Факторы, формирующие здоровье

Определяющим фактором является образ жизни (modus Vivendi), вследствие этого здоровье рассматривается как социально-психологическая категория.

По Лисицыну образ жизни – это определенный исторически обусловленный тип жизнедеятельности в материальной и духовной сферах, который включает в себя 4 категории:

· экономическую (уровень жизни человека);

· социологическую (качество жизни);

· социально-экономическую (уклад жизни);

· социально-психологическую (стиль жизни).

Здоровье – категория общественная, о здоровье общества судят по следующим показателям: рождаемость, смертность, уровень заболеваемости и продолжительность жизни. Понятие здоровья располагается между 2-мя точками: рождаемостью (от зачатия) и смертностью.

Петленко (один из основоположников медицинской психологии) говорил, что здоровый организм должен быть довольно устойчивым в условиях постоянного изменения количественных и качественных единиц структурной и сенсорной информации.

Образ жизни занимает 50 % среди всех факторов, влияющих на здоровье человека, и представляет собой систему взаимоотношений человека с самим собой и факторами внешней среды.

Сфера влияния факторов	Факторы, влияющие на здоровье	Примечания
Факторы риска	Факторы, укрепляющие здоровье
Образ жизни (50 %)	Вредные привычки: курение, алкоголизм, наркомания, токсикомания, злоупотребление лекарственными препаратами	Отсутствие вредных привычек	Современные тенденции относительно вредных привычек: ювенилизация вредных привычек (снижение возраста их возникновения); повышение спектра вредных привычек, повышение доступности факторов риска (только 1/5 часть наркотиков используется как лекарство, 80 % - бизнес)
Несбалансированное в количественном и качественном отношении питание	Рациональное питание
Гиподинамия и гипердинамия	Адекватная физическая активность
Стрессовые ситуации (дистресс, хронический стресс)	Здоровый психологический климат, прежде всего, в семье
Недостаточная медицинская активность	Внимательное отношение к своему здоровью
Сексуальное поведение, способствующее распространению ЗППП, непланируемой беременности и препятствующее стабильным, постоянным партнером	Сексуальное поведение, препятствующее распространению ЗППП, адекватное репродуктивное поведение	30 % детей с 12-ти лет имеют полигамный сексуальный опыт
Внешняя среда (20 %)	Макросреда
Неблагоприятные природно-климатические условия	Благоприятные природно-климатические условия
Загрязнение окружающей среды	Экологически чистая окружающая среда	Валеология изучает последствия загрязнения окружающей среды для человека
Микросреда
Вредные условия труда и обучения	Отсутствие вредных факторов труда и обучения	В школе существуют дидактогенные заболевания, связанные с процессом обучения
Миграционные процессы	Оседлый образ жизни	В 1996 г. 1 млн. мигрантов из Таджикистана приняла Россия и произошла вспышка брюшного тифа
Плохие материально-бытовые условия	Хорошие материально-бытовые условия	На первых этажах домах может быть плохое бетонирование, из подвальных помещений выделяется газ – радон, который вызывает онкологические заболевания
Биологические факторы (20 %)	Наследственность, предрасполагающая к заболеваниям	Здоровая наследственность	Каждое 5-е заболевание наследственное
Возрастные, половые и конституциональные особенности, ведущие к развитию заболеваний	Особенности, способствующие формированию здоровой личности и здорового организма	Риск заболевания инфарктов миокарда выше у мужчин, женщины чаще болеют варикозным расширением вен. В детском возрасте существует одна железа, которая может вызвать заболевания. Особенности конституции влияют на психосоматическое здоровье, например, астеники страдают заболеваниями нервной системы, пикники – заболеваниями ЖКТ, атлетики – заболеваниями опорно-двигательного аппарата
Организация медико-психологической помощи (8-10 %)	Некачественная помощь и обслуживание	Высокий уровень помощи, широкий охват населения	При высоком уровне медицинского обслуживания в Японии (2 раза в год все проходят обследование с помощью эндоскопической техники) дети умирают в 5 раз чаще, чем в России. Почему?