Молочная сыворотка от сильного запора

При очень сильных запорах вместо воды натощак пейте молочную сыворотку. Курс лечения – 3 недели.

Сироп из красной рябины

Соберите созревшие ягоды рябины до наступления морозов, переберите их и промойте. Насыпьте в любую большую бутыль слой ягод, слой сахарного песка до верха. Закройте несколькими слоями марли и поставьте на солнце или в теплое место. Через некоторое время сахар растворится и образуется сироп. Настаивайте от 3 недель до 1 месяца. Затем, пока сироп не начал бродить, процедите настой и отожмите ягоды. В полученный сироп добавьте спирт или водку (25 г на 500 г сиропа).

Принимайте сироп по 2 столовые ложки утром натощак. Можно немного разбавить сироп холодной водой. Слабительный эффект очень мягкий и довольно быстрый.

Льняное семя

1 Возьмите 1 чайную ложку льняного семени, залейте стаканом кипяченой воды и поставьте настаиваться на 12 часов. Затем процедите и пейте по 1 столовой ложке перед едой 3 раза в день.

2. При хронических запорах ежедневно пьют по 1 чайной ложке семени на 1 стакан кипятка. Настоять, укутав на 4–5 часов. Выпить этот настой вечером, перед отходом ко сну, вместе с семенами.

Пшеничные отруби

Две столовые ложки отрубей залить стаканом горячего молока. Настоять, укутав на 30–40 минут.

Есть утром натощак 1 чайной ложкой 1/2 стакана отрубей. Можно отруби с молоком немного (15 минут) поварить. Так принимать отруби 2 раза в день в течение месяца. При этом раз в неделю желательно делать очистительную клизму.

Сок из алоэ

Вам понадобится 300 г меда и 150 г сока алоэ. Столетник перед срезанием не поливать 2 недели. Отжать сок из листьев алоэ, слегка растопить мед, если он засахаренный, и смешать с соком алоэ. Храните в холодильнике. Принимайте по 1 столовой ложке 2 раза в день, утром натощак и на ночь, запивая водой.

Принимайте по 1–2 чайные ложки сока алоэ 2–3 раза в день за 30 минут до еды. Курс лечения 1–2 месяца.

Отвар крыжовника

Отвар плодов крыжовника принимают при заболеваниях желудочно‑кишечного тракта как болеутоляющее и слабительное средство. Одну столовую ложку плодов залейте стаканом горячей воды, кипятите 10 минут на слабом огне, охладите, процедите, добавьте по вкусу сахар. Пейте по 1/4 стакана 4 раза в день.

Огуречный рассол

В качестве слабительного хорошо помогает огуречный рассол. Огурцы должны быть в соленой воде не менее месяца без специй и приправ.

Принимайте рассол по 4 стакана в сутки.

Отвар крушины

Возьмите 1 столовую ложку измельченной коры и залейте стаканом воды. Кипятите 15–20 минут. Принимайте по 1/2 стакана на ночь.

Настой одуванчика

Возьмите 2 чайные ложки корней одуванчика, залейте стаканом холодной кипяченой воды, настаивайте 8 часов, затем процедите.

Принимайте по 1/4 стакана 4 раза в день перед едой.

 

Массаж и гимнастика от запора

 

Утром, сразу после пробуждения, лягте на спину, расслабьтесь. Положите правую ладонь на живот. Делайте круговыми движениями массаж живота снизу вверх, не сильно нажимая. Затем массируйте живот левой ладонью, но уже сверху вниз.

 

Упражнения для усиления моторики кишечника

 

1. Утром, лежа в постели, в течение 3–4 минут пальцами обеих рук энергично растирайте живот в области прямой кишки – чуть левее пупка и вниз к паху. При этом живот расслабьте, а ноги слегка согните в коленях. После этого указательным пальцем правой руки нажмите на пупок и держите, пока не участится пульс. Затем отпустите.

2. Встаньте на четвереньки и немного походите так. Затем сделайте упражнения, способствующие укреплению мышц кишечника: наклоны, «велосипед» (не менее 70 движений), резкое втягивание и выталкивание живота, сидя на коленях (начать с 20–30 раз и довести до 70), забрасывание ног за голову.

3. Для улучшения перистальтики кишечника и борьбы с запорами выполняйте массаж ступней ног. Пальцами найдите впадины посередине ступней и массируйте их руками или с помощью роликового массажера.

 

 

Лечение поноса (диареи)

 

При поносе необходимо установить его причину, прежде чем начинать лечение. Если понос функциональный, то есть причиной являются спазмы в кишечнике, то облегчение могут принести теплые компрессы или грелка, а также полный покой.

Понос, вызванный отравлением организма, требует приема адсорбирующих средств – активированного угля, смекты и других.

При сильном поносе, а также диарее, которую сопровождают тошнота и рвота, необходимо пополнять запасы жидкости в организме. Для этого можно сосать кубик льда. Если тошноты нет, нужно пить травяной чай, но понемногу, чтобы не вызвать рвоты. Травяные чаи помогают восполнить потерю жидкости и микроэлементов – калия, натрия, кальция, магния. Можно принимать препараты висмута, карбонат кальция, танальбин, а также отвары коры дуба, травы зверобоя, корневища змеевика, лапчатки или кровохлебки, плодов черемухи, настои черники, соплодий ольхи, цветов ромашки, настойку красавки и др.

Исключите из рациона углеводы и жиры: мучные изделия (кроме черного сухого хлеба), молоко и молочные продукты, сладкие блюда и газированные напитки. Пищу тщательно пережевывайте. Ешьте часто и маленькими порциями. При поносах, обусловленных дисбактериозом, назначают колибакте‑рин, лактобактерин, бификол, бифидумбактерин.

При диарейном синдроме также применяются препараты, улучшающие процессы пищеварения, тем более если понос связан с недостаточностью поджелудочной железы. Это такие ферментные препараты, как панкреатин, панзинорм, фестал и др.

Также применяются препараты, которые выводят токсины и нейтрализуют патогенные бактерии и продукты их распада, подавляя гнилостные процессы в кишечнике. К ним относится фильтрум, который принимают по 2–3 таблетки в день.

Инфекционный понос лечат антибиотиками, такими как ампициллин, гентамицин, неомицин, эритромицин, левомицетин, полимиксин и др., а также сульфаниламидами – нитрофураном, оксихинолоном.

 

Медикаментозные препараты

 

• Рифаксимин (нормакс). Это кишечный антибиотик. Препарат применяется при острых и хронических кишечных инфекциях, протекающих с диарейным синдромом.

• Фенилсалицилат, фталилсульфапиридазин. Обладают противовоспалительными и противоми‑кробными свойствами.

• Бактисубтил. Препятствует нарушению синтеза витаминов группы В и Р в кишечнике, улучшает поступление витаминов Е в кровь. Нормализует рН среды, предотвращает избыточное газообразование, нормализует микрофлору кишечника. Также стимулирует клеточный иммунитет и является антиоксидантом.

• Активированный уголь (принимать по 1–3 таблетки, запивая водой, или растворить в воде). Адсорбент.

• Аттапульгит (сначала 4 таблетки, затем по 2 таблетки после каждого опорожнения кишечника). Этот препарат обладает не только адсорбирующим, но и противодиарейным действием, образуя на слизистой оболочке тонкую пленку.

• Регидрон. Применяют для восполнения электролитного баланса (потери микроэлементов при поносе). Содержимое пакетика растворите в 1 л холодной кипяченой воды и пейте после каждого жидкого стула по 30 мл/кг массы тела.

• Полисорб (в виде водной взвеси за 1 час до еды в дозе 2–6 г 3 раза в сутки). Препарат обладает адсорбирующим, дезинтоксикационным, противо‑микробным и адаптогенным свойствами.

• Таннакомп. Обладает сильным вяжущим, антимикробным и антидиарейным действием, поэтому применяется при сильной диарее. Способ применения: внутрь по 1–2 таблетки 4 раза в день, для профилактики диареи – по 1 таблетке 2 раза в день.

• Смекта (по 1 пакетику, разведенному в 1/2 стакана воды, 3–4 раза в день). Обладает обволакивающим и адсорбирующим действием.

• Хилак форте (по 40–60 капель, растворенных в 1/2 стакана воды, во время еды 3 раза в день). Восстанавливает микрофлору кишечника.

• Лоперамид (по 4 мг с небольшим количеством воды). Суточная доза – не более 16 мг.

• Фталазол (по 1 таблетке после еды).

• Имодиум (сначала 2 капсулы, а затем по 1 капсуле после каждого жидкого стула, но не более 6 капсул в сутки). Это противодиарейный препарат, который понижает тонус и моторику гладкой мускулатуры кишечника, одновременно повышая тонус сфинктеров.

• Лопедиум. Антидиарейное средство (сначала по 4 мг, а затем по 2 мг после каждого опорожнения кишечника).

• Линекс (по 2 капсулы 3 раза в день с небольшим количеством воды). Нормализует физиологическое равновесие кишечной флоры.

• Ацилакт в свечах (по 1 свече 2 раза в день).

• Флонивин БС (по 4–6 капсул в сутки между приемами пищи). Нормализует кишечную микрофлору.

• Бифидумбактерин. Нормализует кишечную микрофлору (по 5 доз 2–3 раза в день).

• Бификол (1 доза, растворенная в воде, за 2030 минут до еды).

• Колибактерин сухой (по 6‑12 доз в зависимости от тяжести дисбактериоза).

• Лактофильтрум (по 0,5–2 таблетки 3–4 раза в день). Нормализует микробный пейзаж кишечника, способствует снижению содержания гиста‑мина и лучшему усвоению витаминов, микро– и макроэлементов, нормализует обменные процессы в кишечнике. Снимает боли в животе, урчание, метеоризм.

• Наринэ. Это биомасса ацидофильных лактобактерий, которая нормализует микрофлору кишечника. Содержимое 1 флакона добавляют в термос с 0,5 л прокипяченного молока температурой 40 °C, выдерживают при 38 °C 12–18 часов в плотно закрытом термосе. Когда образуется однородная тягучая закваска, поставьте ее в холодильник. Добавьте 2 столовые ложки закваски в 1 л молока. Принимайте по 1/2‑3/4 стакана 3 раза в день за 30–40 минут до еды. Курс лечения – 2 недели.

• Бифиформ (по 2 капсулы в день).

 

Ферментные препараты

 

• Мезим форте (по 1–2 таблетки перед едой, не разжевывая, с большим количеством воды).

• Панкреатин (по 1–2 таблетки с едой 3–4 раза в день).

• Панзинорм (по 1–2 драже во время еды).

• Фестал (по 1–2 таблетки 3–4 раза в день во время или сразу после еды).

• Сомилаза (по 1–2 драже во время еды 3 раза в день).

• Дигестал (по 1–2 драже, не разжевывая, во время или сразу после еды, запивая небольшим количеством воды).

• Энзистал (по 1–2 таблетки во время или сразу после еды 3 раза в день).

 

Фитотерапия

 

Эти рецепты подходят для симптоматического лечения заболеваний желудочно‑кишечного тракта.

Ромашковый чай

Этот чай эффективно действует при болях, вызванных спазмами, а также отрыжке и изжоге. Он помогает при тяжести в желудке и отсутствии аппетита.

Чай готовят из смеси цветков ромашки и тысячелистника, взятых в равных количествах. Сухие растения можно купить в аптеке или заготовить самим. Собирайте цветки с начала лета до октября. Заваривайте как сухие, так и свежие растения: столовая ложка смеси на 2,5–3 стакана кипятка. Пейте чай в течение дня за 20–30 минут до еды.

Ивовый отвар

Отвар почек ивы помогает практически при любых нарушениях работы желудка – гастрите, язвенной болезни вне обострения, а также неприятных симптомах: боли, отрыжке, тяжести в желудке.

Почки ивы собирайте в феврале, когда на ветках появляются мохнатые «сережки». Высушите их в духовом шкафу и заваривайте в термосе по 1 столовой ложке почек на 1 стакан кипятка.

Принимайте по 1/4 стакана 4 раза в день за 20 минут до еды.

Эвкалиптовый настой

Это средство помогает от раздражения слизистой желудка, снимает изжогу и боль. Возьмите 1 столовую ложку листа эвкалипта и залейте 1 л кипятка. Настаивайте, пока жидкость не остынет, затем процедите.

Пейте настой по 3 столовые ложке за полчаса до еды 4–5 раз в день.

Барбарисовый чай

Напиток помогает при расстройствах желудка, а также благотворно влияет на сердечно‑сосудистую систему. Для него используют листья и ягоды барбариса – свежие или высушенные. Возьмите 1 столовую ложку листьев или ягод (можно того и другого) и заварите в заварочном чайнике (2–3 стакана кипятка).

Пейте в течение дня в промежутках между приемами пищи.

Кроме того, из ягод барбариса готовьте сиропы, кисели, варенье и сок. И ешьте их в любом виде.

Обезболивающее аировое вино

Корень аира обладает обезболивающим действием. А вино, приготовленное из корня, еще и приятно пить.

Для его приготовления хорошо промойте корень и мелко нарежьте его. Затем 100 г корня аира залейте 1 л натурального белого вина. Бутыль плотно закройте и поставьте настаиваться в комнате в темное место на 2 недели. Затем процедите и принимайте по глотку за полчаса до и после еды. В день выпивайте по 10 глотков аирового вина.

Настой из базилика

Этот настой эффективен при спазмах желудка и кишечника, он снимает боль и улучшает аппетит. Соберите молодые верхние лиловые листочки растения, высушите их или используйте свежими. Залейте стаканом кипятка 1–2 чайные ложки листьев базилика и подержите на маленьком огне 5–7 минут, затем охладите при комнатной температуре и процедите.

Пейте по 1/4 стакана 3–4 раза в день за полчаса до еды.