Как узнать человека. Лучшая книга тестов

Вера Николаевна Куликова

Как узнать человека. Лучшая книга тестов

 

 

Текст предоставлен издательством http://www.litres.ru/pages/biblio_book/?art=292492

«Как узнать человека. Лучшая книга тестов»: РИПОЛ классик; М.; 2009

ISBN 978‑5‑386‑01049‑2

Аннотация

 

В этой книге собраны самые разнообразные психологические тесты, которые позволяют вам узнать о себе немало интересного. Кто вы: сангвиник или холерик, интроверт или экстраверт, оптимист или пессимист? Что думают о вас окружающие: друзья, коллеги, начальство? Знаете ли вы, как добиться успеха у противоположного пола, выстроить отношения, сделать карьеру? Понимаете ли вы своих близких, всегда ли находите с ними общий язык? Протестируйте себя, и вы найдете ответы на эти и многие другие вопросы.

Книга адресована широкому кругу читателей, в ней представлены тесты для мужчин, женщин и детей.

 

Куликова Вера Николаевна

КАК УЗНАТЬ ЧЕЛОВЕКА

Лучшая книга тестов

 

Введение

 

В настоящее время тесты приобрели огромную популярность, и в самых разных сферах жизни мы все чаще сталкиваемся с различными их видами. Тестирование пришло к нам из психологии на заре прошлого века, первоначально это были опросники для выявления особенностей личности, темперамента, а также разнообразных психических отклонений. Что может быть интереснее глубин подсознания? Именно тесты позволяют нам туда проникнуть, дабы познать скрытые тайны личности.

С помощью тестов можно оценить уровень умственного развития человека, определить способности и склонности, понять проблемы. Над созданием тестов работают научно‑исследовательские институты, затем их тщательно проверяют, после чего применяют на практике. Подобные тесты настолько сложны, что проводить их могут лишь высококвалифицированные специалисты.

В развлекательных журналах и газетах мы находим тесты не столь мудреные и объемные, как в психологии, а гораздо более простые, приспособленные для применения обычными людьми. Отвечая на вопросы такого теста, можно приятно и с толком скоротать время. Заполнение нехитрого опросника наряду с решением кроссворда, пожалуй, одно из самых увлекательных занятий. Однако тесты, равно как и кроссворды, служат не только для развлечения. Если последние тренируют память и повышают эрудицию, то тесты помогают человеку лучше узнать и понять себя. Очень вероятно, что результаты такого психологического эксперимента вас неожиданно поразят, но может быть, они лишь подтвердят ваши предположения.

Тестирование – это неотъемлемый элемент современного бытия. Оно внедряется в школах и детских садах, с его помощью определяют уровень развития ребенка, выявляют творческие способности, интересы. Существуют тесты, позволяющие выявить психологические проблемы, свойственные ребенку. Есть тесты, результаты которых практически точно отражают атмосферу, царящую в семье, они позволяют педагогам выяснить, насколько благополучна семья, комфортно ли в ней ребенку. Для детей дошкольного и младшего школьного возраста в этом случае используются тесты, в которых дается задание нарисовать рисунок на заданную тему.

Широко применяются тесты, направленные на выявление склонностей и способностей подростков и молодых людей. Задача подобных опросников – помочь юноше или девушке определиться с выбором профессии. Тестирование применяется и в процессе обучения в средних и высших учебных заведениях с целью контроля за усвоением знаний.

Взрослым людям также приходится сталкиваться с тестами не только во время чтения развлекательных журналов. Большинство солидных компаний использует разнообразные виды тестирования в процессе отбора кандидатов на вакантные должности. В таких тестах присутствуют вопросы как профессионального, так и психологического характера. Иногда человек даже не замечает, что его подвергли тестированию.

В этой книге собраны тесты, касающиеся разных сфер вашей жизни. Ответив на их вопросы, вы не только приятно проведете время, но и узнаете о себе многое из того, о чем, возможно, даже не догадывались. Вам станет ясно, какой у вас темперамент, характер, каковы ваши способности и таланты, как к вам относятся окружающие – знакомые, коллеги, друзья, родные, представители противоположного пола. Отвечайте на вопросы честно, не пытайтесь представить себя не тем, кто вы есть на самом деле, ведь в таком случае полученная вами характеристика не будет правдивой, вы напрасно потратите время.

Тестирование – прекрасная возможность лучше понять и себя, и других людей. Только не воспринимайте тесты чересчур серьезно, отнеситесь к ним с некоторой долей юмора, ведь это не характеристика с места работы или учебы и не резюме, выданное медицинской комиссией.

 

Тест «Типы темперамента»

 

Согласно теории Гиппократа, систематизированной И. Кантом, существует четыре основных типа темперамента: сангвиник, холерик, меланхолик, флегматик. По мнению современных психологов, темперамент – это природная основа характера, его врожденные свойства. Под влиянием факторов окружающей среды и волевых усилий самого человека некоторые свойства могут сглаживаться или усиливаться.

Определенный тип темперамента в чистом виде встречается очень редко, у любого индивидуума можно найти черты всех четырех типов, выраженные в той или иной степени. Иными словами, каждый из нас представляет собой смесь темпераментов (лат. temperА.entum и означает «смесь», «соотношение частей»). Но один из типов все равно будет преобладающим. По нему и определяются главенствующие свойства личности.

Чтобы узнать, какой тип темперамента в большей мере присущ вам, внимательно прочитайте все представленные ниже характеристики. Если вы полагаете, что какая‑то из них относится к вам, отметьте ее галочкой.

1. Импульсивность, неусидчивость.

2. Вспыльчивость, несдержанность.

3. Нетерпеливость.

4. Прямолинейность, резкость.

5.Инициативность, способность быстро принимать решения.

6. Упрямство.

7. Находчивость в различных дискуссиях и спорах.

8. Выполнение работы «рывками».

9. Желание рисковать.

10. Незлобивость, неспособность таить обиды.

11. Речь торопливая, страстная, сбивчивая.

12. Порывистость, горячность.

13. Чрезмерная задиристость, агрессивность.

14. Нетерпимость к чужим ошибкам и недостаткам.

15. Выразительная мимика.

16. Быстрая реакция.

17. Новаторство.

18. Порывистость в движениях.

19. Упорство и настойчивость в достижении целей.

20. Изменчивость настроения.

21. Жизнерадостность, оптимистичность.

22. Активность, энергичность.

23. Неспособность доводить начинания до завершения.

24. Свойство переоценивать себя.

25. Умение быстро схватывать новое.

26. Способность без труда переживать неудачи и неприятности.

27. Быстрая адаптация к меняющимся обстоятельствам.

28. Увлеченность в момент начала нового дела.

29. Быстрая потеря интереса к работе, которая кажется скучной.

30. Способность мгновенно переключаться с одного вида деятельности на другой.

31. Неприязнь к рутинной работе.

32. Общительность, контактность.

33. Отсутствие скованности, свобода в общении с незнакомыми людьми.

34. Повышенная работоспособность.

35. Четкая, красивая речь.

36. Умение сохранять самообладание в новой обстановке.

37. Постоянно ровное, хорошее настроение.

38. Умение быстро засыпать и без труда просыпаться.

39. Поверхностность.

40. Торопливость в принятии любых решений.

41. Хладнокровие, спокойствие.

42. Последовательность, систематичность, основательность.

43. Рассудительность, осторожность в принятии решений.

44. Терпеливость.

45. Неприятие пустых разговоров, легкомысленной болтовни.

46. Интонационно спокойная, равномерная речь без особых эмоций.

47. Сдержанность.

48. Способность доводить все начинания до завершения.

49. Нежелание напрасно растрачивать свои силы.

50. Организованность во всем, стремление придерживаться четкого распорядка в любой деятельности.

51. Независимость от чужого мнения, невосприимчивость к похвале или критике.

52. Умение сдерживать порывы.

53. Равнодушное или снисходительное отношение к колкостям со стороны других людей.

54. Постоянство в интересах, увлечениях и отношениях с окружающими.

55. Долгая «раскачка», неумение быстро включаться в работу.

56. Миролюбивость, бесконфликтность.

57. Ровные отношения со всеми людьми.

58. Аккуратность во всем, любовь к порядку.

59. Выдержанность.

60. Неумение быстро приспосабливаться к изменившимся условиям, новой обстановке.

61. Застенчивость, робость.

62. Растерянность в незнакомой обстановке.

63. Трудности в общении с незнакомыми людьми.

64. Неуверенность в себе.

65. Способность без труда переносить одиночество.

66. Полная растерянность в моменты неудачи.

67. Стремление временами «отключаться» – уходить в себя.

68. Повышенная утомляемость.

69. Негромкая, нечеткая речь.

70. Чрезмерная впечатлительность.

71. Зависимость от чужого мнения, повышенная восприимчивость как похвалы, так и критики.

72. Чрезмерная требовательность и к себе, и к окружающим.

73. Мнительность, подозрительность, недоверчивость.

74. Чувствительность, доверчивость, легковерность.

75. Повышенная обидчивость.

76. Скрытность, неконтактность, необщительность.

77. Робость, слабая активность.

78. Покорность, апатия, безропотность.

79. Стремление получать сочувствие и помощь у других людей, вызывать у них чувство жалости к себе.

 

А теперь подсчитайте набранные баллы и оцените результат.

1. Подсчитайте общее количество отмеченных вами утверждений. Обозначьте это число буквой А.

2. Подсчитайте количество отмеченных вами утверждений с 1‑го по 20‑е. Полученную сумму обозначьте как Вх.

3. Подсчитайте количество отмеченных вами утверждений с 21‑го по 40‑е. Полученную сумму обозначьте как Вс.

4. Подсчитайте количество отмеченных вами утверждений с 41‑го по 60‑е. Полученную сумму обозначьте Вф.

5. Подсчитайте количество отмеченных вами утверждений с 61‑го по 79‑е. Полученную сумму обозначьте Вм.

Индекс после буквы В обозначает тип темперамента: х – холерик, с – сангвиник, ф – флегматик, м – меланхолик.

А теперь вычислите процентное соотношение типов темперамента по формулам:

Тх = Вх: А х 100%

Тф = Вф: А х 100%

Тс = Вс: А х 100%

Тм = Вм: А х 100%

Эти вычисления позволят вам определить доминирующий тип темперамента. Ниже представлено краткое описание всех четырех типов.

Холерик. Он страстен, импульсивен и очень суетлив, ему не хватает терпения и чувства меры, поэтому он не всегда думает о последствиях, к которым могут привести его действия. Холерика отличает хвастливость, желание показать себя с самой выгодной стороны, «пустить пыль в глаза». Рассерженный, он с легкостью обидит всякого, даже того, кого очень любит и боится потерять. Сам же он незлопамятен и быстро забывает обиды.

Сангвиник. Этот человек уравновешен, спокоен и тактичен. В отношениях с окружающими стремится применять дипломатию. Сангвиник энергичен, очень общителен и открыт, поэтому с ним легко и приятно общаться. Он прекрасный собеседник и хороший слушатель, личность симпатичная и притягательная. Сангвиник с легкостью адаптируется в новых условиях и без труда вступает в контакт с незнакомыми людьми.

Флегматик. Из‑за своей медлительности с большим трудом приспосабливается к новым условиям. С таким же великим трудом он отрывается от старых дел и начинает новую деятельность. Флегматик расчетлив и, прежде чем что‑то сделать, семь раз отмерит. Недоверчив, подозрителен, не прощает тех, кто его обидел, обманул, предал.

Меланхолик. Существо очень робкое, мнительное, тревожное. Неуверен в себе, очень долго переживает свои неудачи и ошибки. Любит погружаться в себя, однако более, чем кто‑либо, нуждается в поддержке и помощи других людей.

Если результат теста не оправдал ваших ожиданий, огорчаться не стоит.

Как уже было сказано, «чистых» представителей типов темперамента не бывает, при этом каждый из них имеет и положительные, и отрицательные стороны. Не существует плохих темпераментов, есть только плохие характеры, а значит, вы можете изменить себя в лучшую сторону. Если захотите, конечно.

 

Тест «Взгляд со стороны»

 

Какими нас видят другие люди? Узнать это можно, если воспользоваться тестом, который психологи именуют опросником Лири. С его помощью можно оценить не только себя, но и других людей.

Ответьте на вопросы самостоятельно, затем попросите сделать это за вас кого‑то из близких. Пусть они оценят вас. Сравните полученные результаты.

Весь список фраз в опроснике разбит на группы (октанты), в каждой из которых по 16 утверждений. Прочитайте их и отметьте галочкой те, которые, как вы считаете, можно отнести к вам.

Итак, вы – человек…

1. Который умеет нравиться.

2. Который может произвести сильное впечатление на других людей.

3. Который обладает способностью распоряжаться, командовать.

4. Который всегда умеет настоять на своем.

5. Имеющий чувство собственного достоинства.

6. Независимый.

7. Способный сам позаботиться о себе.

8. Способный проявить безразличие к другому человеку.

9. Который может быть суровым.

10. Строгий, но справедливый.

11. Бывающий искренним.

12. Который относится к окружающим критично.

13. Который любит жаловаться.

14. Который часто выглядит очень печальным.

15. Который может проявлять недоверие.

16. Который постоянно разочаровывается.

17. Критичный к самому себе.

18. Способный признать, что был неправ.

19. Склонный к подчинению.

20. Имеющий покладистый характер.

21. Умеющий быть благодарным.

22. Восхищающийся, подражающий кому‑то.

23. Уважительный.

24. Всегда ищущий одобрения других людей.

25. Сотрудничающий, стремящийся к взаимопомощи.

26. Который старается жить с другими в мире.

27. Доброжелательный.

28. Внимательный, ласковый.

29. Деликатный, тактичный.

30. Ободряющий, поддерживающий.

31. Отзывчивый, готовый прийти на помощь.

32. Бескорыстный.

33. Вызывающий восхищение.

34. Пользующийся всеобщим уважением.

35. Способный быть руководителем.

36. Берущий на себя ответственность в общих делах.

37. Уверенный.

38. Деловитый, практичный.

39. Самоуверенный, напористый.

40. Любящий соперничать, соревноваться.

41. Стойкий, упорный.

42. Раздражительный.

43. Неумолимый, но беспристрастный.

44. Открытый, прямолинейный.

45. Который не любит подчиняться.

46. Скептичный, сомневающийся во всем.

47. На которого нелегко произвести впечатление.

48. Обидчивый, щепетильный.

49. Робкий, смущающийся.

50. Неуверенный в своих силах.

51. Уступчивый.

52. Скромный.

53. Постоянно просящий окружающих о помощи.

54. Почитающий авторитеты.

55. С удовольствием принимающий чужие советы.

56. Доверчивый, желающий порадовать других.

57. Любезный и воспитанный.

58. Ценящий чужое мнение.

59. Общительный, бесконфликтный.

60. Доброжелательный.

61. Добрый, вселяющий уверенность.

62. Нежный, мягкий характером.

63. Заботливый.

64. Щедрый.

65. Который обожает давать советы.

66. Способный произвести впечатление значительности.

67. Начальственно‑повелительный.

68. Властный.

69. Хвастливый.

70. Надменный, самодовольный.

71. Эгоцентричный.

72. Хитрый.

73. Нетерпимый.

74. Расчетливый.

75. Откровенный.

76. Который производит впечатление человека недружелюбного.

77. Озлобленный.

78. Жалобщик.

79. Ревнивый.

80. Который таит обиды.

81. Склонный к самокопанию, любящий растравлять свои раны, раскаиваться в грехах и ошибках.

82. Застенчивый.

83. Безынициативный.

84. Кроткий.

85. Зависимый, несамостоятельный.

86. Подчиняющийся чужой воле.

87. Позволяющий другим принимать решения.

88. Часто попадающий в глупые ситуации.

89. Подверженный чужому влиянию.

90. Способный довериться кому угодно.

91. Который испытывает расположение ко всем без разбора.

92. Симпатизирующий всем подряд.

93. Прощающий все, что угодно.

94. Очень сочувствующий.

95. Великодушный, терпимый.

96. Который старается помочь всем.

97. Который стремится к успеху.

98. Который любит, чтобы все им восхищались.

99. Склонный распоряжаться другими людьми.

100. Деспотичный.

101. Который относится ко всем с чувством превосходства.

102. Тщеславный, ожидающий от окружающих почитания, мечтающий об известности.

103. Эгоистичный.

104. Холодный, корыстный.

105. Ироничный, язвительный.

106. Злой, жестокий.

107. Вспыльчивый.

108. Равнодушный.

109. Злопамятный.

110. Который проникнут духом противоречия.

111. Упрямый.

112. Недоверчивый, подозрительный.

113. Робкий.

114. Стыдливый.

115. Услужливый.

116. Мягкий, бесхарактерный.

117. Который старается не возражать.

118. Навязчивый.

119. Который ждет от других опеки.

120. Очень доверчивый.

121. Желающий получить расположение каждого.

122. Способный соглашаться о всеми.

123. Дружелюбный со всеми.

124. Любящий всех.

125. Излишне снисходительный к чужим недостаткам.

126. Готовый утешить каждого.

127. Заботливый до самоотречения.

128. Портящий окружающих своей чрезмерной добротой.

Теперь подсчитайте количество баллов для каждой октанты. Одно утверждение, с которым вы согласны, дает вам 1 балл. Имейте в виду, что сумма баллов по каждой октанте не может быть больше 16 единиц.

 

1‑я октанта «Властность – лидерство»

 

8 и меньше баллов. Окружающие считают вас уверенным и сильным человеком, способным быть прекрасным советчиком, наставником, организатором, умеющим руководить коллективом.

9–12 баллов. Окружающие показывают вам, что замечают вашу нетерпимость к критике, и полагают, что вы переоцениваете себя и проявляете властность по отношению к ним.

12 и больше баллов. Люди, на которых вы пытаетесь оказывать давление, воспринимают ваши действия как явный деспотизм. Вы, вероятно, даже не замечаете своей склонности к командованию, желания поучать всех. Помните, что это отталкивает от вас окружающих, в конце концов все станут избегать вашего общества или яростно обороняться.

 

2‑я октанта «Независимость – доминирование»

 

8 и меньше баллов. Другие люди считают вас человеком уверенным, независимым, способным соперничать, но при этом не преступающим допустимых границ.

9–12 баллов. Окружающие видят ваше желание занимать обособленное место в коллективе, замечают ваше стремление противопоставлять свое мнение точке зрения большинства.

12 и больше баллов. Вас считают эгоистичным и самодовольным. Возможно, вы не замечаете, что некоторые ваши поступки демонстрируют чувство превосходства над окружающими.

 

3‑я октанта «Прямолинейность – агрессивность»

 

8 и меньше баллов. Люди считают вас человеком искренним, открытым, а в некоторых случаях и прямолинейным.

9–12 баллов. В этом случае открытость и прямолинейность перерастает в упрямство, несдержанность и вспыльчивость.

12 и больше баллов. Окружающие считают, что вы способны на агрессивные поступки.

 

4‑я октанта

 

8 и меньше баллов. Вы создаете впечатление человека реалистичного и самокритичного, но несклонного отказываться от убеждений в угоду большинству.

9–12 баллов. Люди считают вас обидчивым, чрезмерно критичным, отрипающим даже то, что никто никогда не подвергает критике.

12 и меньше баллов. Окружающие считают вас слишком подозрительным, видят, что вы недовольны ими.

 

5‑я октанта «Покорность – застенчивость»

 

8 и меньше баллов. Вы создаете впечатление человека скромного, застенчивого, имеющего привычку взваливать на себя чужие обязанности.

9–12 баллов. Вас считают робким, абсолютно безвредным и даже покорным человеком.

12 и больше баллов. Ваше поведение демонстрирует окружающим гипертрофированное чувство вины, людям кажется, что вы склонны к самоуничижению.

 

6‑я октанта «Зависимость – послушность»

 

8 и меньше баллов. Люди замечают, что вы ждете от них помощи, поддержки и доверия, а также признания своих способностей.

9–12 баллов. Вы демонстрируете окружающим свою зависимость от мнения большинства, порой доходящую до сверхконформности (крайней степени податливости давлению коллектива).

12 и больше баллов. Вас считают человеком абсолютно зависимым от мнения большинства.

 

7‑я октанта «Сотрудничество – соглашательство»

 

8 и меньше баллов. В вас видят личность, способную к сотрудничеству с окружающими, установлению дружеских и конструктивных отношений с другими людьми.

9–12 баллов. Другие люди дают понять, что ваше неизменное компромиссное поведение, склонность к соглашательству снижают к вам интерес со стороны окружающих.

12 и больше баллов. Имейте в виду, что ваша демонстрация дружелюбия, стремление выразить свою сопричастность интересам большинства воспринимается другими людьми как назойливость.

 

8‑я октанта «Ответственность –великодушие»

 

8 и меньше баллов. Окружающие считают вас ответственным, надежным, они одобряют вашу готовность помогать другим людям.

9–12 баллов. Ваша ответственность воспринимается окружающими позитивно, несмотря на то что в некоторых случаях она становится чрезмерной.

12 и больше баллов. Вы проявляете сверхобязательность, мягкосердечие, самоотверженность, и это вызывает у окружающих сочувствие и снисходительность по отношению к вам.

Если в какой‑либо из октант вы набрали меньше 3 баллов, все характеристики, которые относятся к ней, мало подходят вам. Если по всем октантам количество баллов не превышает четырех, данные считаются недостоверными.

В том случае, когда вы сами отвечали на предложенные вопросы, это означает недостаточную откровенность.

Если опросник использовал другой человек, согласившийся оценить вас, низкие показатели (не более 4 баллов) указывают на то, что он не слишком хорошо вас знает и понимает или просто относится к вам субъективно.

 

Часть 1

 

1. Если ваш костюм, в котором вы пришли на вечеринку, очень отличается от одежды всех присутствующих, вы ощущаете неловкость.

2. Вам будет очень неприятно, если кто‑то прочтет вашу переписку или личный дневник.

3. Вам трудно пригласить понравившегося человека на ужин, потому что вы боитесь отказа.

4. Если вас пригласят поучаствовать в игре, правил которой вы не знаете, вы, вероятнее всего, откажетесь.

5. Если вы опоздаете на собрание, то останетесь стоять за дверью, чтобы не привлекать к себе внимания всех присутствующих.

6. Если вам придется выступать с докладом перед аудиторией, вы не сможете оторвать глаз от текста, даже отлично зная его.

7. В гимнастическом зале, на дискотеке вы стараетесь стоять где‑нибудь в стороне, чтобы окружающие не заметили вашей неловкости, неповоротливости.

8. Вы никогда не рассказываете анекдотов, остроумных историй, потому что интерес слушателей заставляет вас смущаться, из‑за чего вы можете потерять нить повествования.

 

Часть 2

 

9. Вы всегда даете человеку понять, что недовольны им.

10. Вам нравится появляться в людных местах в новой модной одежде.

11. Вы не отказываетесь принимать участие в различных состязаниях, даже если недостаточно подготовлены к ним.

12. Если во время лекции вы что‑либо не поняли, то обязательно зададите вопрос и попросите лектора (преподавателя) разъяснить непонятное.

13. Вы не стесняетесь надевать купальный костюм на пляже, в бассейне.

14. Если тренер в спортивном клубе (преподаватель на уроке танца) ищет партнера для демонстрации упражнения (танцевального движения), вы очень хотите, чтобы он обратил внимание на вас.

15. Вам приятно слушать отзывы окружающих о вашей работе.

16. Если кто‑то решил над вами пошутить в присутствии других людей, вы не обидитесь, а посмеетесь вместе со всеми.

 

Подсчитайте и проанализируйте свои результаты. Сложите количество всех положительных ответов из части I и всех отрицательных ответов из части II. Получившаяся сумма и будет показателем вашего уровня застенчивости.

14–16 баллов. Вы чрезмерно застенчивы. Не стоит обращать так много внимания на то, что думают о вас окружающие. Перестаньте постоянно прикидывать, как они оценивают вашу внешность, фигуру, интеллект и прочие способности. Станьте более независимым, научитесь отстаивать свою точку зрения.

10–13 баллов. Вы зависимы от мнения окружающих, и это плохо. Гоните от себя навязчивые мысли о том, как вас оценивают, станьте более раскованным и уверенным в себе человеком, и тогда все будут добиваться вашего внимания и захотят вашего общества.

7–9 баллов. Вы застенчивы, но успешно это скрываете. Перечитайте еще раз все вопросы и определите свое слабое место (внешность – «да» в вопросах 1 и 5, «нет» в вопросах 10 и 13; интеллектуальное развитие – «да» в вопросах 2 и 6, «нет» в вопросах 12 и 15; социальное положение – «да» в вопросах 3 и 8, «нет» в вопросах 9 и 16, фигура, спортивная форма – «да» в вопросах 4 и 7, «нет» в вопросах 11 и 14). Постарайтесь выработать твердую позицию в решении проблемы.

3–6 баллов. Такой результат говорит о том, что вам удалось установить равновесие: вы сохраняете независимость и в то же время способность считаться с мнением других людей.

0–2 балла. Вас нисколько не интересует мнение окружающих, вы идете своим путем, однако ваше равнодушие к другим людям может оттолкнуть от вас многих. Постарайтесь быть более чутким и внимательным, вы от этого только выиграете.

 

Тест «Конфликтны ли вы?»

 

Выявить уровень конфликтности нетрудно самому, можно также предложить кому‑то из близких оценить вас с помощью этого теста. Прочитайте представленные ниже фразы и определите, насколько они соответствуют вашему характеру. Дайте свою оценку каждому утверждению, используя 7‑балльную шкалу (первые цифры ряда отражают наибольшее проявление названного качества).

1. Стремится спорить (7, 6, 5, 4, 3, 2, 1).

2. Свои доводы произносит тоном, не терпящим возражений (7, 6, 5, 4, 3, 2, 1).

3. Уверен, что, возражая, обязательно добьется своего (7, 6, 5, 4, 3, 2, 1).

4. Не обращает внимания на то, что люди не понимают его аргументов (7, б, 5, 4, 3, 2, 1).

5. Обсуждает спорные проблемы в присутствии оппонента (7, 6, 5, 4, 3, 2, 1).

6. Попадая в напряженную обстановку, не испытывает смущения (7, 6, 5, 4, 3, 2, 1).

7. Уверен, что в споре необходимо проявлять характер (7, 6, 5, 4, 3, 2, 1).

8. Полагает, что уступать в спорах не следует (7, 6, 5, 4, 3, 2, 1).

9. Считает, что люди без труда выходят из конфликтных ситуаций (7, 6, 5, 4, 3, 2, 1).

10. Если взрывается, то полагает, что такое поведение оправданно (7, 6, 5, 4, 3, 2, 1).

11. Старается уклониться от участия в споре (1, 2, 3, 4, 5, 6, 7).

12. Доводы произносит извиняющимся тоном (1, 2, 3, 4, 5, 6, 7).

13. Думает, что проиграет, если станет возражать (1, 2, 3, 4, 5, 6, 7).

14. Огорчается, когда замечает, что другие не понимают его аргументов (1, 2, 3, 4, 5, 6, 7).

15. Спорные проблемы обсуждает в отсутствие оппонента (1, 2, 3, 4, 5, б, 7).

16. Ощущает неловкость в напряженной обстановке (1, 2, 3, 4, 5, 6, 7).

17. Полагает, что в споре не следует показывать своих эмоций (1, 2, 3, 4, 5, 6, 7).

18. Уверен, что в спорах нужно уступать (1, 2, 3, 4, 5, 6, 7).

19. Полагает, что люди с трудом выходят из конфликтов (1, 2, 3, 4, 5, б, 7).

20. Взрываясь, чувствует себя виноватым (1, 2, 3, 4, 5, 6, 7).

Подсчитайте и проанализируйте результаты.

70–60 баллов. Очень высокий уровень конфликтности.

59–50 баллов. Высокий уровень конфликтности.

49–40 баллов. Выраженная конфликтность.

39–16 баллов. Средний уровень конфликтности.

15–11 баллов. Выраженное стремление избегать конфликтных ситуаций.

Сравните собственную оценку с той, которую для вас сделал другой человек, и сделайте выводы.

 

Тест «Уровень открытости»

 

Открыты вы для окружающих или всегда держите эмоции под строгим контролем? Конечно, открывать душу перед каждым не следует, однако чрезмерная закрытость, замкнутость отпугивает людей и может стать помехой для конструктивного общения. Определить, насколько вы открыты для других, поможет тест.

1. Ваш приятель рассказывает эпизод из своей жизни, и этот рассказ вы уже слышали, причем не один раз. Вы…

а) не покажете вида, что история вам уже знакома, будете слушать с интересом;

б) предложите сменить тему;

в) засобираетесь домой.

2. В свой день рождения вы получили подарок, о котором мечтали, и…

а) будете от всей души радоваться;

б) выразите свои чувства, но сдержанно;

в) вежливо поблагодарите.

3. Ложь во спасение, по‑вашему, – это…

а) возможность выйти без потерь из затруднительного положения;

б) средство на случай крайней необходимости;

в) обыкновенная ложь, которую в любом случае желательно избегать.

4. Выбирая утром одежду для того, чтобы выйти из дома, вы…

а) руководствуетесь ситуацией (где и с кем предстоит общаться);

б) ориентируетесь на свое настроение;

в) не зависите от предстоящей ситуации и настроения: у вас имеется определенный комплект на каждый день.

5. В ходе карточной игры вы наконец получили очень удачный набор карт и…

а) сделаете огорченный вид, чтобы противники по игре подумали, что вам не повезло;

б) попытаетесь отвлечь внимание противников какой‑нибудь фразой;

в) постараетесь принять равнодушный вид, чтобы никто не обратил на вас внимания.

6. Присутствующие на вечеринке перешептываются, и по их взглядам вы понимаете, что речь идет о вас. Вы…

а) придумаете подходящий предлог и распрощаетесь со всеми;

б) сделаете вид, что ничего не замечаете;

в) попытаетесь узнать у кого‑нибудь, в чем дело.

А теперь подсчитайте сумму баллов, используя таблицу.

6–9 баллов. Вы почти не контролируете свои эмоции, ваши мысли и чувства для окружающих – открытая книга. Постарайтесь быть более сдержанным.

10–14 баллов. Вы кажетесь другим человеком искренним и открытым. На самом деле вам известно, что не следует открыто выражать свои чувства и мысли в присутствии каждого. А вот с близкими друзьями можно и пооткровенничать.

15–18 баллов. Людям трудно понять, когда вы взволнованны, рассерженны, испуганны. Вы полагаете, что человек культурный не должен открыто выражать свои эмоции, но это не так. Конечно, эмоции нужно контролировать, однако чрезмерная сдержанность заставляет постоянно пребывать в напряжении, кроме того, она отпугивает окружающих: они считают вас человеком холодным и равнодушным.

 

Тест «Уровень тревожности»

 

Прочитайте утверждения и ответьте на них словами «да» или «нет».

1. Вас трудно вывести из себя, вы обычно пребываете в состоянии душевного равновесия.

2. Вы расстраиваетесь и волнуетесь не чаще, чем все другие люди.

3. У вас редко бывают запоры.

4. Вас очень редко беспокоят головные боли.

5. Вы долго не устаете.

6. Вы чувствуете себя вполне счастливым человеком.

7. Вы уверены в себе.

8. Вас трудно вогнать в краску.

9. По сравнению с вашими друзьями и знакомыми вы смелый человек.

10. Вы краснеете не чаще, чем другие люди.

11. У вас редко повышается пульс.

12. Ваши руки достаточно теплые.

13. Вы застенчивы не более, чем другие люди.

14. Вам недостает уверенности.

15. Иногда вам кажется, что вы ни на что не годны.

16. Время от времени вас охватывает сильное беспокойство.

17. Иногда у вас бывают проблемы с желудком.

18. Предстоящие трудности кажутся вам непреодолимыми.

19. Вы хотели бы стать таким же счастливым, как другие люди.

20. Иногда вам кажется, что ваша жизнь полна препятствий, с которыми вам не справиться.

21. Вам часто снятся пугающие сны.

22. Когда вы пытаетесь сделать что‑то важное и ответственное, ваши руки начинают дрожать.

23. Вы спите беспокойно.

24. Возможные неудачи заставляют вас испытывать чувство тревоги.

25. Иногда вы ощущаете беспричинный страх.

26. Вам бывает трудно сосредоточиться на какой‑то деятельности.

27. Работая, вы испытываете сильное напряжение.

28. Вас нетрудно ввести в замешательство.

29. Вы постоянно тревожитесь за своих близких.

30. Вы понимаете, что воспринимаете все слишком серьезно.

31. Вы часто плачете.

32. Иногда вы ощущаете тошноту, порой доходящую до рвоты.

33. Не реже одного раза в месяц у вас случается расстройство желудка.

34. Вы опасаетесь, что можете покраснеть в самый неподходящий момент.

35. Вам трудно сконцентрировать внимание на каком‑либо задании.

36. Вас постоянно беспокоит ваше материальное положение.

37. Вы часто размышляете о вещах, о которых вам не хотелось бы говорить даже с самыми близкими и родными людьми.

38. Иногда вам так тревожно, что вы не можете спать.

39. Внезапное замешательство может вызывать у вас сильную потливость, и от этого вы испытываю еще большее смущение.

40. От волнения вы потеете даже тогда, когда вам холодно.

41. От возбуждения вы порой не можете заснуть.

42. Вы очень возбудимы.

43. Иногда вам кажется, что от вас нет никакой пользы.

44. Нервы у вас бывают настолько расшатанными, что любая мелочь может вывести из равновесия.

45. Вы часто ловите себя на мысли, что вас что‑то сильно тревожит.

46. Вы считаете себя более чувствительным, чем все, кто вас окружает.

47. Вы постоянно ощущаете чувство голода.

48. Вам часто кажется, что вы очень одиноки.

49. Жизнь для вас – это постоянное напряжение.

50. Ожидая, вы всегда сильно нервничаете.

Теперь подсчитайте результаты. Каждый утвердительный ответ на вопросы 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48, 49, 50 и отрицательный ответ на вопросы 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13 дает по 1 баллу.

40–50 баллов. Очень высокий уровень тревожности.

25–39 баллов. Повышенный уровень тревожности.

15–24 балла. Уровень тревожности средний, но есть тенденция к его повышению.

5–14 баллов. Уровень тревожности средний, с тенденцией к понижению.

0–4 балла. Низкий уровень тревожности.

 

Вера Николаевна Куликова

Как узнать человека. Лучшая книга тестов

 

 

Текст предоставлен издательством http://www.litres.ru/pages/biblio_book/?art=292492

«Как узнать человека. Лучшая книга тестов»: РИПОЛ классик; М.; 2009

ISBN 978‑5‑386‑01049‑2

Аннотация