Принятие ответственности за историю семьи

У большинства из нас имеется глубинная история, связанная с семьей, которая нуждается в проверке и отпущении. Все мы осознанно или бессознательно наследуем черты и поведенческие шаблоны, усвоенные из семейной истории. Чтобы дать толчок процессу освобождения, начните с любопытством подмечать, какие энергии и действия передаются в вашей семье из поколения в поколение. Лучше всего приступить к этому с позиций благодарности. Отложите в сторону свои суждения и чувства к вашей родной или приемной семье и просто признайте позитивные модели, которые вынесли из детства.

Хорошее

Выделите несколько минут, чтобы записать, за что вы цените своих родителей (или тех, кто вас вырастил).

Составьте список по каждому из родителей или главному опекуну. Вот что получилось у меня в результате мозгового штурма про моих родителей.

Мама: мужество; стремление путешествовать; способность ладить с отцом, когда тот не в духе; любовь к лошадям; любовь к людям; готовность участвовать в жизни других.

Папа: невероятная сила воли; дальновидность; азарт в спортивных играх; финансовая поддержка, благодаря которой мы могли путешествовать повсюду; всегда приходил посмотреть на мои соревнования.

Ваша очередь! Ниже или в своем блокноте составьте список всего хорошего, что было в людях, которые вас вырастили.

___________________________

___________________________

___________________________

___________________________

___________________________

Не очень хорошее

А теперь запишите пять унаследованных вами вещей, от которых вы хотели бы избавиться. Каким убеждениям, заложенным в вас мамой, папой или вырастившими вас людьми, вы до сих пор бессознательно следуете? Что вы взяли от своих родителей такого, от чего хотели бы освободиться?

Взгляните на себя и свои поступки со стороны и определите, какое ложное убеждение или деструктивная модель поведения к вам привязались. Что-то может показаться очевидным, тогда как нечто другое окажется куда тоньше. Мой список выглядит вот так.

Мама:

• броня;

• застенчивость;

• убеждение, что должна заботиться о других, а не о себе;

• придирчивость к другим;

• чувство вины.

Папа:

• упрямство;

• склонность замолкать, когда кто-то расстроил;

• потребность быть правым;

• желание отвлечься;

• желание все контролировать.

Не спешите, подумайте и запишите ниже или в блокноте по пять личностных качеств, которые вы впитали с детства и которые хотите оставить в прошлом.

___________________________

___________________________

___________________________

___________________________

___________________________

Ключ к избавлению от старых семейных шаблонов заключается в признании того, что они были переданы вам бессознательно. Теперь вы начинаете их осознавать. Благословите их, а затем почувствуйте, что должно измениться в вашей жизни, чтобы возникло ощущение стабильности и укорененности, чтобы необходимость опираться на семейные шаблоны исчезла.

Почитание предков

Почитание и даже разговоры с усопшими ближайшими родственниками – распространенная практика. Но идея о связи с умершими предками, особенно с теми, кого мы не знали или кто нам не нравился при жизни, чаще всего не занимает важного места в списке повседневных дел современных женщин. С точки зрения богини-воительницы, полезными могут быть любые ресурсы, как живые, так и мертвые. Порой это требует некоторой внутренней перенастройки.

Вам придется отпустить убеждение, будто подходящие откровения или руководство могут исходить только от живых родственников. Необходимо найти в себе волю простить и решить искать добро в тех, кто ушел. Большинство из нас допускает, что люди, которые были знакомы с нами при жизни, после смерти присматривают за нами, – но давайте не забывать и о предшествующих поколениях.

Создание родового алтаря

Прекрасным способом почитания своих предков является создание родового алтаря. Это место памяти прежних поколений, откуда вы сможете посылать им благодарность за вашу жизнь.

На алтарь можно приносить фотографии, свечи, фамильные ценности, одежду, цветы или любимые дары природы. Также можно сделать алтарь для конкретного члена семьи, который любил и поддерживал вас. Останьтесь сегодня у этого алтаря на несколько минут и послушайте, какое наставление или мудрость приходит через него.

В копилку мудрости

Чтобы почувствовать себя защищенной, нужно подключиться к древней мудрости и детскому любопытству, хранящимся в глубине вашей сущности.

Вселенная любит вас такой, какая вы есть.

Довольно тащить по жизни тяжелый чемодан, набитый страхами, травмами и бессознательными соглашениями ваших родителей! Оставьте в прошлом то, что не служит вам на благо в настоящем.

Благословляя и почитая предков, вы несете дальше их мудрость и дары.

Урок пятый
Включение сексуальности и творческого начала