Ежедневно мыть подмышечные впадины

 

Усиленное потоотделение

 

Уход за подмышечными впадинами

 

1. Отрастающие волосы подмышечных впадин необходимо сбривать, так как пот на них задерживается и затем разлагается.

 

2. Если появилось раздражение от бритья, прикладывают на 5-10 минут марлевые салфетки, смоченные в растворе борной кислоты (1 чайная ложка на 1 стакан воды).

 

3. Порезы обязательно обрабатывают спиртом, спиртовым раствором йода или бриллиантовой зелени, предупреждая тем самым гнойничковые заболевания кожи.

 

4. Дезодоранты не только уменьшают потоотделение в подмышечных впадинах, но и придают поту приятный запах.

 

5. после утреннего душа, тщательно обтерев тело полотенцем, нанести гель или спрей на места повышенного потоотделения.

 

Нельзя использовать дезодорант

 

На грязное тело

 

Что бывает если не следить за личной гигиеной

 

Гидроаденит

 

Гидраденит -гнойное воспаление потовых(апокринных)желез, находящихся в подмышечных впадинах (гидраденит под мышкой).

 

В основном воспаление является односторонним.

 

Факторы развития:

 

^§ ослабление защитных функций организма; ^§ повышенная потливость; ^§ не соблюдение гигиены тела,

 

^§ использование дезодорантов на грязное тело; ^§ грязная одежда, вызывающая потертости тела.

 

Симптомы.

^v Зуд, жжение в подмышечных впадинах.;

 

^v Появляется припухлость диаметром в несколько сантиметров.

^v Боль в области припухлости.

^v Кожа над уплотненным очагом изменена до багрово-красного цвета, отечна, горячая на ощупь.

^v Узел постепенно увеличивается в размерах.

^v Страдает и общее состояние человека - повышается температура тела, характерна головная боль, общая слабость, недомогание, повышенная утомляемость, тошнота;

^v Через 10-15 дней узел вскрывается, выделяя большое количество сливкообразного гноя.

 

Потливость ног

 

Факторы, усиливающие потливость ног

 

• Плоскостопие.

 

• Тесная неудобная обувь (особенно на резиновой подошве).

 

• Ношение синтетических носков (чулок, колготок).

 

• Употребление в пищу острых и пряных продуктов.

 

• Потение усиливается при неопрятном содержании ног.

 

• Потение усиливается при редкой смене носок (чулок).

 

• Потение усиливается при длительном ношении обуви без ухода.

 

 

Необходимо следить за состоянием кожи ног:

 

o ежедневно мыть ноги прохладной водой; o ежедневно менять носки или чулки;

 

o всегда следить, чтобы обувь была чистой и сухой (не только снаружи, но и внутри).