Действия тренировочной палкой

113. Тренировочная палка служит для обозначения оружия противника и применяется при обучении отбивам, а шар на ее конце, подставляемый для удара прикладом, обозначает голову или часть туловища противника.

Действующий с тренировочной палкой должен:

-правильно, быстро и современно производить укол тренировочной палкой и подставлять шар для удара прикладом;

- страховать себя во время подачи палки от возможных уколов или ударов со стороны обучаемого быстрым уходом в сторону или назад.

При обучении отбивам без укола в чучело  встать в положение «к бою готовьсь», держа палку шаром вперед.

Нападение производить быстро, уколом без выпада или с выпадом, так же как и с карабином, направляя укол в грудь или в живот обучаемого справа или слева от его карабина (рис.158).

При обучении отбивам вправо, влево или вниз направо с последующим уколом в чучело встать у чучела слева (при отбиве вправо или вниз направо) или справа (при отбиве влево) и несколько сзади, держа палку шаром к себе (рис. 159а), и наносить укол, посылая палку левой(правой) рукой (рис.159б). В момент отбива тренировочной палки сделать шаг в сторону.

 

 

При обучении отбивам с последующим ударом прикладом сбоку палку держать, как показано на рис. 160а.

Для обозначения укола одновременно с выпадом послать палку обеими руками вперед (рис.160б). В момент отбива сделать шаг левой ногой влево и подставить шар для удара прикладом (рис.160в). После удара подать команду: «ЗАКРОЙСЬ» или пропустить обучаемого мимо себя, подав команду «ВПЕРЕД» (рис.160г).

При обучении ударам прикладом вперед, назад или сверху встать соответственно сзади или впереди обучаемого, держа палку правой рукой и прижимая ее предплечьем к правому боку, подставить шар для удара на высоте головы (рис.161).

ГРАНАТОМЕТАНИЕ

114. Метание гранат производится из положений: стоя с места, на ходу, на бешу и с колена.

Метание гранаты стоя с места.  Стать лицом к цели (рис. 162а), сделать правой ногой шаг назад, согнув ее в колене, и, поворачивая (как бы закручивая) корпус направо назад, произвести замах (рис. 162б). Быстро выпрямляя правую ногу и поворачивая корпус грудью к цели, бросить гранату, пронося ее над плечом по дуге снизу вверх в направлении цели. Тяжесть тела в момент броска переносится с правой ноги на левую (рис. 162в). Гранату выпускать резким рывком кисти в момент полного разгибания правой руки в локте (рис. 162,г)

Метание гранаты из траншеи(щели). Передав тяжесть тела на оставленную назад правую ногу и прогибаясь в пояснице, сделать замах через правое плечо вверх назад (рис. 163); с толчком правой ногой, резко распрямляя корпус, бросить гранату.

Метание гранаты на ходу. Идя в направлении метания, гранату держать в полусогнутой правой руке на высоте плеча. С шагом правой ногой, опуская руку с гранатой по дуге вниз и назад, начать замах (рис. 164а); поворачивая корпус направо (слегка приседая при этом на правой ноге) и вынося левую ногу вперед, закончить замах (рис. 164б); быстро выпрямляя правую ногу и поворачивая корпус грудью к цели, с переходом левой ступни на землю бросить гранату (рис. 164в)

Метание гранаты на бегу производится так же, как и на ходу, только замах начинать с шагом левой ногой.

Метание гранаты с колена. Положить оружие на землю справа от себя, подтянуть левую ногу коленом вперед, а левую руку под грудь (рис. 165 а); отталкиваясь руками, встать на левое колено (рис. 165,б); энергично отталкиваясь правой ногой и поворачиваясь грудью в сторону метания, бросить гранату (рис.165,в) и быстро лечь с опорой на согнутые руки (рис. 165 г). После броска гранаты быстро взять карабин и немедленно изготовиться к действию.