Основы дифференцированного обучения. 


Мы поможем в написании ваших работ!



ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ?

Основы дифференцированного обучения.



Каждый приезда в горы для альпиниста начинается с собеседования, сдачи нормативов по физической подготовленности и зачетов по технике альпинизма. На этих зачетах альпинист должен показать свою всестороннюю подготовленность, и по их результатам определяется квалификационный уровень спортсмена. Индивидуальный квалификационный уровень учитывается при формировании подразделений (отделения или спортивной группы).

Тренерский совет альпинистского мероприятия имеет право корректировать и изменять настоящую программу для отдельных альпинистов или групп в зависимости от их квалификационного уровня. За счет интенсификации учебно-тренировочных занятий, в зависимости от индивидуальной подготовленности альпиниста, тренерский совет мероприятия имеет право разрешать отдельным альпинистам или группе совершать дополнительные восхождения в соответствии с их квалификационным уровнем.

Например: при начальной подготовке альпинистам, имеющим разряд по скалолазанию и обнаружившим хорошую подготовку по скальной технике, тренерский совет может сократить на несколько часов занятия по теме «Передвижение по скалам».

Любые изменения в программе должны быть обоснованы, оформлены соответствующими протоколами, решением тренерского совета и распоряжение по альпинистскому мероприятию.

Например: командир отделения считает возможным сократить на несколько часов занятия по скальной технике для своего отделения. В протоколе сдачи зачета по этой теме должны стоять отличные оценки, и командир отделения должен сделать представление командиру отряда, который, в свою очередь, должен доложить свои соображения по этому поводу тренерскому совету. Тренерский совет принимает решение, и на основании протокола тренерского совета старший тренер мероприятия (начальник учебной части) в своем распоряжении отражает решение тренерского совета и составляет новую, сокращенную программу, по которой должна работать данная группа.

Пояснения к вышесказанному:

1. Во время тренировочного цикла можно совершить (в конце его) тренировочное восхождение.

  1. Восхождение наиболее подготовленных начинающих альпинистов может совершаться не ранее, чем на 7-8 день пребывания новичка в горах.
  2. Дополнительные восхождения новичков на маршруты 1-й и 2-й категорий сложности могут совершаться под руководством инструктора со стажером (10 участников), причем на вершину 1 категории сложности совершаются массовые учебные восхождения, т.е. всеми участниками отряда, допущенными к дополнительному восхождению. На вершину категории 2А восхождения совершаются одним отделением с инструктором, в помощь которому могут быть выделены стажер или командир отряда – в качестве сопровождающего. Если отделения имеют неполный состав, то количество участников в двух отделениях, совершающих дополнительное восхождение, не должно превышать 12 человек.
  3. В одном отряде могут быть учебные отделения различного уровня подготовленности, т.к. их тренировочный цикл практически совпадает, а на восхождения они могут идти отдельно, по отделениям. При этом учебно-календарный план составляется отдельно на каждую группу определенного квалификационного уровня.
  4. Не рекомендуется выполнять нормы 2 разряда с 3-го за один год. За 1 смену не происходит усвоение умений, полученных на восхождениях. Реально люди не подготовлены к дальнейшему росту, и аварийность в таких ускоренных группах возрастает.

Требования и нормы подготовки альпинистов.

 

1.1. Начальная подготовка.

Возраст участников – не моложе 14 лет.

Начальная подготовка подразделяется на два этапа:

  • выполнение норм на значок «Альпинист России;
  • выполнение норм 3-го спортивного разряда по альпинизму.

Первый этап начальной подготовки предъявляет следующие требования к желающим заниматься по этой программе:

1. Пройти общефизическую и специальную подготовку до выезда в горы и сдать контрольные нормативы по физической подготовке.

  1. Иметь рекомендацию тренера (инструктора, преподавателя) по альпинизму, проводившего предварительную подготовку, и врачебно-физкультурную карту установленного образца, заверенную в медицинском учреждении.
  2. Подтвердить в горах на контрольных испытаниях физическую подготовленность и пройти полный курс учебно-тренировочных занятий по теоретическому и практическому разделам начальной подготовки.
  3. Осуществить перевальный поход через перевалы 1а и 1б – категорий сложности и совершить восхождение на вершину 1-й категории сложности.

 

Задачи альпинистского мероприятия:

  • путем непосредственного знакомства с обстановкой высокогорья дать начинающему альпинисту представление о реальных условиях занятий альпинизмом, о характере преодолеваемых препятствий и способах их преодоления, о требованиях к поведению человека в этих условиях;
  • помочь начинающему альпинисту сознательно оценить свои способности и возможности и самому решить вопрос о целесообразности продолжения занятия альпинизмом.

 

 

Учебный план для начальной подготовки для сдачи норм на получение значка «Альпинист России» (1-й год обучения).

Содержание занятий в подготовительный и основной периоды.

№ п/п Содержание занятий (наименование темы) до выезда в горы Количество часов
теория прак-тика всего
         
1.1.1. Физическая культура и спорт в Российской Федерации   -  
1.1.2. Краткая характеристика альпинизма и требования к альпинистской подготовке   -  
1.1.3. Краткие сведения о строении и функциях организма человека, влияние физических нагрузок на организм спортсмена   -  
1.1.4. Врачебный контроль и самоконтроль спортсмена   -  
1.1.5. Оказание первой доврачебной медицинской помощи при травмах и заболеваниях      
1.1.6. Начальные сведения об основах техники альпинизма   -  
1.1.7. Изучение средств и приемов страховки, применяемых в альпинизме      
1.1.8. Освоение основных приемов техники передвижения по скалам      
1.1.9. Организация и режим походов, передвижение по травянистым склонам, переправы через горные реки, устройство бивуаков      
1.1.10. Общая физическая подготовка -    
1.1.11. Специальная физическая подготовка -    
1.1.12. Зачеты и выполнение контрольных нормативов по общей физической подготовке      

Всего часов: 18 276 294

 

№ п/п Содержание занятий в горах Количество часов
теория прак-тика всего
         
1.1.13. Приезд, размещение, оформление документов Особенности альпинизма как вида спорта Табельное снаряжение и экипировка     -  
1.1.14. Формы горного рельефа Опасности в горах и меры предосторожности, применяемые в альпинизме Сдача физнормативов Способы и приемы страховки   - - - -    
1.1.15. Медицинский осмотр Организация и назначение спасательной службы в горах Первая доврачебная помощь пострадавшему и транспортировка Передвижение по скалам и страховка -     - -       -    
1.1.16. Подготовка и проведение учебно-тренировочных походов и восхождений на значок «Альпинист РФ» Передвижение по тропам, травянистым склонам, осыпям. Переправа через горные реки Организация бивуака   - - - -    
1.1.17. Географический обзор района Передвижение по льду и страховка Передвижение по снегу и страховка - - -  
1.1.18. Охрана окружающей среды Передвижение по скалам и страховка Способы и приемы страховки - - -  
1.1.19. Собеседование по программе подготовки альпинистов Передвижение по льду и страховка Передвижение по снегу и страховка - - -  
1.1.20. Совершить перевальный поход через перевалы 1А и 1Б категории сложности Разбор учебно-тренировочных занятий и выходов в высокогорную зону Подготовка к выходу в высокогорную зону для восхождения на вершину 1Б категории сложности       -        
1.1.21. Восхождение на вершину категории 1Б категории сложности Передвижение по скалам и страховка (в процессе восхождения) -   -  
1.1.22. Сдача снаряжения Вручение значка «Альпинист РФ» Отъезд участников      

Всего часов: 13 70 83

Общее количество учебных часов: 377

 

 

Программа начальной подготовки альпинистов для выполнения норм на значок «Альпинист России» (1-й год обучения).

Содержание занятий до выезда в горы.



Поделиться:


Последнее изменение этой страницы: 2016-08-15; просмотров: 108; Нарушение авторского права страницы; Мы поможем в написании вашей работы!

infopedia.su Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав. Обратная связь - 3.81.165.210 (0.009 с.)