Характеристика показателя частоты сердечных сокращений у детей, занимающихся дзюдо и у детей в контрольной группе

 

Полученные результаты по ЧСС представлены на табл.4.

 

Таблица 4. Значения частоты сердечных сокращений (ЧСС) у детей 11-14 лет, занимающихся дзюдо и у детей контрольной группы (до и после нагрузки).

Срок Занятий	ЧСС(уд. в мин.)+ м До нагрузки	ЧСС(уд. в мин.)+ м После нагрузки	Различие Уд. в мин.	П
До 1 месяца	79,8 + 2,1	* 90,5 + 2,4	10,7	24
2 –5 лет	84,6 + 2,1	88,8 + 2,7	4,2	24

 

* - различия статистически достоверны относительно значений у контрольной группы.

Как представлено на таблице 4 у детей, не занимающихся спортом, после нагрузки ЧСС достоверно выше, чем до нагрузки (Р < 0,05). При этом различие составляет большую величину (10,7 уд. в минуту).У спортсменов после нагрузки значения ЧСС увеличиваются незначительно (на 4,2 уд. в минуту). Следовательно, по частоте сердечных сокращений прослеживается уменьшение различий до и после нагрузки у тренированных детей, что является благоприятным признаком и свидетельствует о увеличении функциональных возможностей организма.

В монографии Н.Я. Прокопьева, Т.В. Потаповой (2001) говорится о том, что средства физической культуры способствуют усилению компенсаторных возможностей организма человека, повышают его сопротивляемость к возникновению тех или иных заболеваний.

Оценка гипоксических проб (Штанге и Генчи) у детей двух групп

Значения функциональных проб системы внешнего дыхания (Штанге и Генчи) приводятся в табл. 5-6.

 

Таблица 5. Значения пробы Штанге у детей 11-14 лет, занимающихся дзюдо и у детей контрольной группы (до и после нагрузки).

Срок Занятий	Задержка дыхания в секундах + м До нагрузки	Задержка дыхания в Секундах + м После нагрузки	Различие В секундах	П
До 1 месяца	38,2 + 3,2	35,5 + 3,1	2,7	24
2 –5 лет	*59,2 + 2,6	* 54,3 + 3,0	4,9	24

 

* - различия статистически достоверны относительно значений у контрольной группы.

Из табл. 5 видно, что у спортсменов значения пробы Штанге статистически достоверно выше, чем у детей, не занимавшихся спортом. При этом в обеих группах после нагрузки время задержки дыхания несколько уменьшается (данные различия статистически не достоверны).

 

Таблица 6. Значения пробы Генчи у детей 11-14 лет, занимающихся дзюдо и у детей контрольной группы (до и после нагрузки).

Срок Занятий	Задержка дыхания в секундах + м До нагрузки	Задержка дыхания в секундах + м После нагрузки	Различие В секундах	П
До 1 месяца	26,6 + 3,3	21,8 + 1,9	4,8	24
2 –5 лет	30,5 + 2,1	* 37,5 + 3,2	7,0	24

 

* - различия статистически достоверны относительно значений у контрольной группы.

Как видно из табл. 6. значения пробы Генчи у детей, занимающихся дзюдо выше на 3,9 секунды, чем у детей в контрольной группе. После нагрузки (20 приседаний за 30 секунд) у начинающих заниматься спортом детей значения данного показателя снижается на 4,8 секунды, а у спортсменов увеличивается на 7 секунд.

По величине показателя пробы Генчи можно косвенно судить об уровне обменных процессов, степени адаптации дыхательного центра к гипоксии и гипоксемии и состояния левого желудочка сердца.

Лица, имеющие высокие показатели гипоксемических проб, лучше переносят физические нагрузки (Граевская Н.Д., Долматова Т.И., 2004).

Таким образом, дети, которые занимаются дзюдо более 2-х лет гораздо лучше переносят физические нагрузки, чем их сверстники, не занимающиеся спортом.

 

Оценка мышечной силы кисти и мышечной выносливости у детей двух групп

 

Таблица 7. Значения мышечной силы кисти и мышечной выносливости (справа и слева) у детей 11-14 лет, занимающихся дзюдо и у детей контрольной группы.

Срок Занятий	Мышечная сила кисти (кг + м)	Мышечная выносливость в секундах + м	П
До 1 месяца	3,6 + 0,2 (справа) 3,9 + 0,3 (слева)	42,3 + 1,7(справа) 35,2 + 3,0 (слева)	24
2 –5 лет	*11,3 + 1,1(справа) *10,7 + 0,9 (слева)	* 187,1 + 17,5(справа) * 177,3 + 19,0 (слева)	24

 

* - различия статистически достоверны относительно значений у

детей в контрольной группе

Таким образом, значения мышечной силы кисти у спортсменов выше в 3 раза, чем у детей, которые только приступили к тренировочным занятиям в ДЮЦ «Атлет», а значения мышечной выносливости- выше более чем в 4 раза.

ВЫВОДЫ

1. У детей, которые занимались дзюдо менее 1 месяца (контрольная группа) значения систолического и диастолического артериального давления после нагрузки (20 приседаний за 30 секунд) имеют тенденцию к увеличению, а у спортсменов (срок занятий более 2-х лет)- к уменьшению.

2. У детей, не занимающихся дзюдо, после нагрузки ЧСС достоверно выше, чем до нагрузки (P< 0,05). При этом различие составляет 10,7 ударов в минуту. У спортсменов после нагрузки ЧСС увеличивается незначительно (на 4,2 ударов в минуту).

3.У спортсменов значения пробы Штанге и Генчи статистически достоверно выше, чем у детей, не занимавшихся спортом.

4. Значения гипоксических проб (Штанге и Генчи) свидетельствуют о более высоком уровне обменных процессов и степени адаптации дыхательного центра к гипоксии и более хорошей работе левого желудочка сердца у детей, занимающихся дзюдо, по сравнению с детьми из контрольной группы.

5. Значения мышечной силы кисти у спортсменов в 3 раза выше, а мышечной выносливости в 4 раза, чем у детей, которые только приступили к тренировочным занятиям.

6. Анализ изученных показателей сердечно-сосудистой системы, гипоксических проб, мышечной силы кисти и мышечной выносливости свидетельствует о том, что занятия дзюдо благоприятно влияют на здоровье детей. Дети с большим стажем занятий (более 2-х лет) значительно лучше адаптированы к физически нагрузкам, чем дети в контрольной группе (срок занятий менее 1 месяца).

 

ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

 

Полученные данные по показателям сердечно-сосудистой системы (САД, ДАД, ПД, ЧСС) у детей, занимающихся дзюдо менее 1 месяца могут служить в качестве нормы при оценке динамики этих показателей у детей в возрасте 11-14 лет, занимающихся дзюдо.

Динамика изменений показателей артериального давления, гипоксических проб, мышечной силы кисти и мышечной выносливости может служить индикатором функциональных и адаптационных возможностей у детей, которые систематически занимаются дзюдо и давать возможность тренеру корректировать физические нагрузки во время тренировок.

Поскольку занятия дзюдо обладают высокой степенью воздействия на организм ребенка, то требуется строго индивидуальный выбор и дозировка физической нагрузки в зависимости от срока занятий дзюдо.

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

 

Агаджанян Н.А., Ермакова Н.В. Экологический портрет человека на Севере.- М: крук, 1997.- 208 с.

Анохин П.К. Очерки физиологии функциональных систем. М: Медицина, 1975.- 448 с.

Аршавский И.А. Очерки по возрастной физиологии. М., 1976.- 475 с.

Бальсевич В.К. Онтокинезиология человека. М: Теория и практика физической культуры, 2000.- 275с.

Берштейн Н.А. Очерки физиология движений и физиология активности. М.: Медицина, 1966.- 349с.

Брагин А.В. Физиологическая потребность в двигательной активности у лиц с различной устойчивостью зубов к кариесу. Автореф. дисс. … канд. Мед. Наук. Курган, 1999.- 22 с.

Булкин В.А. Диагностика подготовленности спортсменов. Л., ЛНИИ ФК, 1990.- 342 с.

Быков Е.В., Исаев А.П., Сашенков С.Л. Спорт и кровообращение: возрастные аспекты. Челябинск, 1998.- 64 с.

Граневская Н.Д., Долматова Т.И. Спортивная медицина: курс лекций и практические занятия.- М.: Советский спорт,2004.-304 с.

Гужаловский А.А. Физическая подготовка школьников. Челябинск, 1980.- 151с.

Дубровский В.И. Спортивная медицина. МВЛАДОС, 1998.- 480 с.

Дубровский В.И. Валеология. Здоровый. Здоровый образ жизни. М., 2001.- 60 с.

Исаев А.П., Личагина С.А., Потапова Т.В. Стратегии адаптации человека. Тюмень. Из-во: ТюмГУ, 2003.- 248 с.

Койносов А.П. Индивидуально-типологические особенности адаптации организма подростков к различным двигательным режимам. Автореф. канд. дисс. Тюмень, 2003.- 22с.

Ким В.В. Спорт, как особая отрасль общественного производства // Спорт, физич. культура, здоровье: состояние и перспективы совершенствования: матер. конф. – Тюмень, 1998.- В. 1, С. 87-98.

Медведев В.И. Взаимодействие физиологических и психофизиологических механизмов в процессе адаптации. // Физиология человека. 1998.- № 4. – С.7-11.

Меерсон Ф.В. Физиология адаптационных процессов. М.: Наука, 1985.- 645 с.

Меерсон Ф. В., Пшенникова М.Г. Адаптация к стрессорным и физическим нагрузкам. М.: Медицина, 1988. – 256 с.

Прокопьев Н.Я., Потапова Т.В. Физическая работоспособность.- Тюмень, из-во ТюмГУ, 2001.- 76 с.

Прокопьев Н.Я., Важенин А.А., Соловьев С.В. Физиологическая особенность роста и развития детей и подростков.- Сургут, РИИЦ “Нефть Приобья”, 2002.- 152 с.

Прокопьев Н.Я., Орлов С.А., Койносов П.Г. и др. Физическое развитие детей и подростков. М.: Крук, 1999.- 192 с.

Платонов В.Н. Адаптация в спорте. Киев: Здоровье, 1988.- 199 с.

Ратов И.П. Двигательные возможности человека (нетрадиционные методы их развития и восстановления, Минск, 1994. – 116 с.

Сальникова Г.П. Физическое развитие школьников. М.: Просвещение, 1968.- 347 с.

Слоним А.Д. Среда и поведение. Формирование адаптивного поведения. Л.: Наука, 1976.- 211с.

Смирнов В.М. Особенности физиологии детей. М.: РГМУ, 1993.- 168с.

Сулейманов И.И. Соотношение и определение понятий двигательных способностей и качеств // Здоровье и физические упражнения: Материалы междун. конф. Тюмень, 2000.- С.201-206.

Сухарев А. Г. Здоровье и физическое воспитание детей и подростков. М.: Медицина, 1991.- 272 с.

Тристан В.Г. Двигательная активность, временная регуляция жизнедеятельности и уровень здоровья человека. Омск:СибГАФК, 1994.- 144 с.

Фарфель В.С. Физиология спорта, М.:ФИС, 1960.- 383 с.

Фомин Н.А. Физиология человека. М.: Просвещение, 1995.- 416 с.

Харитонов В.И. Физическое развитие- основа здоровьесберегающей среды учащихся. Челябинск, 2000.- 152 с.

 

ПРИЛОЖЕНИЕ

Таблица 1. Значения ЧСС и артериального давления у мальчиков 11-14 лет в контрольной группе (срок занятий дзюдо до1 месяца)(15.09.2005г.).

№	Возраст	Вес кг.	Стаж занятий	ЧСС(уд.в мин.) до нагруз. после		Артериальное давление до нагрузки после
1.	12	43	0	75	93	100/50	110/60
2.	11	30	0	64	78	100/50	110/60
3.	11	32	0	90	103	120/70	130/80
4.	12	37	0	93	105	110/80	100/80
5.	11	32	0	87	96	100/50	110/60
6.	11	36	0	75	93	100/50	100/60
7.	12	35	0	63	78	100/50	110/60
8.	11	30	0	90	103	120/70	130/80
9.	14	46	0	93	105	110/80	100/80
10	11	34	0	87	96	100/50	110/60
11	11	31	1 мес.	75	93	100/50	110/60
12	12	38	0	63	70	120/70	130/80
13	11	33	0	93	90	110/50	100/60
14	11	31	0	65	79	100/70	100/60
15	11	32	0	90	103	120/70	110/50
16	12	36	0	87	85	110/50	100/70
17	11	31	0	87	90	100/50	110/60
18	12	35	0	75	79	100/50	110/60
19	12	34	0	63	70	100/60	110/80
20	11	31	0	90	100	120/70	120/80
21	13	36	0	92	104	110/80	120/80
22	11	35	0	87	94	100/50	110/70
23	11	31	0	70	90	120/80	110/60
24	12	36	0	60	74	120/80	110/60

 

Таблица 2. Значения мышечной силы кисти и мышечной выносливости у мальчиков 11-14 лет в контрольной группе (срок занятий дзюдо до1 месяца)(15.09.2005г.).

№	Возраст	Вес кг.	Стаж занятий	Сила кисти(кг) справа слева		Мышечная выносливость Справа (сек.) слева(сек.)
1.	12	43	0	4	5	54	40
2.	11	30	0	3	2	43	50
3.	11	32	0	3	4	50	53
4.	12	37	0	3	3	34	12
5.	11	32	0	5	4	41	32
6.	11	36	0	4	5	54	40
7.	12	35	0	3	2	43	50
8.	11	30	0	3	4	50	53
9.	14	46	0	3	3	34	12
10	11	34	0	5	4	41	32
11	11	31	1 мес.	4	5	40	30
12	12	38	0	3	4	34	18
13	11	33	0	3	5	50	40
14	11	31	0	3	2	43	50
15	11	32	0	3	4	50	53
16	12	36	0	4	3	34	12
17	11	31	0	4	5	54	32
18	12	35	0	4	5	50	40
19	12	34	0	4	2	40	48
20	11	31	0	3	4	49	53
21	13	36	0	3	3	31	15
22	11	35	0	5	4	40	32
23	11	31	0	4	5	27	30
24	12	36	0	4	6	30	18

 

Таблица 3. Значения проб Штанге и Генчи у мальчиков 11-14 лет в контрольной группе (срок занятий дзюдо до1 месяца)(15.09.2005г.).

№	Возраст	Вес кг.	Стаж Занятий	Проба Штанге(сек) до нагр. После			Проба Генче (секунды) до нагрузки после
1.	12	43	0	53	40		26	36
2.	11	30	0	54	58		57	18
3.	11	32	0	40	37		33	28
4.	12	37	0	15	13		10	9
5.	11	32	0	20	24		14	10
6.	11	36	0	53	40		26	36
7.	12	35	0	54	58		57	18
8.	11	30	0	40	37		33	28
9.	14	46	0	15	13		10	9
10	11	34	0	20	24		14	10
11	11	31	1 мес.	54	50		15	18
12	12	38	0	50	48		26	36
13	11	33	0	50	41	50		41
14	11	31	0	44	32	44		32
15	11	32	0	40	38	40		38
16	12	36	0	15	13	15		13
17	11	31	0	24	18	24		18
18	12	35	0	53	50	53		50
19	12	34	0	54	53	54		53
20	11	31	0	39	34	39		34
21	13	36	0	24	15	24		15
22	11	35	0	21	23	21		23
23	11	31	0	54	50	54		50
24	12	36	0	30	44	30		44

 

Таблица 4. Значения ЧСС и артериального давления у мальчиков 11-14 лет, занимающихся дзюдо (срок занятий дзюдо 2-5 лет)(15.09.2005г.).

№	Возраст	Вес Кг.	Стаж занятий	ЧСС(уд.в мин.) до нагруз. После		Артериальное давление До нагрузки после
1.	12	38	3	60	70	120/80	110/60
2.	11	31	5	90	96	110/70	110/60
3.	14	30	2	90	92	110/90	100/80
4.	13	33	5	102	126	120/70	110/60
5.	14	56	3	78	80	120/70	130/60
6.	14	38	2	96	89	120/70	110/60
7.	12	42	2	85	90	120/80	110/80
8.	12	38	3	76	80	110/70	110/80
9.	11	32	4	86	87	110/50	90/50
10	11	34	3	78	80	120/70	120/60
11	11	38	2	90	94	130/70	120/70
12	12	39	3	83	87	100/70	110/80
13	11	36	3	60	70	120/80	110/60
14	12	30	4	90	96	110/70	110/60
15	13	31	2	90	92	110/90	100/80
16	12	33	4	102	126	120/70	110/60
17	13	42	3	78	80	120/70	130/60
18	13	36	2	96	89	120/70	110/60
19	12	38	2	85	90	120/80	110/80
20	11	33	2	76	80	110/70	110/80
21	12	31	5	86	87	100/50	90/50
22	12	35	3	78	80	120/70	120/60
23	12	36	2	90	94	130/70	120/70
24	11	37	2	83	87	100/70	110/80

 

Таблица 5. Значения мышечной силы кисти и мышечной выносливости у мальчиков 11-14 лет, занимающихся дзюдо (срок занятий дзюдо 2-5 лет)(15.09.2005г.).

№	Возраст	Вес кг.	Стаж занятий	Сила кисти(кг) справа слева		Мышечная выносливость справа (сек.) слева(сек.)
1.	12	38	3	11	12	45	70
2.	11	30	5	9	7	62	21
3.	14	30	2	11	11	220	275
4.	13	32	5	5	10	217	300
5.	14	56	3	22	16	181	180
6.	14	38	2	21	21	284	150
7.	12	42	2	10	11	360	300
8.	12	38	3	10	8	190	240
9.	11	32	4	5	6	242	189
10	11	34	3	6	6	138	70
11	11	38	2	9	9	155	180
12	12	39	3	11	10	158	115
13	11	36	3	12	11	55	70
14	12	30	4	9	8	70	30
15	13	31	2	12	11	222	270
16	12	33	4	8	10	200	300
17	13	42	3	22	16	198	200
18	13	36	2	22	21	265	123
19	12	38	2	10	11	360	300
20	11	33	2	10	9	190	260
21	12	31	5	7	7	240	192
22	12	35	3	8	6	122	90
23	12	36	2	10	9	176	220
24	11	37	2	11	10	140	110

 

Таблица 6. Значения проб Штанге и Генчи у мальчиков 11-14 лет, занимающихся дзюдо (срок занятий дзюдо 2-5 лет)(15.09.2005г.).

№	Возраст	Вес кг.	Стаж Занятий	Проба Штанге(сек) до нагр. после		Проба Генче (секунды) до нагрузки после
1.	12	38	3	49	30	34	19
2.	11	30	5	62	52	29	47
3.	14	30	2	63	43	18	17
4.	13	32	5	43	51	12	17
5.	14	56	3	67	56	24	32
6.	14	38	2	84	88	35	59
7.	12	42	2	58	37	27	32
8.	12	38	3	58	65	35	40
9.	11	32	4	46	53	36	39
10	11	34	3	60	65	41	62
11	11	38	2	43	56	24	35
12	12	39	3	76	60	50	58
13	11	36	3	51	30	35	16
14	12	30	4	60	50	29	41
15	13	31	2	63	44	18	16
16	12	33	4	44	55	15	19
17	13	42	3	65	50	24	30
18	13	36	2	83	82	36	59
19	12	38	2	56	35	27	32
20	11	33	2	57	60	34	40
21	12	31	5	45	50	35	40
22	12	35	3	65	68	41	60
23	12	36	2	43	58	23	36
24	11	37	2	80	64	50	56