Скрытая фаза первого периода родов

1. Физиологические изменения

Шейка матки сглаживается и раскрывается на 3-4, возможно 5 см. Может быть небольшое подкравливание (свежая кровь), так как лопаются мелкие сосудики при раскрытии шейки матки, и выделение не более 1 столовой ложки темной крови – остатки с последних месячных. Также может отойти слизистая пробка, если она не отошла раньше.

 

2. Физические переживания

В течении большего времени этой фазы вы даже можете не понять, что роды уже начались.

Здесь вам может помочь запись начала родов. Это самая долгая фаза первого периода родов. Схватки более редкие, короткие и менее интенсивные, чем в последующих фазах.

Схватки – это сокращения матки, которые укорачивают ее мышечные волокна и растягивают шейку матки. Они продолжаются с перерывами в течении всех родов. Каждая схватка накатывает как волна, достигает пика, затем постепенно ослабевает, позволяя отдохнуть будущей маме.

 

К моменту родов матка – самая большая и сильная мышца в вашем организме и, как любая мышца в момент сокращения, она становится твердой на ощупь. Обычно более сильные схватки являются и более эффективными во время раскрытия шейки матки и прохождения малыша по родовому каналу.

Схватки происходят непроизвольно, в основном в результате действия гормонов, выделяемых мамой и малышом.В начале родов схватки могут ощущаться как боли: в области поясницы постоянного характера или только в момент схватки. Возможны болевые ощущения как во время месячных. Могут появиться расстройство желудка, а также отойти воды (если они не отошли раньше) и слизистая пробка.

Обычно (но не всегда) начальные схватки короткие и не сильные и могут длиться от 30 до 40 сек.

с промежутками между схватками 15-40 мин.

3. Эмоциональные состояния

1. Если у вас отошли воды, но еще нет схваток, вы можете быть взволнованы и обеспокоены, но не стоит переживать. В подавляющем большинстве случаев схватки начинаются где-то в течении часа после вскрытия плодного пузыря (отхождения вод);

2. В случае, если у вас начались мягкие схватки, вы можете быть неуверены, что ваши роды уже начались. В этом случае проверьте, прогрессируют ли они, в чем вам поможет таблица записи родов.

3. Скорее всего вы будете ощущать возбуждение, духовный подъем и радость в связи со скорым рождением вашего малыша.

4. Вполне возможно, что состояние приподнятости может сопровождать волнение и даже небольшая тревога. Но эти чувства постарайтесь оставить за пределами родов. Ваша уверенность в том, что ваши роды пройдут прекрасно, и вы родите чудесного и здорового малыша, а также ваше спокойствие – залог успеха любых родов, особенно домашних.

Я сознательно не пишу о чувстве страха во время родов, поскольку страх не должен присутствовать в родах дома. Если же ваше эмоционально-психологическое состояние таково, то вам нужно либо пересмотреть свои взгляды на роды, либо отправляться в роддом.

Страх сковывает весь организм рожающей женщины, отрицательно влияет на гормональный обмен между мамой и малышом и не дает будущей маме расслабиться и раскрыться для успешного протекания родов.

 

4. Действия будущей мамы

Конечно, если у вас отошли воды или начались схватки среди ночи и их сила и ваше эмоциональное состояние еще позволяют вам заснуть, то было бы очень хорошо доспать и накопить силы для предстоящей серьезной и ответственной работы (особенно если у вас первые роды). Если же вы уже не можете заснуть или роды начались днем, то для начала вам обязательно необходимо успокоиться и настроиться на роды:

1. Для этого уединитесь в отдельную комнату или на кухню. Зажгите свечу, сделайте несколько медленных глубоких вдохов и выдохов. (Выдыхайте через рот). Убедитесь, что вы полностью расслаблены. Положите руки на матку. Сконцентрируйте свой взгляд на свече. Закройте глаза и мысленно уйдите к малышу. Расскажите ему, что его ожидает очень нелегкое путешествие, но вы – его папа и мама обязательно будете с ним и поможете ему пережить все трудности рождения. Найдите нежные, ласковые и теплые слова, чтобы поддержать и успокоить его. Все слова обязательно проговаривайте вслух.

Эту медитацию вы можете сделать сами или с будущим папой.

2. Примите гомеопатическое средство Пульсатила 6 (3-5 горошин под язык).

Пока ваши схватки не такие сильные, как будут в дальнейшем, а промежутки между ними достаточно велики, вы можете подготовить все, что понадобится во время родов. Также в этих приготовлениях вам может помочь будущий папа.

Не забывайте чередовать подготовку к родам с отдыхом.

3. Подготовка места родов в комнате

(Постель маме, гнездышко малышу).

Конечно комната, в которой вы будете рожать, должна быть свежеубранной. Очень хорошо сделать влажную уборку и проветрить.

Если у вас не отошли воды, а роды развиваются в нормальном темпе или же не помешает небольшая их стимуляция, то вы можете сделать влажную уборку сами (работа на корточках очень хорошо стимулирует роды). Если же отошли воды и вы не уверены, что головка малыша плотно прилегает к шейке матки, то работа на корточках для вас не желательна, поскольку возникает опасность выпадения пуповины.

 

Постель маме

Кровать застелить простыней, на средней части кровати положить большую клеенку, сверху ее накрыть старой чистой простыней в 2-4 сложения. Подготовить побольше подушек для удобства кормления. Одеяло – как обычно.

В уголке маминой кровати готовим гнездышко для малыша: прорезиненная ткань (1 х 1 м) в четыре сложения или большой кулек – на уровне ягодичек малыша: сверху баевая пеленочка (можно сложить вдвое); вторая пеленочка для укрывания; детское одеяльце или пуховый платок (в холодное время года). Гнездышко малыша огородить свернутым валиком: большим махровым полотенцем или одеяльцем и нагреть горячей грелкой.

Вещи для малыша: чепчик (если t ниже 18°); распашенка (лучше на завязочках); марлевый подгузник.

Постель для папы – рядом с мамой и малышом.

Подготовка ванны: в ванне также необходимо сделать влажную уборку. Все лишние вещи, которые можно вынести – вынести из нее, поскольку каждый предмет имеет свою энергетику, которая может быть не желательна при родах. Клеенчатые занавески необходимо снять. Ванну вымыть пищевой содой или хозяйственным мылом (ни в коем случае не мыть каким-либо синтетическим моющим средством). Затем ванну наполнить горячей водой и оставить на небольшой промежуток времени (вода вберет в себя остатки соды или мыла). После этого воду слить. Перед тем, как воспользоваться ванной, наполнить ее водой комфортной температуры.

Занести в ванну:

1. Иконку (“Помощница в родах” и др. по желанию);

2. Свечи церковные – 7 шт., установленные в стаканчиках с

пшеницей или другой крупой;

3. Зажигалку или спички;

4. Благовония (ароматические палочки или эфирные масла);

5. Зеркало на случай, если мама захочет увидеть рождение

головки малыша;

6. Первую пеленку малыша – папину рубашку (баевую или

фланелевую, желательно не новую). Папа должен носить эту

рубашку перед родами. Она напитывается папиным запахом

и энергетикой и малыш после рождения впитывает эти

энергии. Очень хорошо одевать эту рубашку во время

совместных медитаций (с мамой), поскольку в этой время

идут более высокие энергии;

7. Вазу для плаценты объемом 2-3 литра (можно миску);

8. Ведро холодной воды (в теплое время года можно положить

лед) и черпак – для обливания мамы и малыша (при необходи-

мости или желании);

9. Лед для обтирания губ маме;

10. Раствор морской соли – вливается в ванну перед рождением

малыша;

11. Два полотенца: одно – чтобы можно было укрыть маму во

время или после родов (если ей будет холодно), второе – для

вытирания после окончания родов.

12. Одежду маме после родов (лучше короткую рубашку с

застежкой спереди); прокладку для мамы – чисто выстиран-

ные и вываренные мягкие тряпочки (женские гигиенические

прокладки в первые дни после родов не годятся);

13. Гомеопатические препараты (на всякий случай);

14. Нашатырь (для папы).