Ментальная пауза — это открытая дверь в настоящее временное пространство.

Иногда приходит мысль: «у меня нет мыслей»— это тоже мысль. Не должно быть никаких

Мыслей - полная тишина — чем дольше, тем лучше.

Первая часть этого упражнения — рассматривание своей мысли через стенку

Мыльного пузыря - можно назвать чисткой подсознания, в данный момент ваш мозг

Пребывает в состоянии покоя. Перед ним не стоит конкретная задача, которую надо ре-

Шить сейчас, но подсознание подбрасывает ему мысли и заставляет работать. Взяв под

Контроль мысль, остановив ее, разобрав, рассмотрев ее - вы тем самым освобождаете

Подсознание от ее присутствия.

Второй этап протекает одновременно с первым, но ощутить его выполнение можно

Лишь при отсутствии мысли. Одно плавно переходит в другое. Концентрация в центре

Головы в момент отсутствия мысли дает возможность ощутить легкие волны вибраций,

Которые постоянно видоизменяются. Это — первый сигнал, что вы на верном пути. Свет в

Голове есть результат длительных тренировок, он является итогом высшей степени

Концентрации.

При появлении света в одной центральной точке происходит постепенное его

Распространение по всей голове. Но если концентрация ослабевает, то свет прекращает

Распространяться и возвращается в исходную точку. В этот момент необходимо

Прекратить медитацию, отложив ее до следующего раза, т.к. дальнейшее усилие не даст

Результата, и может привести к болевым ощущениям в области лба и затылка — это

Означает, что произошла перегрузка. Время на практику данной стадии не должно

Превышать 15 минут, а вместе с первой стадией — 20—25 минут. В дальнейшем можно

Продлить медитацию до 40 минут — не более.

Необходимо напомнить, что самый важный момент в практике медитации — есть

Регулярность и последовательность без ожидания результата. На освоение первой стадии

- «расслабления» — затрачивается около 5—6 месяцев, на вторую - 12—24 месяца.

Указанные сроки очень приблизительны и предполагают минимальную затрату времени..

Итак, вторая стадия состоит из КОНТРОЛЯ И ОСТАНОВКИ МЫСЛИ в трех этапах: 1

- СОЗЕРЦАНИЕ СВОЕЙ МЫСЛИ СО СТОРОНЫ. 2 - МЕНТАЛЬНАЯ ПАУЗА -

ОТСУТСТВИЕ МЫСЛИ. 3 - СВЕТ В ГОЛОВЕ - ОЩУЩЕНИЕ ВИБРАЦИЙ (свечение,

Переходящее в звучание «голос Безмолвия»).

В дальнейшем практикующий, приобретая опыт, сможет постепенно переходить к

Более сложным стадиям, рассматривать которые мы пока не будем, а лишь вкратце

Обозначим ступени, по которым предстоит пройти. Две из них мы уже изучили. Третья

Стадия заключается в постепенном растекании света по всем силовым центрам

(чакрам).

Четвертая стадия - распространение света по всему телу через силовые центры.

Пятая стадия представляет собой непрерывный процесс медитации. Хорошо

Тренированный ученик переносит практику медитации в повседневную жизнь, при этом

Оставаясь активным членом общества. Этот сложный процесс невозможно описать в

Нескольких словах. Четвертой и пятой стадии будет посвящена отдельная работа.

Мы знаем, что медитация - есть система обучения, в которой постигаются скрытые

Процессы развития — первоистоки живой жизни. У нас возникает необходимость в

приобретении дополнительных знаний о нашем организме, т.к. вопросы, связанные с

Энергиями, протекающими внутри нас, остаются почти неизученными. Энергия проходит

По огромной массе каналов, имеющих большое число пунктов пересечения; самые

Крупные из них мы называем силовыми центрами - чакрами.

Глава 8

ЧАКРЫ. ЦАРСТВА

МУЛАДХАРА - это энергетический центр, находящийся у основания позвоночника,

В районе копчика. Чакра имеет четыре лепестка (энергетических вихря). Лепестки

Находятся в постоянном вращении, при этом образуя спираль в виде воронки, центр ее

Выходит из самой чакры, постепенно расширяясь. Вращение происходит по часовой

Стрелке, реализуя жизнь клетки, вращение лепестков против часовой стрелки — реализует

смерть материальной формы (физического тела). Эта чакра отвечает за жизнь и смерть.

Четыре лепестка являются траекторией энергии четырех стихий, работающих внутри нас

— земли, воды, воздуха и огня. Внутри чакры находится огромная энергия, которая на дан-

Ном этапе нашего развития недоступна для использования. Ее сила скрыта от нас, она

Находится в спящем состоянии. Это энергия - Кундалини — «золотая змея». Находясь в

Спящем состоянии, она скручена в три с половиной оборота. При пробуждении —

Начинает свое вращение, поднимаясь по каналу, проходящему внутри позвоночного

Столба.

Подъем Кундалини возможен при достижении полной гармонии всех силовых

Центров, т.е. раскрытия всех чакр, гармоничного объединения всех энергий внутри нашего

Организма. Кундалини имеет 1000 энергетических нитей (вихрей). В результате

Продолжения духовного развития они соединяются с верхним силовым центром, который

находится в голове (Сахасрара). Сама чакра, являясь хранительницей истоков жизни и

Смерти, представляет собой свечение с красноватым оттенком, а вибрации лепестков

Создают звуки, похожие на ноту ДО нижней октавы. Функция чакры относится к ми-

Неральному царству; ее задача - контроль над инстинктом самосохранения.

В эволюционный период развития муладхары перед человечеством стояла главная

Задача — выжить — защититься от диких животных, не замерзнуть, прокормиться и т.д.

Поэтому в этот период имели место религии, помогающие человеку ощутить

единение с природой, со стихиями (язычество и некоторые направления индуизма).

Обряды этих религий выполнялись с жертвоприношениями богам - стихиям: Земле, Воде,

Ветру, Дождю, Огню и т.д. Многие индейские племена до сегодняшнего времени

Сохранили свои религиозные убеждения, которые являются тормозом в эволюционном

Процессе, чем и объясняется массовое исчезновение целых народов. Ничто не стоит на

Месте, все развивается согласно закону, а то, что не развивается — подлежит истреблению.

Наша задача воспользоваться опытом прошлых веков, приобретенным нашими пред-

Ками, и с помощью раскрытия сердца и чистоты разума, закончить процесс объединения с

МИНЕРАЛЬНЫМ царством; завершить начатое на физическом уровне — духовным

Прозрением и как следствие этого - признать себя частью этого царства, одной маленькой

Частицей великих стихий, а не его хозяином.

СВАДХИСТАНА - второй энергетический центр. Расположен он надлобковой

Костью внизу живота. Чакра представляет собой светящийся сгусток энергии с оранжевым

Оттенком, шесть энергетических вихрей — расположены попарно по три: три справа и три

Слева, при совпадении вибраций они создают энергетическую воронку с равномерным

Звучанием в частоте ноты РЕ. Эта чакра относится к растительному царству и

Выполняет функции размножения клетки, отвечает за сохранение генетических

Кодов, преумножение и разнообразие форм. С ней связана сексуальная активность,

Продолжение человеческого рода. Символом свадхистаны является семя, брошенное в

Землю и взращенное минеральным царством и стихиями. Великолепные цветы жизни во

Всем многообразии форм прорастают благодаря этой энергии. На втором этапе эволюции

— человечеству необходимо было размножиться, наполнить мир разнообразными

Формами - появились различные нации и национальности с множеством оттенков кожи,

Волос, глаз и речи и т.д. В помощь была дана религия — процветавшее в тот период

Мусульманство, позволявшее одному мужчине иметь множество жен. Это вполне

Оправдывалось задачей, стоящей перед человечеством.

Сексуальная энергия имеет колоссальную, пока скрытую от нас силу. Это энергия не

Только размножения, но и творчества — великая созидательная сила, которая может

Проявиться при слиянии сексуальной энергии и энергии, выходящей из горлового центра.

Задача нашего поколения -научиться использовать священную сексуальную энергию

Для творчества, для созидания, в полном смысле слова — задача объединения и

Синтеза этих двух энергий путем духовного роста и просветленного сознания.

МАНИПУРА - третий энергетический центр, центр инстинктов и эмоционального

Восприятия. Он расположен в области солнечного сплетения. Чтобы определить