Кодирование от курения, алкоголизма и наркомании

 

I. ВНУШЕНИЕ: «Испытывая стремление изменить свою жизнь к лучшему, я хочу избавиться от курения (тяги к спиртному, от наркотиков). Теперь появилась такая возможность. Это мой шанс. И я сделаю все, чтобы его использовать. Мне хорошо. Чувства покоя и тепла растекаются внутри моего тела. Я засыпаю. Мое сознание погружается в легкий приятный туман. Я погружаюсь в гипнотический сон. Я сплю, но мои глаза открыты. Я не могу пошевелиться, но отчетливо вижу текст и могу его читать, не пробуждаясь. Мне очень хорошо. Наконец я могу осуществить свое желание избавиться от вредной привычки, которая отравляет жизнь. С этого момента сильное отвращение будет наполнять меня всякий раз, когда я подумаю о курении (спиртном или наркотиках). С каждым днем это чувство будет многократно увеличиваться, формируя здоровую жизнь, хорошее будущее и уважение окружающих».

II. ЗАКРЕПЛЕНИЕ: «Теперь мне очень хорошо. Легкая дрожь и тепло распространяются внутри тела. Сознание как в тумане. Мне действительно очень хорошо. Я знаю, что моя воздержанность принесет мне спокойствие и радость. Я переполнен великим отвращением к курению (пьянству и наркотикам). Я верю, что у меня хватит сил преодолеть любое искушение, отравляющее жизнь. Моя стойкость будет усиливаться при каждой попытке нарушить запрет».

III. ЗАКРЕПЛЕНИЕ: «Мое отвращение к курению (пьянству или наркотикам) становится все сильнее. Даже мысли о нем вызывают у меня чувство омерзения. Сейчас я не курю (не пью и не ширяюсь). Я сплю, укрепляя сознание волшебными словами гипнотического текста. В этом блаженном состоянии я чувствую покой, спокойствие и уверенность в завтрашнем дне. Мне очень хорошо. Хочу, чтобы эти чувства остались во мне навсегда. Поэтому я больше никогда не буду курить (пить и употреблять наркотики). Отказавшись от своих вредных привычек, я буду чувствовать себя прекрасно. Но если возникнет сильное искушение нарушить запрет, то неведомая добрая сила поддержит меня в стремлении иметь здоровую и счастливую жизнь. У меня хватит воли и терпения сделать все так, как нужно».

IV. ВЫХОД: «Свершилось чудо! Мне стало лучше. Теперь совсем не хочется курить (пить или ширяться). Сознание проясняется. Я чувствую радость, понимая, что старое зло уже никогда не вернется. Впереди новая жизнь. Я сделаю все, что в моих силах. Теперь это возможно. Теперь это в моих силах. Все плохое, что было раньше, забуду, как неприятный сон. Сейчас я дочитаю до конца, закрою глаза и немного посплю. Борьба с моими недостатками сильно утомила меня. Я хочу спать. Прочитав последнее слово, я закрою глаза и засну. Я буду спать столько, сколько потребуется. Во сне восстановятся силы и укрепятся благие желания. После пробуждения я буду ощущать бодрость, силу и здоровье. Когда я проснусь, всё будет по-другому. Зло покинет меня, и наступит новая жизнь!»

 

ОМОЛОЖЕНИЕ И ПОХУДЕНИЕ

 

I. ВНУШЕНИЕ: «Сколько можно жрать, терять форму и ощущать приближение старости. Настало время по-другому относиться к себе, своему телу и своим поступкам. Немного терпения и правильные действий помогут мне изменить жизнь к лучшему. Это даст больше радостей, больше здоровья, больше уважения со стороны и больше новых возможностей. Под действием гипноза меняется мое сознание и пробуждаются неведомые потоки живой энергии. Они тонизируют тело, освежают чувства и формируют новые ощущения. С каждым словом этого волшебного текста я становлюсь лучше. Я это ощущаю, и мне это нравится! Мое сознание в тумане. Это похоже на сон. Но я вижу и упорно буду читать до конца, воспринимая каждое слово и каждую букву. Я верю в чудо, и это чудо свершится!»

II. ЗАКРЕПЛЕНИЕ КОДА И ПОГРУЖЕНИЕ: «Что-то новое вселилось в меня. Приятные ощущения блуждают по телу. Приятное томление туманит мой разум. Сознание блаженно бездействует. Не хочется ни о чем думать. Хочется спокойствия и наслаждений. Я сплю, но мои глаза открыты. Чтение доставляет мне радость. Каждое слово входит в мое сознание, пробуждая давно забытые чувства. Мне очень хорошо. Я сплю, но четко вижу волшебный текст, который пробуждает радость и надежду. Мне хорошо. Мои чувства растекаются туманом на границе сна и реальности».

III. ЗАКРЕПЛЕНИЕ И ВЫХОД: «Теперь все в порядке! Я чувствую прилив новых сил. Мое тело стало значительно легче. С каждой минутой чувство легкости становится больше. Мне очень хорошо и спокойно. Скованность, апатия и тяжесть исчезли. Я хочу проснуться, чтобы двигаться. Я хочу двигаться, и я буду это делать каждую минуту, когда это возможно. Теперь я пробуждаюсь. Дочитав до конца, я проснусь. После пробуждения я почувствую прилив сил, бодрости и здоровья. И с каждым днем это чувство будет возрастать!»