	8	10	13	16	20
2	Протяженность маршрута (L), км (не менее)	130	160	190	220	250	300
3	Максимально допустимое количество баллов за локальные препятствия (ЛПмах)	20	30	50	75	110	150
4	Баллы за локальные препятствия (ЛП), идущие в зачет (не более)	10	6	20	35	55	75
5	Баллы за протяженные препятствия (ПП), идущие в зачет (не более)	10	20	40	60	80	110
6	Географический показатель (Г)			Определяется по таблице
7	Автономность (А)			Определяется по таблице
8	Коэффициент перепада высот (К)			Определяется по формуле

 

Таблица 2

Средняя нормативная скорость для разных видов туризма и категорий сложности

№	Вид туризма	Средняя нормативная скорость по категориям сложности (км/день)
		I	П	Ш	IV	V	VI
1	велосипедный	67	62	65	62	62	-
2	водный	25	20	17	14	12	10
3	горный	17	15	14	12	10	8
4	лыжный	22	20	20	19	19	15
5	пешеходный	22	20	19	17	16	15

 

 

Таблица 3

Основные требования к участникам и руководителям походов

 

Категория сложности похода	Основные требования к участникам и руководителям походов			Минимальный возраст (опре­деляется годом рождения), лет		Минимальный количественный состав группы
	Участник	руководитель
	Участие	Участие	Руковод-ство	Участник	Руководитель
I	н/к*	I	н/к	14*	18	4
II	I	II	I	15*	19	4
III	II	III	II	16*	20	6
IV	III	IV	III	17	21	6
V	IV	V	IV	18	22	6
VI	V	VI	V***	19	22	6

 

Прим. * - допускаются другие требования оговоренные в правилах;

**- допускается руководство походом туристом, не имеющим опыта участия в походе I к.с., но обладающим, по мнению МКК, достаточными туристскими навыками, полученными в некатегорийных походах;

***- допускается замена участия в походе VI к.с. руководством двумя походами V к.с.

Таблица 4

Характеристики некатегорийных туристских походов и путешествий по степени сложности

Степень сложности	Виды походов	Протяженность, км	Продолжительность, дней
1	Пешеходные, лыжные	30	3-4
	Пешеходные в горах	25	-«-
	Велосипедные	50	-«-
	Водные	25	-«-
2	Пешеходные, лыжные	50	4-6
	Пешеходные в горах	40	-«-
	Велосипедные	80	-«-
	Водные	40	-«-
3	Пешеходные, лыжные	75	6-8
	Пешеходные в горах	60	-«-
	Велосипедные	120	-«-
	Водные	50	-«-

 

Таблица 5

Характеристики категорийных туристских походов

 

Виды туризма и характеристики походов	Категории сложности маршрута
	I	ІІ	Ш	IV	V	VI
Продолжительность походов в днях (не менее)	6	8	10	13	16	20
Протяженность походов в километрах (не менее):
пешеходных	130	160	190	220	250	300
лыжных	130	160	200	250	300	300
горных	100	120	140	150	160	160
водных	150	160	170	180	190	190
велосипедных	400	500	650	800	1000	-
спелеопоходов (количество пещер, определяющих к. с.)	5	4-5	1-2	1-2	1	-

 

Приложение 2

       

Рис. 1. Туристская палатка: 1 -конек; 2 - боковой скат;

3 - крыло; 4 - боковая стенка; 5 - проушины; 6 - пол;

7 - опорная стойка; 8 - оттяжки; 9 -люверс

Рис. 2. Виды костров:

Рис.3. Разжигание костра трением

Рис. 4. Подвеска варочной посуды на металлическом тросе

 

Рис. 5. Костровое оборудование (тросик с крючьями и мет. сетка)

                    

            Рис. 6. Костер в снежной яме Рис. 7. Очаг в горной местности

                                 

                         Рис.8. Установка шатровой палатки

 

 

                           

Рис. 9.Укрытие типа «иглу»  Рис. 10. Укрытие в снежной яме у ствола дерева

 

 

                                 

Рис.11. Таганка

 

Приложение 3