Глава 1. Закон обновление клеток.

РЕКОМЕНДАЦИИ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ

Введение

Об авторе

Николай Пейчев - психолог, писатель специалист в области энергоинформационных наук, участник ряда Международных Конгрессов по целительству, народной и традиционной медицины.
Основатель «Международной Академии Профессиональных Целителей».
Признан лучшим целителем России в 2013г. на Всемирном Конгрессе Целителей.
Автор уникальной системы быстрого восстановления здоровья. Специально разработанная методика Николая, позволяет любому человек избавиться от любого заболевания, даже на самой тяжелой стадии, что было неоднократно подтверждено не только отличным самочувствием людей, которые овладели данной методикой, а также заключениями различных медицинских исследований и современной наукой.

 

Более 150 000 человек прошло через его систему обучения, семинары, обучающие курсы и все получили оздоровительные результаты.
Автор книг: «Многомерная модель человека», «Полная система восстановления здоровья», «Тайны души, быстрое исцеление тела»..

В этой книге я хочу поделится с вами моим опытом как поддерживать здоровый образ жизни и не болеть. В моей первой книге «Многомерная модель человека», я описал законы полевых структур, как основу восстановления здоровья.

У каждого человека есть полевая структура, состоящая из 7 чакр и внешней полевой оболочки, ауры. И задача первой книги – это восстановить здоровье тонких тел, тогда, как задача данной книги – это дать человеку систему, следуя которой, он сможет быстро восстановить здоровье материального, плотного тела.

Ведь, вы сами понимаете, что какими бы мы духовными и гармоничными не были бы, если мы едим вредную и токсическую пищу, имеем в себе микропаразитов, не очищаем лимфатическую систему и мало двигаемся, то мы постепенно разваливаемся и заболеваем.

Читайте книгу, меняйте мышление, затем питание, очищайте себя, кормите клетку, чтобы она при делении создавала здоровые клетки в теле, и тогда вы будете жить более 100 лет в здоровом, гибком, красивом теле.

Режим дня.

Сутки делятся на шесть периодов по четыре часа, и в каждый из этих периодов во Вселенной и нашем теле доминирует одна из стихий.

С 2 часов утра до 6 часов утра в теле преимущественно действует стихия ветра – это легкость, сон неспокойный и лучше всего встать в этот период и задействовать ум.

С 6 до 10 часов утра действует стихия земли – очень хочется спать и это время борьбы со сном, так как если пойти на поводу у ума, то утренний сон полностью заберёт всю энергию у организма, вследствие чего слабость и сонливость на весь день обеспечены.

С 10 до 14 часов дня действует стихия огня – время деятельности и переваривания пищи. Лучшее время для обеда – полдень.

С 14 до 18 дня опять действует стихия ветра – снова возможна умственная деятельность.

С 18 до 22 – стихия земли, и в это время необходимо успеть лечь спать. Люди западной цивилизации гордятся тем, что не могут рано лечь спать и называют себя совами, но на самом деле они просто регулярно переходят через границу десяти часов и опять чувствуют прилив энергии, который характерен для стихии огня.

С 22 до 2 часов ночи – стихия огня. Если не успели лечь спать, то наступает ночное бдение с последующей апатией.

Сон.

Здоровому человеку для сна вполне хватает 7 часов.

Полночь – время отдыха для всей природы, так как Солнце находится в максимально низком положении, и разумный человек ложится спать с 21 до 22 часов.

Каждый час такого сна засчитывается за два.

 

Именно с 21 до 24 часов отдыхает нервная система. Если человек в это время не отдыхает, то медленно, но верно его нервная система истощается и это приводит к целому букету заболеваний.

Отсутствие полноценного отдыха ночью приводит к дополнительному наверстыванью отдыха днём, что выражается в апатии, лени, сонливости и просто дневном сне, что не очень полезно для здоровья. Для такого человека день превращается в ночь, сознание ослабевает, человек не способен мыслить активно и к нему приходят не только физические проблемы, но и психические, у него ослабевает сила ума, сила ясности, пробужденности, осознанности.

Все святые и мудрецы не просто так встают в 3-4 утра на молитву. В это время, когда все страстные энергии и люди спят, святой способен легко творить молитву, очищать свой ум и сердце от беспокойных мыслей и ясно видеть и ощущать своё предназначение.

Подъем.

4 часа – лучшее время для подъема.

С 2 до 6 утра доминирует стихия воздуха и дает энтузиазм, жизнерадостность, легкость. И если встать в этот промежуток времени, то эти естественные качества будут проявляться у вас.

Это время святых. Чем чище человек, тем больше он стремиться к раннему подъему, чем греховнее, тем больше ему хочется подольше поспать.

Это время естественного настроя на духовный мир. Это время понимания самых сокровенных тайн природы. Только в это время создается особая атмосфера для её постижения. Само время помогает нам в эти часы.

Мир делится на две группы:

Те, кто хотят прогрессировать – они все вместе встают утром и чувствуют совместную силу – синергию.

Те, кто хотят деградировать – они не хотят вставать и никакой силы естественно не получают, лишь только раздражительность и слабость.

В предрассветное время вся природа просыпается и испытывает счастье. Поют птицы. Человек также испытывает потребность петь. В храмах в это время поют заутренние молитвы. Это время наилучшим образом подходит для пения.

В этот период обретается естественная способность быть счастливым. Никаким механическим путем этот отрезок времени не восполним.

Это и наилучшее время для подъёма всей семьи – семья становится счастливой, уходят скандалы и ненужные упрёки. Все члены семьи чувствуют естественный энтузиазм и взаимное влечение. Наилучшая антистрессовая терапия.

За полчаса до восхода, солнце посылает особые лучи, которые пронизывают атмосферу и дают особую энергию телу человека. Это было подтверждено также и медиками-японцами, которые, зафиксировали, что за двадцать минут до восхода солнца вся биохимия тела резко меняется. Даже кровь меняет свой состав и именно в этот период настраивается наше тело на активную дневную деятельность.

Если это время пропущено, то организм не переключается и действует в ослабленном, ночном режиме в пол силы, что вызывает усталость, переутомление и болезни. Поэтому рекомендуется, чтобы в это время человек находился в бодрствующем состоянии, совершившим омовение, с чистым кишечником, и тогда его день пройдет совершенно иначе.

Энергия, которую задает солнце нужно воспринимать чистым организмом, и тогда он будет нормально функционировать на протяжении всего дня.

Также стихия воздуха, доминирующая в это время суток, способствует выводу из тела продуктов распада, что позволяет лучше очищать организм.

Но самое главное значение раннего подъема – это предрасположенность к духовной жизни.

Как вставать?

Вставать необходимо сразу, и не раздумывая.

Если человек не хочет сразу вставать, так как не видит радости в реальности и желает, как можно больше оставаться в иллюзии. Это значит, что жизнь бесцельна и греховна. Чем правильнее и чище живёт человек, тем быстрее и радостнее он встает рано утром.

Утро я начинаю с молитвы. Затем обязательно зарядка, пробежка, обливание. Наша кожа дышит, ни в коем случае нельзя пользоваться одеколонами, духами, дезодорантами, кремами в период восстановления. Надо пользоваться маслами холодного отжима, я натираюсь кедровым маслом после душа. Все искусственные косметические средства, наносимые на кожу, не дают ей дышать, отключают от природного режима.

Обязательным условием в период восстановления организма является прогулка на свежем воздухе - именно там происходит вдыхание того воздуха, который природа уже приготовила нам на этот день, именно там происходит вентиляция лёгких, их очищение после сна. Можно делать зарядку, растяжки, йоговские комплексы и т.п., однако только до завтрака!

Перед омовением надо выпить 1-2 стакана воды. Такая процедура помогает очень хорошо очистить тело, и в частности, активизирует деятельность кишечника. Делать это надо в любое время года.

Следующее, что нужно сделать после того, как вы выпили воду, это постараться, чтобы произошло опорожнение кишечника. Человек сам может выработать в себе такую привычку. За ночь все продукты отхода накапливаются в кишечнике и в мочевом пузыре. Там собираются все токсины жизнедеятельности тела, и если мы встречаем восходящее солнце то, эти токсины будут проникать в кровь.

Не освободившись, как следует от токсинов, человек весь день будет чувствовать слабость. Токсины имеют тенденцию накапливаться, и это приводит к ощущению слабости, сонливости. Поэтому нужно постараться выработать в себе эту хорошую привычку, а чтобы выработать её, очень помогает стакан холодной воды по утрам.

Затем нужно почистить зубы и язык. Если у вас нет специальной чистки, то можно чистить язык ложкой. Нужно знать, что основная часть токсинов находится у основания языка. Если человек страдает от плохого запаха изо рта, то такая процедура поможет ему в значительной степени устранить эту проблему.

Затем необходимо привести организм в рабочее состояние – принять душ. Без полного омовения человек продолжает спать, хотя и на ногах.

Ежедневные омовения не только увеличивают продолжительность жизни, но и способствуют сопротивляемости организма ко всем болезням, а также усиливают энергию умственной деятельности.

После этого можно провести обще оздоровительный комплекс. Для утра особенно подходит гимнастика «Сурья Намаскар». В данной книге вы найдете описание этой гимнастики.

Закон времени таков – если человек встаёт раньше солнца, то весь день радуется, если после восхода солнца, то весь день страдает. Ра – так называли Солнце наши предки. От этого и слово - радость.

Завтрак.

Никогда нельзя есть до восхода солнца и после захода. Но воду пить разрешается.

Завтракать надо с 6 до 8:30 утра. 

Так как огонь пищеварения слаб, то и завтрак должен быть лёгкий – мед, финики, фрукты, сухофрукты и орехи. Зернобобовые будут слишком тяжелы для этого времени, и тело ослабнет. Завтрак может состоять из стакана фруктового или овощного сока, или яблока, или стакана травяного чая.

 

Если вы любите сладкое, то его нужно есть до обеда. Белый сахар является основным питанием для грибов в нашем организме, например, кандида питается сахаром и белой мукой. А вот мед есть идеальная замена всех сладостей, кроме того, является иммуномодулятором.

Лично я утром ем финики или мед, орехи, стакан свежевыжатого сока или стакан кедрового молока.

 

Обед

С 12 до 14 – время обеда.

В это период энергия солнца наиболее сильна в теле, поэтому, в это время нужно есть всё, что хочется. Плотный обед организм переварит к вечеру, а вот плотный ужин будет перевариваться до утра и вызовет плохой сон и трудный утренний подъем.

Не забывайте, что пищеварение связано с активным образом жизни. Те люди, которые занимаются спортом, очень активно двигаются, могут есть больше и пища в их теле не превращается в токсины. А вот если человек ведет малоподвижный образ жизни и не теряет калории, которые он получил вместе с едой, то еда превращается в яд, даже самая полезная.

Поэтому, все рекомендации по питанию относительны и связаны именно с вашей физиологией, вашей энергетикой и вашим образом жизни.

По себе знаю, что когда я занимался плотно йогой, концентрацией, мало двигался и больше уходил в дух, забывая о теле, то кушал я один раз в день, и то, ложку меда и стакан воды. Если же я начинал кушать, то пища застаивалась в теле и наступала сонливость и отравление.

А когда я занимался тяжелой атлетикой, боевыми искусствами, я мог есть 4 раза в день, очень плотно и калорийно, при этом я вовсе не чувствовал сонливости и не знал проблем с пищеварением. Вся пища шла на восстановление организма после стрессовых нагрузок.

Не нужно принимать пищу, если нет действительного чувства голода. Заедать стресс – это одна из главных причин большинства болезней в современном обществе.

Следует заметить, что, как правило, мы очень мало пьем. Человек обязательно должен пить в течение дня. Вода действует как смазочный материал и имеет очищающие функции. В день нужно выпивать около двух литров воды.

Ужин.

Время для ужина с 18 до 19.

Желательно поужинать до захода солнца и желательно без зерно-бобовых. Пища должна быть легкой, чтобы она полностью переварилась до отхода ко сну.

Для людей занятых духовной практикой лучше не ужинать, чтобы утром сохранять ясность сознания и легкость в пробуждении.

Не спите на закате - это очень нездоровый сон, потому что такой сон возбуждает стихию воздуха и приводит к беспокойствам.

Отход ко сну.

С 20 до 21 – отход ко сну.

Это время расслабиться, и настроится на следующий день.

Хуже всего возбудить свою нервную систему просмотром ужасных фильмов, что полностью аннулирует оздоровительный эффект последующего сна.

Проанализировать неправильные поступки за день и всех простить – гарантия полезного сна.

Следует упомянуть о распространённой ошибке, когда человек начинает сначала практиковать ранний подъём, а время отбоя оставляя без изменений. В результате чего не высыпается, становится агрессивен и приходит к выводу, что эта теория не состоятельна. Я же настоятельно рекомендую сначала практиковать ранний отбой, а уж ранний подъем произойдет сам собой через 7-8 часов здорового сна.

Одна из основных причин болезней состоит в том, что мы очень мало спим. Надо также помнить, что сон в разные часы суток имеет разную ценность для восстановления организма.

Пользуясь нижеприведённой таблицей, посчитайте сумму сна, которую вы выбираете при вашем режиме дня.

Время суток Ценность сна за 1 час

С 19 до 20 - 7 часов

С 20 до 21 - 6 часов

С 21 до 22 - 5 часов

С 22 до 23 - 4 часа

С 23 до 24 - 3 часа

С 0 до 1 - 2 часа

С 1 до 2 - 1 час

С 2 до 3 - 30 мин.

С 3 до 4 - 15 мин.

С 4 до 5 - 7 мин.

С 5 до 6 - 1 мин.

Далее сон бессмысленный. Многие ложатся спать в 24-00, а то и в час-два ночи, набирая при этом сна, согласно таблице, всего лишь 2-3 часа. Посчитайте, с учётом того, когда вы ложитесь спать, сколько спите? Недосыпание - «синдром усталости» первая причина всех заболеваний.

Организм должен принять вертикальное положение в 4-30 - 5 часов утра, т.к. это «точка росы», поэтому в это время пора бежать в туалет, делать утренние процедуры - зарабатывать себе завтрак. Вертикальное положение почек в это время исключает отложение песка и камней в почках. Продиагностируйте себя: если вы никогда не вставали в это время, то у вас всегда возникают проблемы с позвоночником, боли в пояснице, головные боли.

Глава 3. Полная чистка организма. Как научиться очищать организм самостоятельно.

Нужна ли на самом деле очистка кишечника? Часто, консультируя людей по разным проблемам, касающимся здоровья, я сталкиваюсь с этим вопросом.

Очистка кишечника — это тема, которую обсуждают много и часто, одни утверждают, что здоровье человека на 90% зависит от состояния его кишечника, другие – что вообще нет необходимости в очищении организма.

 

От того, как работает наш кишечник, зависит, насколько обильно наши клетки получают все важнейшие питательные вещества, и насколько долго наш организм будет молодым и здоровым.

Из-за грубой пищи, несоблюдения режима питания, употребления откровенно вредных продуктов, раздражающих слизистую оболочку желудка, попадания инфекции и еще множества других факторов, слизистая желудка воспаляется, появляется гастрит. Когда воспалительный процесс переходит на стенки желудка, возникают язвы.

Из желудка пища проходит в 12-ти перстную кишку, а там протекают точно такие же процессы, какие протекают в желудке. Переваренная наполовину пища, в которой уже запустились процессы гниения и брожения (это при нашей-то температуре 36,6 градусов) проходит в тонкий кишечник и постепенно нарушает его нормальное функционирование.

В конце концов, не переваренная еда приходит в толстый кишечник, где начинается процесс отравления и разрушения всего организма. Питательные вещества всасываются посредством густой сети кровеносных сосудов, которой покрыт толстый кишечник. Когда вместо питательных веществ в кишечник приходит забродившая и начавшая гнить масса, на его стенках сначала появляется в виде пленки «каловая накипь», которая через время образует каловые камни.

Уже к 30-ти годам у многих скапливается 10-12 килограммов каловых камней. Как вы думаете, могут ли органы нормально работать, если человек носит в себе ведро калового мусора?

 

 

 

Печень и почки в нашем организме являются фильтрами, и потому они первыми вступают в неравную борьбу со всеми этими ядами. Зашлаковываясь, они перестают справляться со своими задачами и утрачивают способность очищать кровь, так как сами нуждаются в очистке.

И тогда с кровью вся грязь разносится по всему организму с помощью системы кровеносных сосудов, что провоцирует развитие заболеваний кровеносной и сердечно-сосудистой систем. А это будущие гипертония, атеросклероз, инсульты, инфаркты. А если там еще и паразиты, к чему это приводит, думаю вы уже наслышаны.

Мозг насыщается ядами и токсинами, падает зрение, ухудшается слух и память.

Дальше токсины несутся к суставам и тканям, зарождая такие заболевания, как артрит, остеохондроз, радикулит, полиартрит.

Когда внутри уже нет места для шлаков, они начинают выбрасываться наружу через слизь, провоцирующую отхаркивания и высмаркивания. Когда уже и здесь переполнено, шлаки накапливаются в слуховых проходах в ушах, в гайморовых пазухах.

Затем приходит черед кожи и легких. Появляется плохой запах от тела, прыщи, угри, экземы, сыпь, аллергия.

 

И как на всем этом фоне выглядят крема, мази и всякие аэрозоли, которыми пытаются избавляться от этих проявлений?

Ведь проблема находится внутри и решается она только через очистку организма, и в первую очередь кишечника.

Если вы ощущаете постоянную усталость и отсутствие энергии, часто раздражаетесь, испытываете головные боли, ощущаете неприятный запах изо рта, причем, не связанный с плохими зубами (еще один источник инфекции) и у вас обложенный налетом язык – это говорит о первых симптомах зашлакованности.

Столкнуться с вредными микроорганизмами реально в самых разных местах – окружающей среде, через воду, пищу, рукопожатие, общение с животными. Человек может быть носителем «незваного гостя» и не подозревать об этом, неверно трактуя появившиеся неприятные симптомы.

Перечисленные ниже признаки могут свидетельствовать и о развитии других заболеваний, но, в первую очередь, необходимо исключить вероятность наличия паразитов.

1. Хронический зуд.

Необязательно место, которое постоянно напоминает о себе зудом, будет покрыто сыпью. Часто кожа имеет вполне здоровый вид и зудит как бы изнутри. Это опасный симптом, он позволяет исключить развитие грибковой инфекции или аллергии (так как внешние проявления отсутствуют) и заподозрить паразитарную активность.

2. Непереносимость привычной пищи.

Если у человека, не подверженного аллергии, вдруг появляется пищевая непереносимость многих привычных продуктов – это повод заподозрить заражение паразитами. Ведь эти микроорганизмы, попав в новую среду, чувствуют себя хозяевами, используя поступающую пищу, как топливо.

Со временем теряется способность к усвоению тех или иных ингредиентов, проблемы с пищеварением проявляются повышенным газообразованием, вздутием живота.

3. Трудности с перевариванием жиров.

Самый лучший источник питания для паразитов – это сахар, он способствует их росту и размножению. А вот жиры в качестве пищи им категорически не подходят.

Многие растительные масла обладают противомикробным действием и вызывают гибель паразитов. Включение в рацион медленно переваривающихся жиров способствует очищению пищеварительного тракта от их присутствия.

4. Вздутие живота.

Если при сбалансированном питании и отсутствии других раздражителей такое состояние стало нормой, скорее всего, организм инфицирован.

Паразиты ухудшают состояние кишечной микрофлоры, нарушая ее баланс и смещая его в пользу патогенных микроорганизмов. Это приводит к расстройству пищеварения, которое проявляется, в том числе, метеоризмом и вздутием живота.

5. Грибковые инфекции.

Часто заражение паразитами и грибковой инфекцией идут рука об руку. Не получая достаточно пищи в кишечном тракте, паразиты могут избрать другой путь внедрения в организм и источник питания, переключившись на ногти или кожу.

При наличии грибковых поражений необходимо проверить состояние кишечника – вполне вероятно, что «хорошие» бактерии на грани вымирания, а микрофлора разрушена паразитарной деятельностью.

6. Хроническое воспаление.

Первоочередного внимания требуют воспалительные процессы, развивающиеся длительное время. Паразиты могут ослаблять организм постепенно, например, оккупируя дыхательные пути.

Их присутствие может выдавать кашель, небольшой рост температуры, непрекращающийся неделями насморк. К примеру, аскариды могут провоцировать развитие таких заболеваний, как астма или пневмония.

7. Часто прерывающийся сон.

Пик паразитарной активности приходится на ночной двухчасовой период (с 2:00 до 4:00). Если в этом временном промежутке сон внезапно прерывается, начинает мучить острый приступ голода (и при этом хочется съесть что-то сладкое), скорее всего, состояние спровоцировано наличием паразитов.

Те же острицы откладывают яйца в ночное время. Миграция микроорганизмов сообщает о себе сильным зудом, как следствие, человек просыпается.

8. Анальный зуд.

С большой вероятностью этот симптом свидетельствует о заражении гельминтами.

Зуд возникает, когда многоклеточные покидают организм или спускаются к заднему проходу откладывать яйца. Так чаще всего проявляют себя острицы, цестоды, аскариды.

9. Резко возросшая тяга к сладкому.

Паразиты требуют питания, а (как уже упоминалось выше) сахар у них в приоритете. Если вкусовые пристрастия резко изменились, организм постоянно требует сладкого, стоит сдать анализы на наличие гельминтов.

10. Ухудшение умственных способностей.
Находясь в организме долгое время, паразиты добираются и до одного из главных органов – мозга, подавляя его функции.

 

11.  Метеоризм, вздутие живота, головные боли, затруднения процесса мышления, спутанность сознания, диспепсия и чрезмерная отрыжка, синдром раздраженного кишечника (СРК), колиты, запор или понос, хроническая усталость или низкий уровень энергии, проблемы с кожей, экзема, аллергии, дисфункция иммунной системы, боли в суставах и мышцах, неприятный запах изо рта, неприятный запах от кожи и т.д.

Если при нормальном режиме дня, питания, привычном образе жизни умственные способности существенно ухудшились, подстегнуть интеллектуальную активность удается только с помощью стимуляторов вроде кофеина – вероятнее всего, причина в обосновавшихся в организме паразитах.

Без должного лечения состояние может усугубиться, привести к потере когнитивных функций и развитию депрессии.

Обнаружив у себя перечисленные симптомы, можно попробовать справиться с проблемой, применив средства, помогающие избавиться от паразитов:

• Травы, масла, семена.

Полынь, душица, мята, лимонник, алоэ, семена льна, тыквы, чиа, масло кокоса, кимчхи выводят из организма многие виды глистов, одновременно оказывая на микрофлору кишечника дезинфицирующее и оздоравливающее действие.

• Пробиотики.

Паразиты буквально изрешечивают кишечник, разрушая нормальную микрофлору. Среда нуждается в восстановлении.
Очищению органа и его заселению хорошими бактериями помогают пробиотические культуры: йогурт, соления, суп мисо, кефир, пахта.

• Отказ от сахара и рафинированной пищи.
Потребление сахара не дает возможности избавиться от паразитов. Это касается и любых продуктов, прошедших обработку, в том числе, рафинированных масел, хлебобулочных и макаронных изделий из очищенных зерновых, фастфуда, пастеризованных молочных продуктов, переработанных мясных изделий.

Необходимо удалить из рациона любые источники сладкого, в том числе здоровые – мед или сухофрукты.
Диета должна базироваться на свежих овощах (некрахмалистых), постном белке и здоровых жирах (оливковом масле, тыквенных семечках, миндале).
Фрукты допустимы, но только с низким содержанием сахара: зеленые яблоки, кислые ягоды (клюква, кизил, облепиха).
После завершения процесса дезоксидации можно будет постепенно дополнять меню цельнозерновыми продуктами, «медленными» углеводами.
Надо помнить, что наряду с употреблением противопаразитарных средств организм нуждается в достаточном количестве воды – жидкость необходима для выведения болезнетворных бактерий и поддержки водного баланса.

 

Продукты против паразитов

Самое эффективное и безопасное натуральное средство – это сырые тыквенные семена, очищенные от плотной кожуры, но в зеленой внутренней кожице. От них может повыситься кислотность желудочного сока, поэтому такой способ избавления от паразитов не подойдет людям с гастритами и язвами желудка и двенадцатиперстной кишки. Какие рецепты наиболее популярны:

1. Ежедневно взрослому человеку съедать около 300 грамм сырого семени тыквы, детям школьного возраста достаточно половины этой дозы, дошкольникам – четверти.

2. Сырые семена в количестве соответственно возрасту измельчить, развести кипяченой водой до густоты сметаны, потом добавить столовую ложечку меда без верха, размешать. Принимать ежедневно до завтрака по чайной ложке в течение 3 дней, после приема через пару часов принять слабительный препарат.

Наряду с тыквой избавиться от паразитов народными методами можно с помощью чеснока и лука. Их использовали еще наши далекие предки для очищения от разных напастей. По методу Чингиз-хана, который используется и сейчас, следует проглотить без разжевывания стакан мелко порубленного чеснока, делать это лучше на ночь, запивая каждую ложку молоком, кефиром или соком с мякотью. Таким способом можно вывести ленточных и круглых червей.

Из свежей порезанной луковицы можно приготовить кашицу с водой, дать настояться в течение ночи, потом процедить, разделить на 4 части и принимать ежедневно, после небольшого перерыва курс можно повторить. Каждый рецепт требует консультации, потому что сильно раздражающие вещества подходят не всем людям.

Чистка кишечника яблоками

Для улучшения состояния организма можно провести разгрузочный день на свежих фруктах. Их потребуется не менее 2 килограмм. В течение дня надо кушать только яблоки, дополнением может стать травяной чай и минеральная вода. Подобный способ чистки кишечника рекомендуется организовывать 1 раз в месяц.

Очищение кашей

Каша предоставляет возможность вывести из организма все лишнее (остаток пищи, каловые камни). Вдобавок, это употребление такого блюда способствует укреплению стенок всего желудочно-кишечного тракта и даже залечивает их повреждения. Хорошую кашу можно приготовить по следующему рецепту. Нужно взять поровну рис и овес, общее количество которых должно составлять 1 стакан. Промыв все это, надо сварить кашу, при необходимости ее можно посолить. Масло добавлять не стоит.

Хорошим очистительным средством оказывается злаковая каша. Нужно с вечера приготовить смесь из 1 ст.л. семени льна, такого же количества отрубей и 3 ст.л. “геркулеса”, залить ее теплой водой. Утром можно добавить по вкусу мед, сухофрукты, орехи и съесть кашу натощак.

Очищение отрубями

Проведение этого очистительного курса является достаточно длительным. Продолжительность его составит один месяц. Нужно каждый день до приема пищи принимать по две столовые ложки отрубей три раза. Отруби запивать простой чистой водой. К слову, так можно не только хорошо почистить кишечник, но и уменьшить вес.

Чистка соленой водой

Надо подготовить соляной раствор правильной консистенции. На литр воды следует класть 1 столовую ложку соли. За полтора часа нужно выпить 10-12 стаканов такого раствора. Жидкость окажет мощное слабительное воздействие. Все вредные вещества быстро выйдут наружу.

Рекомендуется пить соленый раствор до тех пор, пока он не станет выходить таким же чистым, как был изначально. Есть определенный нюанс: вода должна быть немного солёнее крови. В противном случае желаемый эффект не будет достигнут. Подобную чистку лучше проводить по утрам натощак. После завершения процедуры разрешен легкий завтрак. Подойдет каша, овощи или фрукты.

Чистка овощами

Организовать разгрузочный день на овощах. Необходимо съесть 2 килограмма овощей. Любые другие продукты исключаются полностью. Запивать можно минеральной негазированной водой.

Лучше в этот день питаться такими овощами, как морковь, капуста, огурцы, болгарский перец. Разрешается добавление зелени и зеленых яблок. Этот вариант отлично подойдет и для очистки желудка, который тесно связан с кишечником.

Отличным вариантом окажется овощной салат из перечисленных ингредиентов. Можно его посолить и заправить растительным маслом.

Чистка фрешами

Очищение должно проводиться не чаще 1 раза в месяц. Можно готовить фреши из персиков, яблок или цитрусовых. На протяжении всего дня следует выпить не менее двух литров сока (разумеется, в несколько приемов). Есть ничего нельзя. Помимо фреша разрешается питье воды (минеральной без газа и обычной чистой).

Этот способ отлично также помогает в том числе провести очищение печени. Не забывайте о том, что кишечник функционально сильно связан с вашей печенью. Поэтому очищать их желательно совместно.

Глубокая чистка кишечника от паразитов, токсинов и шлаков:

Очищение травами.

Очищение организма травами и в частности очищение кишечника даёт устойчивые положительные результаты и избавляет от токсических веществ и нейтрализует яды, попадающие в кровь. Есть травы, обладающие разными свойствами: желчегонным действием, слабительным эффектом, растворяющие слизь и пр.
Травы используются как сырыми, так и в виде настоек и отваров. В сыром виде употребляют известные нам зелёный лук, укроп, петрушку, крапиву, базилик, ботву свеклы и кинзу. Эти продукты желательно должны быть выращены не в теплицах, а на огороде без применения синтезированных удобрений. Что же касается целебных трав с выраженным очищающим эффектом, то их пьют в виде отваров, чаёв и настоек. К ним можно отнести мяту, лекарственный одуванчик, хвощ полевой, листья сены, спорыш, траву пижмы и тысячелистника и многие другие.

Очищение организма от шлаков травами – это естественный, природный способ избавления от огромного количества болезней. Как известно, зашлакованность организма приводит к очень многим хроническим заболеваниям, перерастающим зачастую в угрожающие жизни трудноизлечимые болезни, такие, как рак, сахарный диабет, болезни сердца и сосудов, камни в почках и печени и пр.

Традиционная медицина на сегодняшний день борется лишь с симптомами заболеваний. Доктора могут быстро среагировать в том или ином случае, спасти жизнь, быстро убрать угрожающие жизни симптомы. Это они научились делать очень даже хорошо, честь и хвала им за это. Но вот чего они не делают, так это то, что не учат людей как избежать тех или иных последствий неправильного образа жизни, как делать профилактику и не попадать в неприятные и опасные ситуации.

По большому счёту они и не должны этим заниматься. Эта ответственность лежит на плечах самого дорогого человека на свете – вас самих. Очищение организма – это основополагающий этап на пути к здоровью и долголетию, это факт.

Рецепты

Рецепт № 1.

Данная настойка очень хорошо справляется с выводом шлаков и токсинов из организма, выводит вредный холестерин. Она растворяет и выводит камни в почках, желчном и мочевом пузырях. Улучшает обменные процессы и благоприятно воздействует на нервную и сердечно-сосудистую системы.

Берёте в равных пропорциях аптечную ромашку, берёзовые почки, листья земляники, зверобой и цветы бессмертника. Всего должно получиться 100 гр. Всё это необходимо растолочь и засыпать одну столовую ложку полученной смеси в керамическую чашку объёмом 500 мл. Затем в неё необходимо залить 0,5 литра кипятка, накрыть крышкой и настоять полчаса. После процеживания начинайте принимать утром натощак за полчаса до еды и также вечером. Чтоб не было сильно противно, можно заесть ложкой мёда.

Рецепт № 2.

Этот отвар хорошо очищает кишечник, что делает его крайне полезным для всего организма в целом.

Необходимо взять по одной столовой ложке таких компонентов, как подорожник, ромашка и сушеница болотная. Перемелите это на кофемолке или растолките. Залейте 1 ст ложку смеси 400 мл кипятка. Накройте крышкой и дайте настояться 20 мин, после чего процедите и охладите. Выпивайте отвар в объёме 100 мл утром за полчаса до еды и также вечером. Принимайте в течении двух недель, после чего стоит сделать длительный перерыв.

Существует масса рецептов очищающих настоек и отваров, мы рассмотрели два возможных эффективных варианта. Без сомнения, можно сказать одно, травы для очищения организма показали свою эффективность не только в очищении от шлаков и токсинов, но и в очищении от паразитов. Они укрепляют иммунную систему, питают наш организм нужными витаминами и микроэлементами, продлевают молодость и дарят красоту.

Шанк Пракшалана – как правильно делать чистку кишечника соленой водой

Шанк Пракшалана представляет собой способ, которым опорожняют и очищают весь пищеварительный тракт, начиная с ротовой полости и заканчивая анусом. Таково наиболее точное толкование термина «Шанк Пракшалана». Это действительно замечательный метод, с помощью которого можно добиться успешных результатов, именно поэтому остаётся только удивляться, почему он не так широко распространён по всему миру.

На сегодняшний день с уверенностью можно утверждать, что такая методика, с помощью которой очищается полностью вся пищеварительная система – единственная, последовательная и мягкая. Поскольку действие слабительных средств направлено на резкое опорожнение кишечника, практически во всех случаях возникают побочные эффекты в виде чрезмерного раздражения. А кроме того, с помощью слабительных средств очистить пищеварительную систему настолько глубоко, насколько это происходит посредством более мягкого метода Шанк Пракшаланы, невозможно.

Лучше всего накануне вечером, перед тем как начать процедуру Шанк Пракшаланы, отдавать предпочтение лёгкой полужирной пище. Ранним утром, прежде чем начинать процедуру Шанк Пракшаланы, откажитесь от употребления любой пищи, в том числе и жидкости, например, чая, кофе и так далее.

Суть методики заключается в том, чтобы прогнать несколько литров соленой воды через весь кишечник.

Все, что для этого требуется – 3 литра солевого раствора и несколько часов свободного времени. Шанк Пракшалана абсолютно безопасна, крайне эффективна и позволяет добиться удивительных результатов всего за 1 день.
Учитывая многотысячелетнюю историю использования Шанк Пракшаланы, не удивительно, что на ее родине существуют целые институты, посвященные изучению ее действия на организм.