Международный фонд «Искусство жизни»

 

Международный фонд «Искусство Жизни» (The International Art of Living Foundation) является международной неправительственной образовательной организацией гуманитарной направленности, цель деятельности которой – повышение осознания общечеловеческих ценностей и вдохновение людей на то, чтобы эти ценности стали нормой их повседневной жизни. Являясь неправительственной организацией, фонд сотрудничает в специальном консультативном статусе с Экономическим общественным советом Организации Объединенных Наций (ECOSOC), участвует в различных комитетах, международных глобальных проектах, а также в проектах, касающихся здравоохранения (сотрудничество с ВОЗ) и разрешения конфликтных ситуаций в мире.

Организация основана Шри Шри Рави Шанкаром и зарегистрирована в 1982 году как некоммерческая благотворительная организация. Все ее программы находятся в полном соответствии с целями Организации Объединенных Наций. Поставленные цели осуществляются посредством реализации ряда проектов в более чем 160 странах мира. Уникальный характер данных программ заключается в возможности их практического применения в повседневной жизни, а также в их комплексном характере.

Организация представлена и осуществляет программы практически во всех странах постсоветского пространства. Есть крупные международные центры, контактные данные которых представлены ниже, с ними вы можете связаться и узнать больше о программах и их расписании.

Организация на территории СНГ ставит своей целью содействие росту и развитию личности и улучшение, таким образом, атмосферы в обществе в целом, возрождение и поддержание общечеловеческих ценностей. Мы делаем это, предлагая тренинги, которые снимают стресс, укрепляют здоровье, повышают чувство ответственности, пробуждают энтузиазм и стимулируют творческий подход, объединяют людей разных социальных слоев, религий и культурных традиций в празднике и взаимопомощи.

Многочисленные программы фонда на основе йоги, дыхания, древнего знания и самых современных исследований проводятся в более чем 160 странах мира для взрослых, молодежи, детей разного возраста.

Шри Шри Рави Шанкар родился 13 мая 1956 года на юге Индии. В подростковом возрасте он обучался у многих известных духовных мастеров, став специалистом по ведической литературе. Получив традиционное образование в возрасте 17 лет, он завоевал ученые степени в области физики, химии и математики.

В 1982 году Шри Шри Рави Шанкар начал обучать сударшан-крийе (Sudarshan Kriya®) – мощной дыхательной технике, снимающей стрессы и приводящей к полному осознанию настоящего момента. Сегодня эта программа проходит в разных странах мира врамках курса «Искусство Жизни». Миллионы людей во всем мире испытали физическое и эмоциональное восстановление в результате выполнения этих программ, снижающих напряжение и формирующих чувство принадлежности. Сегодня Шри Шри путешествует по всему миру и учит, напоминая нам, что великие духовные традиции имеют общие цели и ценности. Его простое послание любви, практической мудрости и сострадания вдохновляет людей всех социальных слоев общества. Он советует людям идти своим выбранным религиозным или духовным путем, относясь с почитанием к выбору других.

Шри Шри является основателем фонда «Искусство Жизни» (Art о/Living Foundation) и Международной ассоциации за развитие человеческих ценностей (International Association for Human Values). Имеет ряд высоких наград многих стран, в том числе был награжден Академией Федеральной службы безопасности Российской Федерации орденом Петра Великого за вклад в восстановление мира и устранение стресса и агрессии в Кавказскомрегионе, и особенно в Чечне. Номинирован на Нобелевскую премию мира в 2005, 2006 и 2007 годах.

Базовый курс «Искусство Жизни», часть 1, создан, чтобы напомнить человеку то, что он давно знает, и помочь ему сознательно использовать то, что он имеет. Программа позволяет осознать связь между дыханием и эмоциями. Обычно эмоции управляют нами, и такое положение вещей считается неизбежным. На самом деле у нас есть выбор: природа заложила в нас удивительно простые и эффективные механизмы управления своим душевным состоянием. Дыхание – вот ключ, который мы можем использовать в любую минуту. Когда изменяется дыхание, меняются чувства, мысли, окружение и само наше тело чудесным образом обновляется. Базовый курс снимает стресс и напряжение, повышает деловую активность, помогает быть здоровым, жить с радостью и улыбкой, больше успевать. В нем используются элементы йоги, уникальные дыхательные техники, психологические тренинги.

Программа для детей Art-Excel («Искусство совершенства») международного фонда «Искусство Жизни» – это курс для детей и подростков с 8 до 16 лет. Он основан на базовой программе «Искусство Жизни» и включает в себя игры, физические и дыхательные техники, быстро высвобождающие любой эмоциональный стресс. Курс адаптирован к особенностям восприятия детей, проходит в игровой форме, дружелюбной и веселой атмосфере. Помогает развить такие способности, как умение легко заводить друзей и ценить общение, справляться с отрицательными эмоциями – страхом, гневом, разочарованием, раскрывает секрет популярности. Результатами прохождения программы являются улучшение памяти, внимания, восприимчивости к знаниям, эмоциональная устойчивость, развитие лидерских качеств.

Однажды приобретенные знания дают возможность пользоваться ими в дальнейшем в сложных и незнакомых ситуациях.

 

 

Наталья, г. Брянск:

«Я из Брянска, зовут меня Наталья. Моя дочь проходила курс на основе йоги для детей «Art-Excel» 2 года назад. Вначале самостоятельно она занималась с трудом, но, определив вместе с ней цели, зачем ей это нужно и как это помогает, нам удалось добиться некоторой регулярности в самостоятельной практике. В итоге простудными заболеваниями дочь стала болеть в несколько раз реже и очень недолго (в семье, где трое детей, это существенно). Внимательность и общая организованность стали выше. Часто мы используем 10-15-минутную дыхательную гимнастику, которой обучились на этом курсе, как лекарство от детской «взбаламученности» и беспокойства. В этом году Даша поставила перед собой цель закончить год на одни пятерки, а я контролирую, чтобы ее жизнь не оказалась зажата в рамки одних лишь школьных учебников».

 

Приложение 3

Контакты

 

Перечислю основные региональные центры, в которых вы можете получить информацию о курсах «Искусство Жизни» и «Шри Шри Йога» в вашем городе, регионе или стране.

Движение «Искусство Жизни» развивается очень быстро, подключаются новые малые и большие города, регионы и страны. На сегодняшний день (май 2008 года) центры и группы есть во всех странах Кавказского региона, Прибалтики, Западной Европы. Большое распространение движение получило в Америке, Индии, Монголии, Китае и других странах.

 

Беларусь

ЧУП «Путь к успеху» г. Минск.

♦ Курсы и семинары по энергии денег, успеха и изобилия по авторской методике Людмилы Липень.

♦ Центр йоги предлагает:

• групповые занятия йогой;

• персональные занятия йогой (с выездом на дом или в офис);

• корпоративные занятия и курсы на основе йоги;

• авторские и другие курсы и семинары по йоге и на основе йоги.

Занятия проводят Андрей Липень и другие опытные инструкторы.

Официальный сайт: www.yspehi.com.

E-mail: [e-mail].

Тел.: +(375-29) 333-83-99, +(375-29) 500-48-49.

 

МГА «Усебаковае развщцё».

♦ Минск (республиканский офис).

Адрес: пр-т Победителей, 73/1, офис 15.

Тел.: +(375-17) 228-59-57.

E-mail: [e-mail].

 

♦ Гродно (региональный офис).

Тел.: +(375–152) 77-06-09.

E-mail: [e-mail].

 

♦ Другие города, в которых есть центры или группы: Борисов, Бобруйск, Брест, Жодино, Витебск, Горки, Сморгонь.

 

Россия

ООО «Искусство Жизни». Официальный сайт: www.artolliving.ru.

♦ Туапсе (Международный центр «Искусство Жизни»),

Адрес: 352813, Краснодарский край, Туапсинский р-н, п. Южный, ООО «Пансионат «Южный»».

Тел.: [phone] (директор), 61-469 (администратор), 61-480 (факс).

E-mail: [e-mail].

 

♦ Москва (федеральный офис).

Адрес: Черемушкинский проезд, 5, офис 102.

Тел.: [phone].

 

♦ Москва (региональный центр).

Тел.: [phone].

E-mail: [e-mail].

 

♦ Санкт-Петербург (центр йоги).

Адрес: ул. Коли Томчака, 28 И, офис 5.

Тел.: [phone].

E-mail: [e-mail].

 

♦ Красноярск (региональный центр).

Официальный сайт: www.krsk.art.ofliving.ru.

Тел.: [phone].

E-mail: [e-mail].

 

♦ Калининград (региональный центр).

Тел.: [phone].

E-mail: [e-mail].

 

♦ Иркутск (региональный центр).

Тел.: [phone] (справка по молодежным программам).

E-mail: [e-mail].

 

♦ Братск (региональный центр).

Адрес: Братская городская общественная организация социальной адаптации населения «Братский центр «Искусство жизни»», 665716, а/я 22.

Тел.: [phone].

E-mail: [e-mail].

 

♦ Кемерово (региональный центр).

Тел.: [phone].

E-mail: [e-mail].

 

♦ Смоленск (городской центр).

Адрес: пр-т Гагарина, 22, Центр «Красота и Здоровье».

Тел.: [phone].

 

♦ Ангарск (городской центр).

Адрес: офис. «Искусство Жизни» и йога-центр, 7-й микрорайон, 19 (здание Горпроекта).

Тел.: [phone].

E-mail: [e-mail].

 

♦ Хабаровск (городской центр Шри Шри Йоги).

Адрес: ул. Московская, 6а.

Тел.: [phone].

 

♦ Новосибирск (городской центр).

Тел.: [phone].

E-mail: [e-mail], [e-mail].

 

♦ Орел (городской центр).

Тел.: [phone].

E-mail: [e-mail].

 

♦ Тверь (городской центр).

Адрес: ул. Завидова, 14. Тел.:( 8-903) 630-68-10.

 

Другие города России, в которых есть центры и группы «Искусство Жизни» (связаться с ними можно по региональным телефонам): Альметьевск, Барнаул, Буденновск, Белгород, Брянск, Воронеж, Волгоград, Железногорск, Екатеринбург, Елабуга, Кисловодск, Казань, Кстово, Куйбышев (Новосибирская обл.), Междуреченск (Кемеровская обл.), Муром, Мурманск, Набережные Челны, Нижнекамск, Нижний Тагил, Новокузнецк, Норильск, Нижний Новгород, Пятигорск, Ростов-на-Дону, Раменское (Московская обл.), Сочи, Стерлитамак, Тамбов, Томск, Тула, Тулун (Иркутская обл.), Улан-Уде, Усолье-Сибирское, Усть-Илимск, Уфа.

 

Украина

Адрес: г. Киев, TOB «Мистецтво життя» (головной офис).

Тел.: [phone].

E-mail: [e-mail].

Официальный сайт: www.art.ofliving.org.ua.

 

Казахстан

г. Алматы, тел.: [phone],

e-mail: [e-mail].

 

Грузия

Тел.: [phone].

 

Литва

Литовская организация «Искусство Жизни» представлена во многих малых и больших городах Литвы, тесно сотрудничает с группами в Латвии и Эстонии.

Подробности на сайте www.gyvenimomenas.lt.

Тел.: [phone].

 

Эстония

Тел.: [phone].

E-mail: [e-mail]; [e-mail].

Центральный европейский сайт фонда «Искусство Жизни»: www.art.ofliving.org.

 

 

Пожелания автора

 

Дорогие родители, воспитатели, преподаватели, инструкторы йоги, бабушки и дедушки! Я от всего сердца желаю, чтобы ваша семья, учебное заведение или группа йоги стали примером подражания в гармоничном развитии тела, духа и сознания. Изучайте йогу, пусть она станет неотъемлемой частью вашего образа жизни. Йога помогает нам быть успешными во всем, более широко смотреть на мир, его проявления, свой потенциал и потенциал наших детей. Вы сможете увидеть в ребенке не просто очередного гражданина страны, а в первую очередь божественный дух, который, будучи в гармонии со всем мирозданием, способен творить и с благодарностью наслаждаться творением. Это возможно, когда наше сознание выходит за пределы различных обусловленностей, наших представлений о самом себе или о том, как все должно быть. Когда оно свободно от опытов прошлого или беспокойств о будущем, стрессов и напряжения, тогда оно открыто к новым возможностям.

Я верю в то, что мы, взрослые, способны создать такие условия, в которых дух и сознание ребенка откроют свой бесконечный потенциал во благо страны, планеты и всей Вселенной! В наших силах создать мир, свободный от невежества и наполненный радостью и процветанием. Возьмите ответственность, начните с себя и сделайте все возможное прямо сейчас!

Ваш ребенок – уникальное создание. Поощряйте рост его индивидуальных способностей, развивайте его сильные стороны и с любовью относитесь к его слабостям. Помните: то, на что мы обращаем внимание, становится больше. Цените в своем ребенке все хорошее, что есть в нем, и оно будет увеличиваться. Чаще хвалите детей, меньше сравнивая их с друзьями и подругами. Сравнение – это лишнее действие. Все мы уникальны: вы, ваш ребенок, его друзья, в мире нет больше такого и не будет.

Мы – создания Вселенной, и она заботится обо всех нас! Живя в настоящем моменте, принимая его таким, какой он есть, мы делам нашу жизнь более счастливой. Ваши дети скоро вырастут. Подумайте, с каким качеством вы больше ассоциируетесь у своих детей. Когда они вырастут, что они вспомнят о своем детстве? Ваши упреки и сравнения (даже сделанные во благо) или вашу любовь, поддержку и заботу? Если вы сомневаетесь в способностях детей, то они будут слабыми, неуверенными или просто обозленными на своих родителей, которые в них сомневаются. Если вы верите в своего ребенка, если вы четко знаете, что он умный, талантливый, способный человек, который умеет найти решение в любой ситуации, то так и будет!

 

Ллока самаста сукино бавату.

Ом шанти шанти шанти!

 

Пусть будут счастливы все живые существа во всех мирах. Пусть будет покой в теле, душе и вокруг вас!

 

Об авторе

 

Андрей Липень – инструктор по классической йоге, хатха-йоге, Шри Шри Йоге, специальным антистрессовым программам «Искусство Жизни», основанным на древней йоге, дыхании и современных научных исследованиях. Специалист в области снятия стресса и напряжения. Стаж преподавания – более 16 лет.

Участник многочисленных международных конвенций, семинаров, конференций по йоге и темам развития здорового образа жизни, общечеловеческих ценностей. Участвовал в международном проекте по разрешению конфликтов в Кавказском регионе (Нагорный Карабах, 1997 год).

Постоянно повышает квалификацию в Польше, Германии, Индии.

Обладатель международных и российских сертификатов.

Автор книг «Простая йога для позвоночника и суставов (+ DVD с видеокурсом)» (издательство «Питер», 2007); «Простая йога. Лучшие упражнения для женщин (+ DVD с видеокурсом)» (издательство «Питер», 2008). Осознанно йогой начал заниматься в 1990 году в Минске. Вопросы о смысле жизни начали волновать уже в 14-летнем возрасте, совершенно не интересовали вещи, которые считались «нормальными» для тогдашней молодежи. Именно тогда я решил, что моя жизнь будет отличаться от жизни многих моих сверстников, родных и знакомых и что этот мир достоин большего. Необходимо что-то сделать, чтобы всем было лучше, радостней, прекратились войны и насилие. Исследовав многие пути духовного развития, различные священные писания, я осознал самое главное – ценности во всех культурах и религиях одни и те же, различны только форма и методы. С этими мыслями я и встретился с йогой и со своим мастером Шри Шри Рави Шанкаром. Общечеловеческие ценности, нравственность, уважение к старшим и ко всем живым существам, культурам, религиозным традициям и учителям стали основой всей моей жизни и всех действий. Тысячелетняя мудрость йоги не принадлежит Индии, это достояние каждого из нас, так же, как и мудрость всех народов мира, открытия Запада и Востока, человеческие гении, музыка, искусство – все это часть каждого из нас и принадлежит нам! И я уверен, что такое чувство принадлежности ко всему, а также свобода от стрессов и напряжения, знание законов мироздания и самого себя способны создать рай на Земле, и не когда-то в будущем, а уже сейчас!

 

[1]Впоследствии Адишеша родился снова как Патанджали. Символ наибольшей осознанности пришел в мир как Махариши Патанджали.