Собрание с отрядом осужденных в формате открытого диалога на тему «с чего начать саморазвитие и самосовершенствование».

Цель мероприятия: каждый осужденный описывает на листке бумаги, что ему необходимо для достижения пунктов, названных в ходе проведения собрания, их осмысление и дальнейшая реализация.

Вступительное слово:

«Саморазвитие и самосовершенствование – два процесса, неотъемлемых друг от друга, без которых невозможно реализовать себя, найти свое место в этой жизни, стать успешным и счастливым человеком. Развиваясь и совершенствуясь, человек стремится к идеалу, то есть у него есть вечная цель, заставляющая его действовать и двигаться только вперед, реализуя свой план самосовершенствования. Ведь только таким способом можно стать успешным человеком и состоявшейся личностью. Новые знания, навыки, опыт, интересные факты, все это расширяет горизонты и потенциальные возможности конкретного индивидуума.»

Необходимо составить простой план самосовершенствования в различных областях вашей жизни:

1. Отбросьте все сомнения, все идет своим чередом. Для этого мне необходимо ____________________________________________________

2. Цените то, что имеете. Даже у самых нищих есть много, чего стоит ценить и чем дорожить – их жизнь, здоровье, а это уже немало. Для этого мне необходимо_______________________________________________

3. Никогда не сетуйте на свою судьбу. У многих она тяжелее, но они идут по жизни с улыбкой. Для этого мне необходимо _______________________________________________________________

4. Научитесь радоваться банальным мелочам – утреннему ароматному кофе, яркому солнышку, возможности прогуляться и т.д. Для этого мне необходимо ______________________________________________

5. Чаще улыбайтесь и думайте о приятном. Для этого мне необходимо ____________________________________________________

6. Ставьте перед собой большие цели, разбивая их на маленькие, и постепенно, как по ступенькам, добивайтесь их. Для этого мне необходимо _______________________________________________________________

7. Не оглядывайтесь назад. Прошлое должно остаться в прошлом и сожалеть не о чем, да и некогда. Все сложилось так, как должно было сложиться. В этом нет ничьей вины, зато только в ваших руках ваше завтра и будущее. Для этого мне необходимо __________________________________

 

Примечание: ответы давать с учетом запретов и ограничений, установленных в рамках отбывания наказания.

Коллективная игра на тему «5 шагов самосовершенствования»

Цель и метод: осужденные отряда садятся в круг и перекидываются мячиком, при этом ведущий (сотрудник задает вопросы, связанные с пятью шагами саморазвития.

Каждый осужденный должен раскрыть актуальность реализации того, или иного шага саморазвития.

 

Вступительное слово:

«Максималистское «Все и сразу» бывает лишь в редких исключительных случаях, поэтому не стоит надеяться, что жизнь кардинально изменится, стоит вам только принять соответствующее решение. Это долгий и тяжелый путь, который требует решительности, целеустремленности, терпения и трудолюбия. Разделить этот путь можно на пять основных этапов»

 

Этап 1. Определение собственных потребностей

Как вы помните — стремление к самосовершенствованию это потребность.На данном этапе необходимо четко уяснить для себя, что именно вас не устраивает в жизни, что бы хотели изменить, в чем причина неудач, какие есть пути решения проблемы.

 

Этап 2. Принятие и понимание

Вторая ступень в этой лестнице необходима для того, чтобы осознать, в чем состоит необходимость что-то менять в своей жизни, в своем окружении и привычках. Понимание, зачем все это нужно, ради чего человек идет на такие «жертвы», придаст ему сил и мужества для дальнейших шагов.

 

Этап 3. Анализ и самопознание

Цели четко определены, поэтому человеку пора проанализировать, насколько реально добиться их с тем набором способностей и качеств, которые имеются на данный момент. Возможно, есть такие черты характера или принципы, которые будут препятствовать достижению целей. Это как раз те пункты, над которыми следует поработать.

 

Этап 4. Планирование

При планировании не стоит бояться больших целей, поскольку каждую такую цель можно разбить на множество маленьких, которые не так страшны. Составляя конкретный план, следует рассчитывать только на свои возможности, не на родственников, друзей, коллег и т.д., а на самого себя.