Оборудование и инвентарь для занятий физическими упражнениями

Важную роль в повышении эффективности физического вос- \ питания играет физкультурное оборудование: инвентарь, посо-

бия, игрушки. Оно подбирается в соответствии с требованиями, предъявляемыми к нему на основе медико-педагогических ис­следований.

Физкультурное оборудование способствует развитию основных движений, например, при обучении прыжкам используются пред­меты для перепрыгивания: шнуры, кубики, воротца-барьеры; гим­настический ящик-плинт используется при обучении вспрыгива­нию на возвышение, спрыгиванию с высоты; атрибуты для под­вижных игр с прыжками: «Поймай комара», «Удочка» и др.

Физкультурное оборудование подбирается на основе возраст­ных особенностей, физической подготовленности детей, при этом задания постепенно усложняются.

Так, упражнения в лазании вначале проводятся на наклонных лесенках-стремянках, невысоких вертикальных лесенках, затем на гимнастических стенках, веревочных лестницах, по шесту, канату и т.д.

Для упражнений в равновесии используются длинные шнуры, набор досок разной длины и ширины, дощечки-кирпичики, на­клонные доски, гимнастические скамейки разной высоты; на уча­стках — пеньки, бревна разновысокие и т.д.

Оборудование подбирается также с учетом возраста. Например, в группах раннего возраста используются барьеры-манежи, под­вижные опоры, мостики с перилами, которые совершенствуют ходьбу малыша. Некоторые пособия, используемые в младших груп­пах, применяются в старших группах для совершенствования дви­жений.

Разнообразное оборудование можно использовать для закреп­ления и совершенствования основных движений:

мостик-качалка — ходьба по ребристой поверхности, полза­ние, подлезание, раскачивание;

обруч — катание, выполнение 6 общеразвивающих упражнений, метание (вертикально подвешенный или положенный на пол);

рейки — удобные для укрепления горизонтальной струны, на которую помещаются шарики, укрепленные на вертикальных стру­нах, для тренировки ребенка при обучении игры в теннис;

шнуры — подвешенные на разной высоте, применяются для вы­полнения упражнений подпрыгивания, перешагивания, подлеза-ния, подползания и др.

Физкультурный инвентарь позволяет расширить круг упражне­ний, формирующих и совершенствующих двигательные навыки, например, метание в различные цели (вертикальные, горизонталь­ные, движущиеся, подвижные, качающиеся); набрасывание ко­лец: кольцебросы, расположенные на разной высоте; упражнения в парах, подгруппами, в кругу. Для выполнения общеразвивающих

упражнений используются: ленты, платочки, бруски, султанчи­ки, вертушки и др., что повышает их влияние на организм.

Специально подобранные пособия: палки, палки-шесты, шну­ры, большие обручи, игрушки дают возможность целенаправлен­но влиять на отдельные группы мышц. Например, развитию кисти руки и пальцев способствуют ручные эспандеры, массажные мячи, оздоровительные шары, мозаика и другие предметы. Полезны уп­ражнения с предметами, обеспечивающими разные способы за­хвата: флажки, обручи, палки и др.

Для укрепления мышц стопы применяют массажные коврики, шариковые тренажеры, валики, палки, веревки, кольца, шари­ки, которые захватываются пальцами ног, а также ребристые дос­ки разнообразной конструкции. На участке устраивают дорожки с разным покрытием (песок, галька, трава и т.д.).

Упражнения с использованием физкультурного оборудования

развивают психофизические качества: ловкость — при пробегании

г между кубиками, кеглями; глазомер — в играх серсо, кольцеброс,

> ринго, щитобол и др.; силу — при перетягивании каната, упраж-

_; нениях на перекладине и т.д.

Важную роль в развитии глазомера, координации движений I играют ежедневные упражнения в группе и на участке с мячом. Использование мячей разного размера существенно повышает пси-^! хофизическое развитие, влияет на развитие мозговых структур, t оздоровление организма. Наряду с овладением ребенком «школой мяча», которая способствует разностороннему его развитию, сня-I тию мышечных зажимов, корректирует психофизическое и эмо-I циональное состояние, в последние годы в дошкольных учрежде­ниях появились специаяьные реабилитационные мячи: хоппы, фит-бол и др. Они способствуют развитию и коррекции осанки, метко­сти, укрепляют мышцы спины и повышают их роль в поддержива­нии равновесия, совершенствовании подвижности позвоночника, вестибулярного аппарата; улучшению общего состояния организ­ма. Сферическая поверхность мяча позволяет ребенку при заняти­ях с ним принимать различные положения: лежа на животе, спи­не, боку и др., при этом дети защищены от возможного травмиро­вания.

Правильно подобранный инвентарь позволяет постепенно уве­личивать физическую нагрузку, выполнять упражнения с фикси­рованным положением тела на снарядах, стенке, горках и т.д.

Любопытные пособия предлагают японские ученые научного центра физического воспитания детей от 3 до 6 лет. На основе большой экспериментальной работы специалистов в области ана­томии, физиологии, психологии и физического воспитания ими были предложены спортивные сооружения и разработан специ-

альный стандарт. Каждый спортивный снаряд устанавливается так, чтобы ребенок мог, стоя на полу, поднявшись на носки, дотя­нуться до перекладины п-образной полукруглой лестницы и т.д. При этом ему обеспечивается страховка и безопасность.

Перечислим основные применяемые пособия, позволяющие:

1) раскачиваться сидя и стоя в одиночку, стоя вдвоем; спрыги­вать; раскачиваться на качелях с двумя сиденьями — качели;

2) скатываться с горки сидя, лежа на спине; скользить «поез­дом»; взбираться на горку ползком, бегом; скользить на животе (ногами вниз, то же головой вниз) — горка;

3) выполнять висы на перекладине; прыжок, ухватившись ру­ками; висеть на вытянутых руках, подтягиваться; висеть на пере­кладине, ухватившись руками и ногами; переворот задом, висение на ногах; «качели» вдвоем; перевороты вперед и назад, подняться над перекладиной, занеся ноги над головой назад, — перекладина;

4) взбираться, спускаться, спрыгивать; передвижение вбок, про-лезание сквозь нижнюю и верхнюю ячейки конструкции, хожде­ние по верху конструкции во весь рост — конструкция из стоек и перекладин;

5) взобраться на конструкцию; перевороты вперед и назад, обер­нув перекладину подолом юбки; перевороты вперед и назад,*за-бросив одну ногу на перекладину; многократные перевороты, за­нося ноги над головой, — вращающаяся конструкция;

6) висение на вытянутых руках, прыжок, ухватившись рука­ми, — п-образные лестницы;

7) хождение по воде; передвижение ползком; ползание кроко­дилом; брызгание водой; болтать ногами, лежа грудью или дер­жась руками за бортик; плавание со вспомогательными средства­ми; плавание на заданное расстояние со вспомогательными сред­ствами; с головой под воду; плавание без вспомогательных средств поплавком — бассейн;

8) взбираться наверх на руках и коленях, взбираться ползком; взбе­гать наверх и сбегать вниз; скольжение вниз — искусственная насыпь;

9) прятаться, сидя на корточках, проползать, пролезать на кор­точках, пролезать на четвереньках — тоннель (труба);

 

10) перепрыгивание; ползанье, хождение боком, хождение пря­мо — бревно;

11) пролезать между перекладинами; переход ползком на чет­вереньках, на ногах в полный рост; спускаться и подниматься по наклонно поставленной лестнице; висеть, опираясь на локти; ви­сеть на вытянутых руках, на руках и ногах — лестница.

Для проведения спортивных упражнений и игр приобретаются беговые лыжи трех размеров и короткие для скатывания с горок; коньки; санки со спинками, санки для старших детей различных

 

конструкций; роликовые коньки; ракетки для настольного и ма­лого тенниса, бадминтона, мячи и воланы; баскетбольные мячи или резиновые мячи с хорошим отскоком, наборы городков и бит; серсо, кольцебросы и др. В физкультурном зале размещают крупное оборудова­ние: гимнастическую стенку, приставные лестницы (с зацепом), ■гимнастические скамейки, скаты, доски и т.д. Важно, чтобы у де-■гей был свободный доступ к снарядам и необходимое простран-■ство для проведения подвижных игр.

Мелкие физкультурные пособия (мячи, мелкие кегли и т.д., ■подвески для обручей, подставки для палок и обручей) и трибуны щадя игр хранятся во встроенных шкафах или специально отведен-

■ ном вблизи зала помещении.

В групповых комнатах дошкольного учреждения выделяется

физкультурная зона, где располагается мелкий инвентарь, ат-

Врибуты, игрушки, обручи, скакалки, шнуры и другие пособия,

активизирующие самостоятельную двигательную активность ре-

I бенка.

На физкультурной площадке оборудуют задернован-Нное поле для проведения общеразвивающих упражнений и под-

■ вижных игр, беговую дорожку, прыжковую яму, щиты для отби-I вания мяча, полосы препятствий, зону для спортивных игр. Для нгр с мячом (бадминтон, малый теннис) делается совместная пло-■щадка. Стойки имеют приспособление для опускания сетки. К стенке ■прикрепляются деревянные бруски или металлические профили с

■ колесиками. Стойки могут состоять из труб разного размера, диа-Iметра (4 и 5; 6 и 7 см), они выдвигаются одна из другой или кре-Впятся на шарнирах. Высота сетки в верхнем положении определя-Вется уровнем поднятой вверх руки ребенка плюс 10 см, для игры в ■бадминтон — 120—130 см, для игры в теннис сетка подвешивает-■ся в 3—5 см от земли.

Для игры в баскетбол площадка делается наполовину меньше ■по сравнению со взрослой. У боковой линии надо иметь несколько ■щитов с кольцами на разной высоте для обучения детей элемен­там игры. Здесь же можно установить вертобол, щитобол, ринго.

Теннисные столы делаются раскладными, с помощью ножек ■регулируется их высота. Крышка состоит из двух щитов, соединен-■ных рояльными петлями, ножки стола объединяются между собой ■попарно и делаются откидными. Ракетки должны иметь массу 120— ■130 г.

Для обучения плаванию строят или приобретают надувные плес-■кательные и плавательные бассейны.

В зимнее время устраивают снежные валы, лабиринты, полосы ■препятствий, снежные дорожки (хорошо, если они цветные), гор-

ки, снежную крепость с отверстиями для бросания снежков или мячей и др. Оборудуется каток, прокладывается лыжня, отводится место для игры в хоккей.

На групповых площадках отводится место для проведения фи­зических упражнений. Оборудование участка включает игровое и сюжетное оформление, отвечает возрастным особенностям ребен­ка, способствует активизации самостоятельной двигательной дея­тельности ребенка.

Физкультурное оборудование делается прочным, безопасным для ребенка, ярким и эстетичным.

Контрольные вопросы и задания

1. Каковы особенности планирования работы по физическому воспи­танию ребенка?

2. Какие сотрудники дошкольного образовательного учреждения при­нимают участие в физическом воспитании ребенка?

3. Назовите формы организации методико-педагогического контроля за физическим воспитанием.

4. В чем состоят особенности работы воспитателя с семьей?

5. Перечислите физкультурное оборудование для участка в детском саду.

Часть третья

РАБОТА МЕТОДИСТА В ДОШКОЛЬНОМ УЧРЕЖДЕНИИ

Глава 1

ДОЛЖНОСТНЫЕ ОБЯЗАННОСТИ МЕТОДИСТА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ РЕБЕНКА

3.1.1. ОСНОВНЫЕ КАЧЕСТВА СПЕЦИАЛИСТА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ

Профессиональной подготовке специалистов по физической культуре ребенка уделяется значительное внимание на факульте­тах дошкольной педагогики и психологии в высших учебных заве­дениях, готовящих кадры как для работы в дошкольных педагоги­ческих колледжах, так и для управленческой, методической дея­тельности в департаментах народного образования и дошкольных образовательных учреждениях.

Работа методиста по физической культуре — сложный, много­гранный процесс, который требует комплексного решения оздо­ровительных, образовательных задач в тесной взаимосвязи с до­стижениями медико-биологических, психолого-педагогических и специальных наук.

Настоящий специалист по физической культуре ребенка до­школьного возраста любит и прекрасно владеет всеми видами до­стижений, входящих в программу обучения дошкольников. Он без­укоризненно показывает, объясняет, грамотно используя терми­нологию, команды, распоряжения, сюжетный рассказ, словесную инструкцию и другие приемы обучения ребенка. Его педагогиче­ское мастерство выражается в умении составить индивидуальную программу психофизического развития ребенка, подобрать упраж­нения, продумать варианты нагрузки, провести диагностику фи­зической подготовленности и сенсомоторного развития ребенка. Он должен обеспечить безопасность занятий, знать технические характеристики тренажеров и особенности их эксплуатации, уметь использовать музыкальное сопровождение в соответствии с зада­чами занятия и особенностями физических упражнений.

Творчески применяя приобретенные в процессе обучения в уни­верситете знания, методист должен быть готов наглядно проде­монстрировать и теоретически обосновать разнообразные методы и приемы работы с ребенком.

Все формы организации двигательной деятельности ребенка осу­ществляются в тесном контакте с заведующим, с воспитателями, музыкальным работником, медицинским персоналом, помощни­ками воспитателей и инструктором по плаванию дошкольного обра­зовательного учреждения, а также с родителями.

3.1.2. ОФОРМЛЕНИЕ МЕТОДИЧЕСКОГО КАБИНЕТА

В методическом кабинете создаются условия для самостоя­тельной работы воспитателей с литературой и другими матери­алами. В нем подбираются теоретические и практические мето­дические материалы: книги, журналы, сборники подвижных игр и физических упражнений, справочники, словари; составляет­ся картотека по литературе; подбору упражнений для развития психофизических качеств; подвижных игр разной подвижности и т.д.

В кабинете должен быть в наличии хорошо оформленный мате-" риал, отражающий передовой опыт работы других дошкольных учреждений; разнообразные образовательные программы, планы работы по возрастным группам; конспекты применяемых форм организации двигательной деятельности детей (занятий, спортив­ных праздников и досуга, организации самостоятельной двигатель­ной деятельности ребенка и т.д.); описание физкультурно-оздоро­вительных мероприятий.

Важную роль в методической работе играет иллюстративный материал: фотографии, видео- и аудиозаписи.

В кабинете хранятся доклады по физическому воспитанию, ма­териал которых оформляется и анализируется. В методическом ка­бинете устраивается выставка чертежей, пособий; снарядов; обо­рудования, включая спортивные игры (бадминтон, баскетбол, го­родки, хоккей и т.д.); демонстрация спортивного инвентаря (об­ручей, палок, шестов, кольцебросов,' мячей и т.д.); создаются аль­бомы о лучших спортсменах страны и представляются многие дру­гие наглядные пособия.

Специалист по физической культуре детей дошкольного возра­ста по всем экспонатам кабинета дает консультации воспитателям и родителям и по мере необходимости показывает им примеры использования пособий, проведения занятий и различных спортив­ных и подвижных игр.

3.1.3. ФОРМЫ РАБОТЫ МЕТОДИСТА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ РЕБЕНКА С ПЕДАГОГИЧЕСКИМИ КАДРАМИ

Повышению качества работы по физической культуре педаго-I гов с ребенком способствует организация разнообразных форм I работы: индивидуальные и групповые консультации, открытые за­нятия, семинары, практикумы, курсы и др.

Индивидуальные консультации проводятся методи-I стом по расписанию. В зависимости от квалификации воспитате-■ля и содержания вопроса консультация может быть теоретичес­кой, методической или практической. В процессе консультации I разрешаются вопросы, возникшие в текущей работе с ребен-Ёком.

Групповые консультации проводятся методистом по I специально разработанному плану с учетом вопросов, требующих I уточнения. Например, в группе неправильно проводится обучение I физическим упражнениям: нет поэтапности разучивания движе-I ний, недостаточно активизируется сознание ребенка, тем самым! нарушается принцип осознанности; и т. п.

Исходя из данных недочетов намечается следующий план кон-[' сультаций:

1) тема консультации;

2) основные вопросы;

3) иллюстрации теоретических положений (демонстрация ме-
I тодики проведения поэтапного разучивания физических упражне­
ний возможна с использованием видеофильмов);

4) обсуждение вопросов, возникших у слушателей в процессе (консультаций;

5) заключение методиста;

6) рекомендация литературы по данной теме.
Семинар-практикум. Эта форма повышения квалифика­
ции проводится для молодых воспитателей. Продолжительность

I практикума зависит от конкретных задач, объема материала и уче­та условий работы конкретного учреждения. Например, при про-| ведении открытых занятий выяснилось, что педагоги дошкольно-I го образовательного учреждения недостаточно используют в своей | работе с ребенком упражнения и игры с мячом, не владеют мето-[ дическими и практическими навыками. Чтобы ликвидировать про-I блемы в этой области, составляется примерный план практикума: I проводится беседа, практические занятия, заключительный зачет. I На этот практикум отводится 6—10 часов.

После каждого практического занятия участникам семинара I предлагаются задания по разработке последовательности вариан­тов, дается методика обучения и проведения игр с мячом. Органи-

щ 12 Степаненкоиа 337

зуются открытые занятия с последующим их обсуждением, про­сматриваются и анализируются видеозаписи занятий.

Зачет по практикуму проводится по всему циклу. Он способ­ствует повышению результативности работы педагога с ребенком, развивает инициативу, творчество, целенаправленность, совершен­ствуют систему педагогического воздействия.

Проблемный семинар. Особенности этой формы повы­шения квалификации воспитателей состоят в углубленной науч­но-практической работе по одной из актуальных проблем. Семи­нар проводится под руководством методиста по физической куль­туре или специально приглашенного научного работника и т.д.

Задачей семинара является повышение теоретического уровня воспитателей высокой квалификации, имеющих стаж работы. В семинаре участвуют 12—15 человек.

Руководитель семинара знакомит участников с темой семинара, читает вводную лекцию, обосновывает теоретическую направлен­ность, предлагает на выбор участников другие темы исследования.

Педагоги изучают педагогическую литературу по проблеме се­минара, составляют рефераты по книгам и статьям, обсуждают возникшие спорные вопросы.

Участники семинара планируют организацию опытной работы'.* Они консультируются по методике проведения работы с детьми, подготовке темы каждого доклада.

Вся работа проходит по календарному плану.

В заключение работы семинара лучшие доклады могут быть ре­комендованы руководителем научно-практической конференции (района, города) воспитателям для практической работы, пред­ставлены на педагогическое чтение, опубликованы в печати и т.д.

Примерные темы семинаров: «Развитие творчества в физичес­ких упражнениях и подвижных играх», «Оздоровительное воздей­ствие на организм физических упражнений», «Русские народные подвижные игры в дошкольном образовательном учреждении».

Каждая тема представляет комплекс докладов по разным воз­растным группам.

Открытые занятия проводятся с целью обмена опытом работы, демонстрации образцов педагогического мастерства, ме­тодики проведения разнообразных форм организации двигатель­ной деятельности. Специалист по физической культуре заблаго­временно сообщает воспитателям тему занятия, вопросы и цели наблюдения и последующего анализа.

Перед просмотром открытых занятий он напоминает о цели наблюдения и последующего анализа. Высокий эффект открытых занятий обеспечивает непосредственный их показ методистом по физической культуре с последующим его анализом.

Повышению квалификации воспитателей способствует органи­зация дискуссий по типу «Мозговой атаки» и других форм, разви­вающих творческое отношение педагогов к проблемам физичес-I кой культуры ребенка.

Глава 2

ПРЕПОДАВАНИЕ КУРСА

«МЕТОДИКА ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ

И РАЗВИТИЯ РЕБЕНКА»

В ПЕДАГОГИЧЕСКОМ КОЛЛЕДЖЕ