Продукты, вызывающие наркотическую зависимость. Пути отказа от зависимости

 

Что относить к наркотическим продуктам? Разумеется, это не только героин, кокаин, марихуана и другие тяжёлые наркотики. Это так называемые узаконенные наркотики: что для взрослых, что для детей. Узаконенные наркотики для взрослых – это алкоголь и никотин. Узаконенные наркотики для детей – это шоколад, газированные «напитки», содержащие кофеин вроде пепси-колы, кока-колы и все их производные. Все эти продукты вызывают самую настоящую наркотическую зависимость. Люди, которые употребляют в пищу данные продукты, становятся зависимыми от употребления этих продуктов. Они начинают плохо себя чувствовать без этих продуктов, у них начинается портиться настроение, они ничего не хотят делать без этих продуктов. Зависимости такие нередки и протекают в тяжелой форме. Самое главное, что данные продукты обладают выраженными токсическими свойствами и при длительном употреблении они на самом деле начинают разрушать тело человека.

Основной принцип действия наркотических продуктов заключается в том, что эти препараты-вещества забирают у человека силы из его резерва и отдают их в свободное пользование человеку в момент приёма этого рода пищевых продуктов.

У человека есть определённый запас энергии и сил на всякий случай. Если что-то произойдёт, нужно будет что-то быстро делать. Это может касаться как внешних факторов (нужно срочно куда-то сбегать, забыв про всю усталость), так и внутренних (быстро вывести какой-либо токсин). Наркотики обращаются к этому резерву и заставляют потратить этот запас сил. Человек при употреблении этих препаратов испытывает большой прилив сил, у него улучшается настроение, повышается работоспособность. Примером служит «бодрящее» действие кофе утром: человек просыпается, проснуться не может, ничего не хочет, настроение плохое, на работу идти не хочет. Сглотнул чашку-две кофе и настроение хорошее, и бодрость есть, и на работу летит. Вроде как жизнь засверкала красками. Вроде всё замечательно. А в чём проблема? Проблема в том, что эти резервные силы потом нужно будет восполнять. И как любой подобный процесс потом обязательно потребует отката назад. Этот откат внешне виден при приёме алкоголя (похмелье) и табачных изделий. При алкогольном отравлении – отравление носит чисто токсический характер – по крови после употребления алкоголя плавают токсины. При употреблении других наркотиков также «откат назад» выражается сильной слабостью и полным отсутствием желания вообще что-либо делать. Вплоть до отсутствия желания двигаться, тем более желания думать. Кто пил кофе в своей жизни именно для того, чтобы не спать одну-две ночи  прекрасно знают, что первую ночь – это бодрит, на вторую ночь это бодрит уже меньше, а на третью ночь кофе уже лучше не пить, потому, что если выпьешь кофе, то заснёшь намного быстрее, чем без кофе. Именно потому, что силы заканчиваются, а эти вещества пытаются к ним обратиться и получается обратный эффект.

Для того, чтобы придти в себя, обязательно  пройти большое количество времени, чтобы организм эти силы в себе восстановил. Если это произойдёт, то организм будет постоянно себя чувствовать обессиленным, так как запасы сил он будет пополнять в режиме обычной жизнедеятельности. Этим и плохи наркотики. При этом, большинство наркотических веществ отравляют организм (являются токсинами), они запускают все те же реакции, о которых написано выше. Эти продукты можно ставить на одну планку по степени вредности с синтетической едой.

Что касается кофе, шоколада, кока-колы и прочих наркотических веществ, что прочно вошло в жизнь человека, … не нужно человеку от них уходить в один момент, но нужно сразу как можно больше минимизировать их употребление и в среднесрочной перспективе отказаться вовсе. Зависимости у людей бывают разные, и не от всех удаётся избавиться мгновенно. Если человек может в один момент прекратить пить кофе и не будет месяц лежать в кровати с плохим настроением, быть раздражённым, то надо сразу прекращать его употребление. Если человек понимает, что на сегодняшний момент жизни без кофе нет, то нужно потихоньку, лишь сокращать его употребление. В голове надо оформить цель – что «я занимаюсь оздоровлением своей жизни и тела, и места в этой жизни не будет».

Общее правило избавления от зависимостей заключается в том, что избавляемся сразу от тех зависимостей, от которых избавиться легче, так как зависимости бывают лёгкие, средние и тяжёлые. Если человек каждый день по 3 раза в день ел чипсы, бросать немедленно их употребление нельзя.

От лёгких зависимостей избавиться легко. Каждый раз, когда человек избавляется от какой-либо зависимости, он получает опыт от избавления от зависимости. По мере накопления опыта от простых задач можно постепенно переходить к более сложным по мере очищения организма.

Когда люди говорят, что я готов перейти на здоровое питание, но не представляю свою жизнь без кофе, шоколада или булочек, сыра, то Михаил Советов предлагает оставлять временно эти продукты в рационе. И приводит такой пример: из книги Поля Брэгга: женщина приходит с плохим состоянием. Она готова голодать, но она не может жить без алкоголя, сигарет и кофе. Он разрешал ей во время голодания курить сигареты, употреблять кофе и травиться алкоголем. Проходит 3 дня, она продолжает всё это делать. Возникла такая реакция очищения, что она после этого вообще не может травиться  алкоголем, табаком и пить кофе. Хороший пример, как можно избавиться радикальным путём от зависимостей. Но я бы отметил, что такой путь небезопасный и не оптимальный.

В данном примере происходило два противоречащих друг другу процесса: с одной стороны организм начал чиститься: а во время чистки шлаки и токсины мобилизируются для выхода через выделительные системы, а с другой стороны, отравление наркотиками продолжилось. Получилось как бы двойное отравление организма. После этого, организм эти наркотики принимать отказывается. Организм может реагировать двумя способами: это либо сразу блокировать процесс очищения. Типичный пример: похмелье. И всем известный способ «вылечиться» от него. Вчера человек «хорошо» провёл время, принял приличную дозу алкоголя. Ему было хорошо. Он лёг спать. За ночь алкоголь начал перерабатываться, печень выбросила в кровь большую дозу токсинов – продуктов распада алкоголя, с тем, чтобы почки их потихоньку вывели. Человек просыпается и чувствует себя плохо, так как в крови плавают эти отравляющие вещества. Человек принимает рюмку спиртного. Если его не стошнит, то печень понимает, что всё начинается сначала. Печень понимает, что на процесс очистки сил у организма не хватит и процесс очищения останавливается. Человеку становится «легче».

Второй вариант реакции – более суровый. Когда тело включает процесс очищения и усиливает его. Тут человеку становится настолько плохо, как бы получая пример из книги Поля Брега. Если кто-то когда-то переживал тяжёлое отравление и потом много месяцев не мог смотреть на продукт, вызвавший отравление, то это как раз типичный пример такой реакции организма.  Это жёсткий путь избавления себя от зависимостей, но он имеет право на существование. Человеку можно самому выбрать свой путь.

При мягком пути организм постепенно очищается, сознание человека привыкает жить без наркотика. Если же такой мягкий путь человеку плохо подходит, можно выбирать жёсткий и опасный путь избавления от зависимости. Самый жесткий путь – это когда человек специально отравляет организм этим веществом за какой-то короткий промежуток времени. На практике такой приём часто работает.

Например, некоторые папы, увидев, что 8-9 летний сын курит, отводят его в укромное место и заставляют скурить пачку сигарет. Естественно, после выкуренной пачки у ребёнка сильнейшее никотиновое отравление (тошнота, головокружение, рвота) и после этого очень редко возникает желание ещё «покурить». После этого происходит резкое неприятие продукта.

Теоретически есть и такой вариант. Но я не сторонник подобного пути. Наиболее гармоничный путь – отказываться от тех зависимостей, от которых отказаться легко, начать очищать свое тело. Затем тело воспрепятствует употреблению наркотиков. У кого-то уходит до нескольких лет при борьбе с зависимостями, когда человек осознанно встал на путь здорового образа жизни. Особенно, если зависимость прошла сквозь жизнь человека, если она отложила большой эмоциональный и энергетический отпечаток на жизнь человека,  то быстро от неё избавиться получается редко. Тяжелее всего избавляться от детских зависимостей. Сладкое Советов Михаил не относит к наркотическим веществам, но зависимость от него носит во многом наркотический характер. Во многом сахар похож по своему действию на наркотики. Очень сложно бывает отказаться от сладкого именно потому, что зависимость от сладкого тянется с детства. С детства человека поощряют мороженым, конфетами и при этом говорят ему добрые слова, какой он хороший, замечательный, как его любят, какой он способный. На всю жизнь закрепляется эффект между приятными ощущениями, когда родители хваля ребёнка, дают ему сладкое. Ребёнок это воспринимает серьёзно и близко. Есть эмоциональная связь между вкусом сладкого и хорошими словами. И взрослый, когда хочет вернуться в детское состояние, когда ему было хорошо, ест сладкое. Человек рефлекторно тянется к сладкому. Это психологическая зависимость и она самая сложная. Хорошим путём при избавлении от такого рода зависимости надо создавать вокруг себя такую атмосферу, при которой ты уже сейчас во взрослой сознательной жизни ты чувствуешь себя умным, красивым и хорошим и без потребности возвратиться в прошлое, чтобы при употреблении сладкого испытать те детские чувства.

Если кратко описывать свой опыт избавления от сладкого, то нужно остановиться на следующих моментах. С детства я был сладкоешкой и этим сильно угробил себе здоровье: пил чёрный чай с сахаром по 8-10 кружек в день, конфеты, тортики, сахар ел даже ложками. Настолько он мне нравился. В двадцать пять примерно лет я в один день прекратил его класть в чай, потом постепенно снизил количество шоколадок, конфет. К тому моменту уже с одной шоколадки у меня была сильная реакция: чёс был по всему организму. В итоге, после перехода на сыроедение меня особо и на мёд не тянет, фруктов сладких хватает и возвращаться к прежнему «питанию» сладким нет никакого желания. Как таковой тяги при отказе от сахара, а потом и от всего сладкого не было. Могу подтвердить мысль, что сахар не совсем наркотический продукт. Вся зависимость от него в основном сидит в головах у людей.

Вопросы по теме