Научные исцеляющие аффирмации

Парамаханса Шри Йогананда

Научные исцеляющие аффирмации

 

 

 

Аннотация

 

Теория и практика концентрации Парамханса Йогананда

Научное использование концентрации и аффирмаций для исцеления дисгармонии тела, ума и души с помощью разума, воли, чувств и молитвы

Посвящается моему Гурудеве, Гьянаватару Свами Шри Юктешвару, с любовью, почтением и преданностью

 

Парамханса Йогананда

Научные исцеляющие аффирмации

 

 

 

Аннотация

 

 

Теория и практика концентрации Парамханса Йогананда

Научное использование концентрации и аффирмаций для исцеления дисгармонии тела, ума и души с помощью разума, воли, чувств и молитвы

Посвящается моему Гурудеве, Гьянаватару Свами Шри Юктешвару, с любовью, почтением и преданностью

 

ПРЕДИСЛОВИЕ

 

Еще с периода незрелости своего разума человек стремился понять тайны своего существования и природу Творца. Во все времена просвещение по этим вопросам было специальной миссией мудрецов. В жизни этот идеал сатсанга (компания с хорошим и мудрым человеком) укоренился в каждом аспекте духовной традиции Индии. Благодаря сатсангу садхак накапливает вдохновение, и развивает свое духовное понимание. Чем божественнее хорошая компания, тем полезнее для садхака будет этот опыт. Но только немногие счастливцы имеют редкую и благословенную возможность быть физически в личной компании действительно великой души. И большинство лишены этой привилегии, если буквально понимать концепцию сатсанга, как необходимость быть в физическом присутствии святого. Однако если мы понимаем, что подлинная ценность сатсанга заключается в способности преданного быть восприимчивыми к учениям и руководству святого, независимо от того, находится ли садхак в физической компания божественной души или нет, тогда современные средства печатного слова духовно возвысят садхану каждого искателя.

Именно в этом духе читателю предлагаются "Научные исцеляющие аффирмации".

Парамханса Йогананда говорит с вами на страницах этой книги. Его Святейшество Парамханса Йогананда вошел в махасамадхи 7 марта 1952 года. Поразительная целостность его тела после смерти была непреломленным отражением его уникальной, духовно преобразованной жизни. Основой его учения является Раджа Йога — древняя, универсальная наука реализации души.

Как ценность любого писания состоит в его способности передать целевое послание, так и авторитет послания заключается в профессионализме писателя. Содержание этой книги будет говорить само за себя, а авторитет автора легко подтверждается вдумчивым прочтением "Автобиографии йога" — жизненным свидетельством, что Истина для него была не фактом, а реализацией.

 

ЧАСТЬ 1

Теория исцеления

 

Почему работают аффирмации

 

Человеческое слово — это Дух в человеке. Произнесенные слова — это звуки, вызванные вибрациями мыслей; мысли — это вибрации, посылаемые нашим эго или душой. Каждое произнесенное вами слово должно быть наполнено силой вибраций души. Слова человека безжизненны, если ему не удается насытить их духовной силой. Болтливость, преувеличения или ложь делают ваши слова столь же не эффективными, как бумажные пули, выпущенные из детского ружья. Речь и молитвы многословного или неаккуратного человека вряд ли произведут благотворные перемены в порядке вещей. Слова человека должны представлять не только истину, но и его определенное понимание и осознание. Речь без душевной силы подобна шелухе без зерен.

Духовная сила человеческого слова

Слова, пропитанные искренностью, убежденностью, верой и интуицией подобны вибрационным бомбам огромной взрывной силы, которые, будучи выпущены, разносят вдребезги камни трудностей и производят желаемые перемены. Избегайте говорить неприятные, хоть и правдивые слова. Искренние слова аффирмаций, повторяемые с пониманием, чувством и желанием, обязательно заставят Вездесущую Космическую Вибрационную Силу оказать вам помощь в ваших трудностях. Взывайте к этой Мощи с безграничной уверенностью, отбросив все сомнения, иначе стрела вашего внимания будет отклоняться от цели.

Когда посеете вибрационные семена молитвы в почву Космического Сознания, не выдергивайте их, чтобы посмотреть, проросли ли они. Предоставьте божественной силе возможность работать без помех.

Богом данная сила человека

Нет ничего больше, чем Космическое Сознание, или Бог. Его сила намного превосходит силу человеческого ума. Ищите лишь Его помощи. Но этот совет не означает, что вы должны стать пассивными, инертными или легковерными; или что вы должны недооценивать силу собственного ума. Господь помогает тем, кто помогает себе сам. Он дал вам силу воли, концентрацию, веру, разум и здравый смысл, чтобы вы применяли их, когда стараетесь избавиться от болезней тела и ума. Вы должны использовать все эти силы, одновременно взывая к Нему.

Произнося слова молитв или аффирмаций, всегда думайте, что используете собственную, но Богом данную силу для исцеления себя либо других. Просите его о помощи, но сознавайте, что вы сами, как его возлюбленное дитя, используете Его дары воли, эмоций и разума для решения всех сложных жизненных проблем. Необходимо достичь баланса между средневековыми представлениями о том, что следует всецело полагаться на Бога, и современной привычкой полагаться только на собственное эго.

 

Лечит жизненная энергия

 

Господь Иисус сказал: "Не хлебом одним будет жить человек, но всяким словом, исходящим из уст Божиих" (Матф 4:4 )г.

"Слово" — это жизненная энергия, или космическая вибрационная сила. "Уста Бога" — это медулла (medulla oblongata) в задней части мозга, сужающийся в спинной мозг. Эта самая жизненно важная часть человеческого тела является божественными вратами ("устами Бога") для "слова", или жизненной энергии, которая поддерживает жизнь в человеке. В индуистских и христианских писаниях Слово называется, соответственно, Аум и Аминь.

Лишь эта Совершенная Сила исцеляет; все внешние методы стимуляции только взаимодействуют с жизненной энергией, и без нее бесполезны.

 

Исцеление тела, ума и души

 

В своем смертном аспекте человек — существо триединое. Он стремится к свободе от всех видов страданий. Ему необходимы:

1. Исцеление от телесных болезней.

2. Исцеление от ментальных или психологических болезней, таких как страх, гнев, дурные привычки, сознание неудачи, недостаток инициативы и уверенности и т.д.

3. Исцеление от духовных болезней, таких как безразличие, недостаток мотивации, интеллектуальная гордыня и догматизм, скептицизм, довольство материальной стороной существования, игнорирование законов жизни, божественности человека.

Чрезвычайно важно придавать равное значение, как предупреждению, так и лечению всех трех видов болезней.

Внимание большинства людей фиксировано только на лечении телесной дисгармонии, поскольку она так осязаема и очевидна. Они не сознают, что их ментальные возмущения от тревог, эгоизма и т.д., а так же их духовная слепота к божественному смыслу жизни являются подлинными причинами всех человеческих несчастий.

Когда человек убьет ментальные бактерии нетерпимости, ярости и страха, и освободит свою душу от невежества, он вряд ли будет страдать от физических заболеваний или умственной недостаточности.

Махаватар Бабаджи

 

Гуру Лахири Махасайя

 

Лахири Махасайя

 

(Шияма Чаран Лахири)

Гуру Свами Шри Юктешвара

 

Свами Шри Юктешвар Гири

 

Гуру Парамхансы Йогананды

В 1837 году, в Индии, знаменитый факир Садху Харидас, был погребен под землей в ходе контролируемого эксперимента по приказу Махараджа Ранджита Сингха из Пенджаба. Йог оставался погребенным внутри ящика в течение сорока дней под постоянной охраной военных. По истечении этого срока его извлекли в присутствии многих сановников дурбара (суда), а также полковника сэра К.М. Уэйда из Лондона и нескольких других англичан, проживавших поблизости. Садху Харидас вновь начал дышать и вернулся к нормальной жизни. В более раннем испытании, устроенном Раджой Дхьяном Сингхом в Джамме, штат Кашмир, Садху Харидас оставался погребенным в течение четырех месяцев. Он овладел искусством управления и остановки сердца.

 

Оценка методов лечения

 

Обычно заболевание считают результатом внешних материальных причин. Мало кто понимает, что оно появляется в результате бездействия жизненной силы внутри. Когда переносчик жизненной энергии клетки или ткани серьезно поврежден, жизненная энергия покидает это место, вследствие чего возникает болезнь. Лекарства, массаж и электричество только помогают стимулировать клетки таким образом, что жизненную энергию заставляют вернуться и продолжить свою работу по обслуживанию и ремонту.

Мы не должны становиться экстремистами ни в чем, а должны принимать все пригодные методы лечения, в соответствии с индивидуальными убеждениями. Лекарства и еда оказывают определенное химическое воздействие на кровь и ткани. Поскольку мы едим, то зачем отрицать воздействие на тело лекарств и других материальных средств? Они полезны, пока в человеке преобладает материальное сознание. Однако они имеют ограничения, поскольку применяются извне. Лучшими методами являются те, что помогают жизненной энергии возобновить свою внутреннюю целительную деятельность.

Лекарства могут помочь крови и тканям химически. Может быть полезным и применение электрических приборов. Но ни лекарства, ни электричество не могут вылечить заболевание; они могут только стимулировать или возвращать жизненную энергию в покинутые больные части тела. Введение постороннего элемента, будь то лекарство, или электричество или другой посредник, не желательно в случае, когда мы можем напрямую применять жизненную силу.

 

Природа творения

 

Материя не существует в том виде, как мы ее обычно воспринимаем, тем не менее, она существует как космическая иллюзия. Для рассеяния иллюзии требуется определенный метод. Невозможно мгновенно вылечиться от наркотической зависимости. Материальное сознание овладевает человеком в силу закона иллюзии, и избавиться от него можно, только изучая и следуя противоположному закону — закону истины.

Дух становится материей через серию процессов материализации, и, следовательно, материя происходит из — и не может быть отличной от своей причины — Духа. Материя является частичным выражением Духа; Бесконечное представляется как конечное, Безграничное — как ограниченное. Но, поскольку материя есть только иллюзорное проявление Духа, то материя как таковая (per se) не существует.

 

Сознание и материя

 

В начале творения, еще не проявленный Дух проецировал две природы — сознание и материю. Это два Его вибрационных выражения. Сознание есть более тонкая, а материя — более грубая вибрация единого трансцендентного Духа.

Сознание есть вибрация Его субъективного аспекта, а материя — вибрация Его объективного аспекта. Дух, как Космическое Сознание, является потенциально неотъемлемым свойством объективной вибрационной материи, и проявляет Себя субъективно как сознание, присутствующее во всех формах творения, достигая Своего высшего выражения в человеческом уме с его несчетными ветвлениями мыслей, чувств, воли и воображения.

Разница между материей и Духом лежит в частоте вибраций — разница количественная, не качественная. Этот момент можно лучше понять на следующем примере. Хотя все вибрации качественно подобны, но вибрации в диапазоне от 16 до 20 000 колебаний в секунду достаточно грубы для того, чтобы восприниматься человеческим органом слуха. А вибрации ниже 16 и выше 20 000 обычно не слышимы. Нет никакой существенной разницы между слышимыми и неслышимыми вибрациями, но существует относительная разница.

Используя силу майи, космической иллюзии, Создатель сделал так, что проявления материи кажутся столь отдельными и специфическими, что для человеческого ума они кажутся совершенно никак не связанными с Духом.

 

Переживания во сне

 

Все переживания человека в пробужденном состоянии могут быть скопированы в его сонном состоянии сознания. В состоянии сна человек может видеть, что он с наслаждением прогуливается по красивому саду, а затем видит мертвое тело друга. Он убит горем, проливает слезы, у него болит голова, и на сердце боль. Возможно, внезапно хлынет ливень, и он весь промокнет и замерзнет. А затем он просыпается и смеется над иллюзорными переживаниями сна.

В чем разница между переживаниями спящего человека (ощущениями материи, представленной его телом и телом друга, садом и т.д.; ощущениями сознания, представленными в его чувствах наслаждения и горя) и переживаниями того же человека в пробужденном состоянии? В обоих случаях есть осознание материи и сознания.

Человек способен создавать и материю, и сознание в иллюзорном мире сна, поэтому ему должно быть не трудно понять, что Дух, используя силу майи, создал для человека мир сна про "жизнь", или сознательное существование, которое, по сути, ложно (поскольку эфемерно и всегда изменчиво), как и переживания человека во сне.

 

ЧАСТЬ 2

Практические приемы

 

Техника аффирмаций

Подготовительные шаги

 

1. Сядьте лицом на север или на восток на шерстяном одеяле в Падмасане (поза лотоса) или в любой позе со скрещенными ногами. Также подойдет прямой стул без подлокотников с наброшенным шерстяным одеялом. Ткань служит для изоляции от земных магнитных токов, которые имеют свойство привязывать ум к материальным восприятиям.

2. Закройте глаза и сконцентрируйтесь в медулле (в задней части шеи), если нет других указаний. Держите позвоночник прямым, грудь приподнятой, живот подтянутым. Сделайте 3 глубоких вдоха и выдоха.

3. Расслабьте тело и сохраняйте его неподвижным. Очистите ум от всех беспокойных мыслей и отвлеките его внимание от телесных ощущений: тепла, холода, звуков и т.д.

4. Не думайте о конкретном виде исцеления, которое может понадобиться.

5. Отбросьте прочь опасения, неверие и беспокойство. Спокойно и с доверием осознайте, что Божественный Закон работает, и он всемогущ. Не позволяйте себе никаких сомнений и неверия. Вера и концентрация позволяют закону работать без помех. Удерживайте мысль, что все телесные состояния человека изменчивы и излечимы, и что идея хронического заболевания является иллюзией.

Время. Аффирмации следует использовать утром, сразу после пробуждения, или вечером в период сонливости, перед сном. Группы могут собираться в любое удобное время.

Место. Насколько это возможно, постарайтесь обеспечить тишину. Если приходится собираться в шумном месте, то игнорируйте звуки и преданно концентрируйтесь на вашей практике.

Метод. До начала аффирмации всегда освобождайте ум от тревог и беспокойства. Выберите аффирмацию и повторяйте ее целиком, сначала громко, потом тише и медленнее, пока голос не перейдет в шепот. Затем постепенно переходите только к мысленному повторению, не шевеля губами и языком, до тех пор, пока не почувствуете, что достигли глубокой, нерушимой концентрации — не бессознательности, но абсолютной неразрывности непрерываемой мысли.

Если вы станете продолжать повторять мысленную аффирмацию и пойдете еще глубже, то ощутите чувство нарастающей радости и мира. В состоянии глубокой концентрации ваша аффирмация погрузится в поток подсознания, чтобы позднее вернуться усиленной способностью воздействовать на ваш сознательный ум по закону привычки.

Во время, когда вы будете ощущать все нарастающий мир, ваша аффирмация пойдет глубже, в царство сверхсознания, чтобы позднее вернуться наделенной безграничной силой влияния на ваш сознательный ум и способностью исполнять ваши желания. Не сомневайтесь, и вы станете свидетелем чудес такой научной веры.

Во время групповых аффирмаций для исцеления физических или ментальных заболеваний у себя или у других, группа должна следить, чтобы повторение шло в одном ритме, с постоянным ментальным усилием, постоянной концентрацией и постоянным ощущением веры и мира.

Слабые умы ослабляют объединенную силу, рожденную в аффирмации, и могут даже отвлекать этот поток силы от цели назначения в сверхсознании. Поэтому, не следует допускать движений тела или ментального беспокойства. Для успеха необходима концентрация всех членов группы.

Во время групповой работы, ведущий должен ритмично читать аффирмации. Затем группа должна повторять те же слова, в том же ритме, и с той же интонацией.

Эти аффирмации идут от души

Зерна аффирмаций этой книги насыщены вдохновением души. Их нужно посеять в почву сверхсознательного мира и полить верой и концентрацией, чтобы создать внутренние динамические вибрации, с помощью которых семена прорастут.

Между посевом семени аффирмации и его плодоношением происходит много процессов. Чтобы получить желаемый результат, следует соблюсти все условия роста. Семя аффирмации должно быть живым, свободным от изъянов сомнений, беспокойства и невнимательности; оно должно быть посеяно в уме и в сердце с концентрацией, преданностью и миром, и полито глубоким, энергичным повторением и безграничной верой.

Всегда избегайте механического повторения. Тот же смысл заключен в библейском предписании: "Не произноси имени Господа, Бога твоего, напрасно" (Исход 20:7). Повторяйте аффирмации решительно, интенсивно и искренно, пока не будет достигнута такая мощь, что одной команды, одного внутреннего импульса будет достаточно, чтобы изменить клетки вашего тела и заставить вашу душу творить чудеса.

Три психологических центра

Во время аффирмаций силы воли ваше внимание должно быть сконцентрировано в межбровье, во время аффирмаций мысли — в области медуллы[2], а во время аффирмаций преданности — в сердце.

В соответствующие моменты человек автоматически фиксирует свой ум на одной из этих физиологических областей, например, в эмоциональном состоянии он чувствует только свой сердечный центр, исключая все другие части тела. С помощью практики аффирмаций человек приобретает власть сознательно направлять свое внимание на жизненно важные источники воли, мысли и чувств.

Абсолютная, безусловная вера в Бога является величайшим методом немедленного исцеления. Непрерывные усилия по пробуждению такой веры являются высочайшим и наиболее вознаграждаемым долгом человека.

 

Краткие аффирмации

 

Отец совершенный, свет Твой идет через Христа, Кришну, через святых всех религий, через мастеров Индии и через меня. Этот божественный свет во всех частях моего тела. Я здоров.

О Сознательная Космическая Энергия, Твоя жизнь — моя.

Твердая, жидкая и газообразная пища преобразуются и одухотворяются Тобой в энергию, чтобы поддерживать мое тело.

Я обновляюсь и укрепляюсь Твоей дающей жизнь энергией.

Целительная сила Духа течет через все клетки моего тела. Я создан из единой вселенской Божественной материи.

Отец, Ты во мне, я здоров.

Твоя сила идет через меня. Мой живот здоров, ибо в нем Твой целительный свет.

Я признаю, что моя болезнь есть результат моих нарушений законов здоровья. Я устраню болезнь правильным питанием, упражнениями и правильным мышлением.

Небесный Отец, Ты в каждом атоме и электроне, каждой клетке, каждой частице нервов, мозга, тканей. Я здоров, ибо Ты — во всех частях моего тела.

Совершенное здоровье Бога проникает во все темные уголки моего телесного нездоровья. В моих клетках сияет Его целительный свет. Они совершенно здоровы, ибо в них — Твое совершенство.

 

Аффирмации для силы мысли

 

Сосредоточьте свои мысли на лбу, и повторяйте:

Мне кажется, моя жизнь течет,

Я знаю, моя жизнь течет,

Из мозга во все мое тело течет.

Полосы света через корни тканей летят.

Поток жизни по позвонкам

Несется в брызгах и пене;

Все маленькие клеточки пьют,

Их крошечные ротики сияют.

Все маленькие клеточки пьют,

Их крошечные ротики сияют.

Краткие аффирмации

Небесный Отец, Ты мой навек. Во всем хорошем я поклоняюсь Твоему присутствию. Через окна всех чистых мыслей я созерцаю Твою благость.

О Отец! Твоя безграничная, все исцеляющая сила — во мне. Прояви свой свет сквозь тьму моего невежества. Где есть этот исцеляющий свет, там — совершенство. А потому — совершенство во мне.

Небесный Отец, Ты — все чувства, воля и мысли. Веди мои чувства, волю и мысли, и пусть они следуют за Тобой, пусть станут как Ты.

Мои мечты о совершенстве — это мосты, несущие меня в царство чистых идей.

Каждый день я стану искать счастья все более в своем уме, и все менее в материальных удовольствиях.

Бог есть пастух моих беспокойных мыслей. Он пригонит их в Свой загон мира.

Я очищу свой ум мыслью, что Бог направляет каждое мое действие.

Аффирмации для силы воли

 

Концентрируйте волю одновременно на медулле и в точке между бровями, и повторяйте следующее — сначала громко, затем постепенно все тише, до шепота:

Повелеваю жизненной силе наполнить -

Божественной волей повелеваю ей наполнить -

Все мои нервы и мышцы,

Все ткани, конечности и все,

Ярким возбуждающим огнем,

Огненной радостной мощью.

В кровь и железы Высочайшим повелением Приказываю течь.

Повелением своим Приказываю там сиять.

Повелением своим Приказываю там сиять.

 

Аффирмации для мудрости

 

Концентрируйтесь в области ниже макушки, ощущая присутствие мозга.

По залам мудрости Ты ходишь,

Ты разум есть во мне.

О ходишь Ты и пробуждаешь

В клетках мозга малых и ленивых

Способности принять добро,

Что ум и чувства поставляют,

И знание, что даришь Ты.

Буду думать, буду размышлять;

И мыслями не стану докучать Тебе;

Но мной руководи, коль разум ошибется,

И к цели выведи его.

ФФФ

О Небесный Отец, О Космическая Мать,

О Учитель Мой, О Божественный Друг,

Я пришел один, один иду:

С тобой одним, с тобой одним.

С тобой одним, с тобой одним.

Ты дом построил для меня,

Из клеточек живых построил дом.

Мой дом — Твой дом;

Жизнь создала тот дом;

Сила Твоя строила его.

Совершенен дом Твой, совершенен дом Твой.

Я — твое дитя, Ты — мой Отец.

Мы вместе пребываем, мы вместе пребываем,

В одном и том же храме,

В храме из клеток,

О в храме из клеток.

Ты здесь всегда,

На бьющемся алтаре моего сердца.

Я прочь ушел, я прочь ушел;

С тьмой поиграть, с ошибками играть;

Капризное дитя, я прочь ушел.

Домой пришел я в сумерках тени,

Домой пришел, заляпанный грязной материей.

Ты близко, но я не вижу.

Совершенен Твой дом, но я не вижу.

Я слеп; Твой свет вокруг.

Моя вина, что я не вижу.

Моя вина, что я не вижу.

За гранью тьмы

Твой свет блестит,

Твой свет блестит.

Вместе, свет и тьма,

Не могут быть, не могут быть.

Вместе, мудрость и невежество,

Не могут быть, не могут быть.

Заклинаю, уйди, соблазн,

Мрак — прочь,

Мой мрак — прочь.

Клетки тела моего сотканы из света,

Клетки тела моего сделаны из Тебя.

Они совершенны, ибо Ты совершенен,

Они здоровы, ибо Ты — Здоровье,

Они — Дух, ибо Ты — Дух,

Они бессмертны, ибо Ты есть Жизнь.

 

Краткие аффирмации

 

Небесный Отец, Твоя космическая жизнь и я — одно. Ты — океан, я — волна, мы — одно.

Я требую свое божественное право по рождению, интуитивно сознавая, что вся сила и вся мудрость уже присутствуют в моей душе.

За моим разумом стоит Бог. Сегодня и каждый день Он наставляет меня всегда поступать правильно.

Бог — это Я, пребывающее в человеке, и единственная Жизнь всей вселенной.

Я погружен в вечный свет. Он проникает в каждую частицу моего существа. Я живу в этом свете. Божественный Дух заполняет меня изнутри и снаружи.

Бог во мне и вокруг меня, защищая меня; потому изгоню страх, который закрывает Его направляющий свет.

Сегодня обретаю совершенные мир и покой, собирая все свои силы и возможности, чтобы выразить божественную волю.

Краткие аффирмации

 

Знаю, что сила Бога безгранична, и как сотворенный по образу Его, я обладаю способностью преодолевать все трудности.

Я обладаю творческой силой Духа. Безграничный Разум будет направлять меня и разрешит все проблемы.

Бог — это мой собственный неисчерпаемый Божественный Банк. Я всегда богат, ведь я получил доступ к Космическому Складу.

Буду развивать совершенную веру в силу Вездесущего Бога, которая принесет мне то, что нужно, и тогда, когда мне нужно.

Сиянье солнца божественного благосостояния прорвалось сквозь тучи моих ограничений. Я — дитя Бога. Чем владеет Он, тем владею я.

 

Изгнание невежества души

 

Духовный успех заключается в постоянной сонастройке себя с Космическим Разумом и поддержании мира и равновесия независимо от того, какие непоправимые события произойдут в вашей жизни, будь то смерть родственников или другие потери. Когда сила закона Природы разлучает вас с одним из близких, не печальтесь. Вместо этого, скромно поблагодарите Бога за время, на которое Он дал вам привилегию помогать, заботиться, брать на себя ответственность за Его детей.

Духовный успех приходит с пониманием таинства жизни, и когда вы на все смотрите радостно и смело, понимая, что все происходит по прекрасному божественному плану.

Ибо единственным средством от невежества является знание.

Краткие аффирмации

Отец Небесный, чтобы Твою славу воспевать, мне голос дан. И лишь на Твой зов отвечать дано мне сердце. И создана душа моя, чтоб быть каналом, по которому любовь Твоя неиссякаемым потоком потечет, чтоб напоить все жаждущие души.

Сила Твоей любви во мне все мысли страха и сомнений умерщвляет, чтобы смог я торжествующе возвыситься над смертью, и воспарить к Тебе на крыльях света.

Я расслабляюсь, и отбрасываю прочь ментальное бремя, позволяя Богу выразить через меня Свои совершенные любовь, мир и мудрость.

Мой Отец Небесный — это любовь, а я создан по образу Его. Я — сфера любви, в которой мерцают все планеты, звезды, существа, все творенье. Я — любовь, наполняющая всю вселенную.

Других добром, любовью освещая, себя Божественной любви я открываю. Божественной любви магнит все доброе манит ко мне.

Могу исполнять свои обязанности, только позаимствовав силу действовать у Бога, потому первым моим желанием является сделать Ему приятное. Главная любовь моего сердца, главное устремление моей души, главная цель моей воли и разума — один Бог.

 

Комбинированные методы

 

Хотя превосходство ментальных методов исцеления над материальными несомненно, в эту книгу включены несколько физических упражнений для тех, кто желает сочетать оба метода.

 

Улучшение зрения

 

Сконцентрируйтесь с закрытыми глазами на медулле, затем ощутите в глазах силу зрения, протекающую по зрительному нерву в сетчатку. В течение минуты концентрируйтесь на сетчатке, затем несколько раз откройте и закройте глаза. Поверните глазные яблоки вверх, затем вниз, потом влево и вправо. Затем подвигайте ими слева направо и справа налево. Зафиксируйте свой взгляд на точке между бровями, визуализируя поток жизненной энергии, текущий из медуллы в глаза, превращая их в два прожектора. Это упражнение очень полезно как в физическом, так и ментальном отношении.

 

Аффирмации для глаз

 

Повелеваю вам,

О голубые лучи,

Скользить по оптическим нервам моим

И показывать мне правду, показывать мне правду. Там свет Его,

Там свет Его.

Через глаза мои Он выглядывает, Он выглядывает.

Они целы, они совершенны.

Один[3]вверху и два внизу,

Глаза три, глаза три.

Что за свет невидимый сквозь вас летит,

Что за свет невидимый сквозь вас летит!

Лотосные очи, не плачьте более,

Не плачьте более.

Бурям ваши лепестки уже не повредить.

Быстрее приходите, подобно лебедям скользите,

По радостным блаженства водам,

По безмятежной глади озера покоя,

Чтобы увидеть мудрости восход.

Твой свет чрез мой сияет

Через прошлые, нынешние и будущие времена.

Повелеваю вам,

Мои два глаза,

Стать единственным одним,

Стать единственным одним.

Чтоб видеть все и все мне знать;

Чтоб тело мое засияло,

И мой ум засиял,

Чтобы душа сияла.

 

Упражнение для живота

 

Стоя перед стулом, наклонитесь вперед и обопритесь о сиденье. Сделайте полный выдох. Когда воздух выйдет, втяните живот как можно ближе к позвоночнику. Затем вдохните, одновременно выталкивая живот как можно дальше вперед. Повторите 12 раз. Йоги утверждают, что это упражнение улучшает работу пищеварения (перистальтику кишечника и секрецию пищеварительных желез), а, следовательно, помогает устранению болезней желудка.

 

Упражнения для зубов

 

С закрытыми глазами стисните верхние и нижние зубы с левой стороны. Расслабьтесь, затем стисните зубы справа. Расслабьтесь, затем стисните зубы спереди. Наконец, стисните все верхние и нижние зубы одновременно.

Удерживайте каждое положение одну или две минуты, концентрируясь на ощущении стиснутых зубов и визуализируя жизненную энергию, оживляющую корни зубов, и устраняя все дисгармоничное.

Внутренний Эдем

Тело — это сад, в котором растут чарующие деревья чувств: зрения, слуха, вкуса, запаха и осязания. Бог и Божественность в человеке предупреждают его против неумеренности в использовании любых чувственных плодов, и особенно от злоупотребления яблоком сексуальной силы, произрастающем в центре телесного сада.

Змий порочного любопытства и Ева, или эмоциональная женская природа, присутствующая во всех человеческих существах, соблазняют их ослушаться приказа Бога. Так они теряют радость самоконтроля, и выдворяются из Эдема чистоты и божественного блаженства. Сексуальный опыт привносит грех, или "фиговый листок" сознания стыда.

Женатые пары, которые хотят детей, должны удерживать свое внимание во время полового акта на его созидательной цели. Чтобы избежать страданий, человечество не должно искать секса ради секса.

Аффирмации для чистоты

С помощью тычинок и пестиков

Ты чистые цветы создаешь.

От чистых родителей Мое тело Ты дал.

Как Ты есть создатель

Всех добрых вещей,

Мы тоже создатели.

Научи нас творить

В чистоте и святости

Возвышенные идеи и благородных детей.

Ты бесполый,

И мы бесполые, мы бесполые,

Ты создал нас в чистоте.

Научи нас творить в святости

Благородных идей и детей,

Сотворенных по образу Твоему.

Чтобы победить искушения, я выдворю зло из своих мыслей. Я извлеку свой ум из чувственных областей на поверхности тела, дающих толчок ментальным желаниям, и стану искать внутреннего блаженства присутствия Бога.

Аффирмации для свободы

Ты присутствуешь в законе;

Ты — превыше всех законов,

Ты — превыше всех законов.

Как Ты,

Так и я превыше всех законов.

О храбрые воины добрых привычек,

Изгоните темные, темные привычки;

Изгоните темные, темные привычки.

Я свободен, я свободен.

У меня нет привычек, у меня нет привычек.

Буду делать то, что правильно,

Буду делать то, что правильно,

Не управляемый силой привычек.

Я свободен, я свободен.

У меня нет привычек, у меня нет привычек.

 

Краткие аффирмации

 

Небесный Отец, усиль мою решимость избавиться от дурных привычек, привлекающих злые вибрации, и сформировать правильные привычки, которые привлекают добрые вибрации.

Вечная жизнь Бога протекает через меня. Я бессмертен. За волной моего ума стоит океан Космического Сознания.

Божественный Отец, куда Ты поставил меня, туда Ты должен прийти.

Ни один из фильмов жизни не состоит только из одного события или героя. Моя роль на сцене важна, ибо без нее космическая драма была бы неполной.

Молитвы Божественному Отцу

Молитвы следует использовать не для того, чтобы выпрашивать скоротечного покровительства, а чтобы человек мог востребовать божественное богатство, которое он, в силу своего неведения, считал утраченным. Эти молитвы обратят ваши мысли к Богу — Источнику всего блага и Силы, которые есть в аффирмациях.

Поскольку Твой несмываемый образ совершенства присутствует во мне, научи меня, как смыть поверхностные пятна невежества, и увидеть, что Ты и я — Одно.

О Дух, научи меня, как исцелять тело, наполняя его Твоей космической энергией, исцелять ум концентрацией и радостью, а душу — рожденной в медитации интуицией. Пусть Твое царство, которое внутри меня, проявит себя снаружи.

Небесный Отец, научи меня помнить Тебя в бедности и в богатстве, в болезни и в добром здравии, в невежестве и в мудрости. Да смогу я распахнуть закрытые глаза безверия и созерцать Твой мгновенно исцеляющий свет.

Божественный пастух, спаси ягнят моих мыслей, затерявшихся в пустыне беспокойства, и введи их в Свой священный загон мира.

Возлюбленный Бог, да смогу я познать, что Твой невидимый, от всего защищающий покров всегда вокруг меня, в радости и в печали, в жизни и в смерти.

 

ОБ АВТОРЕ

 

"Идеал любви к Богу и служения человечеству нашел высшее выражение в жизни Парамхансы Йогананды... Хотя большую часть своей жизни он провел за пределами Индии, он по-прежнему занимает свое место среди наших великих святых. Его работа продолжает расти и сияет все более ярко, отовсюду призывая людей на путь паломничества Духа"

Мировой учитель Парамханса Йогананда, чье присутствие осветило путь многочисленным душам, жил и учил высшим истинам жизни. Парамханса Йогананда родился в Горакхпуре, в Индии, в 1893 году, а в 1920 году был направлен его гуру в Соединенные Штаты в качестве индийского делегата на международный конгресс религиозных лидеров. Последующие лекции в Бостоне, Нью-Йорке, Филадельфии были приняты с восторгом, и в 1924 году он предпринял кросс континентальное турне.

В течение следующего десятилетия Парамхансаджи много путешествовал, читая лекции и проводя практические занятия, на которых он обучил тысячи мужчин и женщин йогиче-ской науке медитации и сбалансированной духовной жизни.

Человек полностью зависит от своего Творца. Так же, как здоровье, счастье и успех, которые человек привлекает в результате соблюдения предписанных Богом законов, так помощь и исцеление, которые он требует, через молитву приходят прямо от Бога.

Молитвы об исцелении физических заболеваний, психической дисгармонии и духовного невежества еженедельно совершаются преданными Ананды, участниками Службы исцеляющей молитвы. Через благословение Бога многие уже получили духовную помощь.

Вы можете сделать запрос о молитве для себя или своих близких по почте или по телефону:

АНАНДА САНГХА РОССИЯ Healing-prayer