Дькательная система в покое и при двигательной активности.

Дыхательная система включает в себя носовую полость, гортань, трахею, бронхи и легкие. В процессе дыхания ш атмосферно го воздуха через альвеолы легких в организм постоянно поступает кислород а ш организма выделяется углекислый газ.

 

Рецепторы и анализаторы и их роль.

Способность организма быстро приспосабливаться к изменениям окружающей среды реализуется благодаря специальным образованиям - рецепторам, которые обладая

строгой специфичностью трансформируют внешние раздражители (звук, температуру, свет, давление) в нервные импульсы, поступающие по нервным волокнам в центральную нервную систему рецепторы человека делятся на две основные группы экстеро (внешние) и интеро (Внутренние) рецепторы. Каждый такой рецептор является составной частью анализирующей системы, которая называется анализатором. Анализатор состоит из трех отделов - рецептора проводниковой части и центрального образования в головном мозге Высшим отделом анализатора является корковый отдел Перечислим названия анализаторов, о роли которых в жизнедеятельности человека многим известно Это кожный анализатор (тактильная, болевая, тепловая, холодовая чувствительность), двигательный (рецепторы в мышцах, уставах сухожилиях и связках возбуждаются под влиянием давления и растяжения); вестибулярный (расположен во внутреннем ухе и воспринимает положение тела в пространстве); зрительный (свет и цвет), слуховой (звук), обонятельный (запах), вкусовой (вкус), висцеральный (состояние ряда внутренних органов)

Функциональная активность человека и взаимосвязь физической и умственной деятельностн.

функциональная активность человека характеризуется различными двигательными

актами: сокращением мышцы сердца, передвижением тела в пространстве движением

глазных яблок, глотанием, дыханием, а также двигательным компонентом речи, мимики.

Физический труд, - это вид деятельности человека, особенности которой определяются комплексом факторов,

отличающих один вид деятельности от другого, связанного с наличием каких климатических,

производственных физических, информационных и тому

подобных факторов. Выполнение физической работы всегда связано с определенной тяжестью труда, которая

определяется степенью вовлечения в работу скелетных мышц отражающая физиологическую стоимость

преимущественно физической нагрузки.

Умственный труд - это деятельность человека по преобразованию сформированной в его сознании

концептуальной модели действительности путем.создания новых понятий, суждений, умозаключений; на их

основе гипотез и теории.

Одна из важнейших характеристик личности - интеллект. Условием интеллектуальной деятельности её характеристикой служат умственные способности, которые формируются и развиваются в течении всей жизни.

Многочисленные исследования по изучению параметров мышления, памяти, устойчивости внимании, динами умственной работоспособности в процессе производственной деятельности у адаптированных (тренированных) к систематическим физическим нагрузкам лиц и у неадаптированных (нетренированных) свидетельствуют, что параметры умственной работоспособности прямо зависят от уровня общей и специальной физической подготовленности.

Наиболее эффективная форма отдыха при труде - активный отдых в виде умеренного физического труда или занятий физическими упражнениями.

Занятия физическими упражнениями заметно влияют на изменение умственной работоспособности и сенсомоторики у студентов 1-го курса, в меньшей степени у студентов второго и третьего курсов. Первокурсники больше утомляются в процессе учебных занятий в условиях адаптации к вузовскому обучению.