Настоящий волшебник живет настоящим

 

Есть еще одно самое важное правило, которое мы рассмотрим отдельно:

 

 

Жить здесь и сейчас!

 

 

Вы должны взять его на заметку для того, чтобы ваша жизнь изменилась, и деньги потекли к вам рекой. НИКОГДА не оглядывайтесь назад, сожалея о чем-то. Смотреть в прошлое можно только с улыбкой. Если вас терзают совершенные вами же ошибки, о которых вы не можете забыть, вспомните одну простую истину: «Все что ни делается, все к лучшему». Да, вы можете допустить ошибку, но вы должны быть уверены, что этот урок жизни был вам нужен. Постарайтесь проанализировать то, что мучает вас, и отпустить.

Как о негативных моментах из прошлого думать не стоит, так сожалеть о том, как хорошо было когда-то, тоже запрещается! Прошлое прошло, вместе с хорошим и плохим, светлым и темным. Если в вашей жизни когда-то были деньги, а сейчас – финансовый кризис, не следует постоянно вспоминать о том периоде вашей жизни, думать, почему тогда было так, а сейчас иначе, сравнивать свои действия сегодня и тогда. Каждую минуту вашей жизни вы меняетесь, и мир вокруг вас тоже. Поэтому то, что работало вчера, может не сработать сегодня. Бессмысленно, оглядываясь назад, менять настоящее.

 

 

Настоящее нужно создавать безо всякой оглядки назад!

 

 

Для того чтобы отпустить прошлое, проделайте следующее упражнение.

 

Упражнение 12

 

 

1. Выделите себе 15–20 минут времени, когда вас не будут отвлекать. Вернитесь к ситуации из прошлого, которая тревожит вас.

 

2. Проигрывая ситуацию мысленно, вносите те коррективы, которые считаете нужным. Как бы вы поступили сейчас, обладая сегодняшним опытом? Выберите наиболее безболезненное разрешение ситуации и проживите ее заново в мыслях. Затем дайте себе слово больше не возвращаться к этой теме и мысленно перечеркните эту ситуацию, сказав: «Я вынес(ла) из этой ситуации урок и благодарю Вселенную за это. Я приобрел(а) бесценный опыт. Прошлое не властно надо мной!»

 

3. Разобравшись с прошлым, следует также определиться с будущим, а именно, понять для себя, как необходимо относиться к дню завтрашнему. Безусловно, жить без какихлибо планов невозможно, и совсем не заглядывать в день завтрашний у вас не получится, но вы должны помнить, что «завтра» будет таким, как вы хотите, только если вы научитесь любить «сегодня».

 

4. Если у вас не все получается, если не все идет так, как вы планируете, скажите себе:

«Все происходит наилучшим образом для меня. Все изменения – мне на пользу. Я верю в мудрость своего подсознания».

 

5. Помните – каждый день уникален и прекрасен, и вам необходимо научиться видеть красоту каждого дня и получать положительные эмоции ежедневно. Только так вы сможете радоваться жизни, а значит, откроете для себя путь к достижению любых ваших целей.

 

 

Для того чтобы научиться любить каждый новый день своей жизни, выполните следующее упражнение.

 

Упражнение 13

 

 

1. Войдите в спокойное, расслабленное состояние. Не думайте ни о чем. Вы – в потоке теплого воздуха, который обволакивает вас и уносит в бескрайние просторы. Вам хорошо и уютно. Осознайте это, прочувствуйте это состояние всем своим существом и скажите себе: «Мне хорошо. Здесь и сейчас мне хорошо».

А затем подумайте, что именно больше всего радует вас в этом состоянии покоя? Тот факт, что вы одни и вас никто не беспокоит? Или, может быть, вам хорошо, потому что вы удобно устроились в мягком кресле под теплым пледом? Или вам спокойно и приятно, потому что вы лежите с закрытыми глазами и не думаете о суете и проблемах? Ответьте себе на этот вопрос.

А затем произнесите фразу «Здесь и сейчас мне хорошо потому, что…» и добавьте объяснение.

 

2. Затем вспомните весь прошедший день. Что произошло за день? Выберите из всего дня моменты, которые доставили вам радость, удовольствие, вызвали приятные эмоции. Если у вас не получается вспомнить, выдохните, расслабьтесь и вспоминайте снова. Вам обязательно придут на ум положительные воспоминания.

 

3. Когда вы проанализируете весь свой день и обнаружите в нем моменты радости и удовольствия, подумайте, наслаждались ли вы этим днем? Возникало ли у вас ощущение счастья или спокойствия в этот день? Радовались ли вы этому дню? Возможно, вы были слишком заняты, может быть, в процессе жизни не заметили чего-то. Не расстраивайтесь, проживите эти моменты заново, с улыбкой и теплотой, а на следующий день проделайте такое упражнение.

 

 

Упражнение 14

 

 

1. Выходя из дома на учебу, работу, или по любым другим делам, заведите будильник на своем телефоне так, чтобы он звонил каждый час, или каждые два часа. В момент, когда телефон будет звонить, чтобы вы ни делали, остановитесь и проанализируйте, что произошло с вами с момента предыдущего звонка. Вспомните все хорошее, что было за это время. Это может быть что угодно: солнце, которое выглянуло из-за туч, коллега по работе, улыбнувшийся вам, осенний лист, кружащийся на ветру.

2. На следующий день сделайте то же самое, каждые два-три часа устраивайте себе небольшой перерыв и анализируйте те моменты радости, которые случились за предыдущие часы. Постепенно вы научитесь отмечать приятные моменты сразу же, как только они наступают, без будильников и специальных пауз.

 

 

Вы сможете замечать среди ежедневной суеты те вещи, которые приносят настоящую радость.

Также вы можете завести дневник, в котором будете отмечать все приятные моменты за день. Только помните, делать записи в дневнике необходимо ежедневно. Когда пройдет неделя с того момента, как вы начали вести дневник, выберите время, чтобы спокойно прочитать его. Что вы чувствуете, читая дневник? Можете ли вновь проникнуться теми эмоциями, которые испытывали? Если – да, то все отлично, если нет, то постарайтесь каждый день добавлять красок своим записям. Может быть – записать, какую музыку вы слушали в приятный для себя момент, или сделать небольшой рисунок, если вы умеете рисовать, или вложить лист прекрасного цветка? Это ваш дневник и ваша жизнь – раскрашивайте их смело, так, как считаете нужным, используя все возможности. Вот увидите, вскоре ваши собственные дневниковые записи помогут вам полюбить жизнь, научиться видеть прекрасное и удивительное в каждом дне, а значит, приблизят вас к вашей цели – стать счастливым и открыть двери богатству.

 

Давайте подведем итоги этой волшебной главы, которая открывает вам дорогу к богатству.

 

♦ Вы должны принять тот факт, что никто кроме вас не сделает вашу жизнь такой, какой вы хотите. Вы – волшебник, который может изменить все, просто поверьте в это и действуйте!

♦ Настоящий волшебник своей жизни мыслит исключительно позитивно. Да, неприятности случаются. Да, раздражение возникает. Да, от трудностей и проблем никто не застрахован, но настоящий волшебник знает – как превратить проблемы в возможности. Позитив, и только позитив – вот основное состояние духа волшебника, меняющего свою собственную жизнь.

♦ Настоящий волшебник полностью контролирует свои эмоции, умеет бороться с тревогой. Техники расслабления и медитации – ему в помощь.

♦ Новое правило русского языка – «не» с некоторыми глаголами не употребляется. Настоящий волшебник помнит об этом – говорит и мыслит правильно.

♦ Жить можно только настоящим. Ведь прошлое миновало. А будущее неизвестно. Только в настоящем есть реальная красота, радость и любовь. Волшебник будет настоящим лишь тогда, когда научится любить жизнь, каждую ее секунду, каждое мгновение.

 

 

Итак, вы приблизились к постижению самых главных тайн богатства. Теперь вам все по плечу. Впереди вас ждут невероятные открытия ваших собственных возможностей, ведь теперь вы стали волшебником.

 

Глава четвертая

Успех, богатство, счастье – слова, неразрывно связанные с вашей жизнью

 

Станьте одним целым со своими желаниями и мечтами, прекратите злословить, винить себя, злиться, бояться и переживать. Сконцентрируйтесь на цели, которой хотите достичь, поверьте, что ничто не может помешать вам добиться успеха и процветания.

Дж. Мэрфи. Как привлекать деньги

 

Успех

 

Богатая жизнь – не фантазии, а реальность. Если вы внимательно прочитали предыдущие три главы, то эту аксиому вы уже должны принять безоговорочно. И если ваша жизнь пока еще не отвечает ей, продолжаем работать и читать книгу.

Для того чтобы жизнь отвечала тем требованиям, которые вы ей предъявляете, вы должны работать над собой по всем жизненным фронтам. И первый такой фронт – это ваша карьера. Успех здесь напрямую связан с финансовым благополучием, что уж говорить. Также от успешного построения вашей карьеры зависит ваше же собственное моральное состояние, ведь победы на этом поприще повышают самооценку, дают стимул к дальнейшему развитию.

Что надо сделать для быстрого карьерного роста?

1. Выберите, чем вы действительно хотите заниматься в этой жизни. Не слушайте других! Не выбирайте те профессии, которые считаются престижными, но вам не интересны.

2. Совершенствуйтесь в своем деле. Помните, что искреннее желание быть лучшим в своей сфере обязательно привлечет помощь подсознания.

3. Налаживайте отношения с окружающими вас людьми.

Первое, чему вы должны научиться – это верить в себя и собственные силы. Вы должны быть уверены, что можете справиться с любой задачей и выполнить любое задание. А для этого важно понять, что только вы, и никто другой, – хозяин вашей жизни.

 

Упражнение 15

 

 

1. Если вы считаете, что незаслуженно обойдены вниманием, если карьера не складывается из-за каких-либо внешних обстоятельств, то составьте список своих претензий. Пишите его не торопясь, тщательно продумывая каждый пункт.

 

2. После того как список готов, посмотрите на него, и подчеркните те пункты, где причиной неудачи вы называете себя, выпишите их на другой лист и на время отложите его.

 

3. Читайте первый список, прощая каждого человека, который обозначен в нем, прощая любое обстоятельство (Упражнение 8). Возможно, вам понадобится не один день, чтобы выполнить это упражнение – не жалейте времени и не торопите себя.

 

4. Возьмите второй список, в котором перечислены ваши собственные ошибки. Читайте его и, вспомнив Упражнение 12, прощая себя.

 

5. Сожгите в безопасном месте оба списка или разорвите их на мелкие кусочки и развейте по ветру, повторяя:

«Теперь и отныне я говорю и делаю все с любовью. Я излучаю мир. Я простил себя, я простил всех, кого считал виноватым. Отныне только я сам отвечаю за то, что происходит в моей жизни. Мудрость моего подсознания ведет меня по дороге успеха. Как только я собираюсь рассердиться или обидеться, я вспоминаю об этой мудрости».

 

6. Повторяйте эти слова ежедневно перед сном или в ситуации, когда раздражение берет вверх, когда появляется искушение переложить на других ответственность за свои неудачи.

 

 

Второе, о чем следует помнить, занимаясь построением своей собственной карьеры, – это о том, что практически любая работа предполагает общение с людьми: начальниками и подчиненными, клиентами и партнерами, коллегами и конкурентами. Редкая профессия не подразумевает контактов с окружающими, поэтому умение общаться – один из главных ваших козырей в продвижении по карьерной лестнице.

А люди, как известно, встречаются разные, со своими взглядами, юмором, пониманием жизни, со своими интересами, нравственными устоями и моральными принципами. И не всегда вы принимаете их взгляды, разделяете мировоззрение, понимаете юмор, а работать вместе приходится. А еще у ваших коллег и партнеров случаются неприятности дома, в личной жизни, да и на работе не всегда все гладко, от этого настроение у них скачет, и отношение к окружающим меняется. Вы – тоже человек, у которого есть своя, отдельная от работы жизнь, но главное, что вы должны усвоить – никакие внешние обстоятельства не должны влиять на внутренние рабочие процессы, и ваше отношение к коллегам всегда должно оставаться ровным. Вы – центр своей вселенной, и только от вас зависит, что будет происходить в вашей жизни и какие люди будут окружать вас. Научитесь излучать любовь и понимание, транслируйте их во Вселенную, и они вернутся к вам!

 

Упражнение 16

 

 

По дороге на работу, в машине, или в общественном транспорте, повторите про себя несколько раз следующие фразы:

 

1. Я люблю свою работу.

 

2. Мои коллеги, начальники, подчиненные – прекрасные люди.

 

3. На работе все радует меня, я легко разрешаю любые задачи.

 

4. Мне комфортно на моем рабочем месте.

 

5. Как я отношусь к своим коллегам с теплотой и пониманием, так и они относятся ко мне.

 

6. Я успешен на своем поприще, мои коллеги знают это и ценят меня.

 

 

Проделывайте упражнение каждое утро, это займет у вас не больше минуты, зато результат не заставит себя долго ждать. Вы довольно скоро заметите, насколько легче вам будет разговаривать с коллегами, как изменится у вас отношение к работе.

Если с сотрудниками все же отношения не выстраиваются, если вы чувствуете раздражение из-за каких-то их поступков или перемен настроения, выполняйте следующее упражнение.

 

Упражнение 17

 

 

1. Обратите внимание на людей, с которыми чаще всего вам приходится общаться на работе или по работе. Обозначьте для себя круг этих людей.

 

2. Присмотритесь к ним. Обратите внимание на каждого из них.

 

3. Выделите для себя черты характера каждого из коллег, которые вам приятны. Например, один – веселый, всегда находит нужные слова поддержки, другой – честный, третий – сочувствующий.

 

4. Также постарайтесь вспомнить приятные моменты, которые вы пережили в общении с тем или иным коллегой. К примеру, с одним удачно провели сделку, с другим душевно поговорили на корпоративе. Одним словом, вы должны выделить для себя самого что-то положительное, связанное с каждым человеком, с которым вы работаете. «Разложите» все это по полочкам у себя в голове. И если у вас возникнет недопонимание с кем-то из сотрудников, или неприятная ситуация, вы тут же вспомните то приятное, что было связано у вас с этим человеком. Сделать это нужно сознательно. Тогда положительные эмоции загасят негатив, и неприятная ситуация будет исчерпана.

Запомните – на работе и отдыхе, всегда вы получите от Вселенной то, что сами транслируете в мир. Если вас переполняет злоба, то чем вам ответит Вселенная? Учитесь дарить окружающим любовь и относиться к людям так, как хотели бы, чтобы они относились к вам, и успех вам обеспечен!

 

Богатство

 

Если вы внимательно читаете книгу, для вас слово «богатство» должно уже было принять какие-то формы и очертания. Теперь это не просто набор букв и звуков, теперь богатство – нечто осязаемое, вы должны его чувствовать и понимать. Вы богаты! Да, да, если вы читаете эту книгу, вы уже богаты. И даже если финансовое положение оставляет пока желать лучшего, богатство уже на пути к вам, главное – знать это.

Примите тот факт, что в жизни человека ровно столько денег, сколько ему нужно. А если вам кажется, что денег нужно больше, но почему-то их становится лишь меньше, следует задуматься – что-то идет не так. А что именно не так, будем разбираться.

Задумайтесь, что происходит, когда вы произносите фразу «Денег нет»? Если фактически деньги у вас есть, но их нет в той мере, в которой, как вам кажется, должны были бы быть, и вы произносите: «Денег нет», то подсознание «не понимает» – как так, деньги же есть, а вы почему-то утверждаете обратное. И срочно пытается «устранить ошибку». Раз вы говорите, что денег нет, их и быть не должно – считает подсознание.

 

 

Отсюда первый вывод, который нужно сделать – НИКОГДА даже в мыслях не произносите фразу «денег нет»!

 

 

Казалось бы, что может сделать одна-единственная мысль, одна-единственная фраза. Но мы-то с вами знаем – каждая фраза, обращенная к подсознанию, обязательно работает! Поэтому никогда не посылайте подсознанию информацию о том, что у вас нет денег, даже невзначай. Помните, подсознание не будет разбираться, что вы на самом деле имели в виду, оно просто начнет работать. Даже если вам очень хочется произнести подобную фразу, просто запретите себе делать это.

 

 

Второй вывод, который напрашивается сам собой, – посылайте подсознанию мысли о том, что деньги у вас есть. Научитесь мыслить категориями богатого человека, и деньги придут к вам!

 

 

Золотые правила, которые вам нужно соблюдать, для того чтобы научиться мыслить так, как мыслит богатый человек:

 

 

Не ограничивайте себя в своих желаниях, если вы хотите что-то приобрести – делайте это!

 

 

Вы скажете сейчас, что это невозможно! Но на самом деле, как мы помним – возможно все. Только «баловать» себя нужно с умом.

В первую очередь, решить для себя – что вы действительно хотите! Если вы мечтает о чем-то, думая: «Чтобы не хуже, чем у других» или «Утру всем нос!» или «Это престижно», то исполнение таких желаний вам радости не принесет, более того, может втянуть в клубок новых проблем.

Только если мечта по-настоящему ваша, ее исполнение принесет радость, пусть она и не будет масштабной.

Кому-то необходимо просто хотя бы иногда баловать себя чашечкой кофе и вкусным пирожным в уютном кафе.

Итак, вам необходимо взять себе за правило следующее:

 

 

Вы должны научиться любить себя!

 

 

Упражнение 18

 

 

1. Встаньте перед зеркалом.

 

2. Внимательно посмотрите себе в глаза и говорите себе комплименты. Да, да, именно комплименты о том, как вы красивы, умны, остроумны, добры, уверены в себе, обворожительны, любимы окружающими.

 

3. Комплиментов должно быть много, и вы должны верить в то, что говорите.

 

 

Согласитесь, упражнение совершенно простое, но невероятно нужное. Поначалу, хвалить себя и делать себе комплименты может быть даже немного сложно и неловко, но, вот увидите, вы справитесь. Только обязательно верьте в то, что говорите.

Внушайте себе, какая/какой вы замечательная/замечательный. Смотритесь в зеркало и изучайте себя, заглядывайте себе в глаза и разговаривайте с собой. Посмотрите на свои недостатки и простите их себе. Примите себя так, если бы вы принимали близкого и любимого вами человека. Обязательно найдите в своем лице красоту. В глазах разглядите счастье. Поймите, насколько вы прекрасны, признайте свою красоту и индивидуальность.

 

 

Вы должны уметь баловать себя!

 

 

Потому что богатые люди баловать себя умеют. Задумайтесь, что вы хотели бы сделать для себя, но не делаете по причине того, что денег не слишком много? Подумали? Это может быть поход в театр, от которого вы отказываетесь и для которого не находите время, или поход к косметологу, или приобретение новой вещи. Проанализируйте свою жизнь и поймите, что может вас порадовать. Когда вы определитесь с этим, возьмите себе за правило раз в неделю, к примеру, придумывать для себя что-то и воплощать это что-то в жизнь.

 

Упражнение 19

 

 

1. Возьмите лист бумаги и запишите список дел, которые вы бы хотели выполнить.

 

2. Распределите эти дела и расставьте их по значимости для вас.

 

3. Составьте план действий на месяц, в который обязательно включите все то, что вы хотели бы выполнить.

 

4. Подумайте, есть ли у вас финансовая возможность осуществить все то, что вы задумали.

 

5. Если денег на все не хватает, перенесите какие-то дела на следующий месяц, но что-то непременно оставьте в плане на месяц текущий.

 

6. Запланируйте конкретный день для выполнения того или иного дела, запланируйте так, чтобы ничто не могло помещать вам выполнить задуманное.

 

7. Дальше – действуйте. Приятные дела, перенесенные вами на следующий месяц, не забывайте, а обязательно выполняйте. Ведите такой «дневник приятных дел» ежемесячно. И, главное, не просто ведите его, но и выполняйте задуманное.

 

 

Еще одно упражнение, которое поможет вам в формировании сознания богатого человека.

 

Упражнение 20

 

 

Когда вы формируете свой ежемесячный бюджет, выделите из него сумму, которая предназначена только для вас. Она не обязательно должна быть большой. Главное, что предназначается сумма только для вас. Вы можете разделить деньги на несколько частей, или взять целиком и положить их в свой кошелек.

Помните, никогда, ни при каких обстоятельствах, вы не можете потратить эти деньги на продукты домой, или на какие-то другие семейные нужды. Эти деньги должны лежать у вас в кошельке на тот случай, если вам вдруг захочется спонтанно истратить их на себя.

В рутине повседневной жизни, сумма, которую вы выделили себе, должна придавать вам уверенности, согревать вас. Когда день не задался, когда вам грустно или у вас какие-то неприятности, возьмите и потратьте эти деньги. Как именно сделать это, решайте сами, но помните, вы должны получить радость от того, что вы сделали, и ни в коем случае не должны сомневаться в своих действиях.

 

 

Упражнение 21

 

 

1. Что для вас значит – богатство? Подумайте, как но выражается в мелочах. Для одного – это возможность ходить в рваных джинсах на приемы, для другого – покупать модную одежду.

 

2. Посмотрите, какие привычки «богатея» вы можете привнести в свою жизнь? Известен случай, когда для одной женщины путь к успеху открыла покупка дорогой (по ее мнению) туалетной бумаги.

 

3. Поменяйте привычный устой: нанесет ли урон бюджету одна поездка на такси? Стоит ли покупать дешевую косметику и экономить на себе? Так ли необходимо экономить и не покупать себе и родным фрукты?

 

4. Не пытайтесь поменять все привычки разом – это принесет дискомфорт, подорвет веру и в итоге не даст результата. Действуйте медленно, но последовательно!

 

Радовать и любить себя – важное умение. Помните, вы достойны получать подарки, проводить время так, как хочется вам, невзирая на желания других, удивлять себя и баловать. Вы должны уметь помнить о своих желаниях, чтобы Вселенная узнала, чего же вы на самом деле хотите.

 

 

Если вы полюбите себя, окружающие начнут относиться к вам так же. Это простой закон, который работает стопроцентно. Но не путайте любовь к себе с эгоизмом! Если вы любите себя, то любите и окружающих вас. Эгоист не видит и не ценит никого, кроме себя. Помните, что вы прекрасны и достойны прекрасной жизни. Напоследок еще одно упражнение для формирования сознания богатого и счастливого человека.

 

Упражнение 22

 

 

1. Подумайте, о чем вы мечтали в детстве. Может быть, вы хотели блистать на сцене, или мечтали о футбольной карьере. Чем вы занимались в детстве, и что приносило вам искреннюю радость? Вспомнили?

 

2. Подумайте, сегодня вам бы хотелось ощутить такие же эмоции? Если да, то вам просто необходимо снова заняться любимым делом, будь то пение, танцы, спорт, или вышивание. Психологи советуют каждому иметь хобби. Если на сегодняшний день ваша профессия не дает вам в полной мере выразить себя и поменять ее прямо завтра вы не можете, то найдите занятие, которое будет приносить вам удовольствие.

 

3. Возьмите лист бумаги и выпишите те занятия, которые вам интересны. Может быть, вы занимались этим в детстве, или это абсолютно новое для вас дело.

 

 

Таких занятий может быть несколько, но начать стоит с одного. Просто возьмите и займитесь тем, что вас интересует. Может быть, это можно делать вместе с другими членами вашей семьи – детьми, или супругом. Или вы решите заниматься хобби в одиночку, но главное – найдите время и возможность для того, чтобы воплотить свое желание в жизнь. И не думайте, что у вас нет времени, время найдется, как только вы определите сами для себя, что вам это нужно.

 

 

Счастье

 

Что такое счастье?

Сколько людей, столько и определений. Счастье можно только почувствовать, и чем чаще вы ощущаете состояние счастья, тем гармоничнее с собой и окружающим миром вы становитесь.

Ежедневно вы переживаете множество счастливых мгновений, но из-за того, что это именно мгновения, часто мы тут же забываем о пережитом, не ценим, не продлеваем в себе эти самые ощущения счастья.

Ваша задача – научиться сохранять ощущение счастья внутри себя в промежутках между этими мгновениями счастья, иными словами, вы должны научиться быть счастливыми постоянно. Ведь тот человек понастоящему счастлив, кто настроен на это состояние.

Итак, упражнение, которое поможет настроиться на состояние счастья.

 

Упражнение 23

 

 

Это упражнение лучше всего выполнять вместе с близкими людьми или с друзьями, обязательно пребывая в хорошем, светлом и радостном чувстве.

 

1. Возьмите большой лист бумаги, налейте краску разных цветов в плоские миски или тарелки так, чтобы была возможность обмакнуть в них ладони. Переоденьтесь в одежду, которую не жаль запачкать, включите любимую музыку.

 

2. Каждый из участников по очереди окунает руки в краску, оставляет отпечаток на бумаге и заявляет: «Я – счастлив!»

 

 

Упражнение можно выполнять сколь угодно долго, главное – чтобы его выполнение приносило настоящую радость.

Важно! Если рядом с вами в данный момент нет человека, с которым вы можете или хотите разделить ощущение счастья, то вы можете выполнять его в одиночестве. самое главное условие – искренность. Не пытайтесь выполнять его через силу.

Мы уже много говорили о том, что любые негативные эмоции, которые вы испытываете, и слова, которые вы произносите, разрушительны для вас. Только подумайте, одно грубое слово, отрицательная мысль, злость, порожденная мгновением, уничтожают растения вашего внутреннего сада, губит их. Поэтому прежде чем произнести плохое слово или разозлиться на кого-то или что-то, подумайте, стоит ли это того.

И еще один очень важный момент для достижения счастья. Чтобы быть счастливым, нужно любить: партнера, с которым вы живете, своих детей, окружающий мир.

Помните:

• только если вы даете другим, то будет прибавляться и у вас – деньги, любовь, счастье.

• если вы не любите людей, окружающих вас, и транслируете это в мир, то и в ответ вы получите злость и ненависть.

 

Упражнение 24

 

 

Ежедневно, в любое удобное время, в течение нескольких минут проговаривайте про себя или вслух следующие фразы:

 

1. У меня счастливая семья.

 

2. Нам так хорошо всем вместе.

 

3. У меня самый замечательный/ая, любящий/ая муж/жена.

 

4. Мои дети самые умные, талантливые, внимательные, заботливые, сердечные, способные.

 

5. Мой дом – полная чаща, в нем царит достаток, гармония и любовь.

 

6. Я люблю свою семью, мы все любим и ценим друг друга.

 

 

Произнося эти фразы, чувствуйте состояние счастья, которое вы уже научились ощущать.

Помните, ваш муж/ваша жена, ваши дети и другие родственники будут именно такими, какими вы захотите. Супруг будет любящим, если вы «сделаете» его таким в вашем сознании, дети – послушными, если вы их так будете воспринимать.

Помните, если вы будете делать упражнение 23 регулярно, в вашей семье обязательно воцарится любовь, взаимопонимание и счастье. Единственная сложность – сначала вам будет непросто, ведь все не может измениться в одночасье. И вот тут главное – не дать себе слабину, не сломаться. Кто-то из близких не понимает вас, не слушаются дети, расстраивает супруг/супруга, но вы не должны сдаваться. Помните, у вас самая лучшая семья, самые любящие и любимые близкие люди, самые заботливые, внимательные, умные и понимающие. Если вы не сломаетесь и не начнете злиться и раздражаться на родных, очень скоро у вас наступит настоящие счастье.

 

 

Улыбайтесь, господа, улыбайтесь!

 

Помните эту фразу из фильма про Барона Мюнхгаузена? Улыбайтесь, господа, улыбайтесь!

Улыбка – залог вашего счастья. Улыбайтесь, даже когда не хочется, улыбайтесь, даже когда трудно, когда невыносимо, когда хочется плакать, вы все равно улыбайтесь. Улыбка – это ваша волшебная палочка, которая окрасит мир вокруг в яркие цвета и подарит вам радость, стоит только вам взмахнуть ею, то есть улыбнуться. Вы улыбаетесь людям, а они волей-неволей улыбаются вам в ответ. Такой простой закон. Тренируйтесь улыбаться. Прямо перед зеркалом, улыбайтесь себе, а потом несите эту улыбку в мир. Улыбайтесь даже, когда жизнь к вам несправедлива. Не признавайте себя побежденным! Улыбнитесь, даже если вас что-то не устраивает, потому что вы в силах все изменить!

Если вы внимательно читали книгу, вы поймете, что жизнь всегда справедлива, и вы имеете то, чего вы сами хотите. Главное – верить в то, что вы хозяин своей жизни, а значит – можете изменить ее по своему желанию. Никто не виноват в ваших бедах. Никто. Поэтому, если у вас есть какие-то обиды, вы должны научиться прощать.

Давайте разберемся, что значит прощать и что значит обижаться? И почему в жизненных невзгодах вы должны винить только себя. Если вы обижаетесь на кого-то, если считаете, что кто-то, – люди или Высшие силы, – виноваты в ваших бедах и неудачах, то это значит, что вы не считаете себя хозяином жизни. Но после прочтения предыдущих глав вы должны понимать, что хозяин вашей жизни, волшебник, который может изменить жизнь, – это вы сами. Поэтому обижаться на кого-то, или на что-то – по меньшей мере, глупо. Вы – можете все. Поэтому, если вас что-то не устраивает в вашей собственной жизни – вы можете изменить это. И первое, что вы должны сделать, – это простить себя.

 

 

Прощение дарует свободу тому, кто прощает!

Простите себя, ведь тогда вы станете свободным и счастливым!

 

 

Внешние обстоятельства не могут быть причиной того, что происходит в вашей жизни!

 

 

Просто примите факт: в вашей жизни нет счастья, или денег, только потому, что вы сами не пускаете их в свою жизнь, вы сами запрещаете себе иметь счастливую жизнь!

 

 

Упражнение 25

 

 

1. Расслабьтесь, приняв удобную позу. Позаботьтесь, чтобы вас не беспокоили.

 

2. Повторите про себя несколько раз:

«Я прощаю себе свои старые ошибки и проступки. Я сделал выводы из прошлого. Я стал лучше. Я на дороге к гармонии. В дальнейшем я буду помнить уроки своего опыта, но я не корю себя за это. Я стал другим человеком. Я искренне благодарю мироздание (Бога, Высшие силы) за возможность приобрести опыт и стать сильнее».

 

3. Прислушайтесь к себе: есть ли ошибки, которые даже в этот момент не дают забыть о себе?

 

4. Повторяйте упражнение, пока воспоминания о старых ошибках или негативном опыте не перестанут доставлять дискомфорт и станут просто воспоминанием.

 

5. Каждый раз, когда вы будете вспоминать о своей ошибке, о которой сожалеете до сих пор, повторяйте:

«Я прощаю того человека, которым был когда-то».

 

 

Важно! Упражнение принесет результат, если вы действительно сделали выводы из ситуации и впредь не поступаете аналогичным образом.

Если вы обижаетесь на кого-либо или не хотите прощать, то:

1) вы допускаете в свое подсознание негативные установки, которые будут отравлять ВАШУ жизнь, а не жизнь того, на кого вы затаили обиду;

2) у вас будет плохое настроение, вы будете расстроены и раздражены, а значит, не сможете посылать в подсознание позитивные установки и мысли.

Поэтому единственное, что следует сделать – освободиться от обиды! Забудьте о них, не держите зла ни на кого!

 

Упражнение 26

 

 

1. Успокойте сознание, используя любое упражнение на расслабление.

 

2. Позвольте мыслям течь свободно, вспоминайте свою жизнь, постепенно идя от дня сегодняшнего вглубь прошлого.

Если на ум приходят мысль об обидах и тех, кто нанес их, – остановитесь.

 

3. Повторите про себя несколько раз:

«Я прощаю (имя обидчика) по доброй воле, целиком и полностью. Я свободен от обиды».

 

4. Если обид несколько – повторите данные слова для каждого человека.

 

5. После этого скажите:

«Я прощаю всех. По своей воле, с радостью и любовью, я отпускаю все обиды. Я желаю этим людям добра и здоровья, мудрости и любви. Успокойте свое сознание, расслабьтесь, отрешитесь. Я – свободен! Если я вспоминаю этих людей, то я знаю – я свободен, и они свободны».

Важно! Вы можете создать формулу прощения своими словами, главное – чтобы они были искренними!

 

5. Если в дальнейшем вы вспоминаете об этом человеке (людях), каждый раз желайте ему (им) мысленно добра и скажите: «Мир тебе».

 

Итог четвертой главы:

♦ Карьера – важная составляющая вашей жизни. Успешная карьера – залог вашего богатства. Помните, нет ничего невозможного, и вы сможете добиться многого на своей работе, стоит только вам этого захотеть. Научитесь ценить себя сами, и вас начнут ценить коллеги и начальники. Не бойтесь учиться и признавать свои ошибки.

♦ Чтобы богатство и финансовый успех нашли к вам дорогу, вы должны научиться мыслить и жить, как состоятельный, богатый человек. Научитесь баловать и любить себя. Делайте себе подарки, найдите время на самого/саму себя, займитесь тем, чем давно мечтали заняться.

♦ Счастье – состояние души, состояние, которое вы должны научиться ощущать постоянно. Кажется, что это невозможно, но это не так. Мгновения счастья мимолетны, и от них остаются лишь воспоминания, но не ощущения. Посредством специальных упражнений вы сможете сознательно входить в состояние счастья.

♦ Примите тот факт, что все в вашей жизни зависит от ваших мыслей и стремлений. Если вы чем-то недовольны, не стоит винить в происходящем кого-то или что-то. Поймите, что вы – волшебник, который создает вашу собственную жизнь, и если что-то вас не устраивает, вы можете исправить это!

♦ Не стоит злиться на судьбу, или на кого-то еще. Если вас что-то не устраивает, обратитесь к себе. Простите себя, простите других и начините путь к своем счастью!

 

 

Глава пятая

Полеты во сне и наяву

 

Помните, во время сна вы духовно перезаряжаетесь, и адекватный сон необходим, чтобы в вашей жизни было место радости и бодрости.

Дж. Мэрфи. Сила вашего подсознания

 

Сонное царство

 

Вы помните, кто ваш главный помощник на пути к успеху, процветанию, счастью и богатству? Конечно же, ПОДСОЗНАНИЕ! Это оно помогает вам, дает советы, посылает во Вселенную ваши мысли-запросы, оберегает и направляет вас. И это оно управляет всеми жизненными функциями вашего организма без помощи разума. А самое главное, делает оно это двадцать четыре часа в сутки, ни на секунду не прекращая свою работу.

Даже когда вы спите, подсознание работает. Точно так же, как сердце продолжает биться во время вашего сна, как легкие продолжают свою работу, в то время когда организм спит, так и подсознание непрерывно трудится вам во благо.