Последовательность появления вторичных половых признаков у мальчиков и девочек.

Вторичные половые признаки	Средние сроки (лет)
Мальчики
Начало роста яичек и полового члена Начало активности предстательной железы Рост гортани Оволосение на лобке по женскому типу, дальнейший рост яичек и полового члена Уплотнение околососкового кружка, юношеская гинекомастия Начало изменения голоса Оволосение подмышечных впадин, пушок на верхней губе Пигментация мошонки, первая эякуляция Созревание сперматозоидов Начало роста волос на лице, теле, мужской тип оволосения на лобке Появление сперматозоидов Появление acne vulgaris Прекращение роста скелета	10-11 лет 10 - 12 лет 11 – 12 лет 12 -13 лет   13 -14 лет 13 -15 лет 14 -15 лет 14 -15 лет 14 -17 лет 16 -17 лет 16 – 17 лет 16 -17 лет 17 -21 лет

Девочки.

Рост костей таза, округление ягодиц, пигментация ареолы, рост сосков Начало роста молочных желез Начальное оволосение лобка Рост внутренних и наружных гениталий Пигментация сосков, дальнейшее увеличение молочных желез Начало подмышечного оволосения Первая менструация (menarche) В большинстве случаев не установившийся менструальный цикл Самая ранняя нормальная беременность Появление acne vulgaris Установившийся менструальный цикл Прекращение роста скелета

9 -10 лет   10 -11 лет 10 -11 лет 11 -12 лет 12 -13 лет 13 -14 лет 12 -14 лет 13 -14 лет 14 -15 лет 15 -16 лет 15 -17 лет 16 -17 лет

Гигиена детей.

 

Важно не только соблюдать правила личной гигиены, но и воспитывать у детей потребность в чистоте и своевременно формировать у ребенка гигиенические навыки.

Уход за кожей:

Ø Умывание

Ø Подмывание

Ø Гигиеническая ванна

Ø Туалет кожных складок

Ø Стрижку ногтей

Ø Туалет носа, ушей.

 

Чистить зубы с 2,5 – 3 лет.

 

Гигиеническая ванна

- до 6 мес – ежедневно, t˚ воды 37˚С, продолжительность 5-7 мин;

- с 6 мес до 1 года – через день, t˚ воды 36˚С продолжительность 5-7 мин;

- до 2 лет – не менее 2 раз в неделю, продолжительность 8-10 мин;

- старше 2 лет - не менее 1 раза в неделю, продолжительность 10-20 мин.

(при ополаскивании ребенка t˚ воды на 1˚С ниже).

Одежда (нательное белье и легкое платье должны быть только из натуральных тканей).

Должна соответствовать:

-полу

- возрасту

- росту

- пропорциям тела.

При t˚ 20-22˚С головку ребенка не покрывают.

С 8- 9 месяцев – обувь с жестким задником и каблучком 0,5-1 см.

Высаживание на горшок – когда ребенок начинает самостоятельно сидеть (не должен пугать ребенка цветом, размером, должен быть теплым, не отвлекать игрушками). Высаживают ребенка на горшок после сна и в конце бодрствования, т.е. перед сном, держать на горшке более 10 мин не рекомендуется. К 1,5 годам навык опрятности – ходить в горшок, уже сформирован, но ещё не прочен, ребенок может оставаться сухим и чистым, если напоминать.

 

Формирование гигиенических навыков.

 

1-ый год жизни.

 

Уход за носом, ушами, глазами. Гигиенические ежедневные ванны. Одежда мягкая, удобная. Ползунки для детей, которые еще не ходят, если начал ходить, если начал ходить - надеть колготки и ботинки (рантовые для увеличения площади опоры с каблучком). Как научиться сидеть – приучать к высаживанию на горшок (не должен пугать ребенка цветом, размером, должен быть теплым, долго не сидеть, не отвлекать игрушками). При введении прикорма – формировать навык есть с ложки, пережевывая пищу, пить из чашки.

 

 

2 –ой год жизни.

 

Одежда не должна стеснять движений, дыхания и кровообращения. Должно быть минимальное количество завязок и застежек. До 1,5 лет целесообразно надевать штанишки и кофточку, т. к. платье затрудняет ходьбу и ползание. После 1,5 лет на девочек надевают платья, которые не должны быть широкими и длинными.

Опрятная одежда стимулирует к аккуратности. К концу второго года дети знают большинство названий одежды, место её нахождения, последовательность одевания.

Обучать процессу умывания: засучить рукава, подойти к умывальнику, открыть кран, намылить руки и т. д.

Навык опрятности – ходить в горшок уже сформирован, но еще не прочен. Необходимо напоминать.

Пьет из чашки, пользуется ложкой, вытирается полотенцем.

 

3-ий год жизни.

 

Одежда, близко прилегающая к коже свободно должна пропускать воздух и проводить влагу (х/б ткани и шерстяной трикотаж) т.к. ребенок много двигается. Не рекомендуются излишние украшения и детали, застежка спереди, петли должны соответствовать размеру пуговиц. Совершенствуется навык умывания, полоскать рот, чистить зубы. Приучать пользоваться носовым платком, салфеткой. Прочный навык пользоваться горшком.

 

4 – 7 лет.

 

В 4 года дети должны одевать и раздеваться в определенной последовательности, аккуратно складывать и вешать одежду. При входе в помещение вытирать обувь или переобувать её. Аккуратно умываться.

В 5 лет полощут рот, чистят зубы, самостоятельно застилают постель, пользуются столовым ножом.

В 6-7 лет – быстро умываться, одеваться и раздеваться, причесываться. Аккуратно пользуются унитазом.