Заглавная страница Избранные статьи Случайная статья Познавательные статьи Новые добавления Обратная связь КАТЕГОРИИ: АрхеологияБиология Генетика География Информатика История Логика Маркетинг Математика Менеджмент Механика Педагогика Религия Социология Технологии Физика Философия Финансы Химия Экология ТОП 10 на сайте Приготовление дезинфицирующих растворов различной концентрацииТехника нижней прямой подачи мяча. Франко-прусская война (причины и последствия) Организация работы процедурного кабинета Смысловое и механическое запоминание, их место и роль в усвоении знаний Коммуникативные барьеры и пути их преодоления Обработка изделий медицинского назначения многократного применения Образцы текста публицистического стиля Четыре типа изменения баланса Задачи с ответами для Всероссийской олимпиады по праву Мы поможем в написании ваших работ! ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ?
Влияние общества на человека
Приготовление дезинфицирующих растворов различной концентрации Практические работы по географии для 6 класса Организация работы процедурного кабинета Изменения в неживой природе осенью Уборка процедурного кабинета Сольфеджио. Все правила по сольфеджио Балочные системы. Определение реакций опор и моментов защемления |
Сколько по времени занимают тренировки? ⇐ ПредыдущаяСтр 4 из 4
Зависит от вашего опыта. Если вы совсем новичок, то первое время тренировки могут занимать и 60 минут. Как часто надо заниматься? Не реже 3-4 раз в неделю. В чем разница между курсом и марафоном? Посмотрите видео с ответом на этот вопрос – Смотреть видео ЧАСТЫЕ ВОПРОСЫ Доступ Как получить доступ к курсу? На указанный при оплате email придет письмо с инструкциями для регистрации в личном кабинете. Если вы не получили письмо после оплаты, пожалуйста, проверьте его в спаме, введя в поиске почты mail@newyorkfitspo.ru. Если письма нет, напишите мне, пожалуйста, на эту же почту. И мы поищем вас вместе! Также вы можете прочитать инструкции по тому, как добавить мой почтовый адрес в белый лист: http://newyorkfitspo.ru/manual... Как долго будет доступ к материалам курса? 90 дней с момента оплаты курса. Есть ли скидка для участников прошлых марафонов newyorkfitspo? Увы, нет. Это новый курс с абсолютно новыми упражнениями и самим тренировочным процессом. Тем более я постаралась сделать цену как можно доступнее. Надеюсь на понимание))) Я не получила письма после оплаты, что делать? Если вы не получили письмо c инструкциями после оплаты, вы могли неверно указать свой email. Но для начала я рекомендую поискать мое письмо в спаме. Быстрее всего это сделать, введя в поиске почты mail@newyorkfitspo.ru. Если ничего не найдете, напишите мне, пожалуйста, на ту же почту, mail@newyorkfitspo.ru, и мы вместе вас поищем. Оборудование для курса Гладкий фоам-роллер Если у вас только шипованный – все в порядке, он немного неудобен для ряда упражнений, но в целом он тоже подходит. Оптимальный размер: длина от 60 до 90 см, диаметр от 15 см Массажный мячик для стоп (гладкий или шипованный) Продается в ортопедическом и спортивном магазинах, 65-75 мм. Твердый. Пример: Массажный Мяч Игольчатый, 7,5 см, либо гладкий 7 см Фитнес-эспандер Подходит несколько вариантов, в ходе марафона сможете адаптировать их под разные упражнения. Понадобится в уровне «Продвинутый» и «Новичок».
Йога-блок Пример: Йога-блок Скидка на оборудование — 15 % Промокод: Боровская
Если у вас еще нет нужного оборудования, вы можете приобрести его со скидкой — 15 % на сайте fitnessroller.ru
|
||||
Последнее изменение этой страницы: 2020-12-19; просмотров: 57; Нарушение авторского права страницы; Мы поможем в написании вашей работы! infopedia.su Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав. Обратная связь - 18.118.126.241 (0.006 с.) |