По мерам безопасности для учащихся по предмету

«Физическая культура»

 

Основные понятия физической культуры

Физическая культура – органическая составная часть общей культуры общества и личности, вид социальной деятельности людей направленных на укрепление здоровья и развитие их физических способностей, на подготовку к жизненной практике.

Физкультурник - человек, систематически занимающийся доступными физическими упражнениями для укрепления своего здоровья, гармоничного развития и физического совершенствования.

Физическое развитие – это биологический процесс становления и применения форм и функций человеческого организма, совершающийся под влиянием наследственности, условий жизни и воспитания.

Программа физического воспитания предусматривает изучение учащимися теоретических тем и овладение радом практических физических упражнений из различных видов спорта.

 

I. Общие требования безопасности.

 

Учащийся должен:

 

-пройти медицинский осмотр и заниматься в той медицинской подгруппе, к которой он относится по состоянию здоровья;

-иметь опрятную спортивную форму(трусы, майку, футболку, спортивный костюм, трико, чистую обувь) соответствующую погодным условиям и теме проведения занятия, выходить из раздевалки по первому требованию учителя;

после болезни представить учителю справку от врача;

-присутствовать на уроке после освобождения врачом после болезни;

бережно относиться к спортивному инвентарю и оборудованию и использовать его по назначению; иметь коротко остриженные ногти; знать и выполнять инструкцию по мерам безопасности.

 

Учащимся нельзя:

-резко открывать двери и виснуть на них, выключать свет, трогать плафоны в раздевалке, спортивном зале;

-вставлять в розетки посторонние предметы;

-пить холодную воду до и после урока;

-заниматься на непросохшей площадке, скользкой поверхности и неровном грунте.

 

II. Требования безопасности перед началом занятий.

 

Учащийся должен:

-переодеться в раздевалке, надеть спортивную форму и обувь;

-снять с себя предметы, представляющие опасность для других занимающихся (часы, сережки, заколки);

-убрать из карманов колющие, режущие и посторонние предметы;

 

-под руководством учителя подготовить инвентарь и оборудование, необходимые для проведения занятий;

-убрать в безопасное место инвентарь, который не будет использоваться на занятии;

-по команде учителя встать в строй для общего построения.

III. Требования безопасности во время занятий.

Учащийся должен:

-внимательно слушать объяснение упражнения и аккуратно выполнять задание;

-брать спортивный инвентарь с разрешения учителя и использовать оборудование по его назначению, не виснуть на баскетбольных фермах и кольцах;

-выполнять упражнения на исправных снарядах с разрешения учителя, а сложные технические элементы – со страховкой;

-при выполнении упражнений потоком соблюдать достаточный интервал и дистанцию;

-при перемещениях по залу избегать столкновений;

-не покидать место проведения занятий без разрешения учителя.

 

Учащимся нельзя:

-покидать место проведения занятий без разрешения учителя;

-толкаться, ставить подножки в строю и движении;

-залезать на баскетбольные фермы, виснуть на кольцах;

-жевать жевательную резинку;

-мешать и отвлекать при объяснении заданий и выполнении упражнений;

-выполнять упражнения с влажными ладонями;

-резко изменять направление своего движения.

 

IV. Требования безопасности при несчастных случаях и экстремальных ситуациях.

 

Учащийся должен:

 

-при получении травмы или ухудшения самочувствия прекратить занятие и поставить в известность учителя физкультуры;

 

-с помощью учителя оказать травмированному первую медицинскую помощь, при необходимости доставить его в больницу или вызвать «скорую помощь»;

 

-при возникновении пожара в спортзале немедленно прекратить занятие, организовано, под руководством учителя, покинуть место проведения занятия через запасные выходы согласно плану эвакуации;

 

-по распоряжению учителя поставить в известность администрацию учебного заведения о пожаре в пожарную часть.

V. Требования безопасности по окончании занятий.

Учащийся должен знать:

-под руководством учителя убрать спортивный инвентарь в места его хранения;

-организованно покинуть место проведения занятий;

-переодеться в раздевалке, снять спортивный костюм и обувь;

-вымыть руки с мылом.

Составитель инструкции:   (должность) ______________(ФИО)

 

(подпись)

 

 

«Согласовано» «Утверждаю»

 

Председатель профкома

 

___________ Ф.И.О.  директор школы

 

Протокол №__________ ___________ Ф.И.О.

 

«_____»_____________201__г «______»____________201__г

 

 

ИНСТРУКЦИЯ № 4