О проведении лично-командного первенства

Железнодорожного района по настольному

Теннису среди семейных команд

I. Цель и задачи.

Соревнования проводятся с целью оздоровления и укрепления семей жителей Железнодорожного района.

Задачами проведения соревнований являются:

- пропаганда настольного тенниса среди детей и взрослых;

- организация активного отдыха детей, их родителей и жителей района;

- определение лучших теннисистов района среди детей, подростков, родителей и семейных команд для участия в вышестоящих соревнованиях.

П.Время и место проведения.

Соревнования проводятся на спортивной базе ФОК «Локомотив» с 24 по 29 мая.

Регистрация участников проводиться 24 мая с 9.00 до 9-30 в спортивном зале.

Начало соревнований в 10.00.

Личные соревнования среди мальчиков и девочек младшей и средней групп проводятся 24-26 мая с 10.00 до 12.00 часов, среди мальчиков и девочек старшей группы, родителей и всех желающих участвовать в соревнованиях 24-26 мая с 12.00 до 17.00.

Командные соревнования проводятся 27-29 мая с 10.00 до 15.00.

Ш.Руководство проведением соревнований.

Соревнования проводит отдел по физической культуре, спорту и туризму Железнодорожного района г. Витебска. Подготовку мест соревнований осуществляют работники ФОКа «Локомотив». Непосредственное проведение соревнований возлагается на судейскую коллегию, утвержденную отделом по физической культуре, спорту и туризму Железнодорожного района г. Витебска.

IV. Участники соревнований.

В соревнованиях принимают участие дети, подростки и их родители, проживающие на территории Железнодорожного района. В командных соревнованиях принимают участие родители, а также жители района, состоящие в родстве с ребенком.

Состав семейной команды 2 человека - ребенок и родитель или родственник ребенка.

Все участники соревнований должны иметь допуск врача к участию в соревнованиях.

V. Программа соревнований.

Соревнования проводятся в личном и командном зачетах.

В личном зачете предварительные игры проводятся 24-25 мая, в 2-х подгруппах, по круговой системе. В финале, 26 мая, проводятся стыковые игры, где участники соревнований, занявшие 1-е места в подгруппах, проводят финальную встречу за 1-е и 2-е места, занявшие в подгруппах 2-е места, играют за 3-е и 4-е места, занявшие 3-й места играют за 5-6 места и т.д.

В командном зачете соревнования проводятся среди семейных команд, состоящих из ребенка и родителя или близкого родственника ребенка (взрослые родной брат или сестра, родные тетя или дядя, бабушка или дедушка). Встреча команд проводится из 5 игр в соответствии с правилами соревнований. Все игры проводятся из трех партий.

Очередность проведения командных игр: 1-я игра - ребенок-ребенок, 2-я игра - родитель-родитель, 3-я игра - пара-пара, 4-я игра - родитель-ребенок, 5-я игра - ребенок-родитель. За победу команде насчитывается 1 очко, за проигрыш - 0 очков.

Командная встреча проводится до трех набранных командой очков.

VI. Порядок определения победителей.

Победитель в каждом виде программы соревнований определяется по наибольшей сумме набранных очков. При наличии одинакового количества набранных очков у двух участников или команд победитель определяется по результату игры между ними; у трех и более участников или команд, места определяются по лучшей разнице выигранных и проигранных партий между спорящими участниками или командами. Если и в этом случае результат равный, места определяются по лучшей разнице выигранных и проигранных партий во всех встречах.

VII. Награждение победителей.

Участники соревнований, занявшие 1-3 места в личном и командном зачетах, награждаются памятными призами и дипломами соответствующих степеней отдела по физической культуре, спорту и туризму Железнодорожного района г. Витебска.

VIII. Заявки

Заявки на участие в районных семейных лично-командных соревнованиях по настольному теннису принимаются на заседании судейской коллегии, совместно с участниками соревнований, которое состоится 24 мая в 9-00, в спортивном зале ФОКа «Локомотив». Заявки должны быть оформлены по установленной форме и иметь визу врача на каждого участника соревнований.

 

 

ПРИЛОЖЕНИЕ 12.

 

«УТВЕРЖДАЮ» «___»_________________ 200 г. дата месяц год ______________________________ Ф.И.О. руководителя организации

План подготовки физкультурно-оздоровительного

Мероприятия

Наименование разделов, содержание работы	Объем, количество	Срок исполнения	Ответственный	Привлеченные специалисты, организации
1. Разработка документов:
- Положение о ФОМ. ТМ.		10.02.	Иванов С.С.
- План-сценарий проведения ФОМ.		15.02.	Радугин ПС.
- Смета расходов на проведение ФОМ и т. п.	2 экз.	11.02.	Степанов Г.В.
2.Материальное обеспечение:
- Разметка площадок.		14.02.	Судья и судьи общественники по видам соревнований	ЖЭС микрорайона.
- Подготовка инвентаря и снаряжения.	По кол-ву сор-й	16.02.	Иванов С.С.	ЖЭС микрорайона.
- оборудование зон безопасности и т. п.		14.02.		Завод «Доломит».
3.Технико - вспомогательное обеспечение:
Подготовка и приобретение измерительных инструментов: а) секундомеров б) рулеток и т.п.	2шт. Зшт.	20 -25. 02	Сестрицкая В.Н.	Привлечение спонсорских организаций.
Приобретение канцтова ров: а) писчей бумаги б) Ручек, карандашей, маркеров, кнопок, скрепок и т.п.	1пач.   По расчету	20 -25. 02	Сестрицкая В.Н.
Приобретение призов: а) хрустальных ваз; б) грамот и т.п.	1 шт. 12шт.	20 -25. 02	Сестрицкая В.Н.
Изготовление флажков: -белых -красных и др.	13 шт. 20 шт.	24.02.	Сидоркин В.П.	Столярная мастер- Ская.
4. Организация судейского обслуживания:
- Подбор бригады судей.	10 чел.	1.03- 2.03.	Радугин В.Н.	Комната врачебно- го контроля и функциональной диагностики
- Инструктаж судей.
- Инструктаж вспомогательного персонала и т.п.		1.03- 2.03.
5. Организация врачебного обслуживания
- Приглашение врача и медсестры.		До 1.03. – 4.03.	Степанов В.Г.	ФФК и С ВГУ
-Медицинское обслуживание в процессе соревнований		До 1.03. – 4.03.	Степанов В.Г.	ФФК и С ВГУ

 

ПРИЛОЖЕНИЕ 13.

План-сценарий проведения соревнований

«Папа, мама, я - спортивная семья»

 

Время	Видовая часть	Музыка, информация	Ответственный
11.00- 11.30	Построение по командам у входа в спортивный зал, согласно жеребьевки. Зрители заполняют отведенные для них места.	Песни на спортивную тематику	Радиотехник Игнатов А., судья при участниках.
11.35- 11.40	По команде судьи при участниках участники соревнований, торжественным маршем входят в зал и занимают место вдоль зала лицом к столу жюри.	Спортивный марш	Игнатов А. Судья при участниках.
11.41-11.45	Представляется жюри и занимает свои места.	Спортивный марш	Игнатов А. Судья при участниках.
11.46-12.00	Рапорт капитанов команд главному судье соревнований о готовности участвовать в соревнованиях.		Главный судья соревнований.
12.01-12.10	Капитаны команд поднимают олимпийский флаг (флаг с эмблемой праздника и т.п.)	Олимпийский гимн или гимн страны	Игнатов А. Главный судья. соревнований.
12.11-12.20	Главный судья соревнований приветствует гостей, представляет судей, членов жюри, спонсоров, объявляет команды-участницы соревнований.		Главный судья соревнований.
12.21-12.25	Руководитель организации приветствует участников соревнований.		Сорокин И.С, руководитель организации.
12.25-12.30	Главный судья объявляет программу соревнований.		Главный судья.
12.31-12.35	Команды расходятся по местам соревнований.	Песня «Нас простуда не берет»	Игнатов А. Судья при участниках.
12.36- 12.50	1-й вид программы соревнований (назвать, какой именно) и расписать его программу	Информация об условиях и правилах соревнований	Судьи по виду.
12.51-12.55	Жюри объявляет результаты 1-го вида состязаний		Председатель жюри.
12.56- 13.00	Музыкальная пауза между видами соревнований (или гимнастическое представление) и т.п.	Соответствующая музыка, песня и т.п. (назвать)	Радиотехник Игнатов А.
13.10 и т.д.	2-й вид состязаний (указать, какой именно) и расписать его программу	Информация о правилах состязания	Судья-информатор.
14.00.	Жюри объявляет результаты 2-го вида состязаний		Председатель жюри.
14.10.	Музыкальная пауза	Соответствующая музыка, песня и т.п. (нзвать)	Радиотехник Игнатов А.
14.15.	Жюри объявляет итоговые результаты состязаний, награждение победителей	Соответствующая музыка, аплодисменты	Председатель жюри.
14.25.	Победители соревнований опускают олимпийский флаг (флаг с эмблемой праздника и т.п.)	Олимпийский гимн или гимн страны	Главный судья.
14.30.	По команде судьи при участниках участники соревнований, торжественным маршем уходят из зала	Соответствующая музыка, песня и т.п.	Радиотехник Игнатов А.

 

ПРИЛОЖЕНИЕ 14.

Примерные формы дневников самоконтроля

Дневник самоконтроля по Ф. М. Бакировой

Дата

Метеоусловия

Характеристика занятия

Частота пульса

Самочув­ствие

При­меча­ние

Температура воздуха

Скорость ветра

Осадки

Место

Время суток

Длительность занятия

Бег (км, мин.)

Ходьба (км, мин.)

Прочие упражнения (мин.)

Утром в постели

Перед занятием

После занятия

До занятия

После занятия

 

Дневник самоконтроля по В. Крючкову

Дата	Исходный пульс	Пульс после бега	Дистанция	Время бега	Вес	Субъективные ощу­щения
Сразу после бега	Через 1 мин.	Через 3 мин.	Через 5 мин.	Через 10 мин.

 

Дневник самоконтроля по В.П. Кривцуну

Ф.И.О.__________________________________________________

Возраст________ Дата: с___________ по_________

 

 

 

 

 

 

 

№ п/п	Показатели	Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вскр
Объективные
	Ортостатическая проба	пульс лежа
пульс стоя
разница
	Задержка ды-хания (с)	на вдохе
на выдохе
	ЧСС до занятий (уд/мин)
	Максимальная ЧСС в процессе занятий (уд/мин)
	ЧСС после занятий, через 10 мин.(уд./мин.)
Субъективные
	Самочувствие в начале дня
	Сон
	Аппетит
	Желание заниматься в ФОГ

Примечание: Субъективные показатели оцениваются по 5-бальной системе.